脾肾湿寒（脾肾阳虚）引发的症状表现：

1、小便发黄、尿味尤其大，憋不住尿。

2、女性白带多、妇科病多、子宫肌瘤和卵巢囊肿，男性前列腺炎、阴囊潮湿。

3、腰膝酸冷痛、手脚冰凉，腋窝出汗。

4、冬天怕冷，夏天怕热。

5、产后无奶水、产后虚胖。

6、易惊吓。

7、晚间不愿意睡，早上起不来。白天易困，晚上失眠多梦、没有精气神。

8、大便不正常，大便溏稀，臭味大，腹泻偏多或便秘。

9、痔疮

10、头皮屑特别多，头皮经常痒被挠破，头发毛糙，脱发。

11、肢体容易浮肿，有时睡一觉醒来眼皮是肿的。

12、经常腹胀、排气较多。

13、喝冷饮或者吃寒凉食物容易腹痛腹泻。

14、出门去外地容易水土不服的人。

15、脾肾湿寒容易造成肝郁，月经会错后，肝郁而化火，月经也会提前。

16、小腹和膝盖容易怕冷，有时会小腹冷。

17、脸上油腻或者皮肤干燥，下巴和脸颊生痤疮、头发油腻、头皮屑增多、耳蜗油腻。

18、张着嘴睡觉，流口水，嘴唇起皮干裂。

19、女性输卵管不通和男性阴囊潮湿及精子存活率低下，不孕不育的。

20、夫妻房事质量低下，男女房事淡漠和功能障碍。

21、经常痛经，年轻的女士宫寒。一般40岁以后还痛经的都是脾肾湿寒引发的变症，子宫肌腺症造成的痛经。

22、指甲软、头发早白

23、脚气、肥胖、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、后背发冷、容易感冒。

24、面目或者手脚浮肿、风湿骨病、痛风、荨麻疹。

25、身体肥胖是脾肾湿寒引发的湿久化痰，导致痰湿体质发胖。

脾肾亏损，一般会体现在哪些方面？会出现哪些明显症状呢？

1身体方面。主要是脾胃和肾脏同时虚弱，会影响生活习惯，尤其是长期难以恢复，严重影响患者身体健康。所以要对疾病有详细的了解，做好疾病的预防，才能保证身体能够恢复。所以在平时，我们需要了解脾肾两虚的症状，这样也比较方便，可以识别。许多患者经常感到腰酸背痛，上下楼梯时感到无力。晚上经常想尿尿，影响正常睡眠。这是肾虚的表现，大多是脾肾两虚引起的。

2饮食方面。脾虚一般表现为饮食减少、腹痛等。脾肾亏虚可分为脾肾气虚和脾肾阳虚。脾肾气虚表现为饮食减少，腹胀，腰膝酸软。如果脾肾两虚症状严重，及时服用汤剂和药物，效果会更快。患者还可能因熬夜或过度劳累导致脾肾两虚。经常打哈欠会造成大脑缺氧，休息不好会出现记忆力下降的症状。建议患者不要熬夜，保持规律的作息，不要过度劳累，适当放松，比如旅游缓解疲劳。大部分患者可能是由于缺乏良好的饮食习惯导致的脾肾两虚，会导致患者不能很好的消化吸收食物，导致胃气上冲，腹胀。

3有些营养吸收不良可能是因为脾虚，但也可能是因为肠易激综合征、胃肠炎症或胃肠蠕动功能障碍等。，使胃肠道处于高度兴奋状态，导致营养不被吸收。盗汗是由于阴虚内热，多见于儿童、妊娠后期的妇女、大病初愈期的体弱者。脸色苍白，腰膝酸软，四肢无力，比正常人更容易疲劳。脑力方面，表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状表现为情绪不佳，情绪无法控制。

阳虚表现有哪些症状

阳虚表现有哪些症状，在我们的日常生活中，很多人都患上了一些疾病，导致终日不舒服，有一些人阳虚可是却觉得自己身体上没有表现出来任何症状，我和大家一起来看看阳虚表现有哪些症状。

阳虚表现有哪些症状1

　当人在出现阳虚的情况之后，主要的症状就是四肢发冷、面色苍白以及身体疲倦乏力的现象。

　在出现肾阳虚的情况之后，一定要及时治疗，这是由于肾气不足而引发的疾病，长期过度劳累、房事不节、房事过多都可能会诱导阳虚的发生。

　发生以后，需要及时予以正确的处理措施，可以使用一些补肾壮阳的中药，或中成药物治疗，还可以采取食疗，或者以形补形的原理来进行调理，这些方法都是比较好的。

　在平时要多吃一些温补功效的食物，比如桂圆、花生、山药、牛肉、韭菜、虾等食物。

阳虚表现有哪些症状2

　 阳虚体质的表现

　1、阳虚的明显症状之一是畏寒喜热或体温偏低，特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。当受到病邪侵袭后多也化为寒症，病程中也不容易发热或热势低，等阴盛阳虚的证状表现，

　2、如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚主症为畏寒肢冷面色苔白大便溏薄小便清长脉沉微无力等。

　3、阳虚体质疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿等异常状况。

　4、阳虚的症状男女有差别，阳虚与性生活以及月例都有着息息相关的关系，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。

　 阳虚体质如何调理

　 1、饮食调养

　多食有壮阳作用的食品，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。平时可多食韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠生冷寒凉食物，少饮绿茶。

　 2、精神调养

　中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调理自己的情感，宽厚大度一些，振作精神，去忧悲、防惊恐和喜怒、消除不良情绪的影响。

　 3、环境调摄

　此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。夏季进行日光浴，洗海水澡，都有利于调理虚症;对于年老体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让空调直吹，亦不要在阴凉潮湿处停留过久。

　 4、加强体育锻炼

　因为“动则生阳”，春夏秋冬，每天进行1次，每次30~60分钟的运动，具体项目因体力而定。最好做有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等一些舒缓柔和的运动。夏天不宜做过分剧烈的运动，冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。

　 5、药物调理

　偏心阳虚者，宜用桂枝加附子汤;偏僻阳虚者，选理中汤;偏肾阳虚者，宜服金匮肾气丸。推荐药材：当归、熟地黄、桂圆肉、何首乌、黄精等。

　 6、起居要保暖

　居住环境应空气流通，秋冬注意保暖，夏季避免长时间待在空调房间，平时注意足下、背部及腹部丹田部位的防寒保暖。防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动，运动时要避风寒。

　吃什么补肾阳虚

　1、韭菜

　韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，有些人喜欢用它来包饺子吃，吃它可补益肝肾，壮阳固精。与粳米相须为用，可补益肝肾，温中健脾。《对于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等有很好的疗效。

　2、羊肉

　大多数人都知道羊肉中含有大量的物质，羊肉中有很好的滋补的作用，这是因为羊肉性温、味甘。入脾、肾、心经，有补气养血、温中暖肾，治产后血虚乳少、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软、形瘦畏寒、虚冷腰痛的'功效，适合于脾肾阳虚的慢性支气管炎、哮喘患者食用。

　3、狗肉

　狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症;温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。

　4、核桃仁

　核桃是有很好的滋补的作用，可用于肾阳虚患者，另外核桃还可用于肺肾亏虚的喘咳。所以在平时有阳虚的现象的话不妨吃些核桃。

　5、海参

　中医讲究药物要具备“四气五味”的特性，而海参虽然目前未被纳入药典，但却具备四气五味的特点，色黑性温味咸，入心胃肾经，具有滋补肝肾的作用，适合阳虚体质的人食用。

　结语：通过文章我们了解到，阳虚的明显症状之一是畏寒喜热或体温偏低，特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物等症状的表现，所以代价平时一定要及时的关注自己的身体的状况，在阳虚的时候要适量的参加一些体育锻炼，能够起到很好的作用。

脾肾阳虚是一个中医病名词，一般多指感受寒邪较重的时候，或者是久病耗气损伤脾和肾两脏的阳气，或者会出现久泻不止，损伤脾肾之阳，中医讲脾为后天之本，肾为先天之本，先后天阳气受损的时候会引起一系列症状。比如说脾阳亏虚，一般会引起腹泻、肠道功能紊乱，或者便秘等等。脾肾阳虚一般会有泄泻或者水肿。

西医一般会有慢性的肾炎或者肠炎等等。症状包括三个方面：

第一点，如果是阳虚寒气比较盛，如果气机凝滞，可以有面色苍白、畏寒肢冷、手脚冰凉、腹中冷痛，就是腹部会出现发凉、发冷、疼痛的症状。

第二点，如果影响到脾胃的运化，水谷失运会出现腹部胀满、久泻久痢或者是五更泻、下利清谷。

第三点，如果水湿泛滥，肾阳不足，气化失司，会出现小便不利、面部或者肢体浮肿，或者小便余沥不尽，夜尿频多，舌苔淡胖、有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱。脾肾阳虚以脾肾阳气不足，阴寒内盛为特征。