和男朋友一般不吵架，但是前天为了一点小事吵架，晚上出去吃饭的时候 我说你现在都不帮我夹菜了，他说

其实 生活中难免为了小事吵架 那你们以前吵架他是什么态度（一般不吵架不会从没吵过架吧），如果他以前也是这样的话 那就没必要在意了 双方都好好的冷静一下再说 如果单纯是这一次为了一点小事不理你 还要去外地 我觉得你需要注意了 他可能和你吵架只是个借口 其实是想去外地 离开你一段时间 至于是什么事我就不知道了 我觉得女孩还是不要太主动的好 这样男的就不会珍惜 容易得到的就会容易的失去 两人吵架最好不要冷战 这是个很严重的问题 有问题最好及时的解决 要不压在心里双方都会胡思乱想 会对感情造成一定的威胁的 不要每次都让着他 那样势必会让他觉得每次你都应该让着他 不管谁对谁错

在我看来，俩口子不怎么吵架但经常冷战还不如吵吵架好。因为俩口子吵架通常都是因为些鸡毛蒜皮的小事情因意见不合而引起的。吵起来无法就是拌拌嘴，磨磨牙，第二天也就好了，偶尔有时候在吵架的时候有一方噗的一声笑出来，双方哈哈大笑起来，当然也就和解了。而如果冷战的话则很难和好，冷战的又叫家庭冷暴力。冷战双方其实就是一层窗户纸的问题，只要有一方只需说一句话也就和好了。但如果双方犟脾气上来了，就想憋这一口气，谁也不想和对方说第一句话。那么随着时间的加长，双方的怨气就越来越多，越发就不想说话了。

对于这个我深有感触。结婚前几年，可以说是脾气的磨合期，经常是三句不来就吵了起来，也经常吵着吵着不出几分钟也就和好了，并且说说笑笑，对于刚刚发生的事情也完全没有放在心上，万一再有类似的事情发生，双方也常常绕道走，避免了口角之争。后来突然就有那么一天，也或许是吵架吵烦了吧，对于意见不统一的事情，双方都在生闷气，你不搭理我，我也不搭理你。你越不搭理我，我就越不搭理你。即便是做好了饭菜，也不想喊他过来吃，我在往桌子上端饭菜的时候故意弄出声响，其本意是想告诉他：吃——饭——啦~~~~

就这样，冷战持续到二十多天也不见好转，其实那个时候，自己的心里特别怨恨！后来，婆婆公公来我家吃饭才和好。

经验之谈，只是想给各位一下教训，吵架不可避免，但千万别冷战！

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

情侣之前吵架很正常

两个人的思想不可能是完全统一的因为某个事情产生争执而吵架很正常，正所谓情侣之间三天一小吵五天一大吵，因为两个人是情侣关系比较亲密，所以当有不一样的想法或者不好的情绪是愿意向对方袒露，但是吵架是可以的不要因为吵架而吵架，要想着去解决问题，问题没有解决就只是发泄情绪是不对的，要想着解决问题。

2俗话说打是亲骂是爱，如果情侣之间不吵架了，可能是真的非常合得来很甜蜜也可能时没有爱的，有的情侣在一起是非常非常的契合，性格，脾气都特别的好，这种情侣可能不会经常吵架，但这种几乎是可遇不可求的，还有的是，吵架是有一方就忍着啥也不说因为他感觉已经没必要在和你起争执了，也不想纠正你的错误，你以及与他毫无关联了，他也不会往心里去。这种基本就是感情基本要破裂了。

3情侣之间经常吵架并不是什么大问题，关键是吵完架之后一定不要冷战，谁都不理谁，就跟对方赌气，也不想着如何解决问题，不要想着哪里哪里都是对方的错，要多从自身找找原因，有时吵完架女生大多都是可以冷静下来的，并不是不可理越，他只是想让男生给一个台阶下，这样就顺利和好了。吵架时男生一定要多让着女朋友，等她气消了再去跟他讲一些道理，一方主动给另一方台阶下，示意对方可以来哄自己了，然后两个人相视一笑，一起吃个饭就过去了，给对方台阶下其实很简单，给对方一个能够看见你的场合，或者是给对方一个你们能够说话的机会，问题就迎刃而解了，这样吵架也不是什么大的问题。