帮我分析下自己，应该怎么办？我这个人嘴笨，属于不会吵架那种人但是又爱生闷气。请问我该怎么发泄自己情

其实，如果和朋友吵架了，像是比较嘴笨的这种，就可以尝试着去和对方调节情绪，比如装傻，逗对方开心，或借节日拉近距离等等。心胸要放宽一些，想交更多好朋友，就一定要宽容、主动与对方沟通、交流心声。

性格是可以改变的，前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：

第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。

第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。

第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

不要在意这些就可以了。一些人天生口才好这你比不了。但每个人都有长处，为什么不多注意一下自己的长处呢？！有一句话叫沉默是金，讲那么多话一定有用吗？！你的问题是太注重这些了，所以会觉得不舒服，你应该防松一些，不要在意这些就好多了。

牙尖嘴利的人常常给人刻薄的印象，你的弱点有时反而会让你被人“同情”，觉得你宽厚大度，挨欺负的人是你，弄不好会帮你谴责那个得理不饶人的家伙！这样说，为什么不保持你的风度呢！如果你没做错什么，没必要去证明什么，逞一时嘴快，时间会帮你证明，你微笑面对一切，这是对他最好的藐视！说实话如果是我面对一个好强逞能的人，会激发我的战斗力，非要跟她整个高下。如果面对你这样的，我说了一堆，你还是没什么反应，我得到的只有挫败感和抓狂的感觉，楼主，如此说来，你是最终的胜利者！

题主该练习讲话的技巧，没人教你如何吵架，但有人教你如何说话，吵架是说话的一种，所以说话的技巧吵架也适用。

首先，题主可能需要多看书，和你吵架的人可能上知天文 下知地理，说到一个你不会的话题懵逼了就不好了。推荐题主看四书五经唐诗宋词，里面句句都是经典，从古至今看过的人个个都是说话的能手，自然也是吵架能手。最好看看哪一句写的好那个词用的好就圈起来或抄一遍在旁边，最好设置场景用一遍，用这个词造个句子什么的。不仅是骂人的句子，夸人的句子也有借鉴意义的。这样吵架时就会自然而然的想到该用什么词或句子，也不会不知道别人在说什么。

然后，多练绕口令，免得结巴。吵架时结巴估计是最尴尬的事了。

最后，最好多实践实践，不是说让题主多吵架，没人天天找你吵架，如果天天找别人吵架到最后都没人和题主吵架了(因为都吵烦了啊(^-^)。还是要考虑长久打算的。题主可以多和别人聊下天，这样和你聊天的人就越来越多，因为没人讨厌聊天，然后聊的越多你就实践的越多，实践的经验也能用到吵架上，实践的越多你就越会吵架，最好去几遍辩论赛，这样你就是和一群人吵架都不怕了。

吵架的到了境界就是笑里藏刀，一针见血，一句决胜负，诸葛亮就特会吵架，在三国演义中活活把周瑜骂死。像老子，还没吵起来他就胜了。

但还是要少吵架啊，为什么？因为吵多了就没人陪你吵了啊！