情绪价值对一段关系的意义是什么？

为关系中的另一半提供情感和情绪支撑，帮助对方表达、处理情绪，从而让对方的内心得到疗愈。

无论在哪一种关系里，人们渴望找一个能接得住自己情绪的人，当自己也能真诚地为对方提供情感支持时，有来有往的互相搀扶，关系就会朝着健康、稳定的方向发展。

正如心理学家林赛·吉布森曾说：“两个人的关系是靠由情感亲密产生的愉悦感来维持的，只有在有人愿意花时间来聆听你的感受并尝试理解你的时候，你才会有这样的愉悦感。

如果你在一段关系中体会不到那种愉悦感，那么这样的感情不会长久。在情感上对彼此做出适当的回应是维持人与人之间关系的最基本要素。”

情绪价值也会影响亲子关系。

年轻的父母会发现，如今的孩子与我们小时候完全不一样，他们不再满足于物质上的丰富，内心似乎比我们小时候更孤独。

他们对“自我”的关注、对“自我需求”的关注，是以往任何一个年代无法比拟的。

如今的家长想要教育好孩子，必须要学会读懂孩子情绪，关注与聆听孩子的声音， 才能走进他的心。

在父母提供的情绪价值里，藏着孩子需要的爱与安全感。

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给予孩子情绪价值

是很多父母一种稀缺的能力

想想过去我们是如何回应孩子的情绪呢？

曾经收到一位刚大学毕业不久的年轻人的留言：

考研成绩刚刚公布不久，他的成绩远远没有达到预期，找工作也是磕磕碰碰，十分不顺利，这段时间是他人生中最焦虑忐忑的时刻。

当他对父亲诉说这种焦虑时，得到的回应是：

“我当年就让你别学这个专业，你偏偏不听。”

“我们那会比你们现在要难多了。”

“你们这一代人，经不起事，太脆弱了。”

父亲的一番话，反而让他更有压力了。

这是很多父母在面对孩子表露情绪时的常见反应，类似的话语还有“你看，我说什么来着”“你就是不长记性”“这有什么可难过的”“这都是小事”……

比起安慰情绪， 家长更多的是忽视或否认孩子的情绪，有时会通过嘲讽让孩子“长记性”，有时会借由孩子的失败来输出教育道理。

这就是缺乏情绪价值的父母表现之一：在孩子情绪崩溃时，轻易地指责、打击孩子。

除此之外的表现还有：

◆ 他们对孩子说的话题不感兴趣；

◆ 他们很难共情孩子的情绪；

◆ 他们认为孩子的感受不重要。

◆ 最严重的，他们还会轻易地放大自己的沮丧并传递给孩子。

比如时常唉声叹气，抱怨生活不顺、抱怨工作不爽、抱怨家庭不幸福，一边拼命付出，一边甩着脸色给家人看，不自觉地成为“低气压中心”。

父母本身就无法排解消极情绪，自然也无法向孩子提供正向的能量。

孩子在父母的态度之中，得不到理解与安抚，亲子之间也就无法建立起情绪上真正的亲密感。

我们可以想象一下，如果你下班回到家对伴侣说：“今天上班真的好累。”

对方说：“你闲惯了”“你的工作是很轻松的”“你有点脆弱”，相信你当下的感受，也是无比委屈和难过。

孩子的童年，如果父母都无法提供情感支持，内心的痛苦可想而知，他可能再也不愿对大人吐露心声。

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孩子渴望的“情绪价值”

本质是对“爱与接纳”的渴求

日本喜剧界泰斗岛田洋七在《佐贺的超级阿嫲》一书中提到这样一个细节：

小主人公昭广，体育很好，是运动场上的小英雄，可惜文化课成绩一直平平。

有一天，他捧着十分惨淡的成绩单回到了家，他愧疚地对外婆说：“阿嬷，全是一分、二分，对不起。”

可是外婆却说：“成绩单上只要不是0就好了。1分2分的，加在一起就有5分啦！”

昭广问：“不同科目的成绩也能加在一起吗？”

外婆表情认真、果断地说：“人生就是总和力。”

昭广当时还不完全理解外婆的意思，但外婆乐观的人生态度，巧妙地化解了昭广内心的焦虑和痛苦。

阿嬷就是这样一位能为孩子提供情绪价值的家长。

能为孩子提供情绪价值的父母：

◆ 他们往往善于回应孩子；

◆ 他们会让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的；

◆ 他们能调节愤怒的情绪，让孩子感到安全感；

◆ 他们对孩子充满了包容、关注、支持和安抚。

发生关系后，女人有什么样的表现，就是动了真情不是玩一玩？

在男女交流的过程中，男孩总是主观地认为，当一个女人允许他接近，甚至有一些亲密的接触时，这意味着一个女人已经接受了他。事实上，如果一个女人的心不喜欢你，你就不可能利用这种便宜。然而，并不是所有的接近，都代表着内心的幸福，也可能只是为了玩。重要的是要看，随着每个人的距离，她会有什么样的主要表现。

如果，或者一如既往，对你的态度无关紧要，那么大多数只是玩，不是你不爱。也就是说，在最后一步，女人会如何对待你，是区分情感真实性的最直接的方法。一般来说，在一段关系之后，女人有这样的表演，就是感动真实的感情，而不是玩。

想和你同居

在一个情感故事中，不要轻易接近一个女人，主观地假设她爱你。事实上，一个女人不会做任何让自己遭受损失的事情，但如果她有另一张照片呢？你口袋里的钱，还是你手中的权利？或者什么也不想，但在孤独和寒冷的情况下，需要一个人陪伴，非常简单，与爱无关。

一般来说，在一段关系之后，如果一个女人会下定决心和你住在一起，有这样的表演，这本身就是对你的真实感受，而不是玩。否则，她就不必被利用，但也拉着自己的生活。正是因为你已经被评估了，并且已经达到了这一步，所以这是合乎逻辑的生活！

不介意在朋友圈示爱

当一个女人主动在她的圈子里宣布你的存在时，她不仅在炫耀，在撒狗粮，还在表达她内心的爱。有些女人，显然和你在一起，但不愿意告诉每个人，好像你不是那个他能卖的人，这样的爱，即使不是假的，也往往不是真的。想象一下，给自己留下一条路，拒绝让你出现在她的生活中，这种感觉能有多真实？

我们都知道，在一段关系之后，如果一个女人不介意在朋友圈里撒狗粮，这实际上意味着她已经确定了你的身份，这是真实的感觉。如果她真的只是在玩，她不仅不会宣布，还会要求你保持沉默，不要让每个人都知道。

不会向你索取财产，反而加倍对你好

虽然，尽量不要猜测一个女人接近你的动机。然而，我们不得不防范，有些女人经常把钱投入你的怀抱，不是因为她们对你有感觉，而是因为你有她想要的东西，可能是钱，也可能是其他东西。当一个男人靠近时，他必须擦亮眼睛，尽量不要把自己的一切都押在上面。以后不要只有一种空虚的快乐。

一般来说，在一段关系之后，一个女人想要从你身上获得归属感和被爱的证据是很正常的。然而，如果她的言行只与化学物质水平有关，她可能会有另一个计划。另一方面，如果她不仅不向你索要财产，而且对你更好，甚至为你花更多的钱，有这样的表演，那就是感动真实的感情，而不仅仅是玩。

在一段感情中，出现哪些表现，说明双方不适合在一起？

都说，与对的人在一起，就好像是吃到了西瓜正中间的那口甜，无论做什么事，全是心甘情愿，无怨无悔的，哪怕是争吵，是不愿意能让对方憋屈伤心的。

现今男女感情所发生的迅速，基本上见上几次面，就可以知道一份情侣关系，以至于在日之后发现两人并不是那么适当的时候，迫不得已忍痛割爱分离，自认为美好的开始换来了一个并不是很如人意的结束，伤人伤己。

那样如何判断两人是否适合在一起呢？总结了一下几个方面，我希望你能为大家提供提议，在今后的感情里，理性的思考能够击败情感的性感，根据关键点来寻找那个对的人。

一、缺乏信任和安全感

都说安全感是自己给自己，可通常事实上，另一半给到你的安全感，远比自身加倍努力的安全感更为令人达到，与此同时，也可能因为对方给了自己安全感，但对对方造成充足的认可。

若是在一段感情中，总是患得患失，缺乏足够的安全感，认为对方对自身不专注得话，那样并不是对方做得不够，就是需要得太多，彼此都达不到彼此之间的规定。相恋的目的是彼此之间能够扶着走完一生，如果你连心无旁骛的扶起也做不到得话，请及时思考自己内心，考虑也要进行现阶段的情感。

二、在一段关系中感觉到很累

真正的爱情温馨甜蜜的，也是力量的源泉，如果你爱一个人，会为对方全身心投入到工作中、学习过程中，充满着能量摆脱遇到的重重困难，给女生整体规划上一个美好的明天，甚至还会用心去感受达到对方一切心愿，这是真爱的能量，忙碌的说说。

可如果，和一个人在一起，你除了感觉累没什么其他感受了时，麻烦你思考一下是否没那么充足的爱对方，你所处并不是一段让你感觉到舒服的关系。

三、为对方做事情，并不是那么心甘情愿

爱一个人，会把自己所觉得最美好的东西都给了他，会不惜一切对对方好，有些时候，明明已经付出过所有，却总是感觉，给予对方还不是很够，要努力给女生大量，每日考虑到的事，就是应该怎样做能让对方更为高兴。

真爱是能够让双方忘记一切不愉快的事的人生经历，承受各种各样痛疼，甚至不去计较一切回报的，若是在一段关系中，每投入一步总是想着也会得到什么样的收获时，这样的爱也是有折扣优惠的。

四、嫌弃对方

爱更需要的是宽容，是了解，终究和自己在一起的那一个，肯定不是恰如其分得人，需要大家在相处时，宽容对方的缺点，有可能会得话，跟对方一起努力修练，和双方一同遇上最美好的自己。

好的关系，是一边嫌弃，一边不弃不离，但是突然看见对方一个个人行为，非但没有为对方考虑到，不迁就对方，反过来还是很主动权对方的话，那样，你还远远不够爱，相反，也创立，也许大家那就不是彼此之间懂你的人。

无论如何，爱情是遇上，是了解，是维护保养，是修习，或是不断地尝试错误，假如身边的那个人早已确认了不是对的人，那样一切都终归于，彼此之间一点都不够爱。请痛定思痛，下决心，不要勉强，彼此之间互相祝愿，希望下一份真爱出现。

所有关于人和相处的问题都不应该有一个标准的定论和相处模式，尤其是针对情侣。

大家在谈恋爱的过程中总是喜欢问什么才是对的，我们这样正常吗等等诸如此类的问题，而实际上针对不同的性格就有不同的相处模式，在情侣的交往间，没有对错，只有舒不舒服。

什么是对的模式？舒服的就是。

我身边有很多类似的经典案例，简单举两个例子。

一个是脾气火爆类的情侣，两个人在一起总是吵架，但每次吵架都能解决他们之间的一些问题，不仅没有毁掉感情，反而在争吵中感情更浓。时间久了两个人也不吵了，现在整天都过得甜甜蜜蜜，每天都像是在过情人节。

另一个交流不多，但不是两个人都是不爱交流的人。其中有一方是天生内向，没什么话想说，另一方呢长期迁就，但她本身并不是这样的人，所以久而久之积压了很多情绪上的问题，最后她实在忍不住，两个人一闹就走到了分手，而且很难挽回。

其实我们不难发现，恋爱中最忌讳压抑情绪，如果你们之间的不联系是一方妥协的结果，那么你们之间肯定出现了你还没有发现的问题，或者说你们两个根本就不合适。但如果你们即便不联系两个人也都毫无怨言，只是正常的相处而已，那完全不用考虑别人怎么说，只要是舒服的就是对的。

人的性格各异，导致行为模式也天差地别，没有什么是标准答案。与其追究情侣间的交流是不是足够多，不如去探索你们之间是否还有爱存在。

只要爱存在，所有的问题都是能够解决的。

但是在感情的维持过程中，除了相信爱的存在，经营也是很重要的一点。之前接到一个网友求助。

晓生老师您好，我和男朋友在一起半年了，我们两个其他都挺好，但是两个人三观不合，经常因为一些小事吵架，但是性格又特别像，都属于那种不爱低头的，我是女的，他不太会安慰我，很多次想分手都是我提出的，但是我舍不得，然后他也没有明确说，但是话语里还是舍不得不想分手的语气，每次吵架他都跟我杠，一时冲动就说一些很伤人的话，但是事后又会给我道歉，我感觉他太自大但是他不知道改，这样的感情能维持多久

事实上，三观一般而言是指世界观，价值观，人生观。属于两个人是否能长久走下去的基础要素。

一般来说，如果是三观不合，那么两个人在一起的机率都是很小的。而两个人已经在一起了，并且在争吵过后两个人都会对分手产生舍不得的感情，这就说明两个人之间的问题并没有上升到三观不合的地步，最多只是看问题的角度有所不同，再加上很多人都是不爱低头的性格，久而久之就会给人一种三观不合无法沟通的错觉。实际上只要你们沟通得当，类似的问题就能得到解决。

对于你来讲，要学会避开沟通过程中的雷区很重要，以下几点尤其！

1、认为他人在否认，攻击自己

2、认为自己遇到的问题是极大的，情况是极糟糕的

3、在内心给自己设定了一个目标，告诉自己必须去做什么

4、把错全都归到他人身上而不从自己身上找原因

而想要做到有效沟通则是一个需要双方共同努力且漫长的纠正过程。

1、在沟通时摆出客观事实，而非主观结论。也就是我们常说的就事论事，只看事件过程和结果而不要用自己的主观臆断给事情添油加醋的加一些情感上的结论。

2、在沟通时要讲出自己内心的感受，首先找到自己身上的问题，并且知道自己该如何解决这些问题。

3、讲出自己的问题后要引导对方表达自己的真实想法，引导对方说出自己的真实想法。

4、最后双方都最好给出具体明确的诉求，达成一致的意见。

你们两个人在依然有感情的基础上，很多问题都可以通过有效沟通来解决。当你们遇到问题的时候，不要让情绪占领主导地位，解决问题才是你们的任务，争吵并不是，如果能够把握好以上四点，并且能够把他落实到实处，相信这样的问题就会迎刃而解。

很多情侣在经过一段时间的相处后会陷入一种“无话可说”的尴尬境地当中，因为最初的爱情新鲜感过去了，两个人对彼此也有了一定的了解，似乎每天除了分享日常就没有其他的话题可聊。久而久之就会陷入一种过于平淡的感觉之中，从而导致两个人的感情变得平淡，最终走向结束。

感情是需要不断通过沟通交流来增进的，对于小情侣们而言，聊些什么话题可以增进彼此的感情呢？

1列举3个你和对方共同拥有的特质

两个人在彼此有一定了解的基础上，去列举3个共同特质并不是一件难事。而列举并不是为了让你们发现对方身上的共同点，而是强调你们之间的联系。爱情本就是一种由化学反应产生的情愫，是会随着时间的流逝逐渐变淡的，而去强调你们之间的共性，也是重新催化爱情的方式。

2记忆中比较糟糕的事

我们在和人交往的过程中，会下意识的避免提起自己糟糕的回忆，一方面是为了保护自己，另一方面也是为了给对方留下一个好的印象。但人之所以会变得亲密，更多的原因还是彼此坦诚的了解对方一些比较不为人知的“秘密”。只有在坦诚之中，才能更好的了解对方内心世界中的敏感和不安，通过这种方式，也能更好的为对方提供TA所需要的爱。

3告诉对方，你现在喜欢TA什么地方

表达爱是我们很多人缺少的能力，大家常常会因为羞于表达自己的爱而让对方产生不安或是误会。给彼此一个开诚布公的时间，去肯定对方身上的闪光点，不仅能够促进两个人的感情，更能通过这样的肯定发扬自己身上的闪光点，人都是在不断的鼓励和肯定中成长起来的，学会肯定，才是对两个人都更好的事。

虽然爱情本身是感性的事，但依旧需要理性的经营。学会接受一段关系趋于平淡，不要给所有的感情加入过多的预设，这才是明白爱情真谛的开端。

建立一个能够走得远的情侣关系，需要以下一些相处模式和原则：

1 互相尊重和支持：建立在互相尊重和支持的基础上的关系更容易长久。双方应该尊重对方的感受、意见和决策，并给予彼此鼓励和支持，共同成长和实现个人目标。

2 良好的沟通：良好的沟通是一个健康关系的基石。双方应该学会倾听、表达自己的需求和感受，并互相理解对方。解决冲突时，使用积极的沟通技巧，避免攻击性或指责性的言辞。

3 共同的价值观和目标：共同的价值观和目标可以让情侣更加契合并朝着相同的方向前进。讨论和明确共同的价值观，并确保双方对于未来的目标和期望是一致的，这有助于构建稳定和一致的关系。

4 空间和独立：尽管情侣之间的亲密和分享是重要的，但给予对方空间和独立也是必要的。双方都需要有属于自己的时间、爱好和个人发展空间，这样可以保持个人的身份和自主性。

5 解决问题的能力：情侣关系中难免会遇到问题和挑战，但关键是双方都具备解决问题的能力。学会合作解决问题，寻找妥协并寻求共同的解决方案，有助于建立信任和增强关系的稳定性。

6 互相包容和宽容：在长期关系中，互相包容和宽容是至关重要的。接受对方的缺点和短处，并愿意在犯错时给予对方机会和谅解，有助于保持关系的和谐和幸福。

7 情感的保持和培养：情感的保持和培养是长久关系的关键。通过定期沟通、相互关怀、共同的浪漫和共同创造美好回忆，保持情感的火花和浓度。

每对情侣的相处模式可能会有所不同，但以上原则可以作为参考，帮助情侣建立稳定、健康和长久的关系。关键是双方都愿意投入努力，持续地关心、理解和支持彼

此。

除了情感丰富希望多经历不同类型的异性的人之外，每个人都希望自己的恋爱都是可以走入婚姻，希望岁月可回首，且以深情共白头的。有的人不会爱，遇到会爱的人，会爱的人累了，不会爱的人学会了爱人，关系走到尽头。有人说恋爱就是前人栽树，后人乘凉。你在上一段情感关系里，学会了什么？

之前的我觉得恋爱就像彩色泡泡，美丽，易碎，需要好好保护，只是我不知道怎么去维系这个会轻易打碎的花瓶；之前的我觉得恋爱就像棉花糖，甜甜的，满满的都是爱，有点小女生；之前的我觉得恋爱有点酸像柠檬，每个人都想尝尝味道，但是不同的方式会让恋爱的感觉更好，后来我觉得恋爱就是一种感受，而对方的感受与你的感受都是彼此给予的。

下一次恋爱一定要好好说话，好好回复消息。我们平时和陌生人都习惯笑脸相迎，习惯和家人不过大脑；我们和客户和同事都会有所顾忌，和恋人和朋友经常期待很高；为什么会这样呢？也许因为他们不是与你亲密的人，所以你不会奢望太多，也许是你知道你们之间的距离，对方不会惯着你的小脾气。所以因为关系，因为距离，因为利益而克制自己，在朋友和恋人面前却很放肆。比如我们会耍我们的小脾气，我们会冷战，我们会因为对方的一句话冠以你不在乎我，你不爱我了，有什么意义之类的去要求对方，情绪先行，不会好好说话。

下一次恋爱一定要控制情绪。恋爱的年纪我们已经不是小孩子，每个成年人都需要管理好自己的情绪，恋人，家人，朋友都不是我们的情绪收集器。所以我们需要学会控制，也许有人会问了，我们在他们面前还有所顾忌，这叫什么恋爱？一点也不任性。可是谁规定你的恋爱就应该把你当成公主或者王子呢？越是亲密的人更应该细心呵护不是吗？

当夫妻或夫妻之间的关系出现疏远和问题时，可能有人会说这是因为沟通问题。人们习惯于用一些词汇来概括感情的和谐，比如沟通、管理、磨合。真正的婚姻往往不是这样。我以前写过关于这个问题的文章。有些婚姻，根本就没有交流，根本没有交流的先决条件，因为有些人根本就不想交流。美满的婚姻不靠所谓的管理。在某些婚姻中，您尝试管理得越多，设置的陷阱就越多。更何况，管理这个词本身就带有功利主义的味道。至于磨合，那是与劣等婚姻的相处方式。

优婚模式是一开始就合并，不需要磨合。磨合本身就意味着一开始至少有两个人不适合。最好的婚姻是互相尊重，相处不累。好的婚姻需要好人相见；而好人必须有一种品质，就是能够把自己放在心里，为你着想，这就是所谓的同理心，也就是所谓的同理心。如果对方总能为你考虑，那么，这样的婚姻，你不能不幸福；相应地，如果对方从不考虑你，那么这样的婚姻注定是痛苦的。你可能听过这样一句话，婚姻可以改变一个人，有些人在结婚之前可能会遇到一些问题。

不过没关系。一旦结婚，就会改变，逐渐适应。这句话只对了一半，婚姻确实改变了一个人，因为婚姻是一个共同体。如果两个人不知道如何改变，各行其是，这样的婚姻必然充满矛盾和纷争。但是，改变有两种方式，一种是主动改变，一种是被动改变。主动改变是基于爱，我爱你，所以我改变自己，所谓的爱屋和吴，你喜欢的，我改变我喜欢的；你喜欢怎样表现，我就按照你喜欢的方式改变自己。被动的改变是我别无选择。为了所谓的和谐，我通过所谓的妥协压抑自己。

追求完美；或者对方太强，我只能妥协。毫无疑问，幸福的婚姻只属于前者；而后者最多只能维持婚姻的形式。爱是一种能力，拥有这种能力的人并不多。所以，遇到真正懂得爱你的人，一定要好好珍惜。你不知道他为了爱你，为你改变了多少。一个有能力爱你的人，一定会想你之前先考虑你。这句话有点绕，但你很好。所以，你要记住，有时候，对方总能按照你的意愿做事，不是因为对方和你一样，而是因为他爱你，所以他用你喜欢的方式爱你。所以，当你觉得委屈的时候。

说明对方不理解你，不尊重你，除非你要求太多，太虚伪，否则，你就不用怀疑对方其实是一个没有感情的人。有能力去爱，至少，他没有能力好好爱你。真正爱你的人，不会让你委屈太多，不会让你觉得不理解，不尊重你；其实衡量一个人爱不爱你并不难；人生中能不能和某人在一起，不难判断，有一个圆满的结局，并不难。所以，有一天，当你试图倾诉自己的不满并告诉对方你的感受时，事实上，在这段关系中，你已经输了。

在一段关系中，当女人付出真感情时会有哪些表现？

人这一辈子，什么事都要讲究一个虚虚实实，只需不关乎情感的情况下，总有一套基础理论来验证眼里的东西究竟是真还是假。感情不是理智的，因此真伪，只在于一个人眼里看见的是什么样子的。

我对那女人兑付了她真心的承诺，花束裸钻，一样不低，但人就是这样，涉及到自已的都是会有一个比较，因此，那你也很想知道，那女人对自身是不是一样付出过真心的感情。因此，年轻人们，女性付出真感情会有这些个表现，你要看清楚，学会珍惜，切莫伤了她的一片真心。

一无论是不是你的事情，再细小都放在心上

你只是随便提及了想要吃的一个小点心，在下午，它也会出现在你的眼前；你只是不经意抱怨了一句衣服裤子有点儿粘人肌肤，没多久，他就给你买来一个新的上衣服。其实女人真的没有这么的“有可耐”，她也许不能给你赚来大把的纸币，也无法买回来花束钻石戒指，向男生表达自己能力和信心。

她可以做到的只有把关于你的全部，都牢牢地记在心上，并且能够把自己力所能及的一切，都付诸于具体。她能做的事情或许真的不多，但并不代表她对你没有付出自身真心的爱情！只要什么都能想到你，才可以说明她对你是真的情感！

二为你生气

曾有这样的一句话，如果一个人连生气的感情对自己的都不曾有，就那就说明你在这个人的心里，哪些也算不上。女人都是心思缜密的，你偶尔牛饮，你偶尔说话不注意分寸，都会让对方生气。

男生你会想，不是对我付出真情实意吗？如何须生我气？不对，真情实意是真为你着想，你牛饮她生气，是由于这样伤身体，我无所谓讲话她生气，是由于这会让你一直在和别人打交道的情况下吃大亏。记下了，不露声色都是没有感情，予人口实才是真的在意，才是真的认真！确实感情！

三肯为你不计回报付出

付出，是自己都可以做到的事情。凡事必须一个人付出和一个人来感谢。有这样一句俗语，亲弟兄还需要明算账。假如说有一个女人心甘情愿去付出还不去计较报告，那样真的可以表明，这女人对你也是比兄弟还需要亲。她什么都愿意问你付出，可是提到想要你收益，她始终是一笑了之。有些时候，你认为这是理所应当，但这其实是她一厢情愿，能够证明的只不过是她对你的真心！