吵架对感情有好处吗？

恋爱中适当的争吵有利于感情的升温，判断对方爱自己程度。争吵是一种沟通方式，直接不转弯。不藏着掖着，不是视而不见我行我素。

恋爱中总会产生一些矛盾、误会、分歧、争执，最好地解决办法就是采取有效的沟通方式，适当争吵说出各自的看法、想法和态度。换位思考，倾听对方的声音，站在对方的角度、立场看问题，分析问题，从而解决争吵症结所在。

吵架解决了心中不满、疑惑、猜测，有助于感情升温。适当吵架中发现生活、工作、情感问题，快速解决问题释放压力，消除误解。

争吵有利于感情升温，体现在以下几个方面：

1、心灵沟通，彼此了解最有效的方式。原来对方是那么的顾及自己的感受，不喜欢。爱的不露声色，用细节行动去表达。

2、找到问题所在。吵架就像喝醉了酒，说真话，无所顾忌，把心中的一切不满和想法看法都发泄出来。通过对方反馈评价，清楚自身不足，对方心目中的真实地位。对方的想法看法和态度。从而心甘情愿的改变自己。

3、吵架一种情趣生活调味料。 吵架之后再和好，也会让情侣间体会到雨过天晴，久旱逢甘露的快乐。

4、吵架能判断知道对方是否真心相爱。顾及感受和不喜欢，放下面子道歉。

5、吵架使双方清醒看到对方的底线，将来避免触及这些敏感的问题。

6、吵架情绪可以得到彻底发泄释放，心情轻松愉快。避免失望积累，适当争吵让彼此情绪释放，不至于累积，大爆发到不可调和。

7、情侣间吵架，看到的是对方的缺点，给互相都提个醒。想起对方的好和不容易，和好后感情又进一步。借一楼

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

人在脾气最不好的时候

最能清晰地看出

一个人对感情的态度

01

昨晚闺蜜给我发来视频通话，跟我聊起她昨天跟男友大吵一架的事。她说，两个人吵得，把她气到哭去。原因是因为之前男友说好的约会取消了，开始闺蜜还是可以体谅他的，说不来就不来吧！然后紧接着闺蜜就说出自己的心里话，说这几天自己心情压抑什么的。

结果她男友不但没有安慰她，反倒在那里数落她看不开，并且还说是闺蜜在抱怨。就这样，两个人就大吵起来，就连旧账也翻出来了。

就在你一言，我一语中，两个人的脾气爆到至高点。闺蜜说当时她心里一团火在燃烧，还以为男友会知道错了，可结果并没有！意料之外的是，男友也同样感到自己很憋屈。

可无论当时吵得有多厉害，她也没有想过要真正跟男友分手，恰巧的是，即便对男友说了很多过分的话，让他很生气，可男友也没有把“分手”这两个字挂在嘴边。

就是因为这个共识点，她知道，男友很爱自己，自己也很爱他。

是啊，真正爱的人，就算刀尖已经放到了心头上，也不会把最后一道防线说出来，即使说出很决绝的话，始终不敢真正分手。因为真爱，所以分不开。

吵架，是感情的探测器，能将是否真正爱一个人的态度表露出来。

02

两个人在一起，有恩爱，难免也会有摩擦，而很多时候，一个人吵架的态度，能看出他是不是真爱对方。

真爱的人，不管生多大的气，吵得有多厉害，都会有所保留，在意对方的感受，理解对方的心情，就算大家都急火攻心的时候，难以做到体谅，也会控制走到尽头的结局。

如果你真心爱一个，你始终要明白，吵的时候，大家的智商和情商都可能下降为零，会亮起感情的红灯，有些伤人的话就更不能说了，因为一旦说出口，就到不可挽留的地步了，所以再怎么生气，也不要说出那些伤人的话，所谓“祸从口出”

在每个人心目中都有一道敏感的底线，不容任何人轻易触碰，看一个人对你是不是真爱，就看他在这个大家都不开心的时候会不会还在意你。

因为恰恰人就是在心情最不好的时候，最容易暴露本心，也更容易看出一个人是否对你是真情实意的。

有人说，感情里吵架不可怕，可怕的是没有底线，也没有尊严地吵；但有爱的感情，就不会因为吵架而走散。

03

从来，感情里两个人发生的争吵，都是再正常不过的事。可也正因为有了吵架，两个人的情感也受到了考验。

无论以什么形式吵，吵到什么程度，在真正对的感情里，爱会让人懂得在争吵中找到正确的处理办法，而不是两个人互相抗衡，据理力争到底。

因为，真爱不是靠输赢来锤炼的，而是在面对无数个意料之外的问题中，仍然愿意为了爱对方而学会适当的包容和退让，以及改变。

何况，每个人的生活里，都会隐藏着无数大大小小的问题，这些问题都会在不经意间跑出来，而两个人真爱的意义，就是会相互扶持，一起面对这些问题的刁难，而不是被这些问题消耗两个人的感情。

假如一个人连日常的争吵都不愿意想办法和解，那也不存在真爱了。

因此讲真的，两个人是不是真爱，看看他在吵架时的态度就能看出真相了！

这种情况可能是因为你们之间的互动已经超越了单纯的争吵和冲突，而是进入了一种亲密的互动状态。当人们处于这种状态时，即使是在争吵的过程中，也会因为彼此的语气、表情、动作等而产生出笑感。

此外，当两个人彼此熟悉时，他们可能会意识到对方的情绪变化，并且会尝试以幽默或轻松的方式缓解紧张气氛。这种行为可以帮助减轻紧张感，减少争吵的负面影响，同时也可以加深双方之间的联系。

最后，可能是因为你们之间的情感已经足够强大，以至于看到对方生气或开心的样子都会让你们感到兴奋或者软化。这种情感纽带可以帮助你们在争吵之后更快地恢复平静，同时也可以让你们更加接近彼此。

婚姻最终依靠的是你对生活的态度和那一套关于爱情的哲学，无论你是怎样的金枝玉叶，婚姻依旧需要经营，需要付出，需要平等，需要忍让。就算是鲍鱼，男人们天天吃着也会觉得索然无味，没准还会想念方便面吃起来的酣畅淋漓。

结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺;无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。

无论如何，如何经营双方的爱情每个人都各有一套，置身于其中的人觉得舒服与自在便是最重要的。同时，懂得如何在亲密关系中保留自我，如何不让爱情在生活的柴米油盐中被淹没，也是我们需要用一生去学习的重要课题，夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力:沉默是无形的伤害;最大的伤害莫过于冷漠。

无论是幸福还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福、哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒绝大多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。

婚姻不易，且行且珍惜！拒绝冷暴力，多给婚姻加点有趣的灵魂……！

他可能通过拉黑你来发泄内心对你的不满，吵架的时候他觉得你不可理喻，不想和你沟通了，就想删除你，但一般事后等他冷静下来，他又会觉得后悔，可能会再加你。夫妻之间可以吵架，但要吵得有水平，不要人身攻击，翻旧账等等，可以事实讨论，要听懂对方的语言表达背后的意思，他是有内心需求的。如果双方都能体谅对方而好好沟通，那么吵架的次数会逐渐减少，且感情也会越来越好。还有不明白的可以问我们。

为什么说夫妻是否爱从两个人吵架后的态度就可以看出来？我觉得在吵架以后，两个人的态度是能够看出两个人是否恩爱的，因为两个不爱的人吵架以后两个人都会不痛不痒，也不会想着和对方主动去道歉，因为他们觉得不值得，因为他们不爱对方呀，所以对方生气不生气他们都不在乎。甚至是吵架他们也不在乎，他们甚至觉得吵架以后自己一个人呆在一起比两个人待在一起更好，有自己的独立空间可以做自己想做的事情，他们甚至会享受吵架的这段时光，所以不恩爱的夫妻他们在吵架以后是无所谓的。但是恩爱的夫妻他们在吵架以后就会非常小心翼翼，他们会非常在意对方的情绪。他们总是在想刚刚吵架的时候自己的语气是不是太重了，会不会伤到对方自己喜欢的那个小笨蛋，是不是又哭了又多想了，并且他们是非常不愿意吵架的他们会在这段时间里特别的难熬。最后他们忍不住了，会和对方去道歉，他们吵架以后会很快的和好这事恩爱的两个人吵架后的态度。最后我觉得恩爱的两个人在吵架以后是舍不得冷战的，因为冷战特别消耗两个人之间的感情。所以我觉得大家千万不要以静一静这种借口而选择冷战。有什么问题大家当下就要解决，解决好了以后就没有什么问题了，大部分夫妻之间吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事儿，两个人并没有什么大恩怨。两个人真的相爱，即使是两个人什么都不做，很快两个人也就能和好如初，仿佛刚才吵架这件事情就没有发生过一样。 吵架这种事情在夫妻生活中不可避免，所以我觉得应该正确对待吵架这件事情，或许两个人的感情会因为一些小打小闹而更好更分不开。