和朋友吵架该怎么办？

跟朋友吵架是避免不了的，解决朋友之间的吵架问题，你需要:

1冷静

吵完架后，应该要仔细地想一想矛盾从何而来，想想你们之间到底发生了什么事情，矛盾点在哪里…，是不是真的解决不了。

2反思，换位思考

你需要反思，主动的去找你自身的毛病和不足，而不是一直等待你朋友的道歉。你更要懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题。你要相信，学会换位思考让所有的矛盾迎刃而解，每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的见解。见解不同，结果自然也会不一样。这样你们之间的误会就解除了。你们的友谊会变得越来越好，会懂得珍惜彼此之间的友谊。

3学会主动

跟朋友吵架是避免不了的。朋友之间的关系越好，吵架的频率就越高。吵完架后，两个人可能都拉不下面子来找对方。等冷静过后，你可以主动承认错误，主动去道歉，主动关心，这个目前是解决朋友之间矛盾最有用的方法。

4相互了解，互相沟通

吵架完后，你们可以尝试互相沟通，相互了解你们当时想表达什么？相信我，没有什么事儿是沟通解决不了的。你们一起去了解到底为什么要吵架？矛盾点在哪里？要怎样解决问题？等等…。别忘了，等冷静过后，才可以去沟通，不然就雪上加霜了。如果实在是拉不下面子，你也可以用短信或者微信等工具，不过面对面的交流方式会更好。

5要学会表达

跟朋友吵架，肯定是当时的表达有问题才导致的，说了什么不该说的话，伤了朋友的心，让对方不高兴。等纠正过来是，她已经不想理你了，所以表达心里所想也是一门技术。等你学会了表达，一切会向好的方向发展，提高自己的情商就能避免好多问题，要学会情感表达是最关键的。情商提高起来吧哥们儿。

好了，该说的都说了，要是想跟她继续做好朋友，你就约她吃饭，约她逛街，爬山，旅游，玩游戏。祝你们友谊长久。

男友不爱你的9大表现

1无视你的感受

当一个男人不再爱你时，他会忽视你，你的存在你的感受。你有时是他眼中和心中的空气。他根本看不到你，你和他在家的时候，只知道一直在玩手机，不理不沟通。

2不关心你

当你需要他的时候，他不会关心你。当你太累了，他还是让你做事，他就呆了一天。连动都懒得动各种指点，你就知道了。

3很少和你聊天

一个不爱你的男人，是不会主动找你聊天，聊你感兴趣的话题的。他只是简单的生活中有一些问题是必须的除了这些没有别的关于生活，未来深层次的话题。

4吵架时从来不会低头

一个不爱你的男人，总是因为对你的各种不满而吵架吵架时，他从不先低头。他总觉得都是你的错。如果你做错了什么，他不会低头哄你，因为他不在乎冷战！

5你花钱他很心疼

一个不爱你的男人，是舍不得在你身上花钱的。如果你为自己多花一分钱，他就很心疼。他总会说你乱买东西说你不会过日子，各种pua。

6不会主动付出

一个不爱你的男人不会为你付出，不会为你做他能做的事关于家务，他从来没有做过，更别说给你做饭了。更别说他做给你别的东西。

7只说从不行动

一个不爱你的男人，只会给你画大饼，不会有实质性的行为，给你画大饼给你承诺只是想稳着你，想骑驴找马。

8不想跟你有亲密行为

一个不爱你的男人不会对你说甜言蜜语，更不会拥抱亲吻你。有时候，为了满足自己、释放欲望，他只是把你当成发泄的工具，根本不会顾及你的感受。

9背叛你

一个不爱你的男人会出去寻找他所谓的真爱，出去玩有2+1，背叛你，根本不会感受你的地位和感情，他只在乎他自己的感受。

不被人孤立的女孩子是怎么做的

1不要刻意展现自己的聪明。

聪明过于表现会多惹是非，不邀功不拍马屁，也不要在领导面前耍小聪明，不仅会被领导呼来喝去，也会被同事因为眼红而挤兑你。真正的聪明人一定是知道自己的价值，默默把事情做到完美，他们没必要时刻在展示。

2如果要展现能力，可以表露自己的高价值。

人与人交往都是价值互换，体现自己价值高，可以让别人觉得你可利用，而不是厌烦你抢风头。真正提升个人的价值，才是正途。，尽管放手去做就好。

3不要进入对抗情绪。

面对问题不要太过干情绪化，处理事情是我们VS问题，而不是我VS你，不要一-有反对意见就片面的用情绪来处理，显得你不近人情，要理性思考问题解决问题，不要令自己处于对抗的情绪中。否则，你会极端不理性，从而升级冲突。想想你为什么会对抗无非是想争取一些东西。那就用手争取，不要用情绪。

4、不要令自己长久沉浸于负面情绪，但可以适度表达自己的负面情绪，作为博弈的媒介之一。

让别人也知道你也有情绪低落的时候，无外乎是在社交中适当示弱，让人更加有共情心理、但是记住啦，负面情绪可以是工具，但不要令它伤害自己。

5、远离垃圾人。

永远不要和一个SB吵架，因为他会把你拉低到跟他一个水平线上，然后用丰富的经验打败你，更不要跟他们起肢体冲突。他们可能因为无端的由头爆发出激烈的情绪和行为，比如武汉火车站砍人头事件始末砍人头原因揭秘，武汉火车站砍人头现场太血腥。作为不混社团的普通人，即使最后对方会遭受法律制裁，但先离世的可能是你。

6、别人请你帮忙的时候，如果不是举手之劳，或者是至亲之人的请托，请让子弹~飞一会儿。他可能在寻找各种途径办事，很自然的会选择最省力成 本最低的一种。如果你办起来难度较大，那么不必一开始就下大力气，也许他能找到更有效。

7不要对于办公室七嘴八舌的八卦敬而远之。

没事的时候听听，可以获取一些有 用的信息关于人和人的。偶尔插两句嘴，更有利于融入，但是千万别当真。

8、不要跟自来熟的“大嘴巴”交朋友。

如果发现有些人特别爱八卦藏不住话，下回跟她聊天的时候，记得提醒自己，不想让太多人知道的东西，一定不要告诉她。跟她说点不痛不痒的东西就是了。一个人不知道保密,就要为自己的嘴碎付出代价，那就是永远不能获知核心的东西，但也不要排斥她。

9、共同的经历锤炼出来的，是朋友，相互的利益交换出来的，是人脉。

增加与他人的共同经历(强联系),选择脾性相投、人品好的做朋友。不用刻意维护弱联系，提升自己，让自己成为对方愿意交易的人反而能拓展人脉。

10、尽量多欣别人，少批判。

欣赏是一种正向的能量传递，当你在赞美别人的时候,你更开心，这样才能营造自己的良好生活环境，以及心境。

不吵架的公告：最近有人经常在这群里吵架，不管你们是什么原因，群

是拿来聊天的！不是拿来你们吵架的工具!所以，为了群的秩序，凡是吵架者就禁言10分钟如果禁言忘了还吵架，就禁言1小时，更严重者，抱歉，请你退出本群。

吵架是人类最擅长的古老运动。历史悠久，源远流长。据传，吵架也是世界上最普及，偶发性最高和欲罢不能的非奥运会运动项目。 尤其是当男女互为对手，常常棋逢对手，将遇良才。不吵个你死我活，分出个你错我对，这架就没完。 奇怪的是，我们的书籍中，很少有专门研究吵架的。 简单回忆一下我们所接受的教育：先哲们研究什么问题呢？人从哪里来，要到哪里去，以及我是谁，都是些天外飞仙的世界难题。科学家已经开始准备克隆人了。航天飞机都已经上天了，空中的卫星都可以被导弹击落了，但吵架这种事情，没有谁可以拍着胸脯说：我一定搞得定。 吵架这种事情，就如同一个胖子呆在炎热的夏天，身上的汗水会不知不觉地流淌，永远也无法擦干净，总是会阴差阳错地发生。 在这方面，我一直怀疑科学的能力。但我相信，一定有一些在吵架中成长起来的先知能告诉我们一些摆脱霉运的秘密。 《男人来自火星，女人来自金星》就是一本试图解释男人和女人吵架模式的工具书。它告诉我们男人和女人吵架的行为模式是因为两类人来自于不同的星球所致。 男人来自火星，女人来自金星。当他们相遇，一起来到地球上生活的时候，他们发现自己的世界完全不是想象中的世界。 （二） 1人为什么要吵架？ 因为人生中有很多大事，每个人的大事都不太相同。 这些大事，包括：约会为什么要故意迟到？为什么以前约会的时候，会记得人家的生日，结婚后，就忘的一干二净？假如老妈和老婆落水，该先救哪一个？ 2吵架的基本模式 1因为男人的某种言行，女人很生气很不爽； 2男人开始想解释，然后想：用得着这么大惊小怪的吗？这不就是丁点小事吗？值得发那么大的火？ 3女人开始不断地唠叨，试图证明男人的做法，以前跟现在有何不同。她明确地告诉男人，不是事情本身，而是男人的态度，让她寒心和气愤； 4男人想：怎么又开始翻旧账。还有完没完。简直是无理取闹嘛。这件事，明明是我对你错，这不是明摆着的嘛？我认错，门都没有。惹不起，我躲得起。我闪！ 5女人想：现在的男人怎么这样不负责任啊，我的命好苦哦！看来妈妈说的对，天下没有一个男人是好东西。这一次不能就这么便宜了他，否则，要翻天了。 6男人和女人都在想：我对你错。两个人都忘记了为啥吵架了。要么吵架，要么冷战。谁也不愿意先服软。 3吵架行为的性格分析 因为来自于不同的星球，男人和女人的思维方式是截然不同的。男人和女人处理信息和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解背后的含义，很多时候，就如鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事情。 一般说来，男人注重逻辑，关注外部世界的变化。而女人则偏重感性，在乎人对自我的评价。 男人外表强硬，但思维简单，属于线性思维，情感反应迟钝，面子观念重，喜欢在外人面前摆谱； 女人外表柔弱，但思维呈网状，敏感。富有想象力，疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中，高兴和哭泣的转换，是一眨眼间的事情。 所以，男人不能理解女人在吵架中的行为： 那么喜欢翻旧账，那么恶毒的词语都想的出来。过去的淑女怎么转眼就变成了悍妇？ 原来，女人的逻辑如下：她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话，最后悔的词语来表态，她其实是在提醒男人：我要的只是一点温柔而已。这个你都不答应，我也太没面子了。你快认错吧，只要你认错了，我马上就原谅你了。 而女人也不能理解男人在吵架中的行为，女人总是一厢情愿地想： 虽然我喜欢拿你跟人家比较，还不是因为我喜欢你。不然，我怎么可能会跟你好！ 而男人的逻辑是：你说别人好，那你为什么要跟我？既然你不信任我，我们还有什么必要谈下去。既然什么事情都是你在做主，每次都是你在朋友面前，让我下不了台。我们在一起，还有啥意思呢？ 4化解之道 有一种简单的方法，可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说，就是：相敬如宾。 其实，事实也是如此：男人和女人经常发现，他们对于同事和朋友，比对爱人要宽容很多 。 朋友再好，也有距离。而爱人更好，是属于自己的。属于自己的东西，还不是想怎样就怎样。难道我说不得你了，不能批评你了？ 所以，爱人往往还不如朋友。不能宽容，不能倾述，也不能原谅。 这架是无论如何也避免不了得了。 吵架，有很多不同的原因，但结果都差不多：破坏感情的基础，破坏人之间的基本信任。偶尔吵架是一种交流的仪式，但很多时候，是无法控制的，也是灾难性的。 适当的沉默或妥协，并不是软弱。而是为了避开拔剑四顾心茫然的时刻。为了生活的快乐和幸福，需要更多的技巧和理性。 其实，任何时候，都应该记住一句话：男人需要尊重，女人需要关爱。 没有人愿意把自己的生活故意搞砸，忘记一些事情，收起随时杀人的词语，人生一定会美好很多。 （三） 当然，对吵架的研究，并不能完全解决生活中的幸福问题。虽然，它已经帮助我们更多的靠近了幸福。 前段时间，朋友推荐我看了韩国**《密阳》。朋友问我有何感觉。我说：就是感到压抑，极度的压抑。 我回忆片中的情节，觉得充满了绝望和窒息的感觉。影片中女主人公经历的不幸，是一个极端的例子，可能在我们的生活中99%的人都不会发生那样的不幸。但是人生中经历的痛苦、逃避、挣扎，是每个人的成长中都会面对的。 事实上，包括**的导演也在说：“我不相信幸福。” 一边是满怀希望，一边是绝望中挣扎。 有时，我一直在想：我们现在这个时代的人和人的情感为何如此的冷漠和脆弱？ 还是就拿男人和女人来说吧： 自私的男人还是他们的老妈带出来的，为何学校的教育没有教给他们担当和责任？ 女人比男人也好不了多少，只要觉得自己还不错，就恨不得能插个草标把自己卖个高价。 人和人缺乏信任，缺乏沟通和理解，在婚姻上挂靠太多的东西。男人的能力不足，女人的自立不足，既不能相濡以沫，更谈不上患难与共。 这或许就是我们现实生活的真实的部分，我们只能面对和接受。 《密阳》好像在说：压抑也是生命的一种形态。 不过，**里面除了傻得可爱的金老板以外，有一个细节非常难忘：就是女主人公无意中建议服装店老板换颜色试试看。 有时，人在没有失去希望的时候，去做一些事情，而意想不到的结果，那些残留的希望和美好在不久的将来，又神秘地回到自己的身上。 生命中的痛和忍耐，有时就如同阳光一样，温暖灼人，值得你敞开胸怀，尽情拥抱

男人的爱都跟这有关：

男人的爱都跟这有关

大多数牢固的感情，都有一个共性，那就是夫妻之间的亲密感很足。我们追求爱情，或者追求任何一段关系，只不过是想在这段关系里找到一种依赖、信任和被理解的感觉。

当我们找到了这种感觉，就会舍不得离开这段关系哪怕有喜新厌旧的时候，但依旧会因为彼此建立起来的深刻的情感链接而无法离开。

正如张爱玲所说:“也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成为生活的一部分。

这不是爱情变成了亲情，而是爱已经将两个人连接成为一个整体。

很多频繁争吵、出轨的婚姻，是缺乏这种链接的，他们在无休止的吵闹和撕扯中不断消耗爱意，最后激情没有了，亲密感也微乎其微，只剩夫妻这一法律认可的关系犹如一具空壳，苟延残喘地维系着婚姻。

所以，其实想要经营好婚姻，想要留住男人的心最终还是要回到一件事上来，建立情感链接。

情感链接来源于什么

来源于，对彼此的相互“看见”。

美国心理学家纳撒尼尔·布兰登教授指出，我们之所以会持久地爱上一个人，本质上是因为“心理可见性原则”。

心理可见性原则即我们需要能被另一个人“看见”，那个人就像一面镜子一样，可以照见我们。

好的亲密关系里，彼此互为对方的一面镜子，能够看见对方最真实的需求，并提供给对方所需要的关注、肯定、共情和响应。这就是: 看见。

可以说，任何一段亲密关系的开始和结束都是从开始“看见”和不再“看见”开始的。

而它的关键词是:关注、肯定、共情和响应。

1、保持关注

著名心理学家罗洛梅说过:如果用现代心理分析工具去分析每个人爱的意愿，我们就会发现，爱的意愿的本质，其实是一种关注。

关注不仅仅只是一个动作，更是一种状态，要求夫妻双方保持对彼此探索的欲望。

比如在一方说话的时候，放下手头的事，全神贯注地倾听;

比如能够从对方的言语、举动对对方的情绪变化、心理感受有所觉察;

比如保持和对方分享的意愿，听到好听的歌，看到有趣的视频、对某一段话深有感触，主动与对方分享。

保持和对方聊天、分享、互动的欲望，其实就是一种关注。

2、肯定对方

爱情的发生源于对自我认同感的确认和需求。当我们得到对方的肯定，我们会产生一种自我认同感，我们之所以会喜欢和一个人待在一起，很大原因，也是因为对方能够给予我们自我认同感。甚至于很多人寻找所谓的灵魂伴侣的初衷，也不过是想要找一个人认同自己，让自己那颗孤独的灵魂有所归属，得到安宁和满足。

每个人的心里都有一个或多个大小不一的缺口，我们庸庸碌碌，或浑浑噩噩，但最终心里想要的还是一份来自他人的认同感，一次确认自己存在的价值。就像有些男人抗拒不了异性的吹捧，因为他们需要。所以，不要吝啬夸奖你的伴侣。夸具体的某件事、某个行为;夸奖对方的时候，要加入自己的感受，给对方反馈，不要忽略了这也是在给对方了解你的机会;平日里多观察、多总结，对方喜欢什么，不喜欢什么，扬长避短。

3、共情对方

共情的前提是关注和肯定，这也是为什么有些人明明知道共情有多重要，但却做不到。

因为她们并不关注也不认同对方的想法，这通常表现在吵架时，双方都各执一见，只看得到自己的利益,却看不见对方的感受和需求，所以就算对方说得头头是道，也不愿意认同对方。

其实，共情对方，未必要你全盘接受对方的观点，你只需要肯定他的情绪和感受即可。

4、响应

响应，就是及时给予对方反馈。它是关注、肯定、共情的最终表现形式，也是这所有的步骤里，不可或缺的一步。

婚姻能够长久，关键在于夫妻之间对维持这段关系的意愿有多强烈。而事事愿意回应，体现出来的就是“我愿意永远和你维持关系”的态度。所以婚姻中一旦出现一方对一方的极度不耐烦、冷暴力、无话可说，说明对方对这段关系的期待和信念已经动摇。

有时候也会听到有些人说不知道该怎么给丈夫回应，比如男人吐槽工作上领导有失公允，妻子心里明明急着像有上千只蚂蚁在爬，但就是不知道该怎么回应丈夫。

那我们其实有很多方式可以去回应对方，比如给他倒杯水，然后耐心地听他吐槽，等他说完，你就把水递给他，跟他说,“你愿意跟我说这些事情我觉得特别开心，你想不想听听我的看法。”或者，“和我说说你内心希望领导怎么处理这件事吧”

等他说完他的意见，你可以给他分析一下利弊，或者你觉得他说得很有道理，可以直接肯定他，“我觉得你说得很对，我支持你。”

其实，男人跟妻子倾诉某件事情，未必是希望妻子能够替自己出谋划策，很多时候他只是希望有个树洞，允许他轻松自在地把那些乱七八糟的烦心事发泄出去，这是一种和你分享的意愿，又或者有时他是为了得到一份你的支持。

所以妻子只要认真倾听、保持开放接纳的态度，不评价不指责，然后给予肯定，就是对男人最好的回应。

这8种人关系再好也要断舍离

1把你当友情的备胎

对你招之即来挥之即去，你在她眼里只是工具人，在你需要帮助的时候却视而不见，友情也是需要双向奔赴的，这样的人趁早远离。

2有事没事打压贬低你

逛街说你穿啥都不好看，看中什么呢非要说你品位差，总之她会各种打压你贬低你，挖苦你，通过打压、贬低你的方式来衬托她，趁早远离。

3明目张胆的占你便宜

她会跟你撒娇卖萌，分你的好吃的用你化妆品，抱你大腿，什么脏活累活，吃饭账单统统都丢给你，一旦哪次你拒绝了她，她会反过来指责你太小气。

4把你的付出当作理所当然

她和男朋友吵架的时候，你都要随叫随到，陪吃陪喝陪聊，还觉得是理所应当，一旦你需要陪伴了，总有借口。

5没有该有的边界感

你把自己的朋友介绍给她，但是她却甩开你和你的朋友单独行动，你和男朋友约会，她跟你男朋友聊得火热。

6散播你的负面信息

会不经意的和别人透露你的秘密，外人面前泄露你的隐私，在你喜欢的男生面前揭你的黑历史，散播你负面信息的人一定要远离，不然早晚毁了你。

7把你当作情绪垃圾桶消耗你

好消息不说，全是分享一些负能量学，不在乎你的感受，把你当作情绪垃圾桶，她不开心你也不能开心，消耗着你的情绪。

8十分爱蹭你的圈子

总是试图接近你并觊觎你身边的优质资源，私下偷偷联系，不知会你，这种朋友看似每天都围绕在身边，实则另有所图。

如何利用人际方面的小技巧来保护自己？

1、不要刻意展现自己的聪明。

真正的聪明人，在平时你看着都不太灵光，但在涉及重大利益的关键时刻﹐他们头脑清醒﹐立场坚定，不会被捧或者贬牵着鼻子走。你试图想展示的，往往是自己不足的。真的聪明人知道自己的价值，他们没必要时刻在展示。

2、如果要展现，可以表露自己的高价值。

但次数太多，容易让人看到你的心虚，和夸夸其谈。真正提升个人的价值才是正途。

3、不要进入对抗情绪。

对抗是立场，是态度。用你的行为，用你的拳头和脚来表达就可以了，不要令自己处于对抗的情绪中。否则，你会极端不理性从而升级冲突。想想你为什么会对抗无非是想争取一些东西。用手争取，不要用情绪。

4、可以适度表达自己的负面情绪，作为博弈的媒介之一。但不要令自己长久沉浸于负面情绪。负面情绪可以是工具﹐但不要令它伤害自己。

5、远离垃圾人。

永远不要和一个傻x吵架，因为他会把你拉低到跟他一个水平线上，然后用丰富的经验打败你。更不要跟他们起肢体冲突。他们可能因为无端的由头爆发出激烈的情绪和行为。作为不混社团的普通人，即使最后对方会遭受法律制裁，但先离世的可能是你。

6、别人请你帮忙的时候，如果不是举手之劳，或者是至亲之人的请托。请让子弹飞一会儿。他可能在寻找各种途径办事，很自然的会选择最省力成本最低的一种。如果你办起来难度较大，那么不必—开始就下大力气，也许他能找到更有效的方法。如果他最终还是继续找你，可能真的没有其他途径了，此时的他肯定更有诚意，也相对更值得你帮助。

7、不要对于办公室七嘴八舌的八卦敬而远之。没事的时候听听，可以获取一些有用的信息，关于人和人的。

偶尔插两句嘴，更有利于融入，但是千万别当真。

8、如果发现有些人特别爱八卦藏不住话，下回跟她聊天的时候，记得提醒自己，不想让太多人知道的东西，一定不要告诉她。

跟她说点不痛不痒的东西就是了。一个人不知道保密，就要为自己的嘴碎付出代价，那就是永远不能获知核心的东西。

9、共同的经历锤炼出来的，是朋友；相互的利益交换出来的，是人脉。

增加与他人的共同经历(强联系)，选择脾性相投。人品好的做朋友。不用刻意维护弱联系，提升自己﹐让自己成为对方愿意交易的人，反而能拓展人脉。

10、尽量多欣赏别人，少批判。

这样才能营造自己的良好生活环境，以及心境。