情绪波动大导致声音嘶哑中鼎号通该怎样防止啊？？？？？

　　俗话说：喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。却不知道气也伤喉。专家表示，耳鼻喉接诊中，在多数以声嘶就诊的患者里，有很大一部分是在生气、与人争执等情绪波动后出现的。我接触过不少像你一样的患者，进一步询问会了解到，这类声嘶力竭患者往往会有咽干、异物感、喜欢经常清喉，很多还有吸烟史。其中不少被诊断为双声带急性水肿。

　　声嘶患者在就医时往往只对喉咙不舒服轻描淡写带过，殊不知这样会给医生诊断病情带来困难，因此，建议你在就医时，尽量详细诉说自己病情的发展过程。不同的生活、行为习惯或者过往的病史，可以帮助医生初步判断是什么病，在通过专科检查已明确诊断，也利于患者的疾病治疗与恢复。很多行为如常常使用硬起声发音，高声喊叫，尖叫，说话时间过长，或在嘈杂的环境中用声时间过长等，还有喜欢在情绪激动时与人吵架，都容易引起此类问题。

　　对于某些疾病，用声过度或用声不当是声嘶产生疾病的首要原因，比如声带增生性疾病，包括声带息肉、声带小结、声带囊肿、声带水肿等，多有用声不当的病史。通常是声带在长期的相互碰撞摩擦中，形成声带增厚，活动时声门关闭不全而产生。还有一些病人是由于自身是过敏性体质，遇到过敏原后，出现喉水肿而引起的声音嘶哑。

　　对于功能性发音障碍，及痉挛性发音障碍的患者来说，多存在精神的因素，病因多由于生气，或者吵架，或者情绪受到刺激，出现较大波动后出现声嘶，所以在积极治疗同时应改变说话方式，做到“有话好好说”。

不知你是否有此经验，去KTV飙歌，隔天起床，竟然声音沙哑低沈；耳鼻喉科医师指出，是有不少人因为唱歌导致声音失控，因而出现声带急性水肿，这时可以经由类固醇治疗，而若是进展到声带长息肉或是声带长茧，就需要手术才能改善。 老师+客服员+菜贩+歌星易声带水肿 罗东博爱医院耳鼻喉科医师谭媛云表示，声带用力不当会使得声带水肿，甚至是急性感冒，也会出现声带水肿，最常出现声带用力不当以老师、客服员及菜贩等；甚至音乐工作者，得靠唱歌为业，都有可能因为长时间唱歌而导致声带水肿。 类固醇可治声带水肿　长茧则需显微手术+语言治疗 也有不少人会在突然情绪失控和人吵架后，出现声带水肿，或是前一天喝了酒后呕吐，都可能导致声带水肿；谭媛云医师指出，声带水肿可经由口服类固醇或是注射类固醇来消水肿，但是若已进展到声带息肉，或是声带长茧，就得要以显微手术和语言治疗来改善。 门诊即可进行手术 谭媛云医师进一步指出，声带长茧可透过显微手术治疗，因为要从喉咙进入，得全身麻醉，手术时间大约十五分钟就好，因此门诊手术即可进行；在术后需要休息一周不可说话，使黏膜受损减少；而要使治疗效果好，还需要进行语言治疗，教导如何使用声带，才能使音域更广，音质变好。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/27777/KTV飙歌竟沙哑　声带水肿类固醇可治疗 关键字：声带水肿, 类固醇, 声带长茧, 谭媛云, 罗东博爱医院, 耳鼻喉科

演讲时需大声说话，参加朗诵时也可以大声说。在公共场合谈论私人话题或打电话时尽量保持安静。

需要安静说话的场景包括：两个人互相交谈、办公地点、两个人谈问题、两个人在家里交换意见、领导和领导心心相印等场景需要注意说话 悄悄。

总之，有很多地方需要你小声说话。 只要周围有人，大声说话就会影响对方。 你应该降低音量，不要因为你自己的心血来潮而降低你的质量。

正确使用喉咙的方式

1、不要大声说话、大喊大叫、吵架、发脾气。

2、不要模仿奇怪的声音。

3、不要长时间低声说话，即耳语。 尤其是那些被医生建议闭嘴的人。

4、改掉清嗓子的坏习惯。

5、在嘈杂的环境中少说话或不说话。