情感导师要从什么做起？

一、情感导师岗位职责

　　如何成为情感导师呢？首先要了解其岗位职责。



　　1、根据客户的具体诉求进行个案咨询，如脱单、挽回等；

　　2、为客户量身定制情感解决方案，提供婚恋关系咨询与辅导；

　　3、帮助客户解决其在恋爱、婚姻相处方面遇到的问题，帮助客户提升自我，提高情商；指导学员提高恋爱方面技巧，帮助学员化解情感矛盾；

　　4、实时跟进客户情况，及时调整情感方案并指导客户。



　　二、情感导师任职要求

　　要想知道如何当情感导师，就要了解其任职要求。

　　1、从事咨询行业、或者情感行业半年以上优先；

　　2、从事情感咨询师或者情感导师三个月以上优先，服务过30个案例以上优先，通话时间80小时以上优先；心态学、社会学专业优先；持有心态学三级/二级，或婚姻家庭咨询师等相关证书优先；

　　3、了解基本人格心态学优先、了解两性关系知识优先、了解基础心态咨询技巧优先；



　　4、良好的语言沟通表达能力，善于倾听，有耐心、责任心、服务意识强；

　　5、学习理解能力强，具备良好的协调组织能力、分析能力、策划能力；

　　6、认同公司的企业文化理念，有志于从事情感咨询行业，愿意为别人带来幸福，热爱婚恋工作；

　　7、乐观活泼，能给人带来正能量；情感经历丰富者优先；

　　8、有2段恋爱经历或以上者优先。

您好！想要报考心理咨询师，只要符合心理咨询师报考条件即可！

2021年心理咨询师报考条件如下：

报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。

心理咨询师报考流程

心理咨询师考试内容

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

6、心理测量学

7、咨询心理学技能操作部分

成为一个心里咨询师必需经过五个阶段：

咨询师

第一阶段：考证

现在的心理咨询师行业是非准入行业，即不管有没有证书都是可以从事心理咨询师工作的。

但由于心理咨询师这个行业是从国外引入，从事这个行业所需要的自身能力以及要求的是十分高的，对于专业知识和技能这块的掌握程度和技能应用上都有硬性要求。

要入行的话，前期需要自己要掌握最基础的理论知识，考试合格后领证书可以说是比较快捷的一个方式。拥有一门含金量的证书会拥有更多的机会，不管是人脉，机遇，还有眼界，都会帮助达成最终的求职目标。

为了规范心理咨询行业的发展，2017年人社局取消了之前的二三级证书。目前市场上存在很多心理咨询证书，最大的区别在于所颁发机构的不同。

中科院心理研究所颁发的证书是含金量和社会认可度最高的，也是目前选择报考人数最多的证书。

原来的国家二三级证书取消之后，心理咨询师不再接受个人报考，必须通过培训机构代报考，并且需要满足报名条件：

具有国家承认的大专以上学历;

2 具有心理学、医学、教育学中级以上职称。

3 大专或本科毕业前一年的在校学生，具有学生证或可出具在校证明。

证件

第二阶段：岗前培训

从拿到证到真正具有可以上岗的能力，其实还有一个漫长的过程。由于各人情况不同，岗前培训的时间长短不等，但如果找对方法的话一般两三年就可以完成过渡。

在这方面有两个比较靠谱的途径：

1 学院派：对于那些有着心理学背景的同学，可以考虑读研究生，找一个临床心理学或咨询心理学方向的老师。这样的话一来培训质量相对有保障，也容易认识业界大牛;二是便宜(很多培训和督导可以免费蹭，就算交钱往往也有学生价);三来在于永远有来访者可以练手，因为可以有机会去学校心理咨询中心实习(免费的所以来访者很多)。

念研究生的代价在于要为了考研、做科研、写论文付出大量的时间和精力。这些时间精力从长远来看都花得挺值的，但不见得适用于每个人。所以还是要结合自身情况考虑。

2 在社会机构接受培训。好处在于自由，对时间精力的占据相对较少，不耽误工作。缺点一是贵，二是不容易找到靠谱的培训和机构，容易上当受骗。为了降低上当的概率，选择流派时建议尽量选择经典的流派。经典流派包括：精神分析、认知行为、家庭治疗(系统派、结构派、策略派)三种，当事人为中心疗法其实也算，但是相关培训已经不多见了。

课程之外，还要提供实操的练习，包括角色扮演、录像反馈、标准化病人练习、跟诊，甚至初步的实习。能扎扎实实地跟完这样一个长期培训项目，远比花哨地听过一百个工作坊更有用。

第三阶段：助理心理师阶段

到这个阶段，在每周接受督导的前提下，差不多具备了独立接触个案的能力。有人以为到这个阶段就可以松一口气了，前期投入的成本可以得到回报了。事实上……还不可以。如果对这一点没做好思想准备的话，很容易泄气。主要原因还是在于客源。这个阶段的咨询师，不会有来访者主动找上门来。——当然在学校、医院、监狱、社工等领域做咨询的除外，他们只要按部就班地积累就好了。

第四阶段：心理师阶段

对一个在社会机构中慢慢积攒经验的实习咨询师来说，，攒到几百个小时之后，回报渐渐会变多。

从上一个阶段向这个阶段转化的临界点，自己会有明显的感觉：200块的咨询越做越得心应手了，跟督导越来越有默契了，点名预约自己的来访者渐渐变多了……这时候，就该享受前面几年积累换来的收入增长红利了，会有突飞猛进的一两年。

第五阶段：督导师阶段

等到咨询经验已经颇为丰富，在业内也已经积累出相当的声望、人脉、地位之后，一些人的工作重心可能会从做咨询转向做培训、做督导，带领更多的新人进入这个行业。至于职业状态和收入水平，要看个人的选择，有忙得不可开交的：讲课、开会、带学生、接受采访、上电视;也有比较悠闲淡定，给自己留出不少空余时间的。

除了可观的收入外，心理咨询师这份职业的好处主要体现在其它方面，比如时间比较宽松，自由，工作比较轻松，有尊严，可以深度地体会人生的种种况味，也比其它职业更容易获得幸福感。

所谓万事开头难。但是只要迈处这一步，你会收获另一种人生。只有通过努力，才能达到追求的目标。

要做到一名优秀的心理咨询师，必须从以下几个方面努力：

做一名心理咨询师是富有意义的。它不论在智力方面还是在情感方面都是最难以从事的职业之一，但它为我们提供了帮助别人的机会，同时让我们有机会发掘自我，拓展自己的潜能。

(1)人格：浅谈成为优秀心理咨询师的条件。心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界;第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。

(2)知识：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的矛盾和冲突的根源在哪里等等。

(3)必须具备一定的技巧：心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。

上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。

除上面提到的三个条件外，要成为一个合格的心理咨询医生，还要做以下两点：

①心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事如何成为一名优秀心理咨询师如何成为一名优秀心理咨询师。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等;

②心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。

现如今，心理咨询师的社会需求非常大，而行业人员又严重匮乏，这是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。

1社会需求：

中国每年自杀死亡的人数已达287万人,每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有19亿人一生中需要介绍心理咨询和心理治疗,15亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。河南“心理110”热线开通三个月时间所接电话数有1000多个，协同110警方出现场10多次。

2专业人员严重匮乏：

在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有24人。在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右如何成而且，学历教育体系中，心理咨询专业极为稀少，极少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。

3政府推动、大力倡导：

2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动,党和国家***非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”

2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。

4媒体高度关注

心理咨询师鉴定工作正式启动，中央电视台晚间新闻、中央电视台国际频道、北京电视台、光明日报、新华社、中国青年报、中国教育报、北京晚报、北京晨报、健康报、劳动保障报、知心姐姐杂志、京华时报、北京娱乐信报、中国少年儿童新闻出版总社、中国企业报、中国经济时报、工商时报、科技日报、中国经营报、经济日报等多家媒体对此进行了报道。

2005年5月2日，中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传，题目为心理咨询师---新职业新创造。

5职业特点

(1)心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。

(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。

(3)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供服务。

(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事(而在实际的工作过程中，年龄越大越受欢迎。)。

(5)心理咨询师收入属于中上阶层，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时如何成为一名优秀心理咨询师心理咨询师。在郑州，平均收费100—200元/小时，而在北京的一些商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。

心理咨询的价值

美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。

心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法，与求助者不带个人偏见的沟通，发现求助者内心冲突的深层原因，然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级，心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。

美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性。国内近年来的研究显示，中小学教师的身心健康状况低于普通人的水平。这让我们为中小学教师的身心健康状况担心，也为中小学生的健康成长担忧。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理健康，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观向上的祥和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理健康的标准包括五方面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感；二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境;三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系；四是具有稳定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心健康是非常重要。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理健康的维护！（一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太复杂了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！（二）必须加强身体锻炼。心理健康其实与身体健康也是有一定的联系存在的，现代的教师不应当追求自己身心都健康。多做户外运动，提高自己的保健意识，注意饮食的结构，根据自身的特点来选择运动方式，以提高身体的免疫力。拥有一个健康的身体对心理健康起着很大的影响。（三）学会简单化生存人生的追求是什么？如果要说起来有很多金钱，名誉，地位，有太多太多，但作为老师要找到属于自己的幸福点，让自己的人生追求简单化：有个伴、有个窝、有点钱、有好友！（四）确立对自己的信心人的毛病是不相信自己，因此总看别人。要正确的认识自己、接受自己并且要相信自己，每个人都有他自己的优点和特长，学会扬长避短才是正确看自己。（五）永保一颗平常心对生活、对工作、对自己、对别人，都不要有过高的要求。面对生活工作上的种种困难，我们都要以平常的心态去面对，只要尽力的去付出，结果也不过成功或失败。成功了内心充满了喜悦与成就感，可这种感觉又能持续多久？失败了带来的是痛苦与失望！其实无论成功或者失败，我们都应保持一颗平常的心，既积极主动地做事，对任何事情都要尽力而为，但又顺其自然，不苛求事事都完美，始终保持从容淡定的心。 �0�2因此，中小学教师的心理健康工作可以从几个方面展开:提高中小学教师主观幸福感，重视教师生活质量、提高教师的工资待遇；促进教师往专业化发展，专业化水平越高，工作成效越高，教师能更多地体会到教育带来的成就感和乐趣；加强职业道德教育，帮助教师建设富足的精神家园。给予中小学教师更多有效的社会支持，创造良好的工作环境、和谐的校园文化、领导与教师间相互的支持与帮助、师生之间互相信任和理解，这些对教师的心理健康有着举足轻重的作用。

一个专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属给出的信息中获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;同时对来访者家庭等进行全面评估，根据对来访者的心理测量形成一个基本的判断，确定解决方法。那么怎么样才能成为一名合格的心理咨询师呢

一、学会观察

提高敏锐的观察能力，捕获来访者一切信息的同时也能做好自我观察。这是成为一名合格的心理咨询师最基本的要求，在谈话中发现重点，初步判断来访者的述求，在心里形成基本的治疗方案。

二、学会倾听

不光要听来访者的故事，还要能听出弦外之音，不要被故事迷惑，看她内部的反应模式。一个人的话语是有内在逻辑和弦外之音的，一个专业的心理咨询师要能够看透来访者藏在话语中的话外之音。悄无声息地引导来访者做出你想要的回答，而不是简单的询问一些家庭问题就完了。

三、学会同理

能体会来访者的心境，理解来访者的框架、态度和处境，体会来访者的感受。同理心是成为合格的心理咨询师非常重要的东西，他们将其最敏感最难以启齿的部分讲述给我们，我们要宽容，要体谅，包容他们，和他们同呼吸，感受他们的感受。

四、学会笃定

在咨询现场不要被来访者的反应所影响，也不能被卷入，要保持中立的态度和立场，同时能忍受、包容来访者的一切移情反应。作为专业的心理咨询师不能被来访者的情绪带着走，我们要保持中立，同理心的同时就是专业的判断能力。

五、学会澄清

当来访者所陈述的内容对咨询有重大意义时，要及时澄清，让来访者将以往模式中自己不自觉的一些无意识行为有所觉察。

六、学会面质

将来访者互相矛盾的关键点及时呈现，让来访者看到自己的矛盾和自我冲突，从而为来访者的自我发现和改变做好铺垫。

七、学会反思

每次咨询完毕都要做好反思，总结自己做得好的地方和有待改进的地方，不断提高自己的临场能力。

综上所述就是小编针对如何成为一名合格的心理咨询师进行的分析，希望可以帮助到大家，相信大家都可以成为一名合格的心理咨询师，为祖国事业发光发热。

做自己的心理医生：

随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在发生变化，引发心理问题的因素也是多种多样的。由于现代人生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，失败的几率较高，因而内心失去平衡，容易产生心理问题。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓解自身的心理压力，解除心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。

虽然大多数中国人并未把寻求心理医生的帮助纳入日常的生活日程，但在出现心理问题时，人们开始重视并寻求咨询和医疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。

就目前而言，人们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便，然而，只要我们意识到心理健康的重要性，就可以通过自身的努力，提高自己的心理素质。学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。

首先，掌握一定的心理卫生科学知识，正确认识心理问题出现的原因；其次，能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺陷，安排好对己对人都负责任的相应措施；此外，要恰当地评价自我调节的能力，如无法自我调节，就要选择适当的就医方式和时机。

需要说明的是，心理医生并不能为你做出决策，他只能是帮你疏导情绪，或是提出不同的方法供你选择。当你运用本书打开心结、自疗心伤时，你将发现，最伟大的心理治疗师是你自己。

现代社会要求人们心理健康、人格健全，不仅要拥有良好的智商，还要有良好的情商。生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越迫切。随着科学文化知识的普及和心理卫生服务的完善，解决“心病”会有更多更好的渠道和办法。

优秀的心理咨询师，该当是个人质量、学术知识和助人方法的结合体。一、人格要求：1、心理相对安康的人，是一个愉快的、酷爱生活、有良好顺应才能的人，能妥善地处置好本人的心理抵触，扫除日常搅扰，从而保证协助他人的职业的顺利进行；2、是一个乐于助人的人。只要乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以暖和，才能发明一个平安自在的氛围，才能承受咨客各种正性和负性格绪，才能进入咨客的内心世界；3、是一个仔细担任的人。能耐性地倾听咨客的叙说，精神集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关怀，能诚实坦白地和咨客谈心，使他们情愿暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。二、知识要求： 做好意理咨询职业要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和通常通识来抚慰，劝说那些处于窘境的咨客或激励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理医治是迷信职业，要用迷信的助人知识来协助咨客，使他们看法困扰他们的真正缘由，改进或放弃顺应不良的行为，使心理成熟起来。三、必需具有方法要求：心理咨询医生要有纯熟的助人方法，其为包括怎样能在最短时间内搜集咨客的有关状况，使困扰的处境或事情，症状呈现的时间及其开展变化素，怎样适时地、机警地提出难题？怎样发现咨客不主动的粉饰和阻抗？怎样引导他们逐渐看法内心深处的症结，怎样设计一些相应的办法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进 行某些解释，解释什么等等。这是关于怎样做好一个心理咨询师的解答。1136