两个人总是吵架、互相伤害，我们脾气都犟，还能继续吗？

      那就要看你们两个人愿不愿意为了彼此都包容一下对方，收敛收敛各自的脾气了，要是双方在磨合中可以渐渐的学会理解和包容，那么就还能继续，记住一定是两个人互相包容，因为一个人单方面的包容忍让，再好的脾气也会炸点更何况是两个都比较犟的人。要是不能，那就不要再继续了，不但自己累，对方也累。

      爱情中两个人的感情决定着你两在一起，两个人的性格决定着两个人能走多远，当然刚开始的时候肯定会有分歧，会有摩擦，这都是正常的，但是在产生分歧的时候能不能找到一个解决的方法，在相处中能不能各自都为对方改变一点，包容和理解一下彼此才是重要的，要是可以做到这些，那么就是以前脾气在犟的两个热不也是可以在一起的，但是要是实在是性格非常不合，即使想改变都无从改变的话，那就不要再继续了，因为即使现在还不结束以后也会因为不合而分手的，那又何必浪费双方的时间和青春呢

      当你们两个人总是吵架，互相伤害，还不能为对方改变或者说不知道怎么改变的时候，那就不能也不要再继续了，爱情本来是让人觉得幸福的东西，可是两个人天生不合，彼此伤害，在一起之后每天带给双方的就只有伤害和心烦，那这样的感情还不如趁早结束的好，两个人在一起都累，又何必各自霸占着对方不放手呢

        当你们放手之后，说不定就找到了那个适合自己的人，获得了那份让自己觉得快乐的感情了呢。

在人类漫长的进化过程中，左脑和右脑的发展是不平衡的，其中女性的左脑比较发达，感知能力比较强，左脑掌管很多区域的语言能力，而男性的右脑比较发达，比较理性，右脑控制很多区域的方向定位。这也在很大程度上解释了为什么男性往往沉默寡言，但方向感很强，而女性则相反。指责对方与对方，很可能是由于其实是指在他的感情中，大家一直都比较好，不想让自己爱的那么卑微。所以当出现问题情况时，大家一直不愿意低头，她的男朋友不能给我安全感，还有一些情况两人分开很可能是由于好面子。

谁也不愿意先开口，正是这种逐渐失去对方的情况，所以有一些恋人认为对方其实是偏向于自己。男女之间的差异太有意思了，他们不会再争吵了。恋人争吵时是否会责怪对方？夫妻之间吵架指责对方很可能是由于期待得到对方的理解，有时候处对象如果双方都期待得到对方的理解，当对方不理解你的情况时，你就会指责对方夫妻这样的感觉会更加明显，因为对方的感觉会是无尽的包容可以无尽的理解。

所以一旦排会指责对方不理解你的内心其实只是期待得到对方的理解，这也是被爱对方的一种主要表现，在感情上，每个人都是很自私的，有一些情况下你只想着自己却从不为别人考虑，如果你期待得到对方的正确理解，其实对方真的希望你能理解，只是为了这么简单的理由。

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在亲密关系里我们常常会产生一种混淆，总会不自觉得逃避责任， 认为所有问题都是别人导致的 。这样一来，我们就会试图通过控制别人来解决关系的难题。我给这种方式取了一个名字叫“都是你的错”。

“都是你的错”思维的源头

“都是你的错”思维在生活里很常见，比如，丈夫对妻子说“你一天天就知道买东西，咱家都被你败光了。这句话就是丈夫对妻子的指责。还有很多愤怒抱怨的背后，都有这些思维的影子，虽然这些思维很常见，但你想过我们为什么会有这种思维吗？

其实，之所以会有这种思维，是因为我们习惯 从个体的视角看自我 ，这是什么意思呢？

假设两个人的关系出了问题，从自己的视角看，我们会觉得是关系里一方的个性造成了这种关系的问题。比如，在一个家庭里，我们会认为因为妈妈的控制欲强， 所以老公和孩子都对她有意见。

“因为妈妈不好，所以老公孩子对她有意见”，这是一种因果思维，这种思维的思考方式是：因为一个人做错了什么事，才让另一个人有某种反应。既然有因有果，我们就难免会去 追究对错，追究谁是激发矛盾的第一因,追究谁该为结果负责。这无形中就造成了“对错思维”。

个体视角导致因果思维,因果思维引发对错思维，冲突就是从这里开始的。

通常情况下,那个被认为是罪魁祸首的人，并不认为自己是原因,他觉得别人才是原因,自己只是结果。于是,两个人就又起了争执，人与人的关系模式无形中就这样形成了。

而真实的情况是,在关系里， 每个人都是彼此的原因,每个人又都构成彼此的结果 。

关系中的双方是以一种“循环因果”的方式相互加强，并最终都成为这种互动关系模式的受害者 。

“都是你的错”思维的具体表现

我们先来看一个例子：一对情侣吵架,男朋友实在不想继续吵下去了，就对女朋友说:“好了好了,我错了。”女朋友这时候依旧不依不饶地说:“既然你错了，那说说你错哪了”。

男朋友本是想停下来，终止吵架，但女朋友这样一问，因为“到底是谁错了”这个问题俩人又重新开始争吵了。

他们的沟通方式就是在讨论对错,这让两个人就像拳击台上的对手，谁都不敢轻易把自己防御的拳头放下。一旦放下，对方很有可能会穷追猛打，这样一来谁都不敢认错，谁都在指责对方错了，两个人的关系就在对错的讨论中对立起来，从而陷入僵局。

可是仔细想想关系中对与错的标准是什么呢？ 常常是“你没有顺我的意” ，当然，在“你没有顺我的意”之前还有一句话“你对我很重要”，否则我们就不会这么纠结对错了，可正是因为“你对我很重要”，我更难接受“你没顺我的意”。

承担自己能承担的责任

那么我们该怎么用关系的思维去看待问题呢？其实特别简单，就是意识到： 关系里人的行为都是相互塑造的，根本没什么明确的因果，也没什么明确的对错。

这不是一种容易被人接受的思考方式，大部分人会认为没有了对错，我们身处的关系，如果出了问题该怎么办，谁来改变？

我的建议是 把注意力放回到自己身上，做自己能做的事，承担起自己在关系中应该承担的责任，而不管别人怎么样，也不管最终结果如何。

我经常遇到关系出问题的夫妻或者伴侣，妻子会责怪丈夫不思进取，丈夫会责怪妻子不够体贴关心，吵得不可开交，其实他们反反复复说的一句话，”都是你的错”。

有时候我会让他们停下来对他们说，你们已经罗列了太多对方的错误，尝试了太多让对方改变的事情，看起来都不怎么奏效，现在你们能不能回到自身想一想自己能做什么来让关系有所改变呢？

有时候妻子或丈夫会露出一副无辜的表情对我说：“为什么让我改，我有什么错呢，明明是他的错。”

我会对他们说：“ 关系里并没有对错，也没有好人坏人，只有相互影响 ， 如果你一直在考虑对方应该怎么做，你就是在试图控制你控制不了的事情 ，现在你能否回到你能控制的事情上，想想你能做什么来让你们的关系有所改善呢？”

这时候他们虽然不再直接说”都是你的错”，可是会用各种形式各种奇怪的说法继续表达“都是你的错”。比如，有些人会说“我觉得我们是要改变，可经常我改变了，他却不改。”这还是在说“都是你的错。”

此时我会说：“他不改是他的事儿，你能不能把目光放到你自己身上，你怎么做是你唯一能控制的事情。”

回到自身，承担起自己能承担的责任，这是突破对错思维最直接的办法，因为你是系统的一部分，通常情况下你有了改变对方也会做出相应的调整。

你或许会觉得憋屈，凭什么让我改，确实你并不是非改不可， 关系是可以破裂的，如果你的关系真的让你不舒服，你可以离开 ，但是如果你愿意改变自己去修复这段关系，就代表这段关系对你很重要，你很珍惜他。

如果面对一段重要的关系，你一边说自己珍惜，一边不愿意改变自己，反而一次次试图让对方改变，哪怕你的经验早就证明这样做没有效果，那可能真的就要犯错了。

现在很多年轻的小情侣总是吵架，吵架的缘由可能也并不是什么大事，只不过是生活中一些比较琐碎的事情。但是如果两个人没有在这些琐碎的事情上面达成一致，就很容易吵架，吵架之后两个人都会身心俱疲，这样的生活也不是人们想要的。那么，如果年轻情侣们经常吵架，应该怎么办？

其实最重要的还是：两个人要思考清楚吵架的根本原因是什么。如果不是什么原则性问题，只不过是一些互相磨合就可以解决的小问题，双方就要好好考虑一下如何解决了。如果大家都有一些缺点，那么大家是不是都可以更加宽容一点？一方面，这需要双方去好好讨论、好好沟通，另外一方面，需要每个人去反省自己，不要总是埋怨别人。当你开始反省自己的时候，你会发现其实你通过改变自己就可以改变很多事情。怪别人没有任何用处，首先要做到完善自己，然后你再去看这个世界，你会发现很多事情都变得容易很多。

当然爱情是两个人的事情，维持一段关系也是需要两个人共同努力的事情，所以不能只有一个人去改变，两个人都要进行改变，两个人都要努力去把自己变得更好，这样生活才会更加美好。

如果不是性格原因，而是一些客观原因。比如说两个人异地恋，相隔太远，有的时候没办法理解彼此的心情，就容易吵架。如果是这种客观原因的话，大家也要好好去分析一下。在这样的客观原因之下，你们可以为你们的感情做出什么样的努力？

如果客观原因还是有机会去改变的话，大家也可以多去努力改变一下。如果客观原因真的不能改变的话，就要从细节处入手，即使相隔千里，你们也仍然可以为对方考虑，去做一些让对方感到暖心的事情。比如说在一些很重要的日子给对方一些小惊喜；经常去邮寄一些东西；经常视频、语音通话；遇到问题之时立刻沟通，从而解决问题。

不管什么样的环境下，你们都可以为自己感情做出努力。只要你们愿意的话，你们总是可以做出一些改进的，哪怕只有一点点，但是每天积累一点点，这个进步可能会越来越大。当然，还有一些情侣可能是因为其他原因吵架，但是不管是因为什么原因吵架，你至少都要从根源处入手去寻找问题的来源，然后再想解决方案。但不管是什么样的问题，如果两个人真的有心去改变现状的话，都是可以一步一个脚印去改变现状的。只要不放弃，总会达到一个更好的结果。

因为伤害对方的方式来达到自己的心理平衡，吵架是最愚蠢的行为，说明这两口子文化与精神层次都不高，只能用最简单直接的方式交流，吵架就是他们交流方式，他们不懂得在产生矛盾后的沟通可以有很多种方式，可以理解，可以体谅，可以宽容，可以退让，可以沉默，可以以笑面对，可以演，所以他们的生活是直白，肤浅的

我觉得你们不适合在一起，我不知道你们是否结婚了，如果还没有结婚，那么你们趁早分手吧，不要等将来结婚了后悔。

一、如果你们现在只是在谈恋爱，我劝你们趁早分手吧。

你们现在还没有结婚，还没有面临生活中那么多繁琐的事情，只是两个人在一起，就已经每天吵吵闹闹，相互之间不理解了。

要是结婚了，面对生活中的柴米油盐的琐事，一定会比现在还严重，不管两个人有多深厚的感情，总是吵吵闹闹的，感情也会磨没的，而且两个不懂得忍让的人是走不到一起的，等到了结婚之后离婚，还不如现在就结束这段恋情，也省得结婚之后麻烦。

二、如果你们已经结婚了，那就要分两种情况了。

1两个人还有感情

如果是这种情况的话，就不要分开了，不管是和谁过日子，都是会有吵吵闹闹的，还不如和这个喜欢的人在一起。虽然每天都过着吵吵闹闹相互不理解的日子，但是最起码你们有感情，相互熟悉对方了，一些小吵小闹相互忍让一下就过去了，不必斤斤计较，夫妻之间只要不涉及到原则问题，其他的事情都可以忍一忍的，谁让你们当初我相互选择对方了吗？既然选择了，就要学会宽容以待。

2两个人已经没有感情了

不管是谈恋爱的时候，还是结婚之后，没有感情的生活在一起都是痛苦的，这样的婚姻只是在相互折磨，既然已经没有感情，那么还是离婚吧！分开是对彼此都好的结果。