最近听到一首关于中年人的歌，其中歌词“————蜷缩在沙发里” 这首歌歌名是什么

没那么简单-黄小琥

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歌词人到中年是歌曲《人到中年》。歌曲《人到中年》出现歌词“人到中年你是否觉得好累上有老下有小心里压力在加倍不能松不能垮奋力前行把梦追把梦追”。歌手是邹希梅，作词是安益民作曲是高福友。

《中年人的辛酸》。唱出人到中年的压力，歌词让人感同身受。有谁了解中年人的压力,在外受了委屈,回到家里也要笑嘻嘻

很多中年人在工作岗位人奋斗多年仍然上高不成低不就，继续下去不甘心，果断离职重新创业又似乎不那么靠谱，进退两难。

无疑，中年人是辛苦的，他们饱经沧桑的脸上充满了对生活的无奈，很多棱角早已磨平，他们早就选择了对生活妥协，可生活却还是不愿意放过他们。

父母的身体健康。中年时期的我们面临着父母的老去，一向高大厉害的父母突然就弯下腰去，再也直不起来。疾病这个可怕的东西谁也不放过，于是中年的我们开始担心父母的身体，开始经常回家看望父母。

孩子的前途未来。身为父母，孩子对于中年人来说就是一生的羁绊，上学的时候担心他们的成绩，工作了就担心他们的待遇和生活，等到工作稳定了，又担心孩子的终身大事。没有父母操不到的心。

自己的身体健康。在如今复杂的社会，生活的重担和工作的压力都让人喘不过气来，年轻时熬下的夜，受过的伤，到了中年就开始肆意的妄为。中年人的身体也开始每况愈下，所以养生和健康很重要。

成年人的世界，从没有容易二字，尤其是中年男性，上有老、下有小！真是不敢有丝毫懈怠！体力跟不上二十多岁的时候，万一老人、孩子生了病更是苦不堪言。

中年男人他们心中有了苦楚，不能像中年妇女那样，通过谩骂和嚎哭得以宣泄，有一句话说牙打碎了往肚子里吞！

即使失眠了几夜，也不会在妻儿和父母面前露出一点疲惫，自己遇到的再大困难，经历的再大挫折，家人都一概不知。他们最大的发泄，也许只是在车里一个人默默发呆难受。

因为男人在小时候就被教育无论受了多大的委屈，都不能哭，否则就是无能、窝囊废！所以如果一个男人突然委屈的哭泣，别人一定会不屑的，会偷偷说：“他怎么像个娘们似的，动不动就哭呀！”

人　到　中　年

词 车行 曲　李昕

编曲　张宏光

演唱：佟铁鑫

吃过苦，尝过甜，

转眼一下到中年。

好想啥都没有干，

还是从早忙到晚。

心挺累啊，常厌倦，

想想不都为了钱。

好多菜米油盐家务事，

陪人总失眠。

人到中年，到中年，

都在爬坡度艰难。

真的有个好身体啊，

家里外边依靠咱，

依靠咱。

称过心，犯过难，

磕磕绊绊到中年。

上对父母尽孝道，

下为儿女想三餐。

忙创业啊，上好班，

摸摸腰间有点酸。

肩挑事业家庭两副担，

手脚不能闲。

人到中年到中年，

人生过了才一半。

正是年富力强时呀，

为国为家奉献咱，

奉献咱。

人到中年到中年，

人生过了才一半。

正是年富力强时呀，

为国为家奉献咱，

奉献咱。

为国为家奉献咱，

奉献咱！

http://musicbaiducom/song/596537

拥有中年人的肩膀，

一生要扛多少风雨。

一路走来，满腔热血，

把每一次艰辛都捱过。

把梦想放在心中，

砥砺前行，永不放弃。

看着汗水落地，

激励自己，勇往直前。

面对失败，从未气馁，

把一切磨练成坚强。

《十年》代表着心绪的零乱和无止境的苦涩，卫慧说：未来对我们年轻人而言不过只是个陷阱，年少时幻想过的未来现在回想起来竟显得如此幼稚和可笑。

每一首歌，每一次听都会有不同的感受；每个阶段听，都有不一样的领悟。当听懂了一首歌，其实也更听懂得了自己。《十年》或许就是如此。他没有华丽的高音，高超的真假音转换，花式的滑音转音颤音技巧，不花哨不浑厚也不是那么有特点。

他就是那样安静的唱，嗓音略带沙哑低沉却又极易打动人心。他平静的唱，不用力不挽留，却平静的让人难以忘怀。

相关资料：

创作背景

一首《十年》，让陈奕迅走红，不过，他却差点就错过了这一唱成名的机会，一开始陈奕迅坚决拒绝翻唱《十年》的国语版，幸好当时英皇公司坚持，他被迫就范，没想到却因此走红了。

歌曲鉴赏

由陈小霞作曲，林夕填词的这首《十年》，经由陈奕迅的独特演绎，受到无数歌迷的喜爱，它代表着心绪的零乱和无止境的苦涩，有着很高的传唱度，也是KTV点唱次数最多的歌曲之一，是香港伤感情歌中的经典曲目之一。