可以从以下方面安慰:
1、给予安慰
提供安慰不是告诉别人,“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们,不认为他们受苦或需要帮助;舒适意味着给他们空间,让他们做自己,认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。
2、感同身受
当我们忙着帮助别人的时候,我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么,但他们通常能判断出我们是在恐慌,在评判他们,还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。
通过同情他们,我们不仅分享了彼此的痛苦,也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下,善意的存在和安慰都是给对方的礼物。
正确的做法
安慰此类倾诉者,要本着优先处理心情,再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备,至少记得这三点:
1、不挑垃圾,温柔全收。
眼神专注、表情认真,情绪跟着对方走,时而认同,时而同情,这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动,说出内心真实感受、抱怨和苦恼,将你当成他的知心朋友;相反如果你表情僵硬外加机械式的询问,会让对方失去倾诉的欲望。
2、收好垃圾,控制自嗨。
不打断、不讲大道理,不必追问非得出个缘由,尽量不随意打断对方。控制自己表态,评论的冲动,有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完,最后,搞的两人都郁闷,想吐的没吐,不想吐的吐一堆。
3、专业心态,守住套路。
一个专业的垃圾筒,倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真:哦、啊、嗯!为什么?这么回事啊!然后得时刻展现出你的耐心和认同,对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪,尽情发泄出来一吐为快。
安慰别人,其实是很讲究方法的。
大家好我是才子,今天我们讲一期这样的话题就是说:怎么样去安慰别人才有效呢?就是生活中,我们应该会经常出现这样的状况。
比如说你的朋友,或者你的亲人包括你的伴侣,突然间心情不好,或者遭遇了什么样的一个打击,回到家来的时候垂头丧气的,这个时候你试图想要安慰对方,但是你后来就会发现什么呢,对方好像不吃你这一套。
有的时候你本来是怀着很好的心去安慰对方的,最后再吵起来了我的事不用你管,你该干嘛干嘛去有症状吧!那么到底这些人,他们需要怎样的安慰呢?其实我先给大家剖析什么呢,我先给大家剖析在大家的生活中,就是一些错误的安慰法,或许大家下次就知道怎么去做了。
我举个例子,比如第一种说教法叫建议法。就比如说别人告诉你说,我今天被领导骂了怎么怎么样的,这时候你说我跟你讲,我建议你明天就跟领导道个歉,怎么怎么样怎么怎么样,因为领导毕竟是你的领导等等等等。
你想一想一个想要得到安慰的人,听到这些话的时候就会告诉你说,你说的这些道理我都懂不用你教,不用你管。
第二种错误是比较法,什么叫比较呢?在生活中你有没有遇到这样的人,比如说我今天被领导骂了,我好难受她突然来一句你这算什么,你看我上次被骂的怎么怎么怎么样,我都没事就跟他自己有所比较。
其实你想一想,如果你是那一个想要安慰的人,你想听到的是这些东西吗?肯定不是!还有一些在说教法,就是用你的道理一直在讲,这个其实跟男性思维都比较多。
比如说一些女性告诉他说“哎呀我今天怎么怎么样很不高兴”这个男人马上一堆的道理,把之乎者也36计啥啥啥全搬出来了来说教你,最后这个女人听的特别的头大,滚不要跟我讲道理!经常会有这种状况。
那还有一些错误的是什么呢?比如说什么回忆法呀,就说有的人会这么说,你这事让我想起了,然后就忘记了对方的需求是什么,就一直在描述你自己的想法,就你想起了某些事情,还有一些不包括说否定,就说你这不算什么,你这不应该难受还什么同情,我感觉你这样是好可怜等等。
这就是我们在日常生活中,所面对一些错误的安慰法,这些方法就会导致什么呢?你的这个安慰并没有达到好的效果,你是好心办错了事,那么正确的安慰方法是什么呢?其实特别的简单,叫什么呢?理解对方的感受,然后也能够感知到对方真正的需求就好了。
生活当中,如果说你的朋友夫妻之间他们吵架了,我个人建议最好是不要去劝,因为你作为一个外人,人家有自己的解决方式,即便是吵的非常的厉害,你只要是稍微简单的提醒一下就可以了,但是没有必要过多的去摄入人家的感情,因为每个人的生活方式都不同,所以说面对这种事情,我们主要是作为一个很好的旁观者就可以了。
不管你跟你的朋友之间的感情友谊多么深厚,其实面对他们两口子之间的七个事情,最好是外人不要去过度的接受,因为你一旦加入进去可能就会显得你这个人比较爱管闲事情,可能人家也不会对于你的这种想法抱有一个非常好的态度吧。说你的朋友主动向你倾诉这件事情,那么你完全可以当一个很好的倾听者,但是真的没有必要去参与进去。
尤其是在感情这方面儿,如果说你不能够做到很到位的话,可能就会越劝说也会得到越乱的这种节奏。因为你毕竟不是一个专业人士,只不过是朋友之间觉得不错,两口子之间吵架可能看不下去,有的时候面对这种情况,我们每个人的内心的想法都是一样的,但是如果说做出实际行动,我个人建议最好是不要这样。
所以说我们在面临一些情况的时候,最简单的办法就是能够简单的提一些建议,或者说能够给他们很好的一种复合的方式。因为只有这样去面对你们的生活,我相信你的朋友应该会非常感激的,因为有的时候跟朋友之间走得太近也不睡觉,好的时间要保持一定的距离,这样也会觉得你们两个人之间的友谊能够长久下去。所以说我们在面临这种情况的时候,最简单的办法就是需要好好的来面对自己。
1、夫妻恒久之道,贵在交流沟通。
2、一阴一阳之谓道,一子一女之谓好。夫妻忠诚最重要。
3、丈夫不可嫌妻丑,妻子切莫嫌夫贫。
4、男人需要尊重,女人需要关爱。
5、婆娘管汉子,金银满罐子。
6、不要夫妻千担粮,只要夫妻好商量。
7、妻子不贤,倒楣百年。
8、人生恩爱原无价,夫妻和合总有情。
9、夫妻四处:多想对方好处,欣赏对方长处,体谅对方难处,包容对方短处。
10、夫妻相处四句话:对不起,我错了!我相信你!我以你为荣为傲!我爱你!
11、一日夫妻,百世姻缘。百世修来同船渡,千世修来共枕眠。
12、没有家庭的和谐,就没有社会的和谐,没有家庭的平安,就没有整个社会的安宁有序,家和万事兴。
13、我是劝合不劝离,希望你们夫妻破镜重圆。
朋友你好,
你首先应该站好自己的位置, 因为他们是你的朋友,一个宗旨“为了小孩好,劝和”
如今这个社会风气已经是这样了,80,90后暂时还不能真正懂得什么叫担当
你应该站在理性的角度去帮他们这些事情,站在中间作为一个良好的&uot;和事老”
不要过度,把握好尺度,给他们一个台阶下。
最后祝你和你的朋友家庭幸福,身体安康
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