心里委屈的经典说说 适合发朋友圈倾诉的经典说说

1、他走了，你像断了线的风筝，没有了方向，你发疯喝醉麻木，却忘了心疼自己，可你要知道，人这辈子，总要遇到几个人渣才会长大。

2、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

3、不要问我为什么会对你一见倾心，因为我是你流浪过的一个地方。

4、爱情这东西，死活是个死，生活这东西，死活都得活，这两个东西一凑合，只能折腾的半死不活。

5、不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

6、不要在人前哭，不要在喝醉时联系任何人，也不要在深夜做任何决定。

7、白天的我有多开朗，夜晚的我就有多抑郁，失眠的人啊，这是我们的秘密。

8、我多想用一身优点去爱你，但缺点就像藏不住的小尾巴，它们也很想拥抱你。

9、即便我有一腔孤勇，在爱你的战场上，我却比不过手无缚鸡之力你爱的他。

10、“你变了，变得好像完全不认识。”“我没变，我就是这个德行，只是你以前也不认识我。”

适合发朋友圈委屈失落的心累说说

1、人越长大越明白，世界上有一种最好的东西，是得不到。一开始，你是我的秘密，我怕你知道，又怕你不知道，又怕你知道却装作不知道。我不说，你不说，又远又近。那现在，请让我以朋友的名义，继续爱你，不管陪在你身边的人是谁，我只希望你幸福。

2、有些东西真的是曾经不管怎么哭得双眼通红，怎么求得头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸相迎，亲自双手奉送给我，我也不要了，我不是在赌气也没有报复，而是我真的不想要了。

3、时间久了，食物会变质，衣服会褪色，鞋子会磨平，铁会长满锈，花会枯萎凋谢，脸会长满皱纹，头发会变得苍白，人会变老。说什么时间是治愈的良药，时间不过是把你曾经在乎到要死的事变质成无所谓的繁琐小事。

4、不要以自己的目标要求别人，因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。幸福的理解有千万种，每个人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己，相信自己。跟随自己的心灵和直觉，不盲目从信别人，不盲目攀比，你就是最幸福的，金无赤足，人无完人，因为不完美，我们才最真实。

5、人的一生总是在不断地追忆，无论身处怎样的繁华，拥有多少尊荣，有时候，一首老歌就可以将我们带回到过去，重温那一段似水年华。我们是漂浮的船，老街是渡口。千万人之中的相遇，不能太早，也不能过迟，直到握着彼此手的那一刻才恍然，所有等待都是值得的。

6、你一定有过这种感觉：当你心事重重，渴望找个人谈一谈的时候，他来了，可是你们的谈话成了两条歪七扭八的曲线，就那么凄凉地、乏力地延伸下去。你敷衍着、笑着，装作很投机的样子。但是，你心里渴望他离去，让你静下来，静下来啃噬那属于你自己的寂寞。

7、其实我很好，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过 ；有些人出现了，又走了。然后一切回归原点，只是多了一份沉甸甸的回忆。

8、那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，如果他今天还爱你，是说什么都不会轻易放手的。所以，祈求得来的爱情，是没用的，擦干眼泪，把最后一点尊严留给自己吧。

9、脾气好是因为没有人肯迁就你， 想法深刻是因为没有人陪你玩 ，所以你有时间思考很多问题 ，喝醉后总能安全回到家 ，你以为那是你的超能力 ，其实只是因为你知道不会有人照顾你 ，世界的真相就是这样 ，孤独让你强大， 让你成为一个更好的人。

10、生命中最美的情感，是妙不可言的眷恋，无论是两个人在一起，还是有着离别的思念，只要是有着醉心的依恋，心灵就会有着无尽的甜蜜，哪怕是流着相思的泪忍着碎心的疼，都是心灵深处的幸福感，有你真好，有你便是身心里的温暖，想你了，想念时好想有个你温暖的拥抱，即便你离的很远，也能感受到你的怜爱。

11、当遇到合适的人，彼此可以融合的生活，不管这生活是简单或复杂，只要快乐轻松，就不要犹豫，赶紧抓住它并珍惜。因为，犹豫之间，他或她就有可能成为别人的幸福，最后令自己追悔。不要贪图物质的享受，也不要贪图精神的高尚，世间没有十全十美的人，也没有十全十美的生活，贫贱富贵，舒心就好。

12、有些人适合你但不爱。有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少，是否只爱你一个。而想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的，条件再好也不能要。一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。

13、有时候，很佩服自己可以若无其事的拿那些惨不忍睹的过去开玩笑。有些关系断得悄无声息却让人措手不及。不是他没空不是他很忙也不是他不懂得安慰人，只是他没那么喜欢你而已。

14、爱情不能等失去了才去珍惜。如果有一天，我变得更冷漠了，请记得，我要人陪的时候你也只说忙；如果有一天，我变得目中无人了，请记得，你也没把我放在心上；如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你也没听过我的心事；如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没问我过得快不快乐。

15、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。常常只会把眼光向外，羡慕别人的拥有，很少审视自己，看看自己到底有些什么。

适合发朋友圈的经典说说语录

1、你努力合群的样子，真的好孤独，但取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。

2、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

3、生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸。

4、愿你听见我的名字时眉眼带笑 ，愿你再见我时，不管不顾给我个拥抱。

5、一生不喜与人抢，但该得到的也不会让。

6、错的人迟早会走散, 对的人早晚会相逢, 兜兜转转, 你还是我的。

7、世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切执著。

8、我不用你踩什么七彩祥云，也不用你是我的盖世英雄，只愿你是我一个人的齐天大圣，如此而已。

9、我是个有原则的人，我的原则是看心情。

10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。

11、人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

12、以后难过别来找我，反正你哭笑不是为我。

适合发朋友圈的经典说说短语

一、张小娴：无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

二、在吵架时，请先在心里念三遍我们之所以吵架，是因为我们没在一个频道上。许多激烈的吵架都是由极小的事情引起的，并在两个方向上各自越走越远。简而言之就是男无理取闹，于理不合。，女为什么不哄我，根本就不爱我。

三、多不情愿也要承认，人和人终是有区别的。有些人的起点可能是另一些人一生努力的终点;有些人一生顺遂明媚;有些人，蹉跎沉沦。一生晦暗潮湿，像一枚委屈的投错地方的种子。

四、为了一个不确定的未来 拒绝身边所有人的好意。

五、什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。

六、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程，却忽然忘了，是怎样的一个开始。

七、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

八、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

九、如果你不那么冷漠，我们凭什么要错过。

十、我想遇见一个人，能让我每天都对你说我想你。

十一、想念不过是往事，现在要去寻找。它不在了吗它在梦里，还是在想念着。

十二、总有一天，不管山南水北，你说想我，我就去见你。

十三、伤心的时候在笑，笑得心痛;开心的时候在哭，哭得开心。

十四、春光不必趁早，冬霜不会迟到，相聚离开都是刚刚好。

十五、在最软弱的时候，你会想念的那个人，在那个人最软弱的时候，你会怜惜的，你们才是彼此将来的那个人。

十六、世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。

十七、所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

十八、一个人越过万水千山只为见你。只有一句我忙。再说。

十九、当我忘了你的时候，我也就忘了我自己。

二十、你说你终于能放下那段感情了，为什么自己偷偷哭了很久。

二十一、我太想念这个人，这十天，就算不是朝思暮想，也是那种拼命摇头妄图将他的影像甩出去，但脑浆散尽他的脸依然清晰可见的那种想念。

二十二、如果是合理的，那么你要一，我给你二。即使是不合理的，我一样可以做一个不明事理的君主，满足你。

1 白天就应该沉下心来认真做事，晚上才好认真想你。

2若当初不识不知，不爱不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

3你要学会习惯任何人的疏远。

4需要的时候你不在，那么以后也不必在了。

5转过身来不及和你说再见。

6原来我以为这世上最容易的一件事，就是忘记。后来我总算明白了，原来这世上最难的事，才是忘记。

7默默的等你，只会默默的忘了。

8我为你倾尽一生繁华，却不及她回眸一笑，道一声好久不见。

9我在日光里为你祈祷，愿你在黑夜不再抱膝独哭。

10相遇总是不期而遇，离别总是蓄谋已久。

11可能只有你经历过了，你才会懂得后悔。

12我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

13最想的是你最不想打扰的也是你。

14起初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们揣着明白装糊涂。

15感谢你给予我直达神经末梢的疼痛。

16你觉得他对你忽冷忽热，其实他是在为比你更重要的人赴汤蹈火。

17老死不相往来的陌生，算不算我给你的长久感情。

18世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

19余生你要走多少弯路才能找到爱你的人。

20 怪我孤陋寡闻没看到你心里有人。

委屈不想解释的说说 被误会不解释的说说

1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就是想放肆宣泄，因为心情不爽；有时候，就是想一个人待着，因为我真的心累了。谁也无法理解我内心的真情，很多事情我不想说，说了累人；很多事我不想解释，解释不清。

2、心累了，不想解释这么多，而你也不能理解，还挖苦，虽然我知道你是怎样的人，可是我一个人累啊，承受这么多，就今天以为要去南沙考试，和你说看错时间，是明天考，就我说这脑袋不适合当老师，家里事挤过来，我可以对谁说。

3、有时候不想解释，不想说话，不是懒，是真的心累了，觉得无所谓，任由她怎么想怎么猜，那些都和我无关了，你只要记住，生这样的气没用，和这样的人谈不上朋友二字！努力吧，加油吧！

4、有时候真的觉得，没见过太多世面真的是件很恐怖的事情。我就看着人家往坑里面跳，我不知道怎么给她讲，她才听得懂，不要去轻易相信任何人，也不要因为现在的困难而去走弯路。明明很好一个人，变的都不想解释给她听，因为思想完全都是错误的，解释一下都好难。

5、无所谓了，我也不想解释那么多，累到累了点，但是也没关系，爱咋地咋地吧，愿意怎么想就怎么想，愿意咋说就咋说，愿意干啥就干啥，也许以后会后悔曾经做过的事，但是我不怕。谁这辈子没干过一点煞笔的事啊，给大家比个心吧，晚安

6、我太累了，累到走不动路了，累到没法动弹了，累到不想解释，累到不想吃饭，累到揽下家人所有的职责不理解和罪名，因为我累到没力气去抗争了，累到，闭上眼睛希望自己永远不要再醒来。

7、掉权重就掉权重吧，有时候真的不想解释那么多，我觉得好累，我从未否决过你们之前的任何努力，而我现在也只是出来提意见，我不明白你们跟我解释这么多有什么意义所在，太累了，不想搞了

8、好心累，为什么要忍受，为什么大家都觉得你可以忍受，真心累了，真心不想说话了，不想忍了，只想好好干活，好好赚钱。不想解释不想和无脑的人交流，心累心累心累。

9、委屈不想解释的说说

10、在家这几天，和妈妈一起见了一些亲戚朋友。 “在上海怎么样呀？” “挺好的。” 对于不理解的人，真的不想解释太多，每个人都有不同的梦想，不同的人生，不要觉得自己的眼界就是全世界。

11、有时候累了就不想解释太多了，因为不信任所以才一直问，当然我也会解答给你听，但你信？

12、给自己放个假，事太多了也不好，一件一件处理，船到桥头自然直~不信算了，太累了不想解释，这句话大家都会说的，能不能理解并且接受就看自己了~

13、其实真的很累了，不仅是我，我觉得你也很累了，真的吵架到不想解释，工作始终是一个死结，我真的也不想阻止你的发展，如果你认为那对你是最好的，那你就直说，不要一直欺骗，一直逃避，大家都觉得很委屈，谈恋爱到这一步，没有一点幸福感可言，全是委屈和抱怨

14、不想解释，也不想去说服别人，因为实在是太累了。自己的事情，自己决定，并为自己的决定负责。太想解释，太想说服，本质上还是自己不自信。现在明白了，人要有自己的主意，拿定了义无反顾去做就是了。有什么好解释的？有什么好求别人理解的？在通往未来的路上，我们都是孤独的。

15、真的很累了，也不想解释了，或许这一辈子能够理解他，爱护他的也只有我们了，希望下辈子你可以当一个普普通通的人，过安安稳稳的生活，别进这个不讲道理娱乐世界，宝贝儿，对不起吖，我们又没能保护好你

16、有时候一瞬间超级讨厌这个地方，超级想逃离，因为发现所有的一切都变了，有些人有些事。就是感觉突然间就凉了，我也不知道为什么，有些人不想看见了，一看见就难过，不想说话，不想解释，也不是累了，就是感觉冷了，就是冷了。很想哭，但是不知道要哭什么也不敢哭，怕有人问怎么了。

17、如果一味地委屈自己成全的友谊或者爱情，那么我宁愿不要。一个人累了，倦了，不想解释太多，不想辩解那么多，活成自己喜欢的样子就可以了。

18、此时此刻，心寒至极，不被理解，不被相信，其实真的没了什么，他越这样，我越寒心，就像他说的那样我们已经失去了彼此的信任，是他对我的不信任，已经不想解释，心太累太累了~~~

19、算了，傻子我不想解释，累了，睡觉。没有成功的努力是白费的，没用，我认。

20、已经不想解释了，要误会就误会，要诋毁就诋毁，太累了，我这点能量自己都不一定够用，只想沉默，一个人细水长流，一个人什么都可以扛。

21、生活不易，经历了的人才知道现在人们看到的是多么来之不易。不想解释，因为太累了根本没空解释。如果不理解就不理解吧。

22、我也不知道该怎么说，更多的是不想解释。只是有点累了，所有的所有都回不到从前了！每天只想让自己累点，只有那样那没有时间去想一些不想去想的事情！或许时间会让我淡忘。累了！

23、人活着太累了，我不想解释了，谁爱说什么说什么吧，冷暖自知，从今天开始谁问我什么，我就哑巴

24、真的是累了……不想回复……不想解释……不想说话……想要卸下担子……想要做自己………所以准备好重新来过了……归零整装待发ing……

25、我都做了哪些事，我不想提及了我没做过哪些事，我也不想解释了我心态很好但我心很累周末我想休息但家好像不是我能呆的地方我需要的只是一个独处的空间

26、每次这样我就特别委屈，有口难辩，不想解释了，累了，那就当我错了吧，对，你们都是对的，你们记得清清楚楚，我会去仔细回忆，会接纳你们的一些观点，但你们不会去接纳去深想我的记忆和观点，没有人的记忆全是对的，不可能每次你们记得很清楚的东西就是对的，我不会全对也不会全错

27、有时候就是啥也不想解释，啥也不想多说明，长期的讨好型人格，因此敏感地生活太累了，本就不喜欢的人不用刻意讨好，人生不就是用筛子不断筛选珍贵的人吗，有限的心力要放在有限的人身上

28、三观不合，不想解释了，拉黑，清静几天，累了放心，我不会求你的，对自己爱的人好，我觉得我没错，钱不在我考虑范围，对自己吝啬，何必呢

29、真的超级感谢我的两个舍友两个月前及时的阻止了我的愚蠢行为，不然我现在一定后悔到要死。现在我不想说了，不想解释，不想说明白，随便了，无所谓了，我也累了。

30、情绪真的差到了极点连解释都不想解释肚子疼了一下午下班了也没有自己的空间是忙 谁不忙 所以一个关心的电话也都没有过累了 真的累了。什么话都不想说。自闭。

31、累了累了，不在乎别人的话，就想好好开心，不想解释，该懂的会懂，不懂的就算了。不知道从什么时候开始，喜欢不说话自己待着。可能是有些难过只有自己懂吧没事，大姨妈来了，什么都很烦

32、唉~太累了，谁能拯救我脱离苦海。面对事情不想解释，也不知如何解决，或许就是这样一步一步长大的吧，有时候不必挑明，与自己无关的的高高挂起，当做不知道……

33、人生许多道理都是要靠自己亲身经历才能真正懂得当中的难。经历的事多了 越发的不想解释 每个人都有无法言语的难言之隐 就算被误解 都不想解释 觉得太累了。

被误会

不解释，不悲伤，你懂得

1、如果你走了、就别在回来 ，我在去找个比你更好的。

2、我不爱你，我只爱曾经深爱我的你。

3、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人

4、无论女人多么深情的挽留、都留不住男人一意想要离去的心。

5、我讨厌对我好的人对别人更好，所以你只能对我一个人好。

6、你说你不在乎我漂不漂亮，可是事实证明，你还是很在意的。

7、人生无非是一场竞争，谁赢了谁就获得了快乐。

8、遇到自己喜欢的人，去追才明白不要脸是多么的实用。

9、不要再为你的喜新厌旧而找借口了，不爱了就是不爱了。

10、相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

11、习惯了孤独。习惯了一个人。习惯了一切的一切

12、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的人多。

13、你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见。

14、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

15、现在的我，你爱理不理，以后的我，你高攀不起！

16、如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤，你懂得

17、明白一些事，看透一些事，懂得一些事，放下许多事。

18、最后的最后，我们成了最熟悉的陌生人。

19、不想揭穿太多，因为我还不想失去你。

20、让梦想大于胆怯，让行动强于语言。

21、无论什么，凭直觉去相信，都会成真。

22、自信不是说你永远是对的，而是你不害怕做错。

23、真正的忘记，不是记不起来，而是想到了可以心如止水

24、原本只想要一个拥抱，不小心多了一个吻，

25、我没有明媚而美好的未来，我只会平凡而尽情的生活。

26、不想放开不是因为爱你，只是因为我不甘心就这么便宜你。

27、这个世界上最不开心的人，是那些最在意别人看法的人。

28、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

29、以后的以后少一些自以为是。多一些自知之明。

我想要的不是你给不起，而是你不想给-经典说说心情短语

满满的眼泪带着委屈夺眶而出，看着你的背影那么坚决，我如一潭散沙滑落地。

平凡的你,平凡的我,却始终造就不了平凡的经历

你永远不晓得自己有多喜欢一个人,除非你看见他和别的人在一起

妓女也有从良的时候、何况你这个放荡不羁的男人、！

上帝把女人造的美丽是为了让男人爱她 造的愚蠢是为了爱那些男人。

╆我们留给了年华一段刻骨而华美的微笑→然后陪时间落荒而逃う

如若相爱，便携手到老；如若错过，便护TA安好。

一生之中 深爱的会有几个 而你 是我最钟爱的一个。

曾经得到的已失去，现在未得到的已得不到了，人生就剩一张白纸毫无色彩斑斓。

爱情这懂事是不是真的可以不用太在意？，可是为什么我这么的在意、

爱得太真、太容易 让自己牺牲，太容易 让自己沉沦，太容易 不顾一切满是伤痕。

当你抬起头偶然看到她时，就会看到她的目光从你这转移

一个人挺好安安静静不会吵架 两个人一起担惊受怕太危险

我想要的不是你给不起，而是你不想给。

我执着爱情 可是他们都说你骗我 我执着你 却一直在等待受伤

海誓山盟都是一种玩笑，谁能许谁天荒地老

平静这是我最想用的词也是现在最想要的从一个任性的孩子变成现在的心如止水

我们喜欢抽烟不是为了别的,是因为他伤肺不伤心

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

当初你叫我滚 我滚开了 现在你叫我回来 对不起 滚远了

开始怕了，慌了，自己的心不再属于自己了，不知道在想什么了。。。

下辈子不要爱情，那么就不会这么的痛苦了

你的伤痛永远有人倾听，我的呢？谁可以听我倾诉？

你们都逼我，都逼我，我想哭，我该怎么办。

我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。

只有父母是世界上对我最好的人，我一定不会让他们失望的

一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀

十斤铁是不会等价于十斤黄金的，我替你感到不值

秋风落叶，它们都在自怜自伤，不想凋零落下，却最终逃不过落下的命运

二五十六天 几个月的时间你还是能舍弃 还可以去爱别人

┈┾ 渐渐的学会了沉默，学会的冷淡，学会了无所谓，这些都是谁教的。

当我笑我玩 并不代表我不痛我不伤心不难过 只是那些在你面前我不想渲染你

听说，有一个地方，开满了向日葵，可以，踮起脚，轻触阳光

我不想如何如何的定位自己 只想着做自己喜欢的事情

感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。

不是每个人都有哪两年 只是你没有看见 爱在两年前 失去感觉后悔了

是一个不会变型的金刚,诉说着别人不懂的悲伤

你的人一半一半 留给我一半 回忆每个片段 嘲笑我多孤单

要报仇的话就别做兄弟，做了兄弟就是要将以前的事情忘了

如果你不懂我的沉默，你也永远不会明白我说的话语。

何必要再在一起，让我爱上你，至少一个人过的不必太压抑

坚强不是我的错，你们不关心就是你们的错了。

别再不依不饶的我承受不了,别像疯子似的天天就知道咬人,这样的爱情我不要

你要是愿意。我就永远爱你。你要不愿意。我就永远相思。

有没有这样一首歌 就让你想起了我

我知你在身边 我知你爱着我不曾改变

明知没结果，却无法自拔。该放弃还是该继续？

是粗口离不开我们还是我们离不开粗口，好纠结

绽放瞬间, 如此短暂, 刚刚触摸你给的温暖, 你又将我据千里之外, 你让我情何以堪

看 着 你 们 的 结 婚 照 ， 我 不 知 道 再 奢 求 什 么

给你算一下 3星以下的 之前有100的一间的双标间 现在西藏成立了酒店联合会！酒店都有了保护价格现在西藏的3星以下的酒店大概140-160间足够了！ 伙食一人一天 不吃的太好的话40-60之间没问题！

以下就西藏所有景点的门票价格 你参考一下把

拉萨地区 日喀则地区 林芝地区 珠峰地区

布达拉宫：100元

大昭寺：85元

小昭寺：20元

哲蚌寺：55元

罗布林卡：60元

色拉寺：55元

西藏博物馆：30元

扎基寺：20元

龙王潭：10元

药王山：30元

甘丹寺：50元 羊卓雍错：30元

白居寺：40元

扎什伦布寺：55元

宗山城堡：20元 巴松错：100元

巨柏公园：15元

雅鲁藏布大峡谷：

580元（船游）

270元（车游） 珠峰：180元

马车费：30元/

萨迦寺：45元

绒布寺：40元

山南地区 那曲地区 阿里地区

雍布拉康：60元

昌珠寺：60元

桑耶寺：70元

藏王墓：55元 羊八井：30

纳木错：80元 古格王朝：180元

托林寺：50元

再给你一个注意事项你看看把 我们一般发给客人看的

注意事项：

1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。

2、根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。

3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。

4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。

5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。

7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。

8、因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担任何赔偿责任。

参团提示：

1、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。

2、每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用，若再需要，费用自理。

3、用餐以川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

5、除旅行社责任险外，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。

6、全程安排6—8个信得过购物点（工艺品、藏药、土特产）等，绝无强制购物现象。

7、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待1500--1800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。

8、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

9、友情提示：请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

10、沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。

购物安排介绍：平均每天一个购物店，无强制购物消费

1、西藏藏医药文化博览中心：参观时间1小时

2、西藏恒康生物（羊胎素、高原鱼油）保健品专卖店：参观时间1小时

3、西藏茶马古道藏茶、酥油茶专卖店：参观时间1小时

4、西藏御峰一品厨具有限公司：参观时间1小时

5、西藏藏艺阁工艺品专卖店：参观时间40分钟

6、西藏扎西德勒藏毯有限公司：参观时间40分钟

7、西藏奇圣牦牛肉专卖店：参观时间40分钟

8、西藏吞柏藏香厂：参观时间1小时

9、西藏博物馆圣宝缘天珠藏式工艺品店：参观时间40分钟

10、西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。消费请备足现金。

自费项目介绍：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权

1、烤全猪，烤全羊：1600元/只

2、鲁郎景区：180元/人（含石锅鸡）

3、羊八井温泉：98元/人（普通）、168元/人（高级）

4、林芝卡定沟风景区：80元/人

5、林芝千年核桃村民俗园：60元/人（表演时间40分钟）

6、参观藏獒协会养殖基地：50元/人时间约为50分钟

7、藏族歌舞——唐古拉风：180元/人时间约为2个小时（含藏餐）

8、《喜马拉雅》大型歌舞表演：VIP：580元/人 A：280元/人 B、C：230元/人（时间约为2个小时）

9、《幸福在路上》大型歌舞诗：A：380元/人 B：280元/人（时间约为2个小时）

10、藏族家访：60元/人（含酥油茶、糌粑等简单藏式食品）

民族习俗：

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。

2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。

3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。

4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

12、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

民族食俗：

1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食，酥油茶是日常饮料，藏族不分男女都喜欢喝青稞酒。到藏民家做客喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一连三次，最后满杯喝干，之后才能自由地喝。如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次-----敬天敬地敬神，再婉言谢绝。

导游：

1、西藏有藏族和汉族导游，能用藏语、普通话、英语等多种 语种讲解。藏族导游悉藏族历史和文化，但性格朴实内向，游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主，有收小费的惯例。如果他们主动索要小费，请根据其服务付费或拒绝。藏传佛教影响深厚而久远，长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都带有浓厚的宗教色彩。最宏伟的建 筑是寺庙，最珍贵的文物，艺术品也一定珍藏在庙里。藏族同胞对佛教有着根深蒂固的崇拜，佛教教义家喻户晓。与藏民交往应注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。不要擅自进入寺庙，寺庙内一般不准拍照，不能吸烟，不要嬉笑喧哗；庙内物品不要擅自触摸，参观应顺时针方向行进，建议自备一些零钱献给佛像，宗教乞丐是被西藏社会所接受的，给朝圣者捐些钱物是行善之举，一般是给两角到壹元钱。藏族习俗西藏自治区境内居住有约二百三十多万藏族同胞，藏民族历史悠久，勤劳勇敢、淳朴善良、热情好客，他们生活的所有方面都显露出藏传佛教影响的痕迹。娱 乐：藏族人民能歌善舞，时常能看到自发的歌舞表演。

献哈达：

1、婚丧喜庆、拜佛谒长和迎送往来，藏族都要敬献哈达，这是对客人最普遍最尊重的礼节，哈达多为白色，表示纯洁美好的心愿和祝福。接受哈达应双手接过挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不要立即取下。

温馨提示：

进入高原之前的准备：

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

如何尽快适应高原反应：

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。

4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。

6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

气候特点：

1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。

其他注意事项：

1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

摄影须知：

1、高原日照强烈，景物反差较大，逆光拍摄人物易用闪光灯补光，另外，高原紫外线强烈，若在镜头前加UV镜，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距离拍摄藏族同胞时一定要先征得他们的同意，西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。。

友情提示：

1、西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱，欢迎你踏上西藏快乐的旅程，揭开西藏那层面纱，祝君旅途愉快！

西藏是地球上唯一没有被污染的净土，请珍爱和保护西藏的环境。

一、岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。

二、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪着你。

三、世间纵有风情万种，我却情有独钟。只要我的心还在跳，它便是因你而跳。拥有你，是我生命的精彩。

四、春风秋叶轮转，山南水北走遍，你一眼万物不见，你一笑心跳骤变。

五、我爱你，不是因为你是怎样的一个人，而是我喜欢和你在一起的感觉，在一起的每一天。

六、你的一生我只借一程，这一程便是余生。

七、情意这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。世界那么大，能与你相遇，真幸运。

八、我只有两个心愿：你在身边，在你身边。

九、你在的时候，你就是全世界，你不在的时候，全世界都是你。

十、有了你，生命变得好美丽；有了你，人生变得好浪漫；有了你，世界变得好幸福；有了你，一切变得好温馨。

十一、喜欢上你，并不是你长得好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

十二、你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。

十三、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

十四、我羡慕太阳，能看见你灿烂的笑容；我羡慕月亮，能注视你安详地入睡；我羡慕自己，至少能时刻想念你。

十五、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。

十六、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。

十七、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

十八、喜欢黄昏时分秾丽的晚霞，喜欢四季更迭的季风讯息，但还是最喜欢你。

十九、我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。

二十、愿你听见我的名字时眉眼带笑，愿你在见到我时不管不顾给我个拥抱。

二十一、不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。——王小波《爱你就像爱生命》

二十二、你问我多喜欢你我说不出来，但我心里明白，我宁愿和你吵架，也不愿意去爱别人。

二十三、最大的幸福莫过于三件事：有你信我，有你陪我，有你爱我。

二十四、人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。

二十五、虽然知道生活不易，但我希望你在我的未来里，我的余生里有你。

二十六、答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗？

2022微信朋友圈用早安心语，鼓励他人用早安心语！早安问候语，祝福您的生活美满！《早安心语：吵架，男人吵理，女人吵情》，愿您收藏！

早安心语：吵架，男人吵理，女人吵情

1、永远不要拿你的内在，和别人的外在比。

2、未经失恋，不懂爱情；未经失意，不懂人生。

3、在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想！

4、属于你的，永远都在，即使远在天边；不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。

5、生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。

6、小时候在外面买了东西回家总是把价钱给爸妈往高了报；现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说得很低。小时候在外面受了委屈回家总是在爸妈面前哭着说；现在受了委屈回家要想着办法在爸妈面前保持笑。其实我们都长大了。

7、人这一辈子，我只能说，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不合逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格还有自己的原则。

8、一份好的感情或友谊，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。浓淡相宜间，是灵魂的默契；远近相安间，是自由的呼吸，是距离的美丽。可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为心懂；可以朝夕相处，也可以久而不见。

9、显微镜下观察到的，白血球攻击寄生虫！亿万只小小的细胞都在守护着，我们有什么理由不好好爱自己。

10、人，都喜欢和不计较的人在一起相处，不计较的人刚开始时，看似失去，但长久下来却是获得；爱占他人便宜的人，刚开始看似获得，但相处久后却是失去。

11、三十而立，立什么？立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？顺其自然、随遇而安。

12、不得不承认我是个很天真的人，谈了恋爱就想过一辈子，交个朋友就想往来一生，尽管有时候故作姿态说着一切顺其自然，可心里不愿让任何美好的事情发生一丝的改变，对于一个在感情上没有远见的人来说，最大的期盼大概就是希望所有的感情都能真挚且长久了吧。

13、真的爱一个人的时候，无论他走多远多决绝，只要他重新站在你面前，你就无法停止去爱他。

14、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

15、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

16、世界那么大，不管是爱情还是友情，都得攒多少缘分才能在一起，所以不要轻易放弃对方。

17、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

18、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

19、原谅那些在背后对你说三道四捏造故事的人吧！其实他们也是可怜人，因为他们嫉恨你无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

20、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！

21、吵架，男人吵理，女人吵情。最后男人觉得女人不讲理，女人觉得男人不爱自己。男人记住：女人可以和任何人讲理，但你是她的世界，在你营造的世界里，讲理就显得无情，女人只希望在这里有更多的爱，她无非就是想要你爱她。你退让些，你就会收获更多的爱。只可惜，唯有成熟了的男人才会懂得。

22、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。

早安心语：你吵不赢他，因为他不够爱你

1、给你系鞋带的人，让你吃胖的人，给你弄刘海的人，摸你头的人，你哭时在一边看着你的人，你打他却不还手的人，你累时给你鼓励的人，对你傻笑的人，老是一直看你的人，给你唱歌的人，都是你应该去珍惜的人。

2、我渴望一生被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四处流浪，免我无枝可依。

3、不要在电话里吵架，不要发微信闹矛盾。面对面时，也许当你看见她说某句话时的表情，也许当他给你一个拥抱，你就不忍心那样做了。

4、愿你睡得时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心。

5、希望学校能开一堂必考课。专门教孩子们在公共场合不能大声喧哗，买饮料先选好再开冰箱，公车没进站不要硬拦敲门，吃饭别在菜盘里乱翻，订饭店临时取消跟对方说明，在超市选好又放弃的东西送回原处。会说请谢谢对不起。适度鞠躬礼貌微笑，善待他人保护自己。这堂课的名字是教养。

6、其实，并不是所有人都有那么好的脾气;如果，你恰巧碰到了那个愿意迁就你的人，请记得别磨光了他的感情。

7、别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。

8、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向;一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下;一些人，交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开;一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零!

9、能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

10、做女人莫欺少年穷，做男人莫嫌老来丑。女人懂相守，男人懂感恩，才能长久。

11、能用钱解决的事儿，千万不要欠人情。

12、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

13、有些人你躲也躲不开，挡也挡不掉，也不必像伟人一样原谅所有人，爱所有人，讨厌就讨厌，喜欢就喜欢，这样真实的活着就可以了。

14、有些人走路喜欢看手机，他们不是贪玩，而是想掩饰一个人的尴尬。

15、一些直男说的不要工作了我养你，是要你在家里做饭洗衣服做家务带孩子的我养你，而不是让你每天去美容SpA逛街买东西喝下午茶去健身跳舞做瑜伽的我养你。所以姑娘们一定要看一看对方的我养你是什么含义，不要盲目感动。

16、找不到对象，不要老是怨天尤人，要多想想自己的原因也许是因为你太优秀而没人配得上你呢。

17、不主动的男人绝对比你想象的更不爱你。

18、旁人稍微应承你一下，你就敞开心扉;他人稍稍安慰你两句，你就泪流满面;别人象征性的帮你打抱不平，你恨不得以身相许。这或许不是你的简单率真，也许是自卑得厉害或寂寞得太久。

19、不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。

20、世界上最浪费时间的事就是给年轻人讲经验，讲一万句不如自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师。人生该走的弯路，其实一米都少不了。

21、我要努力成为你未来见到会后悔没好好珍惜的人。

22、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为他就是表面上的那么美好。

23、压碎一个人的头需要500斤的重量，击垮一个人的心只要一句：你要这么想我也没办法。

24、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。

25、你吵不赢他，因为他不够爱你。

26、很久很久以后我们才知道，当一个女孩说她再也不理你，不是真的讨厌你，而是她很在乎你，非常非常在乎你。

27、自己做不到，就觉得别人也做不到，其实这是一种很常见的以己度人的思维定势，比如常见的自己穷，就觉得别人在装逼，自己没能力，就觉得别人一定有干爹，自己买不起，就觉得贵东西不值当。然后回到自己的小圈子里，觉得世界唯我独好。

28、女孩不一定是爱人的女皇，却永远是父亲的小公主。

29、只有当一个女人意识到，她的情敌比她瘦，她现男友的前女友比她瘦，她前男友的现女友比她瘦，她讨厌的人也比她瘦的时候，才能真正有动力去减肥。

30、小时候觉得这个世界不公平，后来发现这个世界就是不公平，但不公平是好事情，它会让你更努力。

爱情早安心语

到了现在这个年纪，确实谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了我就躲远一点，你喜欢我，我喜欢你，那么我们就在一起，如果我们都不喜欢就不要勉强，已经过了那个你不喜欢我我也非要喜欢你的年纪，更多的是，如果你喜欢我，那我也试着喜欢你好了。

六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步

心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。(石康)

亲爱的自己，该醒醒了。你已经做了太多无谓的挣扎，太多荒唐的事情，太多盲目的决定，而错过了太多本来的幸福，太多安静的生活，太多理性的选择。现在开始，请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过的都弥补回来。你要更精彩的活，精彩的让别人注视和羡慕，而不只是关注别人的幸福。

我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。

我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。——鸢喜

“ 人生若只如初见 ” 可是，只如初见，也就没有而今的甜蜜。爱情是一场冒险，也许我会碰得焦头烂额，也许我会重又变成孤单一人;但是，为了那么优秀的可爱的你，我心甘情愿冒险。假使错了，那不是你的错，是我看错了。—— 张小娴

一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

人最怕的是突然的感觉。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。

有些人如果换一个时间认识，也许会有一个不同的结局。——《小语》

两个人为什么会吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实很可惜啊，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱一辈子没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。

工作遇到挫折，你退缩了，说难;生活遇到困难，你抱怨了，说苦;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心,别着急,生活本就是大杂烩别人今天成功,是他的过去所成就的,你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。——东野圭吾

别妄想着倒带，这是生活，不是**。

我善良，但不及天使;我有罪，却并非魔鬼。我是我，不容复制。

你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。

拍照的好处，是可以在人生微凉时，用回忆取暖。

人生不同的年龄段各有风景。年幼时，我们和风景是一体，自己不会观赏，观赏者是父母和他人。长大后，我们或多或少会观赏了，看自己青春的浪漫和寂寞，看自己壮年的成熟和努力。然后，老年来临了，我们站在躯壳之外，看自己满头华发，脚步蹒跚，心情平和地观赏自己人生的最后一道风景。

黑暗不能驱除黑暗，只有光明可以做到;仇恨不能驱除仇恨，只有爱可以做到。让风雨沐你成长，让阳光伴你前行!

相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

你是我挣扎过放弃过后悔过，但现在还是很爱很爱的人。

如果有一天我堕落了 颓废了 有谁会指着心脏 哭着对我吼“你能不能别这样 我心疼”

没用的东西，再便宜也不要买; 不爱的人，再寂寞也不要依赖。做个独立、精彩的自己!

“愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。”

现在的年轻人大多数都拥有最便宜的肉体 最值钱的尊严 最不靠谱的誓言 最假惺惺的朋友 最自以为是的梦想 最臭不要脸的自信

有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底

有那么一瞬间 因为一个人的一句话 就像被泼了一盆凉水一样 唰的一下 从头冷到脚

只有全力以赴，梦想才能起飞。

永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下。

心里装着美好，眼里的世界就美好。

自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

你的生命不长，不能用它来悲伤。

我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

对过去，要淡;对现在，要惜;对未来，要信。

无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

成长的过程是一个破茧成蝶的过程。年少的轻狂、白日放歌、纵意，随着尝遍世间毒草而克制、温润、收敛。不再向似水流年索取，而是向光阴贡献渐次低温的心，那些稍纵即逝的美都被记得，那些暴烈的邪恶渐次遗忘。与生活化干戈为玉帛，任意东西，风烟俱净，不问因果。

你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己;羡慕他人，浪费自己;怨恨他人，气坏自己;贪恋他人，烦恼自己;阻碍他人，陷害自己;慈悲他人，快乐自己;尊重他人，敬重自己;宽容他人

心再累，也不要纵容自己的脾气;心再痛，也要许给自己一份清宁。人生，只是一条一划而过的线。我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢，遗憾也好，其实都在远去或即将远去。

人生如月，月满则亏，做人低调，说话重要;做事低调，努力重要;感情抓牢，缘分重要;生活平安，快乐重要;时间溜走，意义重要;沧桑岁月，朋友重要;人生在世，知足就好!

女人早安心语

1、你转身的一瞬，我萧条的一生。早安！

2、成功的速度一定要超过父母老去的速度。早安！

3、有什么过不去的坎呢，何况你腿还那么长。早安！

4、叶落时分，明白欢聚；花谢瞬间，明白青春。早安！

5、不是看到希望才努力，是努力才会看到希望。早安！

6、不要再留恋了，步步回头的人怎么走得了远方。早安！

7、我从未拥有过你一秒钟，心里却失去过你千万次。早安！

8、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。早安！

9、不用羡慕别人，因为你不知道你下一秒会获得多少。早安！

10、得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。早安！

11、不要总感激请你吃饭的人，请别忽略为你做饭的那个人。早安！

12、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。早安！

13、烦恼并不是命运给谁设的局，而是我们自己的狭隘对自己下了手。早安！

14、不是谁都可以对我乱发脾气，先搞清楚你跟我的关系，你是我的谁。早安！

15、一个秘密一旦说出，会让伴随的痛苦被遗忘。治愈一个人，需要另一个人。早安！

16、旅行的长度由钱包决定，旅行的宽度由目光决定，旅行的深度由心灵决定。早安！

17、记住一句话：爱你的人，总怕给你的不够，不爱你的人，就怕你要的太多。早安！

18、我不怕把心里话，告诉最好的朋友，我怕回过头，她把它当成笑话告诉别人。早安！

19、在每个清晨提醒自己：活在当下，别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。早安！

20、你是不是也这样？发了朋友圈，迟迟没人点赞没人留言，然后默默把朋友圈删了。早安！

21、你所做的一切努力并不会立即给你想要的一切，但可以让你逐渐成为你想成为的那一种人。早安！

22、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。早安！

23、结婚无非为了以下三点：稳定的性（伴侣），经济支撑，感情维系。如果三样你都拥有，那不结婚也罢。早安！

24、以前特别在意别人的感受，现在的想法就是，和相似的人做朋友，聊不到一起的不强求，也不会去在意了。早安！

25、明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑。惟沉默是最高的轻蔑，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。早安！

26、如果真有那么一个人，请不要比我幸福也别比我绝望，让我们凑合着领个小红本本，然后牛逼的生活下去吧。早安！

27、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。早安！

28、女人会记住让她笑的男人，男人会记住让他哭的女人。可是女人留在让她哭的男人身边，男人留在让他笑的女人身边。早安！

29、人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。早安！

30、你要相信这世上没有人会平白无故的对你好，每一份付出都有一双渴望得到回报的眼睛盯着你，一直装睡迟早会被人踹醒。早安！

31、如果，你遇到了困难或者挫折，不用难受。这些都是你以后写回忆录精彩的部分。如果毫无跌宕起伏，那也不会好看。是不是？早安！

32、你通常会把所爱的人，把他们某个印象，常记在心间。你思念他们，就回忆那个印象。每逢回忆那个印象，你所爱的人，就历历在目。早安！

33、我必须在逆境中努力做到最好。我发现，如果我这样做的话，情况往往会迅速好转；相反，如果我试图逃避或者想把问题赶走，我会变得越来越焦虑，情况也会越来越糟。早安！

34、缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。早安！

35、不要把别人对你的好当作糖，甜一时然后就消化了，对你的坏就一直耿耿于怀。没有谁欠谁呢，他对你好是因为在乎你，他并不是对每个人都那样。有人说过，恨一个人只要几句话，感动一个人却要一辈子。早安！

36、世界爱和你开玩笑，你走着走着，发现自己跑偏了，到头来自己都不知道自己在哪里；你走着走着，遇到一堵墙，你拼命翻过墙却发现后面是悬崖，还没来得及反应你就摔得鼻青脸肿。不顺心的事每天都在发生，但你还在跌跌撞撞找出口。早安！

37、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。早安！

38、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。早安！

39、一旦牵手，请相信你所选择的，不要顾及太多世俗的眼光。或许他的学历不高，或许他的容颜正在老去，或许他身处平凡的职业，但是不要忘记，你曾经因为他的心灵美而选择了他。你的伴侣不是你闲谈时挂在嘴边炫耀的资本，而是要放在心里爱着的人。早安！

40、人的成长不只是从书本上来，也不只是从文字中来，而是从一件又一件经历的事情中来，从错误和血泪中来。同样的一句话，我们在经历了之前和之后说，它的意味是不一样的；一个道理，说给亲身体验过和没有体验过的人，产生的影响和震撼也是不一样。早安！