共情能力强的人会有怎样的心理特征？

过强的情绪共情能力可以让人体会到丰富的情绪，被共情的那一方能感受到被理解认同的感觉。

过于强大的的共情能力如果加注在没有与之能力相匹配的躯体上，这对共情者本身将会是一种伤害。强烈的情感如果没有及时疏导的话，这会很难受。

对于这些共情力比较高的人，往往有着一个明显的特征，就是比较多愁善感，自己的情绪很容易受到身边人的影响，对一些事情缺乏自己的主见。自己的生活很容易被其他人所左右，总是让自己不断的陷入一种患得患失的状态，这种共情力比较高的人在实际生活中是很难感受到真正的幸福与快乐。

明明两个人平时相处的很好，两个人也都是通情达理的人，但有些时候的交谈并不那么顺畅，甚至有时候不知道是什么原因就陷入了不愉快之中，甚至让人很烦躁。其实，向别人倾诉所想或所感，并不是件容易的事，

如果能够有共情，能够体验到对方所经历的事情，能够感受到自己行为的影响，就能够避免误解和冲突。

共情能力太强，于人于己都未必是件好事。

首先，对于他人来说，共情能力太强的人非但不是一种帮助，反而很可能是一种“添乱”。

很多人难免想当然地认为，一个人能够站在别人的立场和角度去考虑问题、能够将心比心地代入他人的情感，那么他们必然也是温暖的、值得信赖和依靠的。

因为，一个人无论再怎么善于“共情”、再怎么理解你的境况和心情，但他终究是个跟你不一样的、独立的个体。

他可能会“懂”你，但却未必会作出跟你一样的、或是符合你期待的“反应”。事实上，他只会、也只能作出符合自身惯例的“反应”。能够精确洞察和感知他人的所思所想，这样的人无疑是细腻的，同时也无疑是敏感的。

若非如此，他们也绝不可能做到与他人“共情”。

然而一个人的“触觉”一旦太过灵敏、太善于捕捉与获取到来自“外界”的信息，那么他被这些信息干扰的可能性也就无形中增加了许多，因而也更容易因此产生情绪上的变化和波动。

反之，一个对外界感知能力较弱的人，即使接收到干扰力或者破坏力十分强大的信息，情绪上往往也不太会受到过多的影响。

有些人特别擅长捕捉别人的情绪，他们可以通过微表情和微动作感受到他人情绪的变化，无论他们是长者还是情侣，同事还是***，只要他们的情绪波动，他们就可以自己捕捉到，并且会不断向自己暗示，我觉得他们的情绪就像我内心的想法一样，无论你是高兴还是悲伤，还是喜悦还是愤怒，无论你在别人身上感觉到什么，你总是很容易陷入这些情绪之中并深感不安。

在生活中，这样的人并不罕见，他们不仅必须处理自己的情绪，而且还必须时刻承担他人的情绪。尽管有些人了解真相并建议他们关闭“情感雷达”，但这种情况往往适得其反，通常，这些人具有很强的共情能力，特别注意细节，对这些细节过度解释，会根据自己的心理理解迅速解释这些细节，并将自己的情感代入他人的情感体验中，无论生活或工作，都应以“好老人”的心态对待他人，并像在冰上行走一样行事。

有20％的人大脑异常敏感，并且这些人对他人的情绪反应具有更强的身体和心理反应。在她看来，拥有强大“情感雷达”的人可能与生俱来，但是在我们成长的过程中，我们很可能缺乏必要的心理教育，因此，在成长过程中，“情感感应雷达”是我们自己潜移默化地“创造”的，其中很大一部分与我们的成长环境有关，例如从童年开始就没有安全感的孩子长大后可能会拥有强大的“情绪雷达”。

例如因成长而受到批评的孩子也可能会拥有强大的“情绪雷达”。如果你想改变这种心理状况，不仅必须控制自己的情绪状态并保持自己的情绪底线，而且你的同事还必须始终向自己暗示，其他人的情绪可能与我无关，我不需要帮助他，对自己的情绪负责，强烈的同理心是一种良好的心态，不必为此烦恼，相反你必须为拥有这种心态感到自豪。