夫妻之间总是吵架；我该怎么办？

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　(1)开车时

　　(2)凌晨12：00以后

　　(3)喝酒之后

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

这个应该是好事啊，说明有很多烦恼但是都烟消云散了，其实我们常常都会做梦的，有时的梦是不会说明什么问题的，日有所思夜有所梦，什么事不要过于思虑就好了，如果每个梦都是一种预示的话，我们不仿就在家里做梦好了，祝你好运

孩子老是和家长顶嘴怎么办？

1、孩子是比较单纯的，一般会对一个他们不满意的问题吵吵半天，作为家长这时候首先要冷静下来，发脾气不仅不能解决问题，还会加剧与孩子之间的矛盾，应该沉稳的处理问题，给孩子树立一个榜样，潜移默化的，孩子思想也会更加成熟。

2、一定意义上说孩子就像是一面“镜子”，孩子的言行举止能够反映出家长的修养和教育方式是否正确。

孩子顶嘴是难免的问题，在孩子顶嘴的时候，家长要学会反省自己，是不是自己哪里做得不对，给孩子树立了一个错误的榜样，在反思过程中改正问题，这样才能与孩子共同进步。

3、作为父母，管教孩子是必不可少的。家长也能理解责骂孩子的初心都是为了孩子好，但管教的方式不只有挨骂一种。

不要让一时的情绪占了理智的上头，与其劈头盖脸的责骂，不如先调节一下自己的情绪，冷静和孩子沟通一番，允许孩子表达自己，也鼓励他们说出来。让孩子先说出来，家长再进行指导。

4、理解孩子，这就要求家长们要站在孩子的角度上思考，学会感受他们的内心。内心的变化是隐形的，虽然比较难以捕捉，但是总会有一些外形于色的迹象。

要想真正帮助孩子，就要从心出发。读懂孩子的内心，才能真正的对症下药，解决孩子的问题。

孩子为什么爱跟家长顶嘴？

一、叛逆期

当孩子到了叛逆期的时候就会表现为总爱和家长顶嘴，此时孩子内心会有一种比较强烈的叛逆心理，再加上现在的孩子们个性有比较强，思维方面也会表现为比较复杂的状态，所以就导致了与家长顶嘴的现象。

二、家长喜欢对比

有的父母喜欢拿别人家孩子的优点与自家孩子的缺点对比，经常用这种不对等比较训斥孩子，激起孩子的逆反心理。

三、学习压力大

现在的孩子学习压力比较大，这个问题也是直接导致孩子总爱和家长顶嘴的一个主要原因。

四、家长没有做到

有的父母要求孩子改正缺点，而自己没有以身作则，会让孩子心里不服，以顶嘴回应。

亲呀，既然在一起就是一种缘分，而且有一句话是女人是用来哄的，就是女人在怎么无理取闹，在怎么生气，男人都不该动手，男人动手打女人很没品的，女人是拿来疼的，不是拿来打的，你们两个都冷静一下，先好好沟通一下。