和老公吵架冷战要怎么办？

1稳定情绪。

　　冷战后和丈夫吵架离家出走，发生冷战的原因，一定是因为某件事发生了不同的争吵，或者看对方不顺眼。这个时候双发心里都有怨气，都不开心。对于和老公吵架后冷战怎么办来说，这个时候可以冷静下来，先稳定自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，思考一些开心的事情，转移注意力，做自己喜欢的事情。

　　2主动和他聊天。

　　许多夫妇不知道他们是生气还是因为他们不懂事。他们总是认为他们必须在和另一半聊天之前来找自己。否则，他们通常的对话总是吃饭睡觉，一句话也没说。所以当当丈夫和自己冷战时，你要主动和他聊天，主动多了他也会主动和你聊天。夫妻之间最重要的是沟通，只有不断的沟通才能走得更远。

3出去玩

　　心情好的时候可以选择一家人出去公园玩，然后顺便和他聊聊，如何增加夫妻关系。在这个前提下，你必须做好准备，比如你想做什么，你认为如果你吵架了怎么办。

1、 冷战期间避免再发生冲突

夫妻吵架后一般伴随冷战，夫妻间互不理睬，在这期间，女人对付老公最好的方法就是不再大吵大闹，做一个‘安静的美女子’，不要再和老公发生二次冲突。你可以把冷战看作是自己和老公之间彼此冷静情绪的时间，自己该干嘛该干嘛，不用有太多计较。

2、 冷战也要注意时间场合

夫妻吵架后冷战是很常发生的事情，但是冷战一定要注意时间与场合，长期冷战容易让夫妻感情疏远，而不注意场合冷战，给对方脸色看则容易造成夫妻矛盾，甚至把冲突延伸到别的地方。关于这一点，花镇小编就很佩服那些刚跟老公吵完架，转身就能在别人面前夸奖老公的人(当然得是真心实意)，这样的女人不是虚意奉承，而是她情商高!懂得夫妻相处秘诀!

3、 像往常一样关心老公

和老公吵架之后相信很多女人都会有情绪，不开心，不想理那个‘臭男人’!但是，女人，吵架归吵架，该关心老公的时候还得关心，别跟个怨妇似的只知道埋怨和指责，要知道夫妻间有矛盾，你自己也一定有问题，错可能不只在你老公身上，所以我们需要说到下一点。

4、 自我反省并引导对方思考

女人在和老公吵架之后一定要学会自我反省。自省是认识自我的一条途径，它不仅能帮助重新认识自己，还能让你明白夫妻矛盾产生的原因，自省之后才能避免再次犯同样的错误。当然，认识到自己的错误之后还要试着引导老公也学会自我反省，这是聪明女人对付老公的方法。那要怎么引导呢关于这个问题我们需要讲到沟通。

5、 吵架之后要进行有效沟通

吵架以后让你对付老公，并不是让你想尽办法折磨他，而是让你学会用一些有效方法去挽回和拯救自己的婚姻。而有效的沟通就是吵架后挽回的最佳途径之一。吵架之后夫妻间只会互相埋怨指责，或者只是互不理睬这是不行的，爱情很容易被这些负面的行为作死。想要挽回老公，女人在自我反省的基础上要跟老公坐下来好好谈谈心，说说自己的错误，也用巧妙的沟通技巧让老公主动跟你聊天。

最讨厌这种小气鬼，两个选择：离婚、做最好的自己。

第一、不要想着离婚什么的，想想怎么才能把日子过好。

有问题就去解决问题，一味的争吵只会影响两个人交流的心情，越说越吵、越吵越乱，就会形成一个负能量的循环，致使两个人无话可说。如果发展到这一步，曾经在恩爱的两个人也无法继续走下去。

第二、该有个自己的底线了，并且让他知道这是你的底线。

一遍一遍的重复争吵是没有用的，只有让他认识到问题的严重性，知道继续这样做的后果可能是夫妻感情变冷，家庭破裂或是更严重的结果，他才会重视你，选择尊重你的想法。

第三、无论何时都不能生闷气。可以生明气，生气至少让他看到。

身子是自己的，气坏自己没人替，要让老公看到，让他学会心疼。当然心疼的前提就是一直对他很好，如果做到对他好了，这时候他也会对你很好，这是一个双向的循环。良好的循环才能促进夫妻关系，家庭和睦。

第四、明确告诉他，想过过不想过离婚，两个孩子归他，财产一人一半。

慎重的考虑离婚后的结果对两个人都不好，对孩子的影响更不会好，如果你的老公有责任意识，家庭意识，他不会继续胡来，会考虑你的想法，改正错误。

总而言之，作为女人，要在家庭里寻找自己的话语权，只有这样，婚姻才不会失败，人生会更美好。