开车碰到路怒症怎么办，你会选择和他们吵架吗？

路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。那么问题来了，怎样才能避免让自己路怒呢？

对于路怒的避免，还是要预防和缓解两方面入手。

预防

加强心理治疗

在目前驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下，防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。

因此,在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，让自己尽量从容些。遇到堵车，呆在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力。

另外，司机还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手，学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。要经常自我检查，若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状，应及时就医。

平时也要通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪，比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。

提高行车素养

目前，英国、芬兰、韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评，合格者方准上路，这种做法值得我们去借鉴。公安交通管理部门应倡导教育司机,提升行车素养，养成礼让驾车、“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯。驾校在培训学员时可考虑开设相关课程，帮助学员树立正确、健康的“驾驶观”。

疏导公共交通

当前，我国私家车增长速度过快，而配套的交通基础设施建设和管理工作跟进速度不够，造成汽车数量超过道路负载，从而引发了“路怒症”等现代都市病。因此，大力发展包括公交、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统，将是有效减轻城市车辆负载、改善城市交通面貌、缓解有车族“路怒症”的重要举措。

相关建议

建议一：避免不良情绪干扰

上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。

建议二：开车别在路上争吵

有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。

建议三：出门前准备周全

行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。

其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。

1，诚心诚意地道歉，夫妻在发生争吵之后，妻子很看重丈夫对待自己的态度，丈夫在这个时候如果能够诚心诚意地道歉，就能够让妻子变得开心；

2，转移注意力，丈夫在和妻子发生争吵之后，应该采取一些方法来转移妻子的注意力，可以给妻子送一份小礼物，可以和妻子谈论其他的事情，就不会让妻子继续生气；

3，男人可以紧紧抱着自己的妻子，丈夫在和妻子吵架之后，如果能够紧紧抱着自己的妻子，就能用这种温情的方式来打动自己妻子的心，让妻子不继续生气。

夫妻之间发生争吵是很常见的一种现象，没有一对夫妻不发生争吵的，真正影响婚姻的并不是争吵这个行为，而是没有解决好争吵带来的后果。

在很多时候夫妻在争吵之后都没有化解隔阂，所以导致夫妻的矛盾被积攒下来，最终彻底爆发了。

因此夫妻在发生争吵之后，丈夫需要用一些合理的方式来哄一下自己的妻子，这样才不会让妻子继续生气下去，也有利于自己的婚姻。

而要想达到这样一个目标，丈夫应该采取三种方式来哄妻子，这样能够让夫妻之间解决这一次的矛盾。

丈夫要诚心诚意地道歉

作为一个妻子来说，在和丈夫发生争吵之后，他们更希望的是看到丈夫对待这件事情的态度，这样才能够减少妻子内心里的愤怒。

在这个时候丈夫应该诚心诚意地向自己的妻子道歉，然后就能够给妻子一个台阶下，不会让妻子继续生气下去。

丈夫在这个时候一定不能和妻子争输赢，一定不要觉得自己还是正确的，更不要和妻子讲道理，而是实实在在地认错。

这样的一种态度就能够让妻子满意，同时也能够减少妻子内心的愤怒了，这是每一个丈夫在和妻子发生争吵之后就应该做到的。

丈夫可以把整件事情的责任揽到自己的身上，并且保证以后不会再犯同样的错误了。

丈夫这种诚心诚意的道歉方式能够让妻子很满意了，同时也不会对夫妻之间造成很大的隔阂，两个人的婚姻就能够继续顺利下去，这是丈夫在婚姻中的责任。

夫妻没有隔夜仇，小两口床头吵架床尾和。

这两句俗话都是用来劝解夫妻之间不要闹情绪的老话。可是偏偏有些星座，特别会处理两性关系，一看情况不对，马上就会想办法化解恋人的怒气，根本就吵不起来。

本期，我们要分享的就是，和他们吵架根本吵不起来，总是有办法安抚恋人的星座。

01水瓶座

水瓶座的小伙伴整体的个性偏闷葫芦一点儿，所以平时他们待人处事的时候，总是慢吞吞的。水瓶对待吵架这种事，向来是信奉能忍则忍，不要轻易翻脸的原则。

所以，即使恋人已经气冲冲地骂了他们两个小时候了，水瓶们也不会还嘴。

因为他们根本就不会往心里去，水瓶认为，让自己的老婆骂两句，又不会死、又不会掉块肉的，没必要跟对方对骂。

而且，当恋人骂累了的时候，水瓶还会贴心地做好饭给恋人补充体力。

02双子座

双子座的小伙伴伶牙俐齿，脑子转得又快。基本上普通人想要吵赢双子，是不太可能的。但是，对待恋人却是一个例外。

双子虽然口才凌厉，可是他们同样非常缺乏安全感，特别是面对自己喜欢的人时，会显得特别不自信。

因此，当恋人对双子的某个方面不满，而想要吵架的时候，双子会首先产生畏惧心理，一方面怕对方离开自己，一方面会对自己的行为产生自我怀疑。

会怀疑自己是不是真的做错了。因此，通常这种时候，双子不会还嘴与恋人争吵，而是先让恋人发泄完了之后，再找机会弥补。

03金牛座

金牛座的小伙伴忍耐力非常强，所以想要激怒他们不太容易。只要不是特别让金牛忍无可忍的事，基本是吵不起来的。

金牛们信奉多一事不如少一事的原则，所以，他们很少与人争执。对待恋人也是如此。

而且，金牛们在口才方面略有欠缺，所以如果真的吵起来，并不一定能吵赢，反而可能会让恋人更生气。因此，遇到恋人想吵架，金牛通常会选择冷处理。

04狮子座

狮子座的小伙伴个性还是比较强的，如果有人质疑他们，通常情况下他们是忍不了的。但是，恋人是个例外。

如果两人因为一些小事发生矛盾，面对恋人怒气，狮子会马上化身小奶狗跟对方道歉，如果对方还不胩原谅的话，狮子会用一个吻封住对方喋喋不休的嘴，用温柔浪漫来化解恋人的怒气。

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世界上，所有的争吵最后都会两败俱伤，既然如此为什么人们还要去争吵？在生活中我们总会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架很有可能在一些比较特殊的情况下，我们控制不住自己的感情，可能自己真的不想和对方吵架，但是自己的头脑就不受控制的那个做了。有很多情况下，情侣们选择吵架是因为想证明自己比对方更爱对方。也有可能是为了证明自己是对的，对方是错的，总之会有特别多的情况。也就形成了各种各样的争吵，其实我觉得这样的争吵改变不了什么，你如果真的赢了对方，你是真的快乐吗？我们可以吵架，有的时候吵架并不一定是坏事，但是吵架后解决两个人之间矛盾的方法非常重要。有的人可能会选择冷战，但是冷战特别消耗两个人之间的感情，在冷战的过程当中，两个人谁也不服谁，但是又都希望对方可以低下头来向自己道歉。这其实是一种消极的解决问题的办法，很有可能你们两个人之间的问题解决不了，还会是两个人之间的感情越来越糟糕，所以吵架过后怎样使两个人之间的感情和好如初，甚至更加深厚也是一门智慧。所以我觉得在两个人吵架的时候，一定要学会站在对方的角度替对方思考问题。你会发现站在你的角度你是正确的，但是站在对方的角度你也会理解对方的一些做法，所以在那个世界上有一些行为是没有绝对正确或者是绝对错误这样的说法的。我们需要做的就是互相理解，互相宽容，在遇到矛盾的时候可以主动的站出来向对方道歉，并且反思自己身上的不足和错误是特别了不起的一件事情，也会是两个人之间的感情越来越深。有些情侣就是吵着吵着他们就再也分不开了。

回娘家的话就少不免把事情说和家人诉苦，本来一个家的问题会上升到两个家的问题，虽然一个人承受不好受，何以和朋友聊聊天，出去走走，然后跟老公多沟通，谁先说话并不是输了，正正是因为成熟。不能回娘家啊，去找闺蜜，自己出去玩都可以啊。回家不怕父母担心吗？每次我和老公吵架我从来没有想过回娘家，回去解决不了问题，只会加深矛盾。

你的家，就是你和另一半的家。结婚之后第一需要明确的就是这个概念。你父母的家是你的原生家庭，你和另一半的家，才是你自己的家。搞清楚这个概念，有些事，关起门来解决，会比较清晰。别动不动就回娘家，把他撵出去！谁惹的你，你就收拾谁！老回娘家干什么，让娘家还为你操心，让他还觉得你娘家人没事插手你们的婚姻！

你要想想凭什么一吵架我要回娘家，而不是把他扔出去！我也是这样，我们是和公婆住在一起，每次吵完架，我心里都会很难受，像一个石头压着一样，我就想回娘家，不是回去诉苦，而是想散散心，我觉得也只有这样能让我心情好点了，要不然我心里会一直有个疙瘩的，还有就是吵完架根本不想看到他，心里特别恨，恨不得他去死，不好吧，

俗话说：“家丑不外扬”，在别人看来家庭琐事就是看笑话，有问题先试着自己解决，吵架了可以双方都冷静一下，或者找自己的闺蜜朋友倾诉一下，达到情绪宣泄的目的，相信我过两天就好了。凡事多从自身找原因，不是去一次娘家就能导致婆媳关系的，婆媳关系根本就是亘古难题！如何处理，还是得靠丈夫再其中周旋，可以这么说，婆媳关系不是老婆的问题，说丈夫的问题。凡事多换位思考吧，老婆大老远嫁过来，举目无亲，遇到不开心的，周围面对的只能是让她不开心的人，没处诉说，不往娘家跑，让她憋死啊

女朋友老是和你吵架，这是因为她缺乏安全感。

大多数时候，女生之所以选择吵架，无非是想让你多看她一眼，多关注她一下，这个微小的细节即使你稍加注意，也未必会变成无理的吵架。说到底，大多数时候，女生吵架是为了获得自己的存在感，因为她们没有安全感。只有两个人互相关心才会吵架，吵架是希望对方能关心自己，哄哄自己。如果两个人不爱，就懒得吵了。那些说一辈子没吵过架的夫妻，要么感情真好，要么没感情。

之前我问过一些女性朋友，她们都说，女人吵架的内在原因是由于内心的压抑，比较冲动的女人会选择一种极端的方式来表达，在吵架的时候，她们会把积压在胸口的不快宣泄出来。换句话说，很多时候，女孩会和你吵架的真正原因不是因为你做得不好，而是因为她们觉得不被爱，需要发泄。一个在热恋期被男孩爱慕的女人很少会争吵，因为她的心里充满了爱，把所有的坏情绪都抛在脑后。

换句话说，很多时候，女孩会和你吵架的真正原因不是因为你做得不对，而是因为她们感到不被爱，需要发泄。一个在热恋期被男孩爱慕的女人很少会争吵，因为她的心里充满了爱，把所有的坏情绪都抛在脑后。

更重要的是，我很难做出选择。每次我出去吃饭，他总是让我选择。我还是不知道该吃什么。我不喜欢那些没有准备和拖延的人。然而，他就是这样一个人。别人的女朋友化妆一个小时，他们的男朋友等一个小时，而我的男朋友收拾一个小时，我等他。其实，这都是男女之间的差异，让我们来谈谈有哪些差异。男生们可能都比较大方，不会像女生一样会很容易没有安全感。

我感觉这个问题对于我们在热恋中的男男女女来说是一个普遍存在的问题，也是一个世纪难题啊！我们都有过这样的感受男女双方在有矛盾的时候尤其是男同胞有时候吵架也不是冷战也不是！因为不管你怎么做你女朋友总有理由来回应你！所以这是一个仁者见仁，智者见智，的问题了！也没有什么绝对的答案要根据实际情况而定！

但是在此我给广大男同胞一点建议：只要不是影响原则的矛盾，我们男同胞最好还是能主动认错，虽说吵闹能增进感情，但是最好还是不要让小矛盾发展为大矛盾！两个人在万千人中相遇本就是天大的缘分！都是上天赐予对方最好的礼物！老话常说：百年修得同船渡，千年才修得共枕眠！既然在茫茫人海中相遇相知相爱，我们双方都要关心体谅对方，避免矛盾，避免争吵，避免冷战！开心的走下去！

不管是冷战还是吵架，都是伤害对方的！在这两种当中必须要选择的话，还是冷战！怎么说啦，冷战可以让对方静心的思考，当对方想明白后，敞开心扉好好地交流，学会宽容理解！

冷战。两个人相处中，只有感觉自己有点小气、无理取闹的时候，才会选择冷战。

比如，两个人一起兴高采烈的出去逛街，本来开始挺兴奋的，可是逛久了，男人就吃不消了。不知道为啥，男人跟女人比起来，这方面明显有点弱势，不知道你们是不是这样。有时候退都走酸了，还要去一家服装店继续试穿，我就在外面等……

一等再等，好不容易觉得差不多了，该买就买，没合适的就撤。可是回去的路上，又看到好吃的又要去买，等着排队。比如上次买臭豆腐，等买完吃了又是个把小时没有了，真的是气不打一处来。从这些小事情来说，明知道自己是不对的，可是就是忍不住地想发火，又不能名正言顺的指责，只能由着自己不受控制的性子，跟她生气——冷战。

吵架。比如她有时候生气或者心情不好。最直接的导火索不是我，又或者是本没多大事，她非要放大问题本身，指责我，诋毁我……

这种情况，就会吵架。即使知道吵架是不好的，应该互相忍让的，可是在这一刻，全都把这些大道理抛到九霄云外去了。心里的气愤只允许自己跟着较劲，理智点的时候也绝不姑息，因为忍一次也许还有下一次。必须要有矢志幸福的决心跟她顽强的斗争啊，但是也要控制火候。一定要让她明白，我不受平白无故的欺负，也不欺负她。你若安好便是晴天，你若不好，我也跟着不好了……哈哈。