和男朋友吵架后，怎样就可以让对方消气？该怎么做？

无论是已婚夫妻还是恋爱中的恋人，日常生活中难免会出现一些矛盾。对于女生来说，经常和另一半吵架很正常。那么，和男朋友吵架怎么办？是不是真的如大家所说，女生要一直保持高调，不主动道歉？事实并非如此。不管是男生还是女生，犯错的人都应该向另一半道歉。而不是每次都要求男生道歉，因为那太不公平了。

另外，女生不要总是任性，容易对男朋友发脾气，这样会影响你们的感情，因为这样的感情不会长久。如果你想让你们的关系变得更好，走得更远，你应该宽容、体贴、关心对方，偶尔设身处地为他人着想，这样你们的关系才会越来越好。和男朋友吵架后，怎样就可以让对方消气？该怎么做？

1不要他说一句话，你立马就接茬。

吵架的时候，他说一句，然后你回答另一句。你可能在解释你为什么这么做。你认为如果你告诉他原因，他可能会原谅你。但他可能会认为你还在和他争吵，你在反驳他，你没有试图让他原谅你。一个生气的人，你跟他解释太多也没用。他不听，只是认为你们在争吵。所以吵架的时候不要让他说一句话，要马上回答，一定要等他不生气了再解释。

2主动承认错误。

在你生气之后，你应该主动承认自己的错误，让对方知道你真的错了，并解释你为什么这样做。如果你做了自己无法解释的事情，你应该像第一个那样，表现得像个被宠坏的顽童，告诉对方你再也不会做了。

3注意你说话的态度。

没有男人喜欢听你承认错误，给他一个“我错了”的态度。“都是我的错，好吗？”就像他强迫一个白领。这句话会让人觉得你并不是真的想承认错误。你不会觉得自己错了。他强迫你。这样的错误没有任何意义，甚至会让两个人的争吵更加激烈。

4撒娇

其实，让男朋友生气最有效的方法就是被宠。都说撒娇的女人生活最好！不管是什么原因，你都应该先被宠坏。因为男生最喜欢女生被自己宠着，撒娇是一种很有用的方式。没有男人会对被他宠坏的女人生气。如果是这样，你可以扔两个护身符。

有人说，当你爱上一个人，你就赋予了他伤害你的权利。

说起“伤害”，很多人的第一反应是欺骗感情、背叛婚姻这样的行为，但在现实中更为普遍的来自伴侣的伤害，通常不会是你最害怕的这些“重型武器”，而是两个人每次争吵时的话语。

有些话从其他人口中说出，你可能会很不屑，但同样的话出自老公之口，你会觉得那些锋利的句子就像是小刀，一下一下地剜着你内心最柔软的部分。这种争吵发生得多了，就忘记了对方的爱和美好，最终隔阂加深，感情冰冻。

那么，究竟是为什么，最亲密的人在争吵时会彼此攻击呢？这里我要给大家揭露一个秘密——就是当你感到老公说话刺激到了你时，他同样也受到了你的刺激。可能你会说，每次发生争吵，先撂狠话的并不是我呀！没错，在绝大多数情况下，争吵的爆发不是某一方的错，而是双方思维不同频，曲解了对方的本意。我举个例子你就明白了。

比如，老公有一天临时加班，没提前通知妻子。妻子在家等得有些着急，又联系不上老公，差一点就要出门去找了，正在这时老公进门了。妻子马上带着责备的语气问老公，“怎么这么晚才回来？你去哪鬼混了？”

听到妻子责问式的关心，在老公耳朵里就被翻译成了这样一句话——“你根本就没理由这么晚回家，更何况你还不打招呼，你也太不靠谱了！”结果就是老公不耐烦的辩解，“我工作难免有急事，你不能指望我每天都按时吧，我手机恰好没电了，这也不怪我啊。”

这种带着搪塞的辩解会让妻子感到委屈，于是气话脱口而出——“你回来晚了，也不提前说一声，还不让我问了？那好，你以后在外面爱怎么样我都不管了，我真是多余操这份心！”

这时，老公联想到自己辛辛苦苦工作，还不是为了这个家，可是累了一天回到家之后又能怎样呢，还不是被妻子各种挑刺，于是他冷冷地回击道，“行，你不管最好，反正我是受够了！”

这时的老公在妻子眼中是如此的冷漠无情——他无故晚归，问他一句还不耐烦，最后还说受够了，妻子心开始刺痛，她会想，老公是从什么时候开始不爱我的？我们之间的感情怎么会变成这样？

事情发展到这一步只有2种结果，要么全面爆发唇枪舌战，两个人抛出的狠话一句比一句扎心，要么是各自一夜无语，事后谁也没再提，但隔阂进一步加深，两颗心在沉默中渐渐归于冰冷。

那这样的局面怎么破呢？有没有什么办法可以让夫妻在遇到矛盾时把力量集中在解决问题上，而不是陷入互相伤害的争吵中呢？我总结了一个简单易操作的小方法，大家可以在发生争吵的场景下尝试应用。

首先，当你感到老公说的话伤到了你，不要马上回应，深呼吸3次，把注意力放在自己的感受上；然后，尝试向老公描述你此刻的感受。还拿上面的对话举例，妻子在听到老公不耐烦的辩解之后，可以说，“我很担心你，你刚才的话，让我觉得委屈”。

这两步很简单，原理就是打破攻击和防御性攻击的恶性循环。语言造成的伤害是看不到伤口的，当你描述自己的感受，实际上就是让内在的伤口显化，让对方看到，这样不仅能让对方会停止攻击，也可以让对方会后退一步，尝试表达自己为什么会说出攻击你的话。就像上面的对话，老公听到妻子描述自己的感受，就会意识到妻子的询问是出于担心，这时老公会停止攻击，并安抚妻子说，自己不是故意要让她伤心。

接下来老公多半会说说自己当天工作上遇到的突发事件，告诉妻子自己回家时情绪不好，所以说了无心的话，妻子听了，也会更容易体谅到老公的辛苦，夫妻间可能还会因为这个小插曲出现暖心瞬间。

在婚姻生活里，唇枪舌战是离间夫妻感情的元凶，如果你和老公每次发生摩擦时都用最伤人的话彼此攻击，两个人就越来越难感受到对方的爱，越来越看不到对方的美好，这样的婚姻随时都会因为一件小事走向崩溃。

如果你和老公经常发生激烈的争吵，已经影响到了婚姻质量，你可以把详细情况发私信告诉我，我来帮助你找到适合你的解决方案。

对于情侣来说，要一起相伴度过漫长的岁月，肯定要经历很多现实的考验，“大吵”就是其中一种。

温格朱莉在《幸福婚姻法则》里说过：“再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。”

当情侣之间发生冲突，引起了激烈争吵的时候，男人的表现，能够明显看出他有多爱你。

如果男人有以下三种表现，说明他是真心爱你的，你要好好珍惜这份感情。

1、无论谁对谁错，愿意先哄你

情侣在吵架的时候，往往会出现这样的情况：男人认为自己没错，非要跟女人讲道理，想要说服女人，证明自己没错。但男人即使讲赢了道理，也会输了感情。

在吵架的时候，女人会很反感男人争对错，希望无论谁对谁错，男人都能先哄自己，重视自己的感受。

一般来说，女人比较感性，男人则比较理性。很多男人不懂得在吵架的时候，女人想要的只是“哄”，也许一个亲吻、一个拥抱就能让女人开心，而一味地争辩只会“火上浇油”。

如果男人在吵架时，只顾着争辩而不顾你的感受，看到你很愤怒甚至流泪依然争吵不休，就是不愿意让步，说明他不够爱你。

2、不会口不择言，更不会有暴力行为

人在吵架的时候，会很容易情绪失控，可能会把心底积压的怒火发泄出来，说出各种平时忍着没说的怨言。这个时候，最能看清对方真实的内心。

如果男人在吵架的时候，对你各种指责，甚至口不择言，一点颜面和温情也不留，那么他一定不够爱你。

有的男人还会在愤怒时说各种脏话，对女人进行语言攻击，甚至动手打人。这样的男人人品拙劣，就是妥妥的渣男，女人一次都不要容忍，应该保护好自己，赶紧远离。

真心爱你的男人，吵架的时候即使会发火，也是有限度的。

如果男人一到吵架时候就变得面目可憎，那么你就不要自欺欺人了，他平时对你再好也是装出来的，或者说只是在讨好你而已。

3、吵架过后会主动和好

很多情侣经历了一次“大吵”过后，谁也不愿意先低头，于是进入了“冷战期”。冷战期如果时间过长了，超过了一个月甚至两个月，两个人之间的感情越来越淡，也许就没有和好的可能了。很多情侣就是经过长时间的“冷暴力”而分手。

如果吵架过后，男人始终不主动来联系你，放不下他的自尊和面子，只能说明他不够爱你。

感情深厚的情侣，不是不会吵架，而是在吵架以后，有一方愿意求和好。男女之间，通常都是男人先迈出和好的那一步，因为男人没有女人那么敏感，主动一点更显男子汉的风度。其实女人不是不愿意和好，只要男人稍微哄哄，就不会那么生气了。

如果男人就是不愿意主动和好，宁愿两个人进行长时间“冷战”，那么女人在他心里肯定不是很重要。

“分手见人品，吵架显真情”

，这句话是很有道理的。想知道男人是否真心爱你，跟他大吵一架就能明显看出来了。如果在吵架的时候，男人只能做到一两条，说明他不够爱你，对于失去你这件事，不是太在意。如果一条都不占，说明他完全不爱你，而且人品有问题，不值得交往。

很多女人总会问伴侣“你到底爱不爱我？”其实当内心对这个问题有疑问的时候，说明对方是不够爱的。即使对方每次都回答“爱”，也不要轻易相信，因为最应该相信的是自己的内心。

生活中总会有摩擦，而蕴藏在生活中的恋爱时光也是如此，相爱的两个人不可能每时每刻都甜甜蜜蜜的，总会产生一些摩擦和矛盾让两人的关系陷入僵局。

吵架是两人发生摩擦后的常见的手段，最近就有网友开始抱怨了，说自己的男朋友总是在吵完架时不理自己，弄得她不知所措。而在现实生活中，很多女孩子或许也遭遇过相同的事情，那么当我们的另一半对我们实施冷态度时，到底应该如何去做才能度过这次危机呢？下面我将就这个问题进行简要的分析。

1首先要反思自己的错误。

这句话或许很多人都已经听腻了，但是它却是最为有效的一种手段和方式。

反思自己的过错，冷静的认识自己在这段矛盾中占据的角色，可以帮助我们更清楚的认识自己，与此同时也可以帮助我们学会换位思考。

如果自己在这件事情上确实有点不讲道理，有点太过强势，那么在冷静思考之后，就应该准备一段道歉的言论。

因为我们的另一半很有可能是因为我们的无理取闹而选择无视我们。

学会反思自己，正视自己的错误，才能够让这段关系更进一步。

2制造说话的场合。

很多人生气之后，都会对自己的另一半采取冷态度，甚至于赌气，觉得自己以后再也不可能理眼前这个不讲理的人，但是吵架时产生的想法终究都是一时的，只是我们在气头上的冲动行为。

当另一半真的不再理我们时，不要刻意的去接近，给对方留一点空间和时间，等时机成熟后，再采取行动。

制造说话的场合，比如你需要对方帮一个什么忙，这时就可以主动开口。等两人有了交谈，也可以趁机谈谈上次吵架时发生的事。