夫妻经常吵架，觉得很累没有信心了

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

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两个人总是吵架，这就是两个人的价值观，生活观不一样，肯定是应该分开的。

两个人在一起生活，是两个人有共同话题才走到一起，本来是幸福的快乐的，你两个人总是吵架，这就没有一点幸福感，时间久了，彼此就会更加厌恶对方。肯定会觉得很累，很累的。

虽然你现在朋友很少，但是也不应该跟这样一个整天跟你吵架的人在一起，不要为了凑合过日子，这样会让你过得疲惫不堪的。最后我建议你应该跟他分开过，最起码能过的安心，祝福你。

两个人吵架吵得都累了

　两个人吵架吵得都累了，在现实生活中，很多夫妻或者情侣在相处的过程中经常三天一大吵，两天一小吵的，吵架其实是非常伤害夫妻感情的，下面为大家分享两个人吵架吵得都累了。

两个人吵架吵得都累了1

　 1、学会换位思考

　夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

　 2、学会感恩互助

　夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

　 3、学会反思检讨

　夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

　 4、学会谦让包容

　要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

　 5、学会欣赏赞美

　夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

两个人吵架吵得都累了2

　 1大事化小，小事化了。

　当遇见问题时，如果夫妻双方意见不合，不要动不动就争得面红耳赤，把自己的观点都讲出来。大家各退一步，大事化小，小事化了，真的没有必要吵架，就算你最后吵赢了又如何。

　 2及时沟通。

　当意见不合时，大家都要冷静下来，一定要学会及时沟通，学会换位思考。这样才能让你们之间真正地去解决问题，争吵只会让你们激化矛盾。

　 3了解对方的需求。

　其实很多时候的争吵只是因为你们没有去了解对方内心想要的是什么，当你们真的去了解对方需求时，你也许会发现原来你们之间的争吵是多么愚蠢，多给对方一些关心和爱护吧。

　吵架其实在婚姻中很正常，但你们要通过争吵去解决婚姻里存在的问题，而不是吵着吵着就把人给吵散了。

　你要知道，好的婚姻是在一次次的矛盾中去了解对方的需求，而不是争论是非对错，让对方一再失望和难过。

　 吵架的不同情况

　吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。

　如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，是百害而无一利的。

　如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

　虽然说伤害相对小，但也会受到伤害。没有哪一对情侣不会因为意见不合吵架，没有哪一段感情里是没有过伤痕的。但只要两个人细心呵护这段感情，愿意为对方付出并且做出改变，那些微不足道的细小伤痕，会慢慢地被更多美好温暖的回忆淹没，变得不那么重要了。俩人在一起隔三差五就吵架。

　如果两个人在一起之后，确实因为吵架感觉很累的话，千万不要因为失恋很难受就硬坚持一段彼此都不开心的恋情，两个人在一起，一定要比一个人更开心才对。失恋难受是每个人都会经历的'，就算不爱对方，也会难受，因为你付出了很多，最终没有结果，时间一长，伤口就愈合了，就不难受了。

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　 两个人吵架吵累分手怎么办

　 1、争吵过程中，不要说出触碰对方底线的话语

　很多情侣吵架过程中都会被地方激怒，愤怒让他们头脑不受控制，揭了对方的底和说了对方的痛处最伤自尊的事情，几年的感情或许就因为那样一句话，也大失所望覆水难收。说出来的话是很难再收回去的，已经在对方的心里留下了一道清晰的疤痕。所以情侣在争吵的过程中无论多难过多委屈都不要说出触碰对方底线的话，你可以放声大哭，哭累了就会好很多。

　 2、不要去争输赢，要去解决问题

　男朋友吵架说累想分手怎么办情侣在一起的最初原因是因为相爱，所以对于吵架你们不需要那么理智，可以装傻不需要去争输赢，我们只要把问题说出来，等大家的冷静下来了就去分析问题，找出原因并且承诺下次不要这样子了。

　 3、学会换位思考，适当学会示弱

　男朋友吵架说累想分手怎么办吵架过程中要学会换位思考，站在对方的立场上思考问题。女方要这样想问题，他工作那么忙的原因也只是想给我们一个更好的未来，加班也不是他想要的，他也很辛苦的，自己不应该这么娇气。

　男方也要这么想，一个女孩子家遇到家里灯泡坏掉这些男人该做的事情，确实会不知道如何下手，我是有责任要帮助他。走了那么累她还穿着高跟鞋，肯定也累坏了，我得帮她按摩一下脚。为对方着想对方也很容易被你所感动。

　 4、都不要说话，冷静各自的情绪，用写信代替口头语言

　太累一吵架就分手性格不合，但是情侣吵架都是一些鸡毛蒜皮的事情，但因为吃醋这样的事情，很多时候根本没有解决的办法。那就告诉对方。等冷静下来写一封信给我说明情况。在写信过程中你会回忆当初相识的样子，慢慢想起最美的时刻再检讨道歉，回起到很好的作用。