关于社会实践活动总结

关于社会实践活动总结5篇

社会实践活动是一种磨练，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，人们学的都是理论知识，真正用到的却不多。下面我给大家带来关于社会实践活动总结，希望大家能够喜欢。

关于社会实践活动总结（篇1）

学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，很多时候会遇到书本上没学到的，更可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了公司能够应付得来，但是在公司里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工作里，数字绝对不可以错．因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工作里出错是要负责任的，这关乎公司的利益．

总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。……

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。

因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的'人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

现在想来，十多天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。经过假期短暂的社会实践，虽然很是疲惫，但当每天的工作得到周围工作人员的赞赏我还是多开心的，也感觉自己变成熟了好多．在校期间只有学，加好专业知识，这次实践让我课余了解更多就业信息，注重组织及人际关系能力的锻炼，为以后就业做好充足的准备，也不至于面试时没有信心和敢于挑战高薪的勇气了。

关于社会实践活动总结（篇2）

本次我进行实践活动的单位是__超市。它是位于我们市中心的一家综合性的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我的实践活动圆满结束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总结以及实践体会等内容。以下是我对此次为期2周的实践活动的具体说明。

主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下附近几家超市的情况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无偿对超市义务劳动，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些具体的情况，包括工作人员的概况，工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1、服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝。

2、工作勤奋努力，应当保持一定的出勤率，对于出勤率高的员工给予一定的年终奖励，奖罚制度分明。

3、不可监守自盗，违者重罚。

4、应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金。

5、超市内保持清洁，禁止抽烟明火。

以上就是我根据超市内的条例自己简单记下来的几点。从事超市工作是一件简单但是重要的事情，直接关系到了社会的稳定和发展，我整理好了自己的状态，准备投入到这为期两周的实践活动中。

关于社会实践活动总结（篇3）

20__年的暑假轻轻从夏天中走来，又匆匆的从我身旁溜过，就他淡若无痕的一点，点在了我的心窝。有那么点不舍，但更多的还是对未来的憧憬。

原本在暑假来临前的我想了很多，但是真正进入暑假中我并没有得到过多的充实，在这最后一个暑假中我尝到了打工的辛酸，也享受了花钱的爽快，每到月末看到自己银行卡中的那一串数字。心中就有一种说不出来的感觉，那感觉有点喜悦又有点小不满。不满是因为2个月的时间我只做了一千多块钱。但是后来想了一下我只是付出了时间操作了那些机器并没有过多有技术性的活，拿到这么多钱也是应该的。让我深深的明白“体力钱”确实难赚，只有有了技术才能拿到更多更多。

虽说钱是不多，但是这一千多的的确确是我自己一点一滴的站出来的，同时也让我体会到了未来上班所带来的艰辛必定比这个更大，在麦当劳的这个暑假我学到的的确太多太多。比如他们的管理模式我就深有体触，他们的营业是我觉得是按我高中时期的那种“正态分布”的表制定的，每天什么东西能卖多少都基本能达到而且还能算的清清楚楚，不同地域的麦当劳什么东西销售的多然后就会有不同的送货配比。这是中国的企业不会去想的问题，我想“华莱士”必定不会像“麦当劳”做的这么大，本质的区别也许就在这一点上面，因为“麦当劳”他们从一点一滴做起这是我们的国有企业所不必备的。然后我想说的更是他们的公司制度，他们的管理模式是人人都有升职的机会，别看我现在是一个时薪72的小员工但是如果我做的好同样可能升到经理或者二副、一副、甚至店长。当然这个过程可能需要我为麦当劳付出__年甚至20年，但是我觉得这个管理制度的确很好，至少对于每个小员工来说都有可能做上小高层。但是我的理想却并不是麦当劳的那份固定薪水，因为可能一个店长一个月也只能拿到3到4千块钱，我所有的青春岁月都会在那家店子度过，同时我自己还觉得每天都到那里重复做着那些事情有点枯燥。这也有可能是我自己年轻不成熟的缘故，可能到了__年后我会觉得那份工作很好吧。

说完了自己赚钱当然还要谈谈自己的花销了，也是在这个暑假，拿着自己的银行卡穿梭于超市之间，买下那些自己想吃的想玩的，花着自己钱的感觉别提有多爽快了。也是在这个夏天，我为家里也出了小小的一份力，就是跟着我妈去买些日常用品--!也就仅此而已，因为一次日常用品花销几百块同时又感觉生活的“鸭梨”真的是很大啊，要不努力好好的找份好工作，拿上一份不菲的薪水，要不就真的是生活都难自保了。在上班的间隙里我抽了十天忙里偷闲的跑到凤凰去玩了一趟，感受了西门峡的漂流和徒步旅行的惬意。

这就是我的最后一个暑期社会实践了，没有太多的波澜起伏，没有太多的惊喜，有的只是那份属于我自己的宁静。

别了，我20岁的夏天。

关于社会实践活动总结（篇4）

将近俩个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课！

回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧！这时一天上8小时班，4小时的加班．一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了俩个白天一个晚上，第二天晚上还上到8：30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢？简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间！用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活．

点式的生活与学校生活大相径庭，上班——吃饭——睡觉，跟本没有什么闲暇时间．一天下来只能用一个字来形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮！！提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显．在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语．而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气．跟他们交往起来更是畏惧三分．而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活．这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活．真的得好好想想，我要加油读书．一辈子打工不行，打工是发不了财的．一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力．人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路，钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能！！与学校生活还有一个不一样的，时间观念、工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾，你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒。

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一俩天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎！整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办？去哪里额？真的好无奈、彷徨、迷茫。有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢？自己有那么脆弱吗？想想灰太狼，灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃！感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢？！坚持！坚持！再坚持！我相信坚持就是胜利，黑暗过后肯定会是黎明。

在学校大把大把的钱外流，开始想象一个假期赚到3000块钱。是现在看来不行了，学会了失望与接受。在这将近俩个月的时间，让我深深的感受到了亲情的重要，这个世界，有谁能像父母一样无私呢。只要一听我说没有钱了马上就给我打过来，问我工作累不累，要我回家玩算了。妈一直都不支持我打工，其实我知道为什么。你们那望子成龙望女成凤的心啊，你一心想让我们学习好，品德好，生活好。理解但有时候却做不到。打工所获得的经验与感受，是书本上永远都学不到的。但是因为打工，却让我想要从书本上学到更多。同时，明白了学习的重要性，多学一点儿没坏处，在生活的大路上，多处需要它。过几天就要回家了，我想通了，我要加油读书，一定要好好读书，我不贪玩了，改掉以前的坏习惯。乖乖听爸妈的话，不和爸妈顶嘴，多理解父母，其实他们都是在为我好。

在这次暑假的社会实践工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

关于社会实践活动总结（篇5）

今天总算要回家了、进厂36天、工资刚好除掉来回的车费和在这上班零花预支的几百所剩无几。每次出来打暑假工都会让我的思想更成熟一个层次、也让我的性格变得更冷漠、现在我也变成“事不关己、高高挂起”的那类麻木的人之一，不知道是不是一定要这样才能适应这个所谓现实的社会？有人说成熟很可怕、就会对所有新鲜的事情已经失去激情、对已经经历过的事情失去兴趣、生活不会再有什么新的期待、是不是跟着心就变老了？这么个抽象的话题已经超出了我的思维范围、不想再为这个纠结自己、成熟也好，幼稚也罢、跌跌撞撞总在成长！

这次让我感触最深的就是我在学校的生活真的很奢侈、很美好！对青春的挥霍、对自由的任意…还有最后一年的校园生活，我要珍惜、好好珍惜身边的朋友和同学，也许这辈子再也不会有这么一个环境、有这么一群人无所求的帮助你、愿意掏心掏肺的真诚对你…想想这段时间、都在压抑着、每天11个小时的班、周围全是不熟悉的人、每天他们用家乡话说笑着，我们全然听不懂！他们中间有的人很复杂、看不透、所以我不敢太接近、不敢让他们知道我的所有、不敢跟他们肆意聊天、不敢让他们觉得我是另类…这么小心翼翼的生活，只希望安然的过完一个月然后再悄悄离开、过了一段时间他们都会记不清楚到底谁是谁…只知道这里曾经有过这些暑假工。一开始很吃惊、因为有北京师大、中南大学、商学院的学生在、他们的档次都比我高、他们有的是富二代、有的是老板的朋友的儿子…他们都能干，所以我也一无反顾的决定坚持了、第一次在厂里吃住、也看清楚了许多不该清楚的东西、也许以后走上社会是迟早要面对的。

终究、有人做了八天走了、有人做了十几天走了…在跟妈妈吵架后、憋着委屈跟奶奶打电话…她叫我回家、我的眼框就开始关不住眼泪，我的毅力就开始薄弱不争气、它就像软趴趴的棉花糖一样！撑不起任何东西了！我没有完成我最初给自己订下的目标、我还是做了逃兵、也许我真的是只知道读书、仍然吃不了苦、但是这是我第三次进厂打工了！一次比一次的感触深、自己也越来越现实、我现在真的想回学校了、真的想！我现在已经不去想未来该怎么办？我只想安安静静的坐在宿舍、哪怕我将来会很没用、每天上班的时候、我就经常想在学校的那些事：从小学到初中、再高中、再大学…有时候想着想着都能不自觉的笑出声、那应该是傻笑！感觉最大的区别就是学校的人单纯！在这外面旁人看你的眼神都参杂着各种复杂的东西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的灵魂！

在我们宿舍有另外四个大学生、她们都很乐观、因为年龄相差不大、所以有话说！我真的应该庆幸和感激、这次的打工因为有她们、我的日子不再那么难熬、我不敢想像如果没有她们、我一整天不说一句话、我一个人去打水、我一个人穿过人群去买早餐、放假我一个人呆在宿舍那是什么样的感觉？也许我会胆怯、也许我会害怕！谢谢这群女朋友、谢谢今天一直留恋我的人、谢谢孩子他爹还有小胡子、本来人生就无不散的宴席、都是过客、只是时间长短的问题、这么长的时间一起生活一起苦中作乐就已经很难忘很满足！女朋友们再见、希望我们还能再见！人生路很长！

　致富是不是就意味着道德的沦丧？财富难道与高尚无缘？有没有可能致富而不必内疚，不必伤害别人？随着社会的日益富足，一直以淡泊名利为美德，以安贫乐道为人生境界的中国人，正面临着关于财富“成长的烦恼”。中国人需要新的财富哲学。

　　《华莱士财富宣言》写于1903年，作者沃勒斯·华莱士是世界励志书的鼻祖，《华莱士财富宣言》与《思考致富》、《世界上最伟大的推销员》并称世界三大财富著作。尽管作者一再坚持这是一本有关个人致富的实用手册，尽管书中也有不少具体的致富建议，但笔者认为，它更是一本讲述财富观和财富方法的财富哲学书。

　　华莱士认为不断的增长和发展是宇宙的法则，也是人类社会发展的必然规律，而所有的增长皆是由创造而来。那些靠投机取巧、巧取豪夺的富翁至多只能是昙花一现。因此，华莱士认为，人们应该摒弃竞争心态，积极地去创造财富。你不必觊觎别人已获得的财富，别人也无法阻挡你的致富历程，因为你可以通过创造获得自己的财富，唯有这样，你所获得的财富才是持久的，并同时为别人带来财富。作者并不反对竞争，而是反对竞争心态。所谓竞争心态，即认为财富的供给是一个有限的定量，现有的财富已为富人们所占有，你所做的只能是打败别人，竭尽全力夺取已存在的财富。

　　作者认为，在追求财富的过程中，应该始终保持感激心态。对于你已有的财富要保持感激之情，对于即将获得的财富也要心怀感激，因为“心存感激的人常常将注意力锁定在最美好的事物上，这样，他就逐渐变成最成功和最优秀的人。”

　　作者指出，过去的事情已经无法改变，也不要为未来担忧，因为“在创造的世界里，我们从来都不会缺少机会，所以你无须操之过急、草率行事”。“做自己想做的事，做最符合自己个性、令自己满心愉悦的工作，这是你天生的权利”。他建议人们这样来看待自己的工作：“目前的工作完全有可能帮助你获得自己喜爱的工作，认识到这一点，看到其中蕴藏的机会，你就可以把眼下（你不喜欢）的工作变成一件同样令人愉悦的事情”。

　　佛教中有“净财”一说，即指“来源正当的财富”。《华莱士财富宣言》在西方则被认为是“温和的财富哲学”，循着华莱士的建议，以创造和感激的心态，做好自己想做的事，相信每个人都有可能从容获得自己的“净财”。

写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。

正文内容：

我的老黄牛同学他的力气相当于一个五年级的，他的脾气也超倔，让人无法想象，他也有温心的一面就是每次别人需要帮助时，他就挺身而出。

一、力气大篇

记得有一次我们在学校里玩耍时，我们两个无意中提出了比力气。我自信地说：“周云，我们比力气吧。”“好啊，这可是你说的，可千万别后悔啊。”

说着，我们就坐在座位上。“3、2、1，GO！”我们互不相让，上下不分，只见我们俩的力气已经到达了一个极点，我站起来一摆。啊，我这样拥有实力的选手竟然输给了他。啊，我的天啊！旁边的同学已经看呆了，周云自豪地说：“还有谁能跟我比。”

这就是我们的老黄牛、大黑牛，让人无比佩服。

二、脾气倔篇

嘿嘿，这位老黄牛可是吃了熊心豹子胆了，竟然敢跟老师吵架。

有一次，这位老黄牛因为被老师误会而和老师吵架。老师说：“周云啊，你的答案没交。”周云面无表情地说：“好，在我爸爸手里。”老师心想：“应该在他的手里。”老师就说出了这句话。周云用狮吼功不停地说：“我的答案在爸爸手里。”老师都说了要他走他还在那里不停地说。脾气倔得跟老黄牛一样。

三、乐于助人篇

我们的老黄牛也有温心的一面，让人十分喜爱。

我们上体育课时，他就会当保安，只要有人流血了他就会扶到教室里疗伤。

我们的老黄牛真是让人不省心，但他还是有一点非常让我们佩服的，不管是男女老少他都会尽自己的全力来帮助别人。

这就是我的“老黄牛”同学，可亲可爱的好同学！

**《大鱼》这是女主角年轻时候的样子

中文名： 大鱼

外文名： Big Fish

其它译名： 大鱼老爸，大鱼奇缘，大鱼当道，大智若鱼

出品时间： 2003年

出品公司： 哥伦比亚影业公司

制片地区： 美国

导演： 蒂姆·波顿

编剧： 丹尼尔·华莱士，约翰·奥古斯特

类型： 奇幻，剧情，冒险，喜剧

主演： 伊万·麦克格雷格，阿尔伯特·芬尼，杰西卡·兰格

片长： 125分钟

上映时间： 2003年12月10日 加拿大

凯尔特人：精神领袖是加内特、球队核心是皮尔斯，不过最近朗多大有夺权之势

热和：韦德

篮网：洛佩斯

纽约：斯塔德迈尔

魔术：霍华德

76人：伊格达拉

奇才：沃尔

老鹰：约翰逊

公牛：罗斯

骑士：无老大，希克森（重点培养）

活塞：无老大，威尔-拜纳姆（重点培养）

步行者：格兰杰

雄鹿：博古特

猛龙：巴尼亚尼（重点培养）

山猫：杰拉德-华莱士

新奥尔良黄蜂：保罗

达拉斯小牛：诺维茨基

丹佛掘金：安东尼

休斯敦火箭：姚明

孟菲斯灰熊：盖伊

明尼苏达森林狼：乐福（重点培养）

圣安东尼奥马刺：邓肯

犹他爵士：德隆-威廉姆斯

萨克拉门托国王：埃文斯

洛杉矶湖人：科比

波特兰开拓者：罗伊

菲尼克斯太阳：纳什

俄克拉荷马雷霆：杜兰特

金州勇士：艾利斯，库里(重点培养)

洛杉矶快船：拜伦-戴维斯，格里芬（重点培养）

范陈晓敏 - 林依晨饰

依晨的个人资料

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真实姓名：林依晨的？正式英文名称：IChenLin？林依晨吗？ ？

生日：1982年10月29日一天的

星座：天蝎座

身高：163厘米

重量：43KG

血型：A型

教育：鹭江国？三个共和国的？明伦高中？台湾政治大学韩系

昵称：没有。但是暗恋我的同学在初中，有很长一段时间打电话给我，“巧克力”激烈，但最终什么都没有。 （事实上，每一个新的戏剧文件，将会有很多的人，在戏里喊我的名字）

自我介绍：纯吗？感伤的矛盾吗？ ？ ？爱与恨？持续的自我要求过于谨慎？ ？慢热？很容易厌倦容易

鞋号：23

家中排行：老大（一哥）

认为自己的个性：安静的，如在次行动，如脱兔，乐观而又感伤胜利的心，爱与恨的异性种像

：善良，稳重，孝顺，内涵，换位思考，体贴

最讨厌虚伪的谎言，身不由已或无力回天的情况下，在

最大浪费时间的愿望：一个“精彩”的生活

座右铭：我相信生命中有无限的可能，抓住每一个机会去所有的短期目标

：中期目标：买回来的故乡宜兰，在世界各地旅行，不断充实内部组织一个幸福的家庭

远程目标：“尝试”没有遗憾的生活

印象最深的亲爱的金黄地鼠小狗的死亡，第一次看到自己的脸出现在电视杂志

经验：美丽的女孩的第一届捷运台北捷运新闻杂志模特，入围第40届深刻的东西：金马奖最佳女主角

最想发挥：纽约，巴厘岛，大溪地，

蒙古

她的最爱

满意自己的个性吗？ ？微笑锁骨吗？ ？颈部

脚呢？回到最佩服：孟莹秀？ ？张曼玉？托尼，曲指南？任何指导

喜欢的食物：妈妈，祖母熟食！ ^ ^巧克力？种寿司肉松甜羹面？意大利，？ ？ ？蒙古烧烤吗？味噌鱼水果（芒果荔枝，草莓？苹果番石榴吗？葡萄）各类小吃？盛宴（但最讨厌苦瓜，茄子）

喜欢的**老男孩：“指环王”系列中，哈利·波特系列的主吗？ ？ ？星际终结者

最喜欢的颜色：黑色的吗？白？银

喜欢的动物：狗吗？

宠物鼠喜欢穿着：不是很简单，是很复杂的。最高的原则是，穿起来很舒服，适合比例的好，看起来薄及特点

喜欢的花：玫瑰，百合？ ？野姜花？桂花

最喜欢的卡通：1。彼得兔2米老鼠3。眼蛙。叮当5小熊维尼

她的生命

兴趣：◎游泳◎整理房间◎演戏阅读？看到旅游吗？唱的**？ ？听音乐吗？享受美食呢？直销店？包礼物

专长：上面的部分圈吗？

座右铭：相信自己的人生有无限的可能，抓住每一个机会去了

人生观：乐观睡觉吗？积极呢？感恩节

愿望：有一个“精彩”的生活

她的梦想

欣赏的异性类型：高我的头？优雅？ ？ ？放大器独立的内涵？聪明的善？ ？孝顺吗？在特殊情况吗？体贴？懂得尊重了吗？宽容

最想要玩：巴厘岛？ ？塔希提岛，纽约吗？蒙古

最想挑战的角色：狼来了年轻人吗？历史上的伟人吗？ ？多重人格，精神分裂，

在早晨演戏的经验

林依晨招收女生的选美比赛，赢得的第一个奖项，台北捷运报第一届捷运超女，后来开始兼职作为一种模式被称为“偶像％”的林依晨，后来成为流行，因为18岁的公约“，其次是”我的秘密花园“，”七年级生“，”爱情合约“，”恶作剧之吻“奠定了基础表演，戏剧重播多次拍摄续集，林依晨的魅力流行。

戏剧

“18岁的约定”中饰演夏小彤（2002年8级首演）

紫色角落“客串斯泰西（2002年，台湾作为首演）

成名“客串演出小燕（2003年台湾台视首播）

”我的秘密花园“中扮演范小敏（2003年1月12日台湾首映） BR />七年级“中扮演的：吴压骊（2003年台湾TVBS-G阶段首演）

”我的秘密花园II“中扮演

”爱范小敏（2004年4月4日台湾电视台首播）合同“播放到晓风（2004/06/29台湾TVBS-G台的吻首演）

”恶作剧“中饰演秦远翔（2005年9月25日台湾电视台首播）

”天外飞仙“中扮演童话玉小七（7）（2006/01/15内地重庆影视频道首播2006/02/07台湾电视台首播）

东方朱丽叶扮演的，林濑户穗（2006/06/03台湾八大综合台首播，2007 / 08/26，2008/07/16内地湖南卫视播出）

“吻”中扮演秦远翔（2007/12/16台湾的中国电视首播）

“射雕英雄传”中饰演黄蓉（2008/07/19厦门4套首播）

“我的面包”中饰演曾善美

“纸玫瑰”准备拍摄

“华丽的挑战决定

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2003年“爱我”中饰演女主角林英（果昱影像）

空手道少女组“中扮演的野力朱（内地称：中国功夫少女组）（果昱影像）

MV拍摄

2001年五月天“相信”

2001视频搜索结果为“孤独的飞行

2001年周杰伦双截棍

2001年维克”愿望成真“

2002年桑迪”纸飞机“

2002年陶”天使“

2002年动力总成”守着爱

张力“她是我的宝贝

我的秘密花园2原声带”嚓嚓“

2004林依晨孤单北半球“

2004年梁静茹”中间“（爱情契约”屏幕剪辑“）

张信哲”白月光“（幕后端口白色的韩国配音）

2004年西城男孩”等待你的“

2005年贾森拉拉说：”你爱我“（片段开始，一个吻图像画面）

王蓝茵的”恶作剧“

2005年五月天”乱世浮生“

2006林依晨“属于你”

2006罗志祥“好朋友”

2007 02“天使的翅膀”：发表于<许玮伦2007光音乐会由许玮伦的弟弟许之围和好友林依晨，杨丞琳，贺军翔，郑元畅王心凌，黄1000，华莱士，陈羽凡，杨谨华，林韦君，施一腩，林肯公园，维克多，孩子，BEN等人合唱黄韵玲为许玮伦特别谱写的歌曲 /> 2007年林依晨路妮压大战“陆妮雅战争和记游戏主题曲

其他（电视剧MV）

简”纯面孔“（我的秘密花园2插曲）

2004球”灿烂“（爱情合约插曲）

2006年，她“千年”（天外飞仙主题曲）

2006年TANK千年泪“（天外飞仙主题曲）

2006胡歌”月光“（天外飞仙插曲）

</主持的

活力的LP行（台湾TVBS-G阶段） AIUEO（台湾TVBS-G台）

东京流行物语（台湾TVBS-G阶段） > LP

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“我的秘密花园OST”

包括：恰恰恰（遴丽雯林依晨，杨谨华，梁优林，张田林，李越）

2004年，包括“爱情合约片尾曲”

：孤单北半球

2005年“走出去的**配乐”

包括：方式回

2006年“东方茱丽叶OST

索引属于你

2007年“恶作剧2吻OST”

包括：（吉他甜/弦乐版）

2007年“天使的翅膀

到许玮伦的歌曲，许玮伦的小号兄弟徐志伟和朋友的杨丞琳杨，贺军翔，郑元畅，林依晨，王心凌，黄千，华莱士，陈俞凡，林韦君，施一男，林肯公园，杨靳华，维克多，孩子，本的歌曲专门组成的合唱黄韵玲等人“路妮雅大战”（路妮雅大战在线中文主题曲）

代言和电视广告

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国泰建设

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名称：杨谨华

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生日：1977年12月12日

身高：170

重量：50公斤BR />血型：A型

星座：射手座

口头禅：哦。

座右铭：最好做的一切。

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最喜欢的颜色：粉色，红色

最喜欢的演员：梁朝伟，张曼玉，梅格·瑞恩。

最喜爱的歌手：王菲，莫文蔚。

最喜欢的导演：徐克。

最喜欢的动物：小猫。 。

最喜欢的运动：游泳，打网球。

最喜欢的穿着：穿着舒适。

最满意自己的部分：眼睛，头发。

喜欢的东西：背包发呆。 BR />

最难忘的事：香港的第一次表演。

喜爱的人：坦诚，直率的人最讨厌的事：吵架。

最讨厌的人：拍周围的灌木丛中，不诚实的人。

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目标：实力两种风格的女演员。

特殊专长：游泳，表演，舞蹈等。演艺经验

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名称：梁优啉

原名：有梁书麾

学历：德霖技术学院

出生：1982年6月11日

星座：双子座

身高：162厘米

体重：42 KG

兴趣：唱歌，看电视，购物

语言：国语

资格：德霖技术学院 BR />家庭成员：爸爸，妈妈，和琳，哥哥，姐姐

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最喜欢的颜色：黑色白色，蓝色，**

最喜欢的打扮：T恤和牛仔裤

最喜欢的运动：打羽毛球

最喜欢的事情：快餐，油炸食品

最讨厌吃的东西：胡萝卜，苦瓜

最喜爱的小工具：布丁狗最害怕的东西：毛毛虫

最喜欢的国家：日本

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我的最爱点凯利的歌曲唱道：将

最感谢的人：爸爸和妈妈

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讨厌的异性类型：爱耍帅，自以为是，不爱干净

爱：2次

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最丢脸的事情：秋天在西门町

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BR />志明 - 李侯浩装饰

名称：李侯浩

出生日期：3月9日

出生地：中国台湾

国家：中国台湾

血型：B

身高：171 cm

传

语言：国语，台湾。

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表演艺术经验：

剧

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本名蔡钧儒

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星座双鱼座

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重量42千克<BR /他

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