我妈天天和我吵架，我快崩溃了

呵呵，遇到固执的妈妈真不好受吖！

我建议你用几招：1忍耐法

妈妈说就随她去把，反正她的话除了有点噪音污染，对你也没有影响，你就当左耳朵进右耳朵出把

2跟她学

做一名演员把，把自己想成是你妈妈那样的人，整天在你妈妈耳边絮絮叨叨甚至比你妈妈还会磨几 你妈妈也许会体会到被人唠叨的郁闷，说不准就会改变了呢？

3温馨培养法

妈妈说的话并不无道理把？有时候想想自己是不是要顺着自己妈妈一下？妈妈说的话也许是为你好，老年人哪个不希望自己的儿女过得好呢？让全家人都用心得听你妈妈说话，并顺着妈妈的意思去改自己的不足。

即使有时候妈妈喜欢唠叨，喜欢挑你毛病，你就做得让妈妈挑不出毛病吧！

4实在没有办法的办法

去看心理医生，或者送妈妈去旅游

女人一吵架就情绪崩溃是精神问题吗会嘟嘴的女孩子是可爱的，尤其是她在和你吵完架之后，如果她还将嘴巴嘟得高高的，那么就说明她是想要你去哄她。她心里的气已经消了一大半了，只要你愿意给她这个台阶下，而且也愿意让她去感受到你的讨好，那么她一定会原谅你的。其实这也是人在行为上的一种暗示，她将嘴巴轻轻地嘟着，意思就是在告诉你：我现在需要你的安慰，也需要你过来哄我。

打你

如果你的女朋友在和你吵完架之后，还能够轻轻用她的小拳头打你，就说明她已经没有那么生气了。女生发脾气，是动都不想动，而且也是看也不想看你一眼，这已经到了非常讨厌的状态了，她现在愿意和你在肢体上进行这些接触，就说明她其实还没有那么生气，可能她的力气不会那么大，你只需要好好地安抚她，并且让她不要那么生气，不要那么冲动就可以了。

大叫

有些女孩子在和男生吵架的时候就会大叫，因为她们此时需要情绪的发泄。只有将情绪都发泄出来了，那么她们才会知道自己到底哪里做得不够好，或者是对方哪里需要改的，她们才能够将理智的情绪回归到自己的体内，也只有发泄出来了才会好起来。有些人就是习惯了将情绪堆积，其实这样更加不利于去解决那些问题，毕竟这样只会让自己更加疑惑，也更加让自己不知所措。



扯衣服

有些女孩子她们心里其实非常别扭，她不开心了不会告诉你，她心里生气，心里觉得委屈，她也不会告诉你，她只会在自己身上做这些小动作，她会去扯自己的衣服，小小的摩擦一下，并且也会一直将拳头紧握。她们会觉得自己是委屈的，而且她们也会感受到，男孩子可能并没有将自己看得那么重，其实一切都是她们的敏感心理在作祟。当她小心翼翼地扯衣服时，说明她其实是很害怕的。

走向你

在你们吵完架之后，她还愿意走向你，说明她其实没有真正的生你的气，她可能只是想要将自己内心的情绪给发泄出来，她还愿意走向你，愿意和你产生一定的肢体接触，愿意将自己的脚尖对向你，就说明她还没有到非常生气的时候。她也想要和你面对面地静下心来，将这些问题给解决好。

说真的，20年了，从我小他俩就没停过，平均一天两次，上午和好，下午就继续打，没停过，打的非常狠，喊的声嘶力竭尤其是我妈脏话说一堆，我爸我妈每次一起坐车回来我都要先看看 他们各自的脸色，一看我就知道他们打架了，晚上打完，我妈不睡觉，一起床就拉着我爸开始打，一个个的说是为了我，我妈脾气非常暴只要是跟他的想法有一丁点出入她就会开骂，他们整天都拉着个脸，我真的受不了了

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

吵架，不仅仅是沟通的一种方式，同时也是负面情绪的一种释放。就像身体劳累会生病一样，吵架后心中的不良情绪有了出口，不仅可以解决矛盾，同时可以将自己从坏情绪中解脱出来，有利于夫妻间的关系。

夫妻“吵架”的正确姿势

婚姻需要经营，而夫妻间的“吵架”更需要智慧，只有这样，才能大吵化小吵，小吵变“怡情”。

找对时机和场合

吵架的时候，情绪往往来得很快，这时如果不分场合，在外面吵起来，不仅让外人看了笑话，还会伤害对方的自尊心，两个人都要面子的话，只会吵得不可开交，所以如果要吵架，也要等到两人独处时再吵。但是，要记住一点，吵架生气不要过夜，因为情绪经过一夜的“翻江倒海”，只会激化彼此的矛盾。

另外，有些夫妻打电话时一句话没说好就吵起来了，然后就会通过电话、微信争吵不休。但是，要知道的是，无论是打字、语音或通话，因为没有眼神、肢体、表情、气息这些信号的补充和提示，更容易造成不必要的误解。因此，夫妻如果要吵架一定要面对面，这样才能更好地把握对方的态度和理解对方的话，才有利于“吵”明白。

控制好情绪

对于脾气暴躁的人来说，吵架时很难控制自己的情绪，说话不过脑子，只想让对方难受，什么扎心说什么。让原本的小吵升级为大吵，不仅不解决问题，还伤人伤感情。

所以，吵架时一定要控制自己的情绪，如果感觉快要失控，可以深呼吸，不要说话，暂停5分钟后再沟通，避免因情绪激动说出过激伤人的话。

学会阐述

通常，在吵架时，我们都会说“你怎么怎么样”，这样的主观表达方式，会给对方指责、以自我为中心等感受，所以可以试着把指责转变成客观描述。尽量少用“你”开头，那样容易带着指责、埋怨，对方会出于本能去辩解、反击；可以多用“我”开头，表达出自己真实的感受和心声，这样更容易换来对方的坦诚相待和理解[1]。

学会闭嘴和倾听

打断对方，不让对方把话说完在吵架时特别常见，因为吵架吵得激烈的时候，往往不愿意听对方说了什么，而是急于自我表达。不过，这样不仅会让自己情绪失控，还容易点燃对方的怒火。所以，吵架时一定要学会控制自己的情绪，让对方顺畅地把话说完，然后再有针对性地去阐述自己的想法，在他讲完之后，你也可以重述一遍他的想法，问他你的理解是不是正确，通常盛怒中的对方会因为你准确地理解到他的感受而平静下来。同理，如果你在讲话的时候，对方很激动地一直打断，你也可以闭嘴等到对方说完再说，这样才有利于沟通清楚和解决问题。

适时让步低头

吵架时，很多夫妻都要争个对错。尤其是女性，就算老公已经认错还是会不依不饶，对老公发起“致命”三连问：你错了吗？错哪儿了？为什么要这样做？又把问题绕回了起点，让争吵陷入恶性循环。

其实，很多女性这么做只是由于情绪导致，希望对方可以一哄再哄。而且除了出轨、家暴这样的原则性问题，很多事都没有所谓的对错，只是双方立场不同，看待问题的感受和解决问题的方式不一样。所以，如果对方认错，就不要追着不放，而要见好就收，大度的原谅往往比硬逼来的道歉效果更好。

而且，吵架时如果一味争输赢，就很容易吵崩，此时如果不能把握好节奏，暂时的停歇就会变成冷战。而此时“输”其实是另一种“赢”，如果一方能够主动破冰，递出橄榄枝，就很容易让对方冷静下来，开始思考自己是不是也有做的不对的地方，一场“狂风暴雨”的大吵才能以好好说话结束。

修复很重要

其实无论是大吵还是小吵，最重要的一点就是要及时修复。正所谓“一个巴掌拍不响”，任何一次吵架都不可能有完全正确的一方，而且吵架无好话，就算自己是有理的一方，也需要自我检讨下在吵架中是否有过激语言等问题，如果有一定要主动道歉，让对方明白吵架只是就事论事，解决问题，并不会影响彼此之间的感情。只有这样，才能让吵架后的隔阂期缩短，让感情和好如初。

夫妻之间，吵架并不可怕，没架可吵才有问题。只不过我们要知道怎么正确地去“吵”，这样吵架才能发挥它的正向作用，才能造就别人眼中的“神仙夫妻”。

吵架其实是很不太好的，由于吵架会使自己曝露相当多的心态，有一些人她们就是那样心态很不平稳的人，平日的情况下看上去还行，并没有太多的难题，可是一开始争执时，整个身体就会情绪不稳定，并且也是十分不理智的态度彻底会崩，那十二星座之中有哪些星座多是这样的人呢？

1白羊座：易冲动

白羊座就是那样性子较为狂躁的人，虽说她们也十分的开朗乐观，但他们的情绪波动还是很大的，因为我们本来就是较为感性一种人，所以说当吵架时，她们就会变得十分的易冲动，并且整个身体是绝对克制不住自已的，所以说在吵架的过程当中，他们很的非常容易做错事情。

2双子座：尤其骄纵

双子座就是那样尤其骄纵的人，他本身那就不是特殊的在意别人观点，与此同时他也不会在意别人如何，只要是你开心就好了，所以说当他吵架的时候还是十分容易冲动的，并且从来不会考虑到现实生活中的，他们常常在不断地去发觉，但很有可能会做错事情。

3双鱼座：情绪失控

双鱼座就是那样情感比较丰富的人，她们本就特殊的喜爱想像，并且全部人的情绪都是特别敏感的，这样的人情绪波动是很大的，她们特殊的很容易被一些事情给危害，所以说全部人的情绪是十分容易崩溃，当他吵架时是十分难受的，并且念头会变得很多。

4水瓶座：心理状态易崩

水瓶座也是那种心理状态，并并不是很好的人，因为我们本来就比较羞涩，并且也不喜欢跟别人争执，她们一般情况下也不会争执的，因为我们本来就性子比较合适，并且也不愿跟别人产生矛盾，那如果确实逐渐吵架时，她们这时候已接近尾崩溃。

吵架在笔者看其实是两个人情绪最高点时候的交流，对，吵架也是一种交流的方式只不过是最差的一种方式。很伤人，做情感导师的这段时间接到过很多小情侣因为很小的一件事情因为吵架处理不当，导致问题扩大化，最终分道扬镳。

那笔者今天就来详细的聊一聊，一直吵架应该这么去处理

解决问题要追根溯源，解决问题必须找到根源才能对症下药。我们先来分析你们吵架根源的在哪。

一、一言不合就吵架

这是一个最常见的一个吵架的原因，很正常大家在家都是父母、爷爷奶奶、外公外婆宠着长大的，在原生家庭都是少爷公主，凭什么你就比我强，我就要让着你呢。其实在我看来都是一些小事情，例如吃了饭谁去洗碗，约会谁要去找谁的小事情事情，搞到最后战局扩大。

二、关系不平等，忍无可忍无须再忍

在两性关系中地位不平等，一方总是迁就一方。在恋爱初期往往是男孩迁就女孩，到了中后期女孩迁就男孩，总的来说就是不平等。迁就一时忍耐一时，因为我爱你我接受！但是一直下去肯定会累，受委屈就会有爆发，爆发就是歇斯底里了，受益的一方因为一直在两性关系的主导权，被主导的一方开始反抗了，肯定是不爽。好吧你既然这么酷，那就拜拜好了。大吵一架，可能就要分手了。

三、过的太无聊了想搞点事

兄弟们不要笑，这是真的有这样的事情。两个人在一起久了有没有及时升级关系，就会出现在一起太无聊，聊天也不想聊，甚至看着他就好烦的情况发生。我相信有过一段很长的长期关系的朋友这样的情况一定存在，原因有很难找出来。

四、自卑导致控制欲望超强

自卑的人没有安全感害怕自己喜欢人外面有点事，这个不分男女，当然疑神疑鬼的女孩子还是占大多数了，作。其实并没有什么事，但是一定要早请示晚汇报，喜欢无中生有一些事情，导致一方厌倦了，或者感觉受到了伤害，平等的沟通也听不下去了，来吧吵架吧互相伤害吧。

五、父母干涉导致吵架

这也是一个比较常见的原因了，在父母的眼里总是把晚辈当小孩看待，同样笔者的父母也是一样，总是喜欢干涉我的私生活，其实我想说，鞋合不合适只有脚知道，两个人在一起偶问题就让他们解决好了，实在不行在进行调解，小事情管成大事，得不偿失。

六、三观不一致

这是一个比较严重的问题了，在我看来要开始一段长期关系甚至走入结婚的殿堂，三观一致是一件不亚于不够相爱。

举个很简单例子吧：你比较节俭，你的另一半很浮夸，那在钱的分配使用上就会出现很大的分歧，谁也不能说服谁，好吧吵架吧。

以上五点基本可以总结出吵架的根源问题，当然了还有很多，欢迎补充。找了问题下面就说说解决办法。

一、一言不和就吵架其实是一种情商、恋商较低的表现，沟通能力缺失表现，例如洗碗这个，如果你今天的工作很累可以温柔说，今天辛苦宝宝洗个碗好不好，明天我来，换一个说法让人会更容易接受。

二、关系不对等的，我想对占主导权的那方说：不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮的欺负她/他！换位思考下人家也不欠你的，你要接受人家对你好，多少也要给人家一些回馈。人一直付出会很累，不要失去了才知道珍惜，才知道这个人的重要，又傻呼呼的要问我们我想挽回，你看还有机会么？活该！对于一直付出的她或者他，笔者和你说一句话：你们喜欢的不是一个人而是一类人，不要在把真心喂了狗，你冷落下她/他，不要害怕说不定就自己回来找你了。

三、过的太无聊了是吧，看看一个月拿多少钱，看看自己的房子多大了。不差钱的就该旅游就去旅游，该结婚就结婚，该生孩子就生孩子，把闲的无聊的时间都填满看你还有时间无聊不。不是明星不要玩爱情长跑，跑着跑着就偏了。

四、家里干预的就要多和父母沟通了，沟通也是有方法的，先要说理解他们的做法，也支持他们的关心，但是我们的事可能你们也不是很了解，还是我们自己来处理，实在需要得到你们的建议我们会来请教你的。不要去吵架，要学会沟通。

五、三观不一致的话，建议给对方一个新的开始，别纠结，纠结不分最后真的是相爱相杀不骗你的。