我和老婆经常吵架应该怎么办

我认为要根据具体情况来判断。

首先我想说的是没有不吵架的夫妻，哪有人在一起就100%契合的，就算生活中我们看到的恩爱夫妻也会吵架。

在吵架中最重要的是包容和忍让，这样是可以让感情升温的，老夫老妻一般都深谙此道，所以他们才能相伴走过一个又一个的寒暑。

矛盾无非两种:

一种是能分对错的。

一种是不能分对错的。

我记得我的爸妈就是这样的，平时经常看到他们吵架，但是归根结底，到最后一定有一个人会妥协，这无关于谁对谁错，纯粹的包容，记得有一次母亲和父亲吵到了刚结婚时紧张的婆媳关系，还有姑嫂关系，在我看来其实那些年的事不管婆媳还是姑嫂多少都有错，毕竟一个巴掌拍不响，眼看大战就要爆发了，结果父亲笑着道歉了，说对不起，那些年你委屈了，然后他们烟消云散了。

对于能分对错的，两个人争执的时候错了就要及时道歉，比如现在正在讨论是否洗衣服，两个人起了争执，一个人的观点是要洗，一个人的观点是先不洗，因为外面阴天，就要下雨了，洗了没法晒，这时候两个人的想法就应该向着更有说服力的一个人。

但是当一件事没有对错之分的时候，互相包容一下就可以了，例如今天想和老婆过二人世界，出门先吃个饭，老婆说想吃烧烤，你说想吃火锅，这件事没有对错之分，那就让一下吧！或者说在家追剧的时候，老婆想看的剧不合你口味，你也陪着她看吧！我相信每一次的包容都能换来对方更多的爱。

话又说回来了，如果两个人的三观特别不一致或者对方只是一味地对你索取，而且每次吵架都是原则性问题，并且吵架频率特别高，那么就可以考虑不要在一起了，在一起越久的情侣，就伤得越深，而且时间久了还会不舍得分手，感情变得越来越畸形，对于这种感情一定要做到长痛不如短痛。

最后提醒你，要根据和老婆吵架的具体内容来判断是哪一种，再来决定你们的感情问题，祝愿你和你的爱人生活越来越好！

1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言

不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。

然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。

因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

2、避免翻旧账，不吵隔夜架

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。

平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不能隔夜，早上吵了下午必须得解决，从头到尾不要超过8个小时（当然这只是举个例子，具体时间大家自行决定，总之不要超过一天不要隔夜）。

3、最重要的是要认识到关系的平衡

当你的行为与对方相悖，对方就会朝着相反的方向去，你会感到生气，但是同时你又告诉自己要理性、要隔离。而你的另一半则变得歇斯底里，并且愈演愈烈，最终升级到可怕的程度。

这是因为你们俩的行为模式被分化为两个极端。当然你会认为，如此可怕的场面和自己无关。但事实是，你们同样都离开了自我中心。你觉得自已是理智、视而不见，没有任何情绪波动以至于你认为你和伴侣的行为完全相反。

接下来可能发生的就是，在某个时间点，你们的关系变得不可忍受，有人将希望离开这段关系。打破这种两极分化的行为模式，开始新生活，而这时你们的关系就变得岌岌可危，很有可能分手收场。

1、缺少正确的认识。

就是说，他们并不能意识到，苦难是生活的常态，平凡是婚姻的常态，即使你和任何人结婚，生活都不可能是称心如意的。

有些话光是明白不能行，得能真正去理解，又能真正去接受。

有两种情况，一种是在婚前，把婚后生活想象的过于美好，以至于真正步入婚姻后，平凡的生活很快就让他大失所望，但是呢，他又不能认识到那是婚姻的本质，只觉得是自己选错了人而已。

一种是夫妻之间稍微有点矛盾，过得不如意时，在心里越来越肯定两个人不合适。

从浓烈到平凡，再到稳定，这本来就是人世间的一种规律，任何轰轰烈烈的感情，最后都只有一个去处，平凡且拥挤的家。

而且你和任何人结婚，也一定都会对其感到失望，起码在某个瞬间，某个时刻，因为大家都不是完美的人。

婚姻不是童话，记住这六个字就行了

2、缺少奉献的精神。

其实从择偶的时候，就已经将现在人的自私本性暴露无遗，精致的利己主义。比如择偶时，是不是很多人想着的，都是他要对我怎么样怎么样，他能给我带来什么什么。

这根本就违背了爱的初衷，爱一个人，从来都不是为了得到什么，而是享受爱人的过程，为爱人付出、为感情牺牲，享受的这些过程。

所以在婚姻中，这种人就不愿意去承担那份厚重的责任，贪图自己的享受。

或者说，一直是把自己的利益和感受，放在第一位的，不能意识到两个人结完婚后，已经成为了利益共同体，要以家庭利益为中心。

也是现在的年轻人，从小娇生惯养，没吃过苦，以至于稍微过得不如意一点，便觉得那是人间至苦了。

然后从小也习惯了别人以他为中心，结婚以后也这样要求着伴侣，可是结完婚后，在现实的生活面前，人的生活重心总要有所转移。

3、缺少务实的态度。

举个简单的例子，一位妻子总喜欢和自己的闺蜜攀比，也羡慕闺蜜过着的那种锦衣玉食生活，于是她就这样要求着自己的丈夫。

当丈夫达不到她的要求时，一次次失望和愤怒的积攒，成了感情破裂的源头。

或者说，她总是喜欢和别人比着过日子，哪怕条件不允许，也要打肿脸充胖子，以至于给家庭和生活带来负担，继而导致夫妻感情的破裂。

过日子最怕攀比，也最怕一山望着一山高。

读过一句话，说：

“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。”

比较是很不公平的，其实大家都是在相互羡慕着，家家有本难念，能踏踏实实过自己的日子比什么都重要。

以上就是总结的三点，感觉是现在年轻夫妻所缺少的。

其实最实在一点来说，主要还是离婚后所承受的舆论压力少了，不像以前，离婚是要被人笑话的，无论走到哪里都要被人指指点点。

当人们对离婚的包容性越来越好的时候，也就意味着，离婚这件事在人们心中，相比较于以前，就变成了小事。

就拿身边老一辈人来说，不知道你相信吧，我们现在所遇到的婚姻问题，他们也都遇到过，形式上可能不一样，但程度、本质和意义上一定一样。可是他们没有退路，承受不了离婚的代价，才这样坚持了过来。