夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

在婚姻中，负面语言的力量无可忽视，它对婚姻的伤害程度是深远而复杂的，负面的语言使用可以导致心理创伤、沟通困难、情感伤害以及对子女的负面影响等。

一、首先，语言可以对婚姻造成心理创伤。

言辞尖锐、侮辱和负面的批评往往会损害伴侣的自尊心。恶言相向会给婚姻关系带来压力和破裂感。当一个人经常受到伴侣的责备和贬低时，他们可能会感到无助、自卑和焦虑，甚至出现抑郁和自暴自弃的倾向。

二、其次，语言还可能引发沟通困难。

当伴侣之间的交流变得刻薄和攻击性时，会导致争吵和争执的不断升级。恶语伴随着情绪化的表达和攻击性的语气，很难促进建设性的对话和婚姻问题的解决。这种情况下，夫妻双方可能会变得更加封闭，彼此不愿意开诚布公地沟通，最终导致婚姻走向疏离和隔阂。

三、此外，语言也可能造成长期的情感伤害。

虽然一句话可以在瞬间说出口，但其对伴侣的伤害却可能是持久而深刻的。讽刺、轻蔑和嘲笑等负面的语言使用会产生情感上的创伤，伤害伴侣的情感需求和信任。这种伤害可能积累起来，使婚姻中的矛盾和疙瘩逐渐增加，难以弥合。

四、最后，语言的伤害不仅影响到夫妻双方，还可能对子女造成不良影响。

父母之间的言辞冲突和争吵不仅会对婚姻关系产生负面影响，还会给孩子带来困惑和恐惧。在一个充满恶意语言的家庭环境中长大，孩子们可能会学会以暴力和攻击性的方式解决问题，丧失建立健康沟通的能力。

总结：

总之，婚姻是一场修行，是一场关于爱的修行，爱就要好好说话，没有一辈子的爱恋，但有一辈子的厮守，千万不要用“嘶吼”来扯断你的婚姻。好的婚姻都有一个好的沟通方式，而暴力语言的方式只会让婚姻越来越糟。

夫妻之间的冷战和打架都是不健康和可怕的情况，它们都可能对婚姻关系和个人幸福造成负面影响。以下是对这两种情况的解释：

冷战：冷战是指夫妻之间的冷淡和沉默对峙状态，彼此不再交流和表达情感。冷战可能导致情感隔离、缺乏沟通和理解。这种无声的冲突可能逐渐积累，破坏婚姻的亲密性和信任，增加夫妻之间的距离感。

打架：打架指的是夫妻之间的激烈争吵和身体冲突。打架可能导致情绪剧烈、言语伤害和身体伤害。这种暴力行为对夫妻双方的身心健康都会造成严重伤害，并且可能导致婚姻关系的破裂和进一步的不和谐。

无论是冷战还是打架，都不是解决问题和改善婚姻的有效方式。它们都会加剧夫妻之间的紧张关系，阻碍沟通和理解，增加矛盾和不满的积累。

建立和谐的夫妻关系需要夫妻双方共同努力，以建立良好的沟通、尊重和理解。以下是一些建议：

积极沟通：努力开放和坦诚地沟通，表达自己的需求和感受，同时倾听对方的观点。积极沟通可以促进理解和解决问题的能力。

寻求妥协和解决方案：在冲突和分歧出现时，寻求妥协和共同的解决方案，而不是争吵和对抗。

学会控制情绪：学会管理自己的情绪，避免情绪爆发和激烈的争吵。寻求适当的方式来释放压力和消化情绪。

寻求婚姻辅导：如果夫妻之间的问题无法自行解决，寻求专业的婚姻辅导是一个有益的选择。婚姻辅导师可以提供指导和支持，帮助夫妻双方改善沟通、解决冲突和重建关系。

总之，冷战和打架都是不健康和可怕的情况，对夫妻关系和个人幸福产生负面影响。建立良好的沟通、尊重和理解是夫妻关系健康发展的关键。

会给孩子造成很多心理上的影响，有些影响是直接肉眼可见的，有些影响是在孩子成年之后逐渐显露出来，有些影响可能会便随孩子一生，成为孩子一生无法摆脱的阴影。

一、孩子幸福感缺失

经常目睹父母吵架，在孩子心理会有一种家庭不幸福的感觉，觉得自己的父母不够恩爱，内心会觉得自己的家庭是破碎的，父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开，内心会非常的恐惧没有安全感，幸福感自然就会缺失。

二、性格缺陷是避免不了的

父母当着孩子的面两人大动干戈，有时候话赶话越吵越凶，一时控制不住自己，甚至还有可能会大打出手，把人性丑陋的一面直接展示在孩子面前，这样很容易让孩子焦虑不安的，受到原生家庭环境的影响，孩子的脾气和性格也会受到很大影响的，孩子也会变得易爆易怒，不会体贴他人，甚至会有一定的暴力倾向。

三、内心对婚姻充满了恐惧

经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

四、影响未来的工作和育儿

在这种环境中长大的孩子，身上都会长满刺的，会用刺把自己保护起来，会很难相处不好团结，在工作和生活中很容易会不相信别人，会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子，在教育孩子方面也会有很大的影响，甚至会影响到下一代。

父母作为孩子第一任老师，在各个方面对孩子都会有着潜移默化的影响，不管是好的还是坏的，一言一行都会影响到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境，而不是每天都是触目惊心！

孩子的敏感度远远超乎我们大人的想象，不要觉得孩子什么都不懂，其实孩子通过观察他们什么都懂，并且模仿能力也特别强。总之，作为父母我们一定要管理好自己的情绪，控制自己的言行，不要给孩子造成不良影响。