如何应对吵架

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

父母吵架，作为子女一般不要参与其中，因为很难分辨到底谁对谁错，是否要找亲属来调节，这要看子女的岁数而定。如果子女的岁数并不大，比如说未成年，即使找亲属其实作用也不大，毕竟未成年子女所说的话，大人们未必相信，但是可以试着跟爷爷、奶奶、姥姥、姥爷说一说自己的个人感受，而不是直接卷入父母的纷争之中。

父母吵架，原因非常多缘，前因后果难以确定谁对谁错，更何况夫妻一起生活，必然会有一些摩擦，而这些摩擦必然会造成口角，试问天下夫妻，又有几人不吵架？如果无伤大雅的吵架，或者并不是天天吵架，其实可以选择无视，这对于年轻人来讲是最好的选择，因为一旦介入其中，必然要分个对错，而一旦分对错，就等于选边站队，势必得罪另外一个，这对父母任何一方来讲，都是更大的伤害。

父母年事已高，而且子女岁数也都不小了，在这种情况下，父母依旧长期吵架，我觉得还是要找亲属进行调节，毕竟这种吵架都是常年的事情，或许大部分亲属都很清楚，只是都不声张而已，毕竟夫妻吵架也不是什么光彩的事情。不过，在办理这类事情之前，最好向考恒一下，父母吵架的缘由，是否愿意被亲属所知，如果不介意隐私问题，那么可以选择早亲属调节，毕竟此时的子女，也已经成家，知道夫妻之间的隔膜，有了身临其境的感悟。

总之，没有经历过，就不要试图去理解，这个世界没有感同身受，都是自己的想当然。如果两个亲人吵架，尽量不要参与其中，毕竟选边站队对父母来讲，属于二次伤害，无论任何一方都会感觉“背叛”！

做好你自己的事情。

不让他们担心

就是对他们最好的回报

父母的事情你管不了最好也不要多管

如果他们在乎这个家

看到你很听话

为了你

也就不会互相猜忌了。

首先说结论：没有任何一种方法能彻底解决夫妻吵架，关系再好的夫妻也一定会爆发矛盾和冲突。但是如果你能调整自己的思维方式，可能是有效降低夫妻之间争吵最有效的方式了。接下来就把这三个调整心态的思维方式分享出来，希望能够帮助到大家。

夫妻吵架怎么解决最好一、别把负面情绪投射到吵架上

在某次吵架之后，我自己意识到了一件特别重要的事情：很多时候，不是我在和我的另一半吵架，而是我在和我投射出来的负面情绪吵架。

举个例子，有一次晚上收拾房间，我发现有一件已经穿了很久，有些皱褶和不合身的衣服，我想要把它扔掉。但是这个时候，我老婆一把抓过来表示“为什么要扔？你平时在家里当休闲的穿不就行了？稍微有点大不正好么，宽松。”

当时我整个人的情绪突然起来了：为什么你要这么抠？我就想扔这个不合身的衣服怎么了？我自己的衣服我不能自己做主了？结果我们就因为这个事情大吵了一架，最后好几天都没说话。

其实仔细想一想，我当时情绪那么激动，其实和我老婆做了什么关系不大，而是因为我投射到这件事上的负面情绪很大——

那段时间我工作正很累，所以当我发现我老婆连一件旧衣服都舍不得扔的时候，我会特别烦躁，觉得我那么努力赚钱，为什么还要强迫自己穿一件根本不合适的旧衣服；

而且那个时候房间很乱，我情绪本来就不好，所以当我想靠粗暴的扔掉旧衣服来收拾的计划被打乱的时候，我就会特别烦躁；

所以，我不是在和老婆吵架，我是在和我投射出来的负面情绪做斗争，意识到这一点之后，每当我情绪上来想要吵架的时候，我都会冷静下来想想：到底是因为这件事我们之间有冲突，还仅仅是我的负面情绪在作祟？

二、吵架争论对错没有意义

每当我感觉要吵起来的时候，我都会告诉我自己：她没有在和我讨论对错。其实想想，很多时候我们之所以会吵起来，就是因为我们都在极度的想和对方验证一件事：我说的是对的，你认为的是错的。

但实际上感情当中哪有那么多的对错呢？更何况有的时候，所谓的对错，不过就是我们站在自己的角度上来看罢了。

很多时候对方和我们反馈的信息，并不是想说“你错了”，而是在告诉我们“你这样做，会让我感觉不是很开心”——比如当我打游戏没陪着她聊天的时候，她表达不满并不是在指责我打游戏这件事是错的，而我也没有必要义愤填膺的去试图证明“我想打游戏天经地义”。

如果我们能意识到和对方相处不是为了争辩出来谁对谁错，而是意识到我们的行为会让对方不开心和难受，那么或许我们就会更加心平气和一些，对于另一半反馈的信息也不会带着那么强烈的排斥意见。

三、吵架并不能解决问题

最后，每次当我们遇到冲突和争执的时候，我会反复的告诫我自己：不着急，这个问题不要指望吵架就能解决。

有问题，有冲突，有磨合，这都是再正常不过的事情。我们很多时候之所以会和对方爆发这么大的负面情绪，本身也是因为我们太过于着急，太想着通过吵架解决问题。

但实际上，对方按照这样的生活方式和生活节奏过了那么久了，怎么可能一下子就改变呢？

我们越是着急想要一次性解决问题，我们就会越急躁，说出来的话就会越有攻击性，而这种信息传递到对方耳边的时候，就会越刺耳，所以越吵越凶了。

所以不着急解决问题，用探讨和交流的心态面对彼此之间的摩擦，慢慢解决两个人之间的差异，能够很大程度上降低吵架的可能性。

以上，这就是我在吵架的时候调整的三个思维方式，的确在实际应用当中，降低了我和老婆吵架的频率。也希望这些思维方式能帮助到你，更好的协调你们之间的关系。

在生活当中很多父母都会出现天天吵架的情况，这个时候影响到了孩子的学习以及生活。如果是小编的话，肯定私下里会找一个时间将父母的心结调节开来，另外也会向父母表达自己的伤心难过。

要知道中年男女性朋友出现吵架的情况是比较多的，因为这个时候孩子都已经大了，所以也不用担心孩子的心理以及学习问题，因此因为一点小事就会频繁的争吵，情况也是越来越烈。所以这个时候可以私下里找一个时间，一家三口坐在客厅当中，让父母两个人将受气以及吵架的点全部拿到桌面上说，因此在根据这些问题，从而进行相应的调解。也可以以一个小大人的语气告诉父母，没有不吵架的婚姻，只有不吵架的人，遇到小事的时候，就要将事情解决，而且也没有必要争吵，如果频繁的争吵，还会给外人一种家庭破裂的情况。

另外也可以让父母分开一段时间，这样能够让两个人体会到没有另一半的难处。虽然刚开始分开的时候，会非常的开心快乐，但是时间长了之后，也会想念对方的好，因此两个人和好的几率就会逐渐增大。毕竟两个人天天在一起，因为一点鸡毛蒜皮就吵架，是很不好的一种情况，另外也会影响自身的工作。

另外告诉父母吵架的坏处，吵架会让自己的血液往头顶上冲，这个时候如果没有得到缓解或者继续爆发争吵的话，很有可能会导致自己的颅内压升高，因此出现昏厥的情况。所以在生活当中，一定要把自己的想法告诉父母，例如一旦有吵架的行为，那么自己就要做出什么样的改变等，想必父母为了孩子好，也不会再频繁的爆发争吵了。

牵扯钱的事情，可能很容易让一对朋友翻脸，这个情况 就要你去调解了，你在这里面是一个重要的角色 你调解了她们可能会成朋友 你不调解那她们永远是对头。

你站在他们两个人中间，真的很为难，虽然你的劝说也未必能得到他们的认同，但你应把你对他们俩的关系放端正，如果一方在你面前说另一方的坏话你不能直接去跟他争执，因为这样会让对方觉得你偏向另一方，所以在他们在说对方不好时你就认真听他们说，等他们发泄完了你再给他们意见或建议。

你就跟一方说,另一方这样做,也是为了她好,还是也是善的, 也跟另一方这么说 反正对方能说的好话都说吧 然后就跟他们说,如果不要让你难做人的话,你们就和好吧

   我觉得如果哪一方认为你多管闲事或者根本不给你面子，那说明他根本不理解你 ，如果知道你的为人，那他肯定不会拒绝你的好意，如果当着你面说你偏向或者你管的太宽，这么说了的，那你也没必要再去为了他而苦恼 ，因为这样的朋友不值得去用心交！

财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富！   因为普通朋友很多，而且来得也快，去得也快。只有相互欣赏、相互理解、相互包容、相互支持，坦诚以待，有情有义，彼此交心包容又没有排他性的朋友，才是你一生中最大的资产！ 友谊只是在获得以后才会升华、增长和发展！

做一个默默的倾听者，因为一般好朋友之间吵架了，都会选择两个人都熟悉的人来倾诉，因为他们都认为自己是无辜的，怕别人不了解。这个时候你应该好好的听他们说而不要发表任何意见。等到双方都冷静一点以后，你在把他们对对方的埋怨或是不愤的地方慢慢的解释给两人听，这样有很大机会可以轻易化解他们之间的矛盾。有一点需要记住的是，刚吵完架的这2天不要去说什么，这样他们会以为你是站在对方那边而对你也恨上的。

所以说调和也是需要时机和技巧的，调和是一定要调和的。