先别着急吵，思考完这三点，让吵架变得高效又有效

吵架是能力的对决，情绪的表达，暴力的沟通。每个人都会经历吵架。吵架不可怕，可怕的是你，吵架只是为了赢而吵。没有吸取教训提升能力，总结进步；没有清晰表达你的需求，让事情变得更糟糕；没有表明你的立场，让是事情恶化。如果这些你都没考虑过，我劝你别吵！

吵架，就是各种应变能力的展示，可控的情绪、敏锐的洞察力、清晰的逻辑思维、有条不紊的解析能力。在吵架之余，你其实还可以在吵架上得到能力提升。

比如，你因为工作问题，你和同事吵架，大战几个回合，因能力有限战败。事后你就不要觉得架没吵好，没能发挥自己的水平，把焦点放在战败的结果，而是要聚焦于能力，把暴露的薄弱能力提升上去。能力的提升，得益于对能力的迫切需求。吵架则是强化你对能力需求的迫切感。如果你在吵架上，得不到能力的提升，我劝你别吵！

吵架的理由可以有千万条，但其根本的一条，是因为需求不被满足、不被知道引发的情绪大爆炸。双方的需求都得不到满足，往往容易引起双方“激战”，一方需求得不到满足，则容易引起“冷战”。不管什么战，吵架就是自己需求不被满足的暴力表达。目的很明确，就是要表达心中的需求。

徐轩和他女朋友林微是同学，毕业后，导师介绍了一个很好的工作机会，但是要到东莞工作。几经考虑，徐轩接受了这个工作去了东莞，而女友林微则留在了广州。为了可以多陪女朋友，徐轩早出晚归，两地奔波。这样生活过了一年多，两个人之间的感情，没有增加，反尔经常吵架。有一天徐轩埋怨自己天天那么辛苦，却得不到女友的理解。于是两人大吵了起来，不久陷入了冷战，林微明知道自己不对，可徐轩为这份爱所付出这一切，沉甸甸地压得她透不过气，她想要彼此留点空间，可是碍于情感的压力，这种需求，林微又不敢表达出来，选了继续冷战。两人最终还是没逃过分手的命运。其实，他们两个人都有向对方索取空间的需求。一个奔波劳碌，一个思想受累，但就是不敢说，都怕伤害到对方，结果却互相伤害了对方。这种有需求，就是要及早说出来，吵架都不敢表达清楚，我劝你别吵！

吵架，不仅要表达需求，还得表明立场。什么事情你不做，什么事情你可以做。什么人你讨厌，什么人你喜欢。吵架时你都得表达清楚，不惧强势，不惧威胁，哪怕你是个“软柿子”，你也得告诉对方你是个有底线、有原则、三观端正的人。

林正在职场是个老好人，只要有人找他帮忙，他都会答应。干的活多了，部门的整个工作内容，他都十分了解。工作能力也得了主管经理的肯定，很多重要的事情都会交给他，不久，他升职当了经理助理。自从升了职，好多同事经常找事故意会刁难他，还恶意中伤他，说他和主管经理关系不清，靠出来卖往上爬。林正听后，十分生气，他指着中伤他的同事咆哮道，“我升职是因为工作能力强。别给我泼脏水，你这是污蔑我，更是污蔑张经理。我有健康的感情生活，传统的爱情观，别再让我听到你再说类似的话，否则我将采取法律措施。”吵架就应该这样，清楚地表明你的立场，避免事情恶化。如果你做不到这点，我劝你别吵！

吵架是一种暴力沟通，不是万不得已，请你谨慎使用。今天讲的这些，不是鼓励大家去吵架，而是让你，在考虑要不要吵架的时候，有一些参考、有一些思考。吵架，几乎没有真正意义上的完胜。如果可以，我劝你别吵！

撕逼（撕b），网络新词，指的是女人与女人之间的斗争。

撕b大战（撕逼大战），是女人和女人之间用嘴吵架的意思。“撕b大战”是女人与女人之间用嘴展开的吵架场面。

《甄_传》，大家就说是甄_一路撕逼众嫔妃。对应成男人这边的语言，就是扯吊，就是男人与男人之间的斗争。还有扯头花，这个比较形象，跟撕逼同义，也是女人之间的争斗，但是比较形象，试想，两个女人发生冲突，互相抓头发，把对方戴在头上的头花都扯下来了。“撕逼”从字面上讲，是性欲达到了极致，想通过受虐的方式得到满足，自身的也是对他人的。从实际应用上面讲，“撕逼”只是骂人的脏话，不用太深究其中的意思。

网络热词，原意指女人与女人之间的斗争。现在也可用来形容双方互相攻击揭短。主观含贬义。人与人之间斗争之词，在网络聊天中一般简写为“4B”。音译SUCHABITCH。

撕逼一词原为地方方言，在天涯、百度贴吧等论坛盛行，意指女人与女人之间的斗争。成为热词，源于网友对搞笑神剧《小时代3》的剧情形容。随着小时代3的火爆上映，撕逼一词火了。在百度贴吧撕逼大战吧对此问题讨论较多。年度撕逼三部曲有《100块都不给我》、《我的项链两千多》、《我跟你什么仇什么怨》。

女生可以恶心到自己打了男朋友的妈妈都觉得自己没错，还对男朋友发脾气的程度。

前几天夜跑，经过某小区，看见一栋楼下面一个姑娘哭的梨花带雨，一个男的手足无措的哄她。作为一名合格的吃瓜群众，我内心告诉我，你跑累了，要歇一会，我这么表里如一的人自然遵从内心的感受，坐在路边休息。当然，休息的时候还兼顾看一下这场典型的男女朋友的吵架大战。

只见那女孩一边哭一边打她男友，嘴里还嚷嚷着，再怎么样你也不能打我啊？然后无限重复这一句。需要注意的是，她每说一句就没轻没重的打男孩胳膊一下，没一会男孩胳膊就已经红成一片了。

虽然看起来男孩比较惨，但是联想到女孩嘴里的话，我觉得他也是罪有应得，毕竟主动打女孩的都不算无辜。

女孩儿在那边做复读机做了5分钟，我看的也有点烦了，身上的汗也消得差不多，我刚想起身，就听到男孩不耐烦的声音传出来，你光说我打你，我为什么打你呀？你心里没数吗？

刹那间我的内心再次迸发了新的想法，你还没有休息够，于是我一屁股又坐了下去。只见那女孩哭得更厉害了，手上打人的频率也越来越狠，嘴里更加委屈的哭诉，我怎么了？我打你妈你也不能打我呀，你打我就是不对，男人就不能打女人。

当时我就呆住了，我第一次见这么恶心的女生，胃里一阵阵的翻江倒海，我觉得我不能再看下去了，再看下去我的三观容易受到冲击，于是我果断起身跑走了。

这个女生是我见过最恶心的女生，甚至可以说是这个女生三观有问题。

夫妻吵架的危害

夫妻吵架的危害，婚后的生活并不是跟恋爱中那样如火如荼，时常会出现许多争吵，往往这些小吵小闹不被重视，觉得又吵又闹才是生活中婚姻中正常的程序，殊不知它会让你们感情破裂甚至走向绝望，让我们看看夫妻吵架的危害。

夫妻吵架的危害1

危害一、影响感情

吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

危害二、身体受伤

吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

危害三、孩子发育不利

不少夫妻吵架的原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

夫妻吵架的危害2

夫妻吵架对孩子的影响

1、婴儿期

婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。

2、幼儿期

孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去？本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。

3、儿童期

儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。

4、案例分享

初二学生小桦在学校不能合群，总是独自来往，有时不愿去上学。有天下午在教室里用小刀割自己手腕，被老师送来心理治疗。在了解了小桦的成长经历后发现：小桦的父母从她母亲怀孕起就经常吵闹，其父是个很冲动的人，常常发火，吵完后又很快平息。父母吵架习以为常，婴幼儿期常因父母吵架而恶梦频繁，且一直尿床至12

岁。小桦从小在不安中长大，父母的吵架严重地影响了她的心理，心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，造成了胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，别人是不会喜欢自己的，在同学面前低人一等，久而久之形成内向抑郁的性格，日渐疏远同学。到了青春期，由于人际关系的困扰，终于导致崩溃。父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母不意识到后果，必将祸害孩子。所以，欲生养孩子的父母自己首先要成长为能够控制情绪的人。

夫妻经常吵架对孩子危害

1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。

2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。

3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。

4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。

5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。

夫妻吵架的学问

1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。

2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。

3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。

4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。

吵架时最伤人的5句话

1、“你还是个男人吗？”女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。

2、“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。

3、“我们真的不合适”那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的！

4、“我真后悔嫁给你”这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。

5、“我爱的不是你”这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

第一次世界大战是在19世纪末至20世纪初，资本主义国家向其终极阶段，即帝国主义过渡时产生的广泛的不可调和矛盾；亚洲、非洲、拉丁美洲、大洋洲的殖民地和半殖民地基本上被列强瓜分完毕；新旧殖民主义矛盾激化、各帝国主义经济发展不平衡，秩序划分不对等的背景下，为重新瓜分世界和争夺全球霸权而爆发的一场世界级帝国主义战争。 战争过程主要是同盟国和协约国之间的战斗。德意志帝国、奥匈帝国、奥斯曼帝国、保加利亚王国属于同盟国阵营，大英帝国、法兰西第三共和国、俄罗斯帝国、美利坚合众国和意大利王国等国则属于协约国阵营。这场战争是欧洲历史上破坏性最强的战争之一。

　导语：男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。

　其实，女人气急败坏时所说的话，听起来很吓人，但实际上并非女人真心话，只是一种情绪宣泄。

　那么，女人在争吵时，以下五句话伤人话不能说：

　1、“你还是个男人吗”

　女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。

　可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。

　女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。

　即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。

　2、“分手吧”

　提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。

　男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。

　这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。

　有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。

　3、“我们真的不合适”

　那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。

　这句话的`效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。

　男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。

　有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。

　这真够折磨人的!

　4、“我真后悔嫁给你”

　这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。

　女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。

　这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。

　5、“我爱的不是你”

　这是最直截了当的伤害，血淋淋的。

　意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。

　这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。

　男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

感情当中不如意十之八九，因此，恋爱的时候吵架是常见的事情。既然有吵架的时候，自然会有被男朋友气的七窍生烟的时候。因此，我的男朋友经常惹我生气，在他看来，恋爱里面若是没有争执，太过于平淡也不是什么好事。

我们在热恋当中就定下了规矩，吵架的时候，双方可以和开辩论赛一样，尽情的发挥，但是，过后谁也不能走心，一定要第一时间和好。正是因为这是约定，这是有言在先，因此，吵架的时候，再生气，也就只能隐忍，而不能上纲上线。我的男朋友心态一直是非常好的，即便是吵架，看起来他都是慢条斯理的，好像一点都不走心！在这种状态下，我就更生气了，会气的埋进被子里不想听他絮叨的那种感觉。

淡定

我的闺蜜在得知了我和我男朋友的吵架大战之后，她对我说，我不够淡定就注定要输。的确，女生在争执的时候很难淡定，因为总是想说服对方，何来的淡定！在感情当中，女生真的要提升一下自己的情商和智商，不能被男朋友得逞。有时候男生就是这样，看着女朋友气的不知所措的样子，他们会觉得格外的有趣，格外的好玩。有时候男生就是一个心态，不想改变什么，不想争输赢，只是想逗女朋友玩，这种无所谓的心态，反而能“赢”。

平常心

经过了很多的切磋，现在我们再吵架，我也选择了平常心，任凭他说什么，我都不会生气。久而久之，我的男朋友发现了我的改变，会摸着我的头对我说，他终于把我培养出来了，会遇到任何事都处变不惊了！不得不说，这样的男朋友，只能惯着了，能分咋滴！

在感情中，我的另一半会让我愤怒，并且会让我心服口服！

姐姐你好，

我应该比你小，所以叫你姐姐，希望你别介意！

古人云：拧拆10座庙不毁一门亲啊！

楼上那些劝离的你们可要想一想，现在可能两个人过的是不怎么和睦，可要是离了他们就幸福了吗？

就是不考虑自己，那孩子呢？？？

你现在是想要孩子，婆婆和你老公不给你你又怎么办？

到时候你不离的话你答应离了，

离呢？孩子不是你的。不说别的，就说想孩子就能把一个做母亲的想疯了……

再说了，孩子长大了怎么办？就算你能给他找个后爹，

后爹有几个对后来的能像对亲生的一样啊……

就你们打架而言吧，

就像你说的，你们的脾气都不好，

都有不对的地方，打到一起了哪有说自己不对的？？

嘴上说的都是对方的不是，打完了才知道自己有不对的地方……

另外你说你婆婆向着你老公，那大姐你说，要是你妈妈在一边她会向着谁？哪个母亲不向着自己生的？

另外你说她数落你的不是，就是老人数落你的不是你也不应该说过分的话啊，而且你是骂老人啊…………

你老公在你骂他妈时打了你一下，

要是你老公当你面骂你妈时也许你……

更何况我感觉你婆婆还不像那种蛮不讲理的老人。

一日夫妻百日恩啊，

你以为他就那么忍心打你啊？有什么大仇大恨啊……

不是你骂他妈憋的实在没有办法了吗？

你说他平时吵架弄坏你的东西，

他要是不心疼你打你不是更出气，

他不还是心疼你才跟小孩儿似的弄坏你的东西出出气吗！

就现在来说说不定你老公现在根本就不想跟你离呢……

但他没法说……

大姐，别离了。

主动跟你婆婆道个歉，其实道歉不是什么丢人的事，

本来你就不该骂老人的，更何况你当时还报警，

俗话说家丑不可外扬嘛……你的错确实挺大的。

找个时候跟你婆婆这样说：

妈！那次我骂你是我不对，儿媳妇有不对的地方我可以改，你真的就非让我们离吗？

你看你孙子都这么大了，

你真的就忍心看着孩子没爹没妈的吗？

我感觉你婆婆应该不会让你们非离不可的，

不过你最好等她老人家气消点了再说……

大姐，对老人一定要尊敬啊，

我们也有老的一天，

我们老的时候做的事也不可能全是对的你说是吗？

……

夫妻就算不能“相敬如宾”也要和睦相处啊，

家和万事兴嘛……

别不好意思开口了，

为了孩子，为了这个家你就开口道个歉，

没什么大不了的……

以后家庭和睦了家人不会对你有偏见的！

最后祝你们家庭和睦，温暖幸福：）