和老公吵架他说离婚怎么样追回

很多女性在结婚的时候，因为彼此之间缺乏沟通，所以导致婚姻走到了尽头。有时候还会闹离婚。男人们可能也没有想到自己的老婆是如此的不好欺负。但也有些女性不知道怎么去处理这个事情。那么，和老公吵架他说离婚怎么追回呢？今天就来跟大家说讲在一起争吵的时候男人会说离婚这个事情吧！

1、为什么男人会说离婚

女人在生活中的地位是很重要的，很多时候女人在家庭里是主角。但是也有很多女人在婚姻家庭生活中是最弱的一环。她们常常会因为一些琐事而对丈夫大发脾气，尤其是对于一些离婚之后，男人更不愿意离婚了还会到处宣扬，就连很多夫妻之间吵架都会说离婚。因为男人觉得如果妻子和自己离婚后，那么他在家庭中所占的地位就不能维持了，同时这样也可以减少妻子的压力；还有一些男人因为婚姻中有了妻子，所以他们更加能够体会到女人的辛苦和对伴侣的依赖。所以说这个时候往往男人就会说离婚了。因为他们觉得和女人在一起很辛苦，不想自己付出那么多后被女人抛弃；又或者是当他觉得自己和妻子在一起没有自由时，他就会用离婚来威胁妻子。

2、如何去挽回

很多时候我们为了能够挽回一个男人，我们也是会努力的。所以在挽回的过程当中，我们也会注意到对方说离婚这个事情，也是需要去重视起来的。要知道任何时候都需要让自己充满自信，否则即便是你去挽回了一个男人，他也会认为你是一件错误的事情。所以要想去挽回这个男人，我们要学会如何去提升自己的气质。而且要知道，你这样一变，就会让这段感情更加的没有色彩。所以如果我们想要挽回你们之间的感情的话，就要注意一下这一点。让自己变得更加的自信，这样你和他之间的感情才会更加的亲密。

3、挽回的具体方法

挽回男人的方法有很多，但是如果你能了解其背后深刻的原因，并及时地采取相应的措施，那么就会有意想不到的效果。挽回男人主要有两种方式：转移注意力和挽回感情。转移注意力主要是通过向他介绍你现在已经对他造成很严重的伤害，他需要有一个安全的空间。让他知道你也已经对他造成了很大的伤害，并且已经采取了措施来挽回这段感情了。挽回感情主要是以转移注意力为目的。通过转移注意力的方式来让你看到你还很爱他。

这有可能是他在气头上，感觉你无理取闹地和他在吵架，他很烦，想想还是离婚算了，这样清净。这基本上是他的气话，人在气头上的时候，以发泄情绪为主，讲出来的话都是很伤人的，你也不用太放在心上。你们在吵架之间如果关系很好的话，他不会因为一时的气话而不爱你。反之，你们本身的关系不好，他提出离婚可能就是他酝酿已久的。不管怎样，如果你还想和老公继续下去的，你们需要好好沟通，只有彼此了解对方才能理解对方。这样有助于更好的相处。如果你还有什么不明白的，也可以寻找专业心理咨询师的帮助。

最近有一个咨询小杨，问小杨：我和老公已经结婚20多年了，可是最近一直吵架。一开始是老公提出离婚，想要分一杯羹，后来两人又因为孩子的事情吵得不可开交。我现在真的不知道该怎么办？她今天就来和我一起探讨一下有关夫妻吵架之后如何处理这个问题。

1冷静下来之后，要记住这件事的发生，并不是夫妻之间存在着不可调和的矛盾，而是你们两个人在遇到问题之后互相推卸责任才导致夫妻之间一直存在着不可调和的矛盾。

当你冷静下来之后，要对自己有一个清晰的认识。在婚姻生活中，夫妻之间的责任很多，不仅要互相承担，还要互相包容，这是一种相处模式。所以如果你们在吵架之后只是一味地推卸责任的话，是会导致夫妻之间分道扬镳的。而这种状态只能会让你们之间越来越不平等。

2不要把这件事情当作吵架来解决，在发生矛盾之后最好保持理智的态度去冷静处理，不要随便责怪对方和自己过不去，如果实在是做不到就要学会换位思考。

有很多人在发生矛盾的时候都是处于一种火冒三丈的状态，想着反正是我又不想和你离婚，你也不愿意跟我吵起来，所以我就要把这件事情当作吵架来解决。这种做法真的会伤害到自己的爱人和孩子，因为现在这个社会在发展过程中已经有了很多矛盾和冲突。有的人在发生矛盾之后就立刻开始指责对方和自己过不去，却不知对方已经在愤怒之前已经失去了理智。这两种做法都是没有任何意义的，只能是火上浇油对彼此造成更大的伤害。而想要通过吵架来解决问题就是万万不能解决对方和自己之间出现分歧的问题，如果真的要以吵架这一种方式来解决问题的话，那么就要学会换位思考和尊重对方。

3如果说因为孩子的事情发生了冲突，那就赶紧把这件事情处理好。

在你跟老公吵完架，你老公就会想让你再继续闹下去，因为他觉得你就是故意不去解决他和孩子之间的问题。他之所以要把重心放在孩子身上其实就是想要通过这件事情来你要知道你在第一时间解决的是什么问题。你应该想一下这件事情与你的关系是怎样的？

4不管是因为什么争吵之后都不要想着要分一杯羹，而是应该冷静下来后学会把这件事情跟对方好好说。

很多人因为和对方争吵后一激动就觉得自己要失去对方了，然后就直接说自己不爱对方了，其实这样只会让对方更加厌烦，而且越想越气，越生气越想离婚。其实女人要的不是一个分手而是一个真正想要和老公好好说的感觉。很多时候女人不知道怎么跟男人好好说才能真正表达自己内心对对方的爱。

5既然吵架过后彼此都能冷静下来，那么双方之间还有什么能够伤害到彼此的呢？

当我们冷静下来之后，我们就可以将自己内心深处的想法说出来吧。不管是男生还是女生，很多人都会说"我都不会去理会你"、"我不会去管你"、"我不想听你说"等等。可是这样做真的能够解决问题吗？

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。

一、吵架数次老公坚持离婚如何挽回　 1、不要指责对方　不管是男人还是女人，其实他们之间，都是好面子的。一旦争吵沦为相互指责控诉，那么爱情里的弊病就会凸显，有时候，往往是吵架说出的话才更伤人。吵架导致离婚能挽回么在吵架之前，先让自己的情绪处于一个冷静状态，至少如果问题解决不了，但是也避免了让问题继续恶化下去。　 2、检讨自身问题　婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。　吵架数次老公坚持离婚如何挽回？检讨一下自己的问题，适当的做个小女人，让男人不忍心对你发火吧。　 二、吵架要离婚如何挽回　 1、要给对方台阶下　婚姻是两个人的事，很多夫妻离婚都因为婚姻中的柴米油盐的小事而分开，得不偿失。两个想要走过余生的人，其实就是靠双方在爱情里上心。所以，在把火点大之前，你可以利用一些方法来将火降下去。比如幽默化解法，主动和好，或者是床头吵架床尾和，给对方台阶下，这些秘方，都能够使夫妻关系变好。　 2、改变相处方式　为什么说要改变相处方式呢因为你们的婚姻出现问题，有很大一部分原因就是是婚后相处方式存在着问题。当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。　可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向婚姻破裂的道路。改变相处方式，当然不是说要对他严加管制，而是创造更加丰富有趣的生活，比如定期去旅游，定期参加亲子活动等等。　和老公吵架他说离婚怎么挽留2　 首先，两个人是否有原则性的矛盾。　比如第三者，动粗等行为，如果是这些，慎重考虑，当然选择权还是在你的手上。如果是对方变心了，甚至已经有了婚外恋，你还想挽回，可以先了解第三者是什么样的人，再复杂，难缠的恋情，也是事出有因，如果丈夫是一个不负责不靠谱的男人，那么不管有多舍不得，都建议趁早放手，不负责任，那么有第一次还会有更多次。　老公提出离婚能挽回吗你苦苦纠缠也没有用，如果他只是一时的回心转意，回归后做得依然不好，你可能只是在他说离婚的时候愿意原谅，生活中，你可能时刻会想着这件事，在你心里成为一个过不去的坎。　 其次，真的是性格不合吗　很多时候离婚需要的只是一个理由，而性格不合就是最好的说辞。排除以它为借口，如果只是性格不合，要考虑如何改变彼此之间的沟通方式。　比如吵架的时候是对方都让着你还是沟通的时候两人说不到一起，无论哪种都有办法解决，毕竟一辈子能有一个人陪着自己，不容易。男女双方本来在表达和观点上就存在差异，成熟的人会选择包容对方的意见，只要大家的出发点和目的是一样的'就好。　 最后，挽回的态度!　老公提出离婚该挽回吗真的想挽回，也不要太过激进，因为冰冻三尺非一日之寒，对方提出离婚，也不是开玩笑，不要想着我都认错了，或者委曲求全了，你还是这副心肠。　多和对方表达你的想法，让他知道你是真心想和他过下去。在婚姻当中没有谁是强者谁是弱者，不要觉得自己这样做丢了面子，只要你觉得值得，问心无愧就好。如果他还是坚持，你也可以和他商量，比如做最后的挽救措施，让对方答应你一个要求，彼此冷静一下，如果他还是执意离婚，那么也不要过于悲伤。　 1、 不要不依不饶　夫妻吵架应该遵循一个原则，那就是吵归吵，千万别感情用事，让吵架影响了正常的生活。你可以把吵架当做夫妻拌嘴的小事儿，但是吵架之后千万别不依不饶，没完没了‘据理力争’，不争个高低输赢就不甘心。夫妻床头吵架床位和，这是两人感情长久的一大秘诀。　 2、 不要旧事重提　结婚相处几十年经历了性格磨合，两夫妻生活在一起总会有一些矛盾冲突，吵架本来就让你们之间的关系如履薄冰了，如果吵架之后还一直数落对方以前的过错，总是旧事重提，让对方想起以前的不愉快，那么夫妻感情就很容易崩塌，所以旧事重提是夫妻冷战期的一大禁忌。　 3、 像往常一样爱他/她　吵架之后还能像个没事人一样该干嘛干嘛，即使再冷战，早上起来依旧能为他/她准备好早餐，出门之前还能贴心的给他/她备好衣服雨伞，晚上还能煲好热腾腾的汤等他/她回来…这些都是高情商的聪明人才懂得的夫妻相处之道。想让吵架不影响感情，这是你很好的一种做法。　 4、 冷战期绝对不能说以下这些话　--当初真是不应该嫁(娶)你　--我忍你很久了，真是受够了　--你看看别人，比你好多了　--我当初真的是瞎了眼嫁(娶)你　--离婚!!!　夫妻吵架这在现实生活中是很常见的事儿，但是如果让吵架影响了感情，那就不好了。吵架之后的冷战期是夫妻修复感情的最佳时期，当然，在这期间如果你做的不好，也极有可能葬送了婚姻及爱情。

如果说今天因为你和老公吵架了，然后他竟然说要和你离婚，我觉得其实你老公很有可能就是在气头上面，所以说才说出这样的事情。并不是真的想要和你离婚的。或许等你老公气消了以后，就不会和你再提起这件事情，那么你老公在不和你提起这件事情的时候，你一定不要和你老公在提起这件事情了。你们就这样和平一下还是比较好的，所以说我觉得你们不一定会离婚的。

一吵架就把离婚挂在嘴边，说明她对这份婚姻还没有认同感和归属感。

第一种把离婚挂在嘴边的女人，是那种年纪偏小，思想不成熟还不懂婚姻是什么的幼稚小女孩。她们可能刚刚到达法定年龄就步入了婚姻殿堂，也可能年纪虽然比较大，但被父母溺爱保护的好啊，感情经历几乎没有，这样的女人在婚姻里受不了一点委屈的委屈，只要有一丁点的不顺心就会觉得自己好委屈，我爸妈对我那么好，我干嘛要跟你受这个气，大不了离婚喽，谁离开谁不能活啊。我家邻居就是这样一小姑娘，她们才20出头就结婚了，女孩子很任性经常听见她们吵架女孩就大喊，离婚这日子没法过了……现在依然还在过，有时候她们就是过过嘴瘾，不一会就和好了[害羞]

还有一种女生常把离婚挂在嘴边，是因为你根本就不是她认定的人，她可能有深爱的人但最后种种原因没有在一起，而是选择嫁给了你，在她心里她是委曲求全的，你是退而求其次的，只是为了结婚而结婚，所以在吵架的时候，人一冲动就会说出真实的想法，她就是想和你离婚，等她冷静下来分析利弊之后就不会再提离婚了，但下次一吵架她还会情不自禁的说出内心深处的想法……你是不是你媳妇的备胎这个要自己判断。

第三种离婚挂嘴边的女人是耍小聪明的女人，她发现只要你俩吵架的时候只要她提离婚你就会妥协，你就会害怕，这是降服你的有力武器，那她干嘛不用呢，你回忆一下自己是否在每次她提离婚的时候你就怂了，屈服了，她抓住了你的软肋，用离婚当核武器威慑你[灵光一闪]

正常的夫妻吵架是不会把离婚挂在嘴边的，有一次我老公把我气的哇哇大哭我都没说过离婚，连这样的念头都没有。还有一次，我居然鬼使神差的扇了他一耳光，他也没提离婚。离婚是个很伤人的字眼，不应该随随便便就说出来，它会像镶嵌在墙面上的钉子，即使拔出来也会留下一个深深的洞。所以好好经营你们的夫妻关系，让你的妻子真正的爱上你，她就不会随随便便的说离婚了！

两口子一吵架就把离婚挂在嘴上，说明她没有把你们的感情放在心里，或者是说她真的有这个心思。

说出离婚两个字真的是太过伤人了，就像用一把利刃去戳对方的心。

我和我老公吵架的时候，如果他说了不过了，离婚，我会很有挫败感。真的离婚，孩子怎么办，家庭，生意怎么办。我同意离婚，可是这些牵挂的东西怎么处理。我不同意离婚，岂不是显着我太没有志气？

我被气急了，逼疯了，也会说离婚。他就会说：好呀，你是早就不想和我过了呀，你早有这个心思呀。

其实现在是越来越少说这两个字了。真的是承担不起。因为在我的心里，是不会离婚的，我和他有感情，我心里爱的人还是他；我还有我们的孩子，我不能让我的孩子没有爸爸；生意刚刚起步，不容掉以轻心。我还是尽力的要维护我的家庭。

同时还要不断反思自己，去找他的优点，少和他吵架，多鼓励和赞扬他。男人最需要的就是虚荣感和被高高捧起感觉，让他觉得这个家里他那么重要。同时引导他关心孩子，让萌萌的二宝去俘虏他的心，激起他的父爱。

我不知道是我的方式有了效果还是他自己开始把心思转到家里，我能感觉到他的改变。总之希望我们更好吧。

题主提出这个困扰，也要用心的去探讨这个问题，两个人不吵的时候要静下心来谈这个问题，吵架不能谈离婚。

希望我的经验对题主能有所帮助。祝福题主。

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一吵架就把离婚挂嘴边的女人可能有以下几种心理动机：

第一种，女人内心真的很想离婚。

说的就是内心真实感受，现实生活中也许迫于有孩子了、父母的规劝、对离婚后生活的迷茫等一直压抑自己离婚的想法和行为。但是压抑归压抑，内在的感受和体验就是觉得跟这个男人过着真的很痛苦，两个人好不匹配。吵架时，压抑的防御减弱了，真实的想法就脱口而出了。

第二种，内心并不想离婚，通过说离婚来威吓男方，迫使男方屈服。

这类型女人有一定的控制欲望，跟男人互动时有种不被重视的感受，然后会攻击、谩骂，希望男人意识到自己问题并修正。男人不能及时理解女人的潜意识语言，还在争辩，这时女人就会使出撒手锏，说离婚，目的是让男人意识到问题严重了。

第三种，通过说离婚，检验男人是不是真的爱自己，自己是不是值得爱。

有个朋友，对自己可不可爱，值不值得爱很难确定。因为小时属于爹不亲娘不爱的那种，后来结婚后，就总说自己男人这不好那不好，想要离婚。说了十几年，也没离，直到她老公有一天受不了她的那种不可理喻，主动提出结束婚姻。我那个朋友表示惊呆了。她说我只是想要老公说无论如何他都会爱我，不会离开我。

当自己的潜意识和语言表达不一致时，会引发很多悲剧出来。

内外相对一致的表达是人心理成熟的表现。

“我和老公吵架，他说要离婚，还拿刀威胁我。”“你以为这是最后一次提离婚吗？这是你以为的最后一次？”近期来，在我们的后台接到了不少女性读者咨询与我相同的问题：老公向我提出离婚，你们感情还好吗。面对这样的情况，我们应该怎么办呢？在婚姻中，吵架也是需要技巧的。

1、明确吵架的目的

吵完架以后就要开始反思自己的行为，自己到底是不是真的爱对方。是不够理解对方的想法，或者是不知道如何去解决这个问题。如果我们不明白吵架的目的，我们就会盲目的跟对方争吵，导致问题越来越严重。在婚姻中两个人吵架其实都有很多原因。如果我们只需要站在对方对自己的角度去思考问题就可以了。如果我们只是想要吵架闹矛盾的话就不要想着要挽回对方了。有的人甚至会因为生气而导致离婚。

2、不要用言语暴力方式吵架

俗话说，冷暴力就是冷暴力。如果你一言不合就说一些伤人的话、脏话话，你会发现，他在你眼里成了弱者。他会认为我现在的境况不适合我现在在这里生活，你们的关系出现问题了甚至到了不可调和的地步。他不懂得拒绝和包容，如果你真的爱他或者在爱他之前你必须要懂得如何表达爱意和包容你：他可以向你撒娇、抱怨、提出建议；你也可以去体谅他、包容他；那么两个人彼此之间就应该保持一个平和和谐的气氛。没有人能够抵挡得了“你比想象中还要坚强”这种打击和伤害！

3、吵架时要控制情绪不发火

要知道，有些女人会把男人当成傻子，总是以为自己是在对他发脾气。其实这是错误的。如果真的生气了，不如转移注意力，等自己冷静下来之后再去和对方好好沟通。其实男人也是喜欢冷静后再沟通的，所以只要你控制住了自己的情绪，并把沟通持续进行下去，总有一天会挽回你们的感情。吵架是两个人进行交流沟通的一种方式，但是并不是说一味地对对方发脾气对对方也不好。