我和我老公经常吵架他经常和我发脾气骂我有时还会拿东西扔我我们结婚快十年了我们每次在一起过夫妻生活都

首先，我很遗憾听到您和您的丈夫之间的不愉快情况。夫妻之间的争吵和冲突是很常见的，但是如果这些情况变得频繁且激烈，可能会对双方的情感和关系产生负面影响。

在处理这种情况时，我建议您采取以下步骤：

1 沟通与倾听：与您的丈夫坦诚地交流，分享您的感受和需求，并听取他的看法和感受。相互理解和尊重对方的观点是建立健康关系的基础。

2 寻求咨询或帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的咨询或帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和建议，帮助你们夫妻更好地沟通和解决问题。

3 建立健康沟通的习惯：尝试改变你们之间的沟通方式，建立健康的沟通习惯。例如，避免使用攻击性的语言，而是以平和的态度和语气交流。

4 学习和成长：努力发展和成长自己，包括学会处理情绪和冲突的技能，这将有助于您更好地应对夫妻之间的矛盾和问题。

最后，如果你们之间的冲突已经达到了暴力或威胁安全的程度，您应该考虑寻求法律帮助或寻求其他适当的支持。

我不能这么说。我丈夫喜欢扔东西。到目前为止，两部手机和一台电脑被摔了，还有无数其他不值钱的东西被摔了。但是现在他好多了，他很少乱扔东西，我们也很少吵架，因为他慢慢学会了情绪管理。

为什么生气的时候喜欢扔东西？

从生物学的角度来说，这是因为人和动物一样具有攻击性，这是自我保护的表现。面对威胁时，打架或逃跑是动物的两种本能反应。人类也是动物，只是进化的更高级，所以人身上还是有很多动物的本能基因。打架摔东西是本能的自我保护反应，因为人更聪明(理性)。大多数人生气的时候不会直接攻击对方，而是会想办法发泄情绪，比如扔东西。少数不理智的人做出不理智的行为往往付出更高的代价。

所以，每个人都有情绪。情绪失控的时候，有的人选择打对方，有的人选择扔东西，有的人选择冷暴力，我会选择冷暴力吗？

刚开始我很害怕老公摔下来会打我，但是过了很久，我发现他虽然喜欢摔，但是并不暴力，而是在气到无法承受的时候找到了发泄的方法，摔下来还得躲着我，这样才不会摔在我身上。

后来我问他，你这么喜欢扔东西，有一天会打我吗？他说:

“打你？我再也没想过在生气的时候打老婆。这么多年来，我有没有碰过你的一根手指？我从没骂过你。我也有情绪，也会生气。生气了怎么办？我要发泄，我只能扔东西，但是摔起来有点贵。跌倒之后，心疼就不生气了。”

也许你有两个孩子，也许你在工作中学会了忍，也许你真的长大成熟了。我老公现在可以控制自己的情绪了。三年过去了，他再也没有掉过东西。

所以，扔东西是一种发泄情绪的方式。不能说有暴力倾向。与其压抑情绪，不如发泄情绪。发泄他的心是舒服的。负面情绪如果长期压抑，发泄的后果会很严重。不信你看看杭州来的女士会怎么样。

基本现在的女人都容易爆，我老婆也是一样，每天就是吃饭，玩游戏，砸东西，睡觉，基本算下来天天如此，有时候一天3-4次，有时候好的 3 5天，只要是有一点不爽，或者是哪个东西有点没照她的做，哪个菜搞的不好吃，立马就开砸，抓什么砸什么，手机我已经数不清楚了，笔记本2台，电脑显示器无数，电视机2台，桌子，玻璃，门，装修的，碗杯子不计其数---到处砸，装修不到半年的房子，满屋墙上都是饭菜油之类的，我现在反正就是让他砸，砸完了再去哄，反正我也没心事赚钱了，真心赚的不够砸的一半的多，全是白赚。