职场中被怼，要怼回去吗？

这种事是看情况而定的。

职场上面的互怼最后会演变成吵架，而别人对你的看法也就会改变。

你朋友怼你你却开心的怼回去，而同事怼你有可能带有恶意有可能是朋友之间这样的互怼，这你都没有办法知道，要是同事跟你玩的很好，那么可能只是玩笑。

这个同事在你这里是什么印象你要明确，同事当众怼你这有可能是恶意的，你就没有必要之间怼回他，当众之间怼回他，可能会演变成吵架，有很多人都是借此这样的机会制造点麻烦出来，让别人改变对你的态度的。

别人语言上的伤害你，那么你就当他是胡说八道，不要放在心上。也不要用粗暴的语言去回答别人，这样不仅仅伤害了别人也损了自己的气度。与其跟他斤斤计较，还不如做好自己的工作，让自己成长，每个人的成长总会遇到这样的人的，没必要继续跟他吵闹互怼，如果是朋友就不会当众去怼你，朋友怼你也是善意的，只是开玩笑的说出来。

同事之间并没有什么朋友可言，大家都是为了同一利益才聚到一起的，在职场上没有多少是真友谊的，有些人为了达到某些目的会去伤害你，你自己要能够辨别这些问题所在。

他怼你、对你产生敌意，那么你威胁到他了，他开始嫉妒你的一切了。只因你太优秀了，做好自己就好，没必要跟这样的计较下去

吵架吵不过别人，事后想起回怼的话，并非反应迟钝，是哪几点原因？01自尊水平

什么叫自尊心？便是你怎么看待自身，你喜不喜欢你眼中的自己。般而言，争吵强大且不讲理的人，心里充满自信，她认为自己是对的，所以喜欢眼中的自己。看起来明白保护好自己，自尊水平高，其实自尊水平比较低。

她们吵架的目的只有一个，那便是一定要赢了另一方，不可以遭受一点损害和伤害，对于争吵是不是给他人产生不好的结果或者个人影响，通通不顾及。始终以自己的利益为出发点，这种人特别自私自利。

争吵弱的人，主要表现最为明显是指怼但是他人，气得浑身发抖，脸涨得通红，更郁闷是指，过后才想起反怼得话，可是事儿已经过了，也没必要再去争执，因此常常不太喜欢眼中的自己，感觉自己太蠢。看起来被别人欺负，显得很劣势软弱无能，实际上它的自尊水平高过争吵厉害的人。

他们会顾及到自身带来周围的影响，考虑到他人的感受，不容易以气势的大小和蛮横无理，强制地让别人妥协。和人争吵时，脑子里会蹦出来点评对方的词语：“丢脸，丢面子，不是一个层次，素质低下”，立足点是维护自己的自尊水平，当然搞不懂怼人的话。

而对方把重心点放到了如何赢你，打垮你，同一时间，你与对方的思维方式不一样，形成了不一样的结果。为何过后才想到怼人的话？由于不稳定的高自尊，大多数人都归属于不稳定的高自尊，包括我以内。例如：听到别人赞美激励，会自信满满，听到别人抵毁，会产生失望。心态受环境的作用而产生起伏。

吵架时维护自己的自尊心，自尊水平做到巅峰，争吵之后并没有环境的作用，当然会想到自己的感受，自尊水平减少。有些人会想，如果再给我一次机会，毫无疑问吵赢另一方，缺憾地告诉你，即便让你几回机遇，也依然吵不赢，因为对方的自尊水平自始至终比你低，不用顾忌，但你自始至终受到限制。

02认知差异

什么叫认知能力？根据主题活动了解，掌握，它是由一系列发展能力组成的。思维能力取决于人生观，人生观取决于行为方式。正方向的认知，造成恰当的人生态度，视苦恼，艰难为向上的考验驱动力，进而人生之路越走越顺。

负性的认知，造成不正确的人生态度，视苦恼，艰难为向下的拦路虎和摩擦阻力，进而人生之路诸多不顺。争吵强大分为两种，一种是蛮不讲理，气势非常高，恨不得吞掉另一方。一种是语句很少，但每说的一句话，都可以将对方怼得无话可说。

前面一种思维能力偏差，只看到事物的表层，没有经过剖析思索，妄下结论，归属于不理智没脑子型。后面一种思维能力很强，能看到事物的本质，通过缜密的思索，让人信服，归属于完善智能化。

而吵架较弱的人，也分为两种，一种是善解人意，宽厚待人，不和无知的人争高下。这类人的认知非常高，她们的人生态度是不与小人为伴，要与智者同行。倘若与亲人发生争执，会选择先宽慰，实在不行立刻消退一会儿，等对方解气再说明自己的态度。若是和别人发生争吵，会选择甩袖离开，不想消耗唇齿。过后尽管想到怼人的话，还会一笑而过，不放在心上。

另一种是“谦谦君子出手不动嘴”，大家经常看到有的人，吵但是就直接出手，这样的人脾气较为直，没什么心眼儿，很实在，却也归属于有勇有谋。

他们对争吵强大人的认知是正确的，知道对方的行为是错误的，自身不会像另一方那般蛮不讲理，可是对自己的行为认知能力是不正确的，由于解决问题压根始终离不了沟通交流，并非出手。

认知的差别，造成了争吵时被情感所控，当然怼但是他人。过后认知能力恢复过来，稳定情绪，想到一堆怼人的话，也无济于事。

在与人相处的日常关系中，经常发生怼人和被怼的事情。

当你怼人的时候，你是怎样的心态；而你被怼的时候又该如何反应呢？

我今天就被一个同事“怼”了。

我在帮一个同事解决问题的时候，另一个同事火急火燎地跑过来把我扒开：我来，我来！

言语里充满了，“你不行，让我来”的杀气。

可我当时处理问题的状态挺好的，并没有说：哎呀，这个问题我解决不了啊！

其实很多“怼”就发生在那么几秒，也许忍一下，过去了就过去了，但是我们敏感的神经就在那个瞬间感到自己受到“鄙夷”和“漠视”了。

于是就想立刻怼回去：我又没说我不会，你他妈充能干嘛？

我当时也有一瞬间被他突如其来的操作给弄懵了。全部的注意力也被他不礼貌的行为掠走了。

原本平静的心，开始泛起涟漪。

于此同时我也觉察到了自己情绪的不自控状态，就给自己按下了暂停键，稍作反思。

1、为什么我觉得自己被“鄙夷”了？

她的闯入，突如其来，打断了我为同事“献爱心”的机会，她想证明她比我处理得更好、更快。

她是有虚荣心的。但她的虚荣心与我真实的能力并无关系。

所以，我觉得自己被“鄙夷”的感受理由并不充分。

相反，她急于表现自己的举动，暴露了她人性的“缺陷”和心智的不成熟。

2、如果不怼回去，是不是我就受辱了？

错。相反我怼回去了才证明，我比她更不成熟。

甚至她还会觉得我莫名其妙：认为我小肚鸡肠。

如果并没有充分的理由证实我被“鄙夷”了，那我的“回怼”也就没意义了。

另一方面，如果最终问题是她帮同事解决的，同事感激了她，是不是能说明我解决不了这个问题，我能力差呢？

显然也不是啊。既然，她并没针对我，而我也有足够的自信，我也不存在受辱一说了。

3、如果真的涉及到赤裸裸的人生攻击，难道也不回怼吗？

这就要分情况看。这个人在你心中的分量等级在哪里？

分量等级高的，你就不要单纯地怼回去，而是要做好心灵上的沟通工作，

也就是说你的目标不是赢得对方，而是赢得对方。所以他即便伤害了你，你也不要伤害他。

你只能拼命地去澄清自己（反省自己是不是他说的那样，如果不是，那他就是单纯的情绪发泄，把自己感到受伤的感觉直接说给他听，但不要也去攻击他），包容对方。

那分量等级低的呢？

又要分两种情况，第一种，这个人是胡搅难缠、固执己见的人，还是灵活性强、能接受意见的人。

如果对方是前者就把这个人“物化”，把他说的话当放屁，只解决问题，不浪费情感，无情了，也就不愤怒了。

如果是后者，你就稍微与他争执、battle一下，有时候不打不相识。但是一旦发现这个人和你的思想层次不对付，就不要与之纠缠，

就像一个从未活到冬天的虫子，你跟它说一年有四季，它是死也不会相信的。

呵呵

嘘～～～

……

第一、

安静

肃静

冷静

……

过会就好了

没什么大不了的

在家里

本来就可以为所欲为

在家里

本来就应该完全放松

在家里

本来就是释放压力的地方

所以

从这个角度看

你就当是给他一个减压的机会吧

当然

也得控制

不能由着他的性子来

该收拾还得收拾

不然太伤你了

家也不是只他一个人

所有人都得得到尊重

这次他骂痛快了

下次就你骂痛快点

轮着来

别可一个人造

可一个人作

第二、

别声张

家丑不可外扬

家里的事

家里说说就完了

别到处吵吵

家里解决问题

第三、

消消气

解解恨

实在不行

就骂回去

别客气

别闷着

第四、

如果还是不行

那就各过各的吧

当然

这是万不得已的下下策

切记

职场上被同事怼了，我可能不会怼回去。

首先我觉得作为一名合格的职场人，怼人是一件非常幼稚、掉价、没有职业素养的行为，对方怼我，我如果被激怒，和他怼来怼去，或者吵起来，发生矛盾，那么闹到领导面前肯定是不好看的，而且，领导根本懒得处理我俩的矛盾，只会各打五十大板，那么我原本可能并没有什么事，也会惹得一身骚，被人看热闹，给领导留下不好的印象。

至于同事怼我得看是因为什么事。如果是私人问题，或者单纯是对方看我某些行为不顺眼，那么我就会当听不见，当耳旁风，这种事一个巴掌拍不响，我没反应，就是最好的反应。如果涉及到工作沟通，那么我会忽略对方情绪的部分，积极解决问题。毕竟一个成熟的成年人，是得有处理自己情绪的能力，不被对方牵着鼻子走才对，他怼我我并不会有什么损失，其它的，如果他故意挑事，我觉得也是采取不理不睬政策就行。因为我是来工作的，不是和人斗嘴的，有时间怼他，还不如赶紧把手头的工作完成，早点下班回家睡觉呢。

如果是自己的错，被怼后一定要去改正自己的错，如果不是自己的错，那么我一定会怼回去，必须要怼回去。

在生活中我们总是被各种各样、形形色色的人怼，被怼后心情肯定会很不爽。于是很想怼回去，但是一定要冷静，否则会越来越无法回头。因为有时候可能真的是我的错，所以静下心来想一下，自己错在哪里，如果真的是自己错的很严重，被人怼了，那是我活该，因为谁叫自己做错事了呢？自己做错事了，就应该感谢别人，因为不是别人提醒自己的话，自己还不会发现自己错了，还会继续错下去，让更多人看到自己的错误，那一定会很尴尬，所以尽早发现自己的错误，及时改正，才会让自己更加完善。这个时候被人怼了，不要怼回去，因为别人都是为自己好，指出了自己的错误，应该感谢他。

而有的人就是蛮横不讲道理，总是看见自己不顺眼，就会怼自己，对于这样的人，我一定会怼回去，我不管是否能怼得赢他，我必须怼回去，凭什么这样欺负我，我又没得罪他，既然在一起生活，就讲讲道理好吧？不要总是一副任性的样子，都一把年纪了，谁跟他任性，能讲道理就多讲点道理，不能讲道理，就跟你怼，怼到你服气为止。当我好欺负啊，他说的有道理，我当然不会说什么。这样不讲道理，我肯定会不顾一切怼回去，我管他是谁，就算他是我的老板，我也照样照怼不误。我这辈子最受不了的就是委屈，他让我受了委屈，我会怼到他无话可说。

世界上有形形色色的人，而且也总在不停的被人怼和怼人中度过，我是不会轻易去怼人的，因为我觉得，我没有这个权利去怼别人，而且我也不想这么不讲道理，就算是别人做错了，也没有必要去怼别人，因为这样很没劲。可是我自己却总在被对，无论我是否做错都会被怼，当我做错的时候，我会认真静下心来，改正自己的错误，从而减少被怼的机会，但是有时候有的人确实是不讲道理，总是嫌我这也不好，那也不好，然后不停的怼我，这会让我觉得很不爽，我都已经很努力了，就不要说我这也不好，那也不好，我再不好也不会像他这样不好，专门把眼光放在别人的坏处上。而且我也并没有什么不好的地方，我更没有得罪他。所以不好意思，怼了我，我就会怼回去，怼到他服气为止。

被怼后看情况，如果确实是自己错了，那么就保持沉默，如果不是自己错了，我非要怼回去不可。

你与人争吵时怼不过别人，事后才想出怼人的话，证明你在日常生活中为人善良忠厚老实，自己不会怼人，每次被怼都想不到如何怼回去，该怎么办

一、 理论表述怼人和被人怼

怼人，简单的分类，一种是对别人错误行为的适当表达，一种是对别人错误行为的过分表达，还有一种是无中生有的过分表达。

如果遇到后两者情况，我们会很愤怒，会有想怼回去的冲动。遇到第一种的时候，我们有时因为自我价值的维护，不愿意承认有时也会想怼回去。

不知道你经常遇到的是哪种情况？

第一种，大胆坦诚的承认自己的错误是上策。

如果是第二种，在承认自己错误的同时，可以提醒对方的表达方式是否过激。 比如说：我承认我做的不恰当，但是你也要注意你的表达不要过激。这样可以避免更多矛盾的激化，也不至于让自己太委屈。

如果是第三种，恶意的攻击，你就首先需要评估是要跟他对抗还是避免跟我们常说的“垃圾人”对抗让自己陷入没必要的困境。 如果一定需要对抗，对骂当然并不很雅。比如可以说：你说的无中生有的话，全部都会反弹给你自己的。可以不停重复这句话，让对方的攻击无效，而且反弹给他自己。

不会吵架、对抗的人，不要轻易的把自己摆在对抗的位置上，只要让自己不太委屈就可以了。必定遇到很强势的人或者“垃圾人”他们不会轻易让你占上风的。矛盾激化后，弱势的一分始终还是难以轻易挽回局面的，可能会让自己陷入更多的困境

宝叔认为，作为普通人的我们，在吵架或被指责的第一反应通常是愤怒的。虽然很多人不一定有能力怼回去，但愤怒却是有的。宝叔与大家分享几种不受人怼的办法:

二 、几种不被人怼的办法

1、学会化解予盾，练习表达能力

当别人怼你的时候，你要学会化解。如何化解？当然是自己接纳自己。

当你能接纳自己，不攻击自己的时候，别人的攻击就无效了。即使他说的是真的，他也只是描述了一个事实而已。

例如:有人夸自己XXX好，又骂你XXX坏。你只需要回复：你真厉害，真了不起。 Perfect

如果你想要和对手正面刚，也是可以的，那就需要更多的知识和表达能力。知识和表达能力的学习和练习要日积月磊，积少成多，当你有知识量，有口才。遇事胆子也就大了，争吵辩论也就不会卡壳了，不会被人怼了。这个需要平时多锻炼。比如自己说给自己听（自己既做演说者又当听众）。再比如多读书多写作，最好能养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有“货”。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。

二 、提高你的反应能力和心理承受力

你说你是明明是对的，但还是怼不过别人，有很多时候就是当跟你互怼的对手提出一个他的新“论据”的时候，“打”的你措手不及。而这时候你的反应能力越差，就越对你不利！说白了就是对手会利用这个时机作为“突破口”，扩大“战果”，最终让你“溃不成军”！所以，反应能力是很重要的。也就是说，即便在你和别人互怼的时候暂时不能占据“攻势”，也要在“防御”方面尽量做到“滴水不漏”或者是能够当别人进行“防守反击”的时候，你能“兵来将挡，水来土掩”，让对手无机可乘。

再者就是你的心理承受力可能也比较差。比如以前你跟别人互怼时，可能吃过“败仗”，所以在以后跟他人互怼时，就会“杯弓蛇影”，背上心理负担，会感觉到紧张。一紧张，即便明明是有理的事，结果也变成“没理”了。因此，消除掉紧张的心理也很重要！

三、事前三思，做好充分的准备。

通常情况下，比如我要明天找谁去辩论什么事情，谁对谁韭等。事前要想好对策，对方无沦怎么说，你都有如何应对的办法理由和词汇。要在和别人辩论或者互怼的时候，自认为“有理的”、“对的”一方，往往会因此而心理松懈，放松戒备（认为“我”明明是对的，有理的，谁要跟我争辩，他肯定输定了），可一旦对方的反应能力极高，能及时察觉到你“对”中的瑕疵，继而再对你进行反击，你就会顿时被对方“打”的手足无措，哑口无言！~所以，即便你是“对”的，在跟别人辩论时也要做好充分的准备，比如事先“搜集”好你“对”的依据，以及这些依据中“美中不足”，预防对方打“防守反击”（最好是提前再准备一套抵御对方“反突击”的方案~）。

最后，补充一点就是，你还要提高你的观察力！也就是说，当你再跟别人互怼时，一旦发现对方被你的“攻势”整的有些顶不住，吃不消的时候，你就得“趁势而上”、扩大战果！通俗的说也就是——（当你发觉对方有犹豫、心虚等等神情的时候，你就再添一把火，给他来个）“重要的事情说三遍”！！~这时对方很可能就立马“崩溃”了！~~前行的道路上，拿得起就是一种承担，放得下就是一种释怀。

结论: 困局看破才能解，心中有结想开才能打开。人生到最后，拼的就是心态。只有真正拿得起放得下的人，才是最后的赢家！

不知此回答是否满意。宝叔爱做 美食 ，爱分享生活故事、热爱生活的我己走过60个风雨春秋。我是西瓜视频爱好者。这个年令很多人都在外休闲 旅游 ，在家跳舞打牌，可我爱上拍短视频。虽然每天都很忙碌，但是忙得很有意义很快乐。坚持每天分享视频，如果您喜欢宝叔，欢迎关注“山村宝叔”，每天都有视频更新。感谢大家的点赞、转发和评论。

哈哈，看到这个问题我笑了，因为现实中自己就是这样的人。事后我反思这个问题，有一下三个方面的原因和应对办法：

一是说好听点是个人反应慢，其实就是人们常说的笨。 “人贵有自知之明”，如果存在这种状况，要勇敢承认自己的先天不足，不要奢望短时间内有本质的改变。那么，以后就离那种人远一点，知道自己的弱点还拿鸡蛋碰石头，结果只能是自取其辱。

二是性格所致。平时不善言辞。 遇到类似事情更是一时想不起怎么说。虽说性格决定命运，不善言辞可以通过后天的努力彻底改变。关键是要有足够的决心、努力、毅力坚持下来。为了减少生活中再遇到类似的尴尬发生，这种改变是完全值得大力的付出。

三是情绪容易激动，导致气昏了头。 大脑一片空白，自然是不知道怎么反馈对方。这种状况需要学会情绪管理，学会了情绪控制也就学会了自控人生。一般来说，越是情商高的人，越是能控制住自己的情绪。有良好情绪自控的人，能时刻保持头脑清醒，对生活的各种变故能得心应手灵活应对。

事后反思，有时也自我怨恨，关键时候总是掉链子。不过事情都是有利有弊、有得有失：通过这件事可以认清自身不足、量力而行，在生活中少走弯路、少犯错误。

感谢各位朋友厚爱和支持，一路有你们，真好。

这属于心理问题。伶牙俐齿是与遗传和后天的历练有关，嘴笨的人不一定不聪明，而聪明的人又不一定是伶牙俐齿，充其量只能说明这个人反应快而已。言归正传，交给你一个简单的办法 : 与人争吵时只需要说出一句最关键的话，然后听对方的反应(不管对方说了多少句话)并在内心默默的从一数到十，然后再来一句最主要的话，以此往复！结果会让你自己都感到意外，你会发现你自己有闲庭信步的感觉，而你的形象在对方看来具备胸有成竹、成熟老练的气质。你会发现你不心急了，心平气和了，而对方反而着急了，声音更高了！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

在生活中或者在虚拟的网络中，如果我们被人用脏话怼了，我们该如何优雅的怼回去呢？骂人不要说脏话。但是要字字致命。如果您一时骂不过了。就说话快一点。最好把所有骂人的话（不要脏话）说出来。下面小编来给大家总结些怼回脏话的优雅句子。

1水至清则无鱼，人至贱则无敌 树不要皮，必死无疑，人不要脸，天下无敌 你要是鲜花，牛都不敢拉粪了。

2每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。最近猪肉涨价了。您的身价也涨了。

3你以为你是铅笔盒啊，装那么多笔。

4你脑袋别晃荡好吗，全是水咣当咣当的。

5你家的洁厕剂和妇炎洁是一个用法的。

6人品问题永远是自己本质的完犊子。拿你当人的时候，你尽量走人道好吗。

7我就想不通那深沟桥的臭水沟怎么跑到你脑子里去了。

8长的很科幻，长的很抽象！

9大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗？

10你的长相突破了人类的想象…

11看到你的脸，就觉得你爸妈在制造你的时候没认真。

12别跟我说话，我有洁癖。

13有病你治病，你别找我啊，我又不是兽医。

14你就像根苦瓜，穿得这么清凉，长得这么败火。

15你别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。

16对你，我实在想不出有什么语言和不同人类的你沟通！

17整天满身的劣质香水味还往男人身边凑，谁多看

1821世纪很危险，快回到你的侏罗纪去吧。

19我也不想以貌取人，我也有努力看见你的灵魂呀，结果你的灵魂也没有比你的外表美啊。

20看着你那油乎乎的脏脸，我巴掌都下不了手，我怕我买洗手液买穷自己。

如果有人朝您大声吼。请您从容不迫退后三步。然后微笑着说：“嗯。不好意思我有洁癖，你刚刚口水喷到我了。我没听见您说什么的。请您在说一遍。

如果有人骂您不要脸。请您面带微笑说：嗯。不好意思我不要脸让您见笑了。您真要脸。没见过比您要脸的。

记住。骂人要面带微笑和气温婉。就算一时想不到什么句子来骂回去也不要将任何情绪表现出来。请您面带微笑和气温婉的说：“请问您带湿巾或者您能借我一块钱吗。我见到你有洁癖了。”