你在乎肉体还是心灵出轨？而三角恋发生后又该如何面对？

作者＼失落恋花园

三角恋：我们不一定要把自己困在这样的「局」当中。

「唉〜我没有想过劈腿会发生，我和C本来只是谈得来，他很能理解我，我也很喜欢他。在不知不觉中，我的感情已经一点一滴地附着在他身上了……等我发现后，惨了！已经陷得很深了，我很后悔，但又不知道该怎么办。

该回去吗？那C怎么办，只有他了解我啊……还是和原本的A分开？可是我和A已经相敬如宾很久了，我完全不知道要怎么面对我和A的关系，而且家庭小孩什么的怎么可能说断就断？」劈腿者B说，心里很复杂。

前些日子收到一封网友的来信，一位女孩心里很难受地问：「我发现男朋友和别的女的搞暧昧，这算出轨吗？我该怎么办？如果我反应太大，是不是大题小作了，但是心里又的确不舒服。我该怎么办呢？」

出轨的定义：女性比较不能接受心灵出轨吗？

首先第一个问题是：怎样才算是出轨呢？精神外遇（心灵上的出轨，如聊天、相互喜欢，但没有发生性关系）算不算呢？

有一种说法是：男性比较在意「肉体出轨」（他有没有跟别的人滚床单），女性比较在乎「心灵出轨」（他心里是否还有别人）。

其实，关于出轨，过往已经有许多心理学家讨论过，整体来说：

1根据亲代投资理论（Parental-Investment Theory, PIT），男人比女人更不能够接受肉体上的出轨。 男人会担心：「肚子里面的孩子究竟是谁的？ 」但女人不可能有这样的担心（因为自己肚子里的孩子一定是自己的啊），所以 女人真正需要担心的是：如果男人爱上别的女人，孩子会不会「没有人可以养。 」

2不过后续的研究发现，如果不是用强迫二选一的方式，不论男性或女性都比较在意肉体出轨；但也有研究发现，如果找那些真的被背叛过的人来问，结果都是一样的： 男人更在乎肉体出轨，女人更在乎精神出轨。

3觉得很混乱吗？其实，有一个方式可以避免陷入上述心理学家们的战场，莱维和凯利（Levy and Kelly）的研究发现， 不论男女，只要你是缺乏安全感的人，都比较在意「肉体出轨」。

推荐阅读：经历五阶段，了解被出轨的心理状态

看来不论男女，对出轨的担忧都有同有异 发现了吗？出轨真的是不容易定义，连心理学家都觉得头疼。

所以，与其讨论出轨，不如来检核「三角恋」是如何形成的。这样的三角关系，其实是由三个人所组成的复杂感情模式：

A原配： 自己的伴侣除了自己以外，有另一个交往对像

B劈腿者： 同时拥有两段亲密关系的人

C第三者： 与「已有稳定交往伴侣」者恋爱的人

接下来的问题是，为什么一个人会劈腿呢？

老实说，除了「开放式关系」（open relationship）之外。没有人是一开始就想要劈腿的（否则他为何要跟你在一起？）。

不会有人在跟你在一起的时候，心里就想着：「我们在一起之后，是希望有一天我能够劈腿喔！」等等，既然没有人想要开始这样的关系，可是三角关系却依然存在，那是为什么呢？

其实，「三角关系」是一个假议题。当第三者、原配都把矛头指向劈腿者的时候，他们当下要面对的，其实是自己在感情上面的问题。如果三角关系不是问题本身。那么，真正的问题是什么？让我们看看下面的故事：

当东窗事发，原配A知道劈腿者B除了自己之外，还有第三者C的存在后，又惊讶、又愤怒、又伤心，此时，这三人心里都有不同的声音。

A：我以为我们经过那么多风雨，一路走来，感情很坚定，我是这样地信任你，你却如此背叛我，你怎么可以就这样毁掉我们辛辛苦苦维持起来的关系呢！（生气又伤心，认为关系的破裂都是B的劈腿造成的。）

对B和C来说

B：我也不知道我为什么会这样，我不想伤害任何人，结果我什么都没做好，我搞砸了一切，现在我也不知道怎么办，里外不是人，我要选择谁？可是不论怎么做都是错。（彷徨又罪恶，不知所措。）

C：现在你终于有机会证明我才是你唯一的真爱了！但你真的会为了我放弃原本所拥有的吗？还是我得永远躲在地下，贪恋着不能见光的爱情，难道我只能过这样的日子，值得吗？（不甘心、委屈又难受。）

看起来三个人各自有心声，都很痛苦，也觉得劈腿者必须要做出选择，但事实上，这个追逐的三角关系是个「假议题」，因为当他们在争辩是非对错，谁该选谁时，是得不到答案的，也无法解决问题的真正根源。事实上，这三个人都有自己真正需要面对的事情：

1原配： 真正要面对的是，和劈腿者之间的关系本来就出现了状况。

2劈腿者： 真正要面对的是，自己总是喜欢「逃避冲突」，不愿意去解决的个性。

3第三者： 真正要面对的是，在过去的成长经验当中是不是有什么「黑洞」（匮乏），让自己常常会不小心掉进去。

梳理完三角关系的心理层面，我们来看看具体应该怎么做吧！

面对出轨，我应该怎么办？

回到一开始女孩的问题，但是不论怎么说，那女孩心中都很难受啊！那该怎办呢？根据前面的说法，仍然是不外乎「回到当前你和他的关系里」才有解！

前阵子我和台湾作家许常德聊天的过程中，他提到了一个很棒的概念：当你的另一半出轨时，你要做的不是在他对面，而是要跟他同一边。用温柔同理的方式对待他，当他和外面另一人吵架，就会想到你的好。

这个说法其实就是心理学里的「推拉理论」：当你和他的关系不佳时，你的责骂、控制就形成一种「推力」，越是想挽回越会把他推远；而相形于你，第三者的温柔就是「拉力」，把他拉到自己身边去。要扭转这局势的方法，就是对他好一点，他自然会因为愧疚、怀念你的好而回头。

如果他没有「真的」劈腿，只是跟异性的界线常常暧昧不明，每次都讲不听该怎么办？而且每次你要求他和那些「只是朋友」的人划清界线，他总是无法「持久」（安分几天，很快又和别的人暧昧），那么你同样可以反过来问自己：我们之间发生了什么事情？

有时这确实让人进退两难。

推荐阅读：原谅出轨先生却犯疑心，三帖药找回信任感

其实，我们不一定要把自己困在这样的「局」当中

当你觉得对方和别人的关系太过模糊，每次跟他讨论的时候，他都说会改但是最后也没有改多少，那么或许焦点应该不要再放在「改或不改」这件事情上面。

可以回来看看，是什么让你那么在意他和别人之间的关系？是你过去的经验在你心里种下的不安的种子？还是因为他过往有一些不好的纪录？然后同样要去处理两人之间的问题。

当一个人在这段关系当中感到安全的时候，就比较不容易去做过多的猜测、怀疑，这样的信任，也会让这段关系有更多弹性的空间。

马不停蹄——成语解释：拼音:

mǎ bù tíng tí

解释:

停蹄：止步。马跑起来不停歇。形容人的行动急促或连续不断地进行工作。

出处:

元 王实甫《丽春堂》第二折：“赢的他急难措手，打的他马不停蹄。”

语法:

马不停蹄主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义。

示例:

马不停蹄的走至天色大明，看看追兵已远，方始勒住马。（清 吴趼人《痛史》第三回）

近义词:

夜以继日、再接再厉、快马加鞭、再接再励、马不解鞍

反义词:

虚度光阴、岁月蹉跎、裹足不前、停滞不前、固步自封、踌躇不前

结构:

主谓式成语

正音:

蹄；不能读作“dì”。

辩形:

马不停蹄与“夜以断日”从时间角度形容工作连续、不间断；必须是日夜连续工作。马不停蹄可作谓语；“夜以断日”一般不作谓语。

年代:

古代成语

感情色彩:

中性成语

成语造句：

1、老王这一阵子忙著到处寻访新客户，简直是席不暇暖，马不停蹄。

2、红军战士马不停蹄连夜急行军，终于在天亮前进入阵地。

3、父亲刚从北京回来，又马不停蹄地赶到上海开会。

4、他们马不停蹄连夜赶到了目的地。

5、风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。

6、春风得意马蹄疾。新年里，愿你马不停蹄，奔腾前进。

7、他刚出差回来，又马不停蹄地去了厂里。

8、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。人生路上无驿站，马不停蹄勇向前，坎坷磨难不可怕，勇往直前难阻挡，气量胆量与勇敢，阻碍通通变平坦，祝你一帆风顺！成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

9、这一个会议刚结束，他又马不停蹄地向另一个会议赶去。

10、当年，他带领部队马不停蹄地南征北战，打了一个接一个胜仗。

11、侦察员马不停蹄地跑了一夜，及时把情报送到指挥部。

12、当我终于走到了马不停蹄奔波的尽头，才终于可以享受挚爱的闲暇时光。

13、老王这一阵子忙着到处寻访新客户，简直是席不暇暖，马不停蹄。

14、互相寒暄之后，司机带我们一行马不停蹄驱车去参观贺兰山。

15、虽春风得意，但马不停蹄。

16、熊治与大哥清虚子晓行夜宿，是一路马不停蹄地赶往帝都。

17、他马不停蹄地赶到拱墅区的城郊结合部。

18、晓行夜宿，马不停蹄，就直奔徐州而来。

19、他马不停蹄地日夜兼程赶往她的身边。

20、经过一下午马不停蹄的赶路，终于在天黑之前回到了京城。

其作品散见《读者》、《意林原创》、《国际日报》、美国《侨报》、《美华商报》、《越南华文文学》、《环球人物》、《格言》、《辽河》、《金山》、《金田》、《花洲》、《幸福》、《哲理》、《感悟》、《才智》、《名言》、《思路》、《可乐》、《男视》、《真倩》、《至爱》、《博爱》、《品读》、《党课》、《社区》、《半月谈》、《文学报》、《知识窗》、《青春潮》、《知天下》、《大阅读》、《小读者》、《南飞燕》、《老来乐》、《天下石》、《三省坡》、《意林12+》、《北方人》、《中国青年》、《青年作家》、《辽宁青年》、《当代青年》、《现代青年》、《东方青年》、《青年学苑》、《青年博览》、《教师博览》、《知音女刊》、《打工知音》、《风流一代》、《名人传记》、《商业故事》、《财富人物》、《启迪人生》、《创业天下》、《感动人生》、《启迪人生》、《成功之路》、《半月选读》、《东南西北》、《时代发现》、《时代商家》、《致富时代》、《财会月刊》、《非常关注》、《特别关注》、《特别关注·爱你》、《家庭保健》、《爱你·健康文摘》、《人民文摘》、《大众文摘》、《海外文摘》、《知音文摘》、《今日文摘》、《党员文摘》、《爱人文摘》、《青年文摘》、《报刊文摘》、《感动文摘》、《时尚文摘》、《特别文摘》、《生活文摘》、《阅读文摘》、《江淮·文摘》、《火花·最文摘》、《党建文汇》、《***员》、《当代党员》、《晚报精华》、《晚报文萃》、《文萃周末》、《智慧博览》、《天下阅读》、《经典阅读》、《精品阅读》、《幸福·悦读》《开心辞典》、《华文摘》、《润文摘》、《最文摘》、《文摘报》、《读友报》、《读者报》、《文摘周刊》、《报刊精粹》、《国画收藏》、《小品·美文》、《新智慧·故事》、《新智慧·文摘》、《中外健康文摘》、《中外妇女文摘》、《知识窗·往事文摘》、《读书文摘·经典》、《中国人物传记》、《中华传奇人物》、《中华活页文选》、《作文素材快线》、《恋爱婚姻家庭》、《党员干部之友》、《新智慧财富版》、《读者俱乐部》、《做人与处事》、《思维与智慧》、《启迪与智慧》、《智慧与成功》、《阅读与鉴赏》、《卫生与生活》、《科学大观园》、《南方企业家》、《杂文选刊》、《经典杂文》、《小品文选刊》、《当代文萃》、《现代交际》、《作文素材》、《作文通讯·阅读》、《作文通讯·个性阅读》、《语文导刊》、《作文周刊》、《满分阅读》、《妙笔：作文》、《雨花·青少刊》、《作文与阅读》、《新语文学习》、《故事party》、《情感读本》、《古今故事报》、《江门文艺》、《四海文艺》、《通山文艺》、《微山湖》、《大阅读》、《经营者》、《九头鸟》、《天堂滩》、《百家湖》、《年轻人》、《西江月》、《金虹桥》、《时代青年哲思》、《时代青年·月读》、《家》、《道》、《友报》、《金报》、《今晚报》、《新周报》、《团结报》、《长寿报》、《长征报》、《南翔报》、《西湖报》、《闵行报》、《泾县报》、《华夏酒报》、《意林少年版》、《中华家教》、《儿童文学》、《孩子》、《家教世界》、《学苑新报》、《智慧少年》、《优秀作文》、《学习博览》、《成才之路》、《学习周报》、《特区教育》、《中学语文报》、《中学生语文报》、《中学生阅读》、《小学生阅读》、《初中生阅读世界》、《学生阅读世界》、《小学生阅读世界》、《天天爱学习》、《百柳：简妙作文》、《班主任之友》、《青春期健康》、《恋爱婚姻家庭》、《科海故事博览》、《微型小说选刊》、《科海故事博览·作文素材》、《民间故事选刊·秘闻》。《中国广播报》、《中国审计报》、《中国社会报》、《中国质量报》、《中国电视报》、《中国花卉报》、《中国经济时报》、《中国国门时报》、《中国劳动保障报》、《中国安全生产报》、《国土资源文学》、《农民日报》、《国家电网报》、《人民代表报》、《现代交通报》、《江苏工人报》、《河北工人报》、《天津工人报》、《陕西工人报》、《河北青年报》、《东方烟草报》、《海峡都市报》、《都市资讯报》、《广州日报》、《安徽商报》、《福建侨报》、《北方新报》、《义乌商报》、《江汉商报》、《今日晚报》、《发展导报》、《劳动者报》、《经理日报》、《甘肃日报》、《宁夏日报》、《民族日报》、《南京日报》、《太原日报》、《郑州日报》、《青岛日报》、《安吉日报》、《蚌埠日报》、《无锡日报》、《清远日报》、《济宁日报》、《巢湖日报》、《益阳日报》、《淮安日报》、《潮州日报》、《济源日报》、《昆山日报》、《宝安日报》、《邢台日报》、《宝钢日报》、《嘉兴日报》、《江门日报》、《生活日报》、《揭阳日报》、《贵阳日报》、《乌海日报》、《达州日报》、《泰州日报》、《鄂州日报》、《咸宁日报》、《桂林日报》、《河源日报》、《闽西日报》、《番禺日报》、《乐山日报》、《荆门日报》、《武威日报》、《临汾日报》、《长兴日报》、《贵港日报》、《海门日报》、《遵义日报》、《汉中日报》、《鹤壁日报》、《陇南日报》、《定西日报》、《聊城日报》、《丹阳日报》、《邯郸日报》、《焦作日报》、《信阳日报》、《常德日报》、《四平日报》、《通辽日报》、《少年日报》、《渤海早报》、《南京晨报》、《江淮晨报》、《鲁中晨报》、《齐鲁晚报》、《羊城晚报》、《拉萨晚报》、《金陵晚报》、《洛阳晚报》、《牛城晚报》、《常州晚报》、《辽沈晚报》、《青岛晚报》、《城市快报》、《城乡导报》、《珠江商报》、《兰江导报》、《现代快报》、《伊犁晚报》、《钱江晚报》、《盐城晚报》、《淇滨晚报》、《泰州晚报》、《南昌晚报》、《武汉晚报》、《颖州晚报》、《钦州晚报》、《南阳晚报》、《邯郸晚报》、《常德晚报》、《乐山晚报》、《合肥晚报》、《苍梧晚报》、《赣州晚报》、《北海晚报》、《牡丹晚报》、《皖江晚报》、《恩施晚报》、《绵阳晚报》、《大江晚报》、《宿迁晚报》、《威海晚报》、《库尔勒晚报》、《扬中快报》、《三门峡日报》、《攀枝花日报》、《黔东南日报》、《张家口日报》、《张家口晚报》、《张家港日报》、《黄河口晚报》、《盐阜大众报》、《南国都市报》、《广州文摘报》、《大兴安岭日报》、《呼和浩特日报》、《甘肃经济日报》、《永平新闻信息》、《襄樊周刊》、《佛山广播电视报》、《南阳广播电视报》、《滁州广播电视报》、《唐山广播电视报》、《今日隆安》、《今日婺城》、《今日赣榆》、《今日宁国》、《TCL动态》等中外媒体。

文章收录入《生命的暗示》等近百文集。

现任职于江宁区一民企。闲来舞文弄墨、养儿育女，是为一乐。

入选文集

《换一种思维》入选中国散文鉴赏《美文大全》；

《成功就是不断地站起》入选《智慧博客》；

《秦淮古意》入选《行吟大地--中国国土资源散文60年》；

《成功就是不断站起》入选滕刚先生主编的《小学生励志故事朗读本——一个今天胜过两个明天》；

《上帝只给他一支画笔》入选滕刚先生主编的《小学生哲理故事朗读本——点滴就是大海》；

《像流水那样活着》入选滕刚先生主编的《最受小学生喜爱的100篇散文》；

《朱德庸：上帝只给他一支画笔》入选滕刚先生主编的《最受中学生喜爱的100篇人物故事》；

《秦淮古意》入选滕刚先生主编的《最受中学生喜爱的100篇散文》；

《我可以登上太空针塔》入选滕刚先生主编的《最受中学生喜爱的100篇杂文》；

《上帝只给他一把梳子》入选江苏可一集团策划出版的《天下阅读》第四辑图书；

《蜗牛的壮举》入选江苏可一集团策划出版的《天下阅读》第四辑图书；

《从细微到极致》入选江苏可一集团策划出版的《天下阅读》第四辑图书；

《我可以登上太空针塔》入选《青年文摘激励人生的182个励志故事》；

《像野草那样活着》入选《中学生励志故事晨读本》；

《上帝只给他一把梳子》入选《这辈子难道就这样吗》；

34篇文字入选《培养孩子勤奋坚强的励志故事》；

《母爱的颜色》入选《穿越时光的思念》；

《在心头植一棵树》入选《这辈子难道就这样吗》；

《有一种爱，叫做放弃》入选《穿越时光的思念》；

《从细微到极致》入选《天下阅读》第四辑之《才≥财》；

《蜗牛的壮举》入选《天下阅读》第四辑之《聆听智语》；

《上帝只给他一把梳子》入选《天下阅读》第四辑之《带着伤痕飞翔》；

《不是每一只打火机都叫Zippo》入选《中考语文经典素材》；

《成功就是做最好的自己》入选《别怕，黑暗一捅就破》；

《成功不是偶然》入选《别怕，黑暗一捅就破》；

《上帝只给他一把梳子》入选《别怕，黑暗一捅就破》；

《卖给你童年的记忆》入选《作文素材精华版》第四辑；

《秦淮古意》入选《最受中学生喜爱的散文全集》；

《像流水那样活着》入选《最受小学生喜爱的散文全集》；

《母爱的颜色》入选《母爱的花蕊》；

5篇文字入选《别为了打翻的牛奶而哭泣》；

《把生意做上月球》入选《火花最文摘》（高考特刊）；

《成功就是不断地站起》入选《智慧的人生不寂寞》；

《把每一只水饺追溯到个人》入选《让你的性格更完美》；

5篇文字入选《谁都可以创造奇迹》；

9篇文字入选《带着智慧远行》；

9篇文字入选《永远不要找借口》；

6篇文字入选《最美好的时光》；

4篇文字入选《一粒种子的思念》；

《用海鸥对付潜艇》入选意林少年励志馆13《笨鸟先飞早入林》；

《成功不是偶然》入选《智慧背囊》第一辑；

《金字塔顶上的蜗牛》入选《火花·作文素材·我在》；

《卖给你童年的记忆》入选《作文素材·2010下半年时文精粹》；

《金字塔顶上的蜗牛》入选《疯狂阅读·励志卷珍藏本》；

《橡皮筋中的大学问》入选《生活原来如此》丛书之《点石成金》；

《用海鸥对付潜艇》入选《生活原来如此》丛书之《撬动地球》；

《用海鸥对付潜艇》入选《趣味无穷的历史传奇》；

《让汽车穿过你的餐厅》入选《意林励志书》超值典藏版；

《用海鸥对付潜艇》入选《作文素材精华本（备考2012）》；

《像野草那样活着》入选《让阅读像彩虹一般绚烂》；

《用海鸥对付潜艇》入选《高考作文必备押题素材》（备考2012）；

4篇文字入选《意林优秀作者十年珍藏版》；

10篇文字入选中考美文作家作品精华《爱上生命中的不完美》；

《上帝只给他一支画笔》入选《越读越聪明的智慧故事大全集》；

7篇文字入选《和生命拉钩》；

7篇文字入选《做一朵花的知己》；

《一块铁的学问》入选意林原创·5年典藏成长卷《启航·阳光稚少年》；

《成功就是不断地站起》入选《世界如此浮躁，你要内心淡定》；

《成功就是不断地站起》入选《光明让我们仰望》：

15篇文字入选《职场里的江湖》；

《妈妈是绿色的》入选《恩始于心立于行》；

《母爱的颜色》入选《疾风劲草练少年》；

《成功就是做最好的自己》入选《高薪网管之路》。

入选试卷

《像野草那样活着》入选苏教版试卷；

《母爱的颜色》入选黄冈市中考试卷；

《母爱的颜色》入选莱阳市中考试卷；

《母爱的颜色》入选扬州市中考试卷；

《山田的乌丝面》：命题作文“出格指导”及优秀考场作文；

《母爱的颜色》入选2010年春九年级语文综合复习；

《秦淮古意》入选苏教版八年级44期语文导刊；

《聆听春天》入选初中语文拓展阅读

《母爱的颜色》入选随州历山八年级语文第三次段考试题；

《母爱的颜色》入选郴州市中考试卷；

《秦淮古意》入选2011年度八年级人教课标版第八期；

《母爱的颜色》入选浙江省慈溪地区2011-2012学年第一次阶段性练习九年级语文试卷。

《像流水那样活着》入选2011年射阳外国语九年级上学期期中语文试题（节选）；

《秦淮古意》入选新课标人教版八年级语文上册期中试卷（苏州市立达卷）；

《母爱的颜色》入选苏州市八年级语文阅读训练；

《母爱的颜色》入选七年级现代文阅读习题；

《母爱的颜色》入选胥江实验中学七年级（下）语文第一单元检测卷；

《母爱的颜色》入选贵州清镇市鸭池河中学2012初三中考语文模拟试卷；

《母爱的颜色》入选2012贵州省清镇市中考语文模拟试题；

《像野草那样活着》入选初一语文第三次月考试题；

《蜗牛的壮举》入选朝阳市2011高三模拟试卷；

《母爱的颜色》入选初一期末考试试题；

《母爱的颜色》入选记叙文阅读金钥匙文题解读；

《母爱的颜色》入选2009-2010学年度第一学期八年级语文（下）试卷；

《母爱的颜色》入选2012年中学九年级中考模拟语文试卷。

获奖部分

1、微型小说《驼背的变迁》、《我曾是个正常人》入选1989年《青年作家》文学讲习刊授学校教材，并有幸获得第三届“优秀学员”称号；

2、《像野草那样活着》获得新浪“洁云杯”有奖征文优秀奖，并入选苏教版试卷；

3、《三十年三扇门》获得《都市晨刊》“纪念改革开放三十周年”征文一等奖；

4、《六十年》获得“坚持科学发展，共建和谐家园”征文优秀奖；

5、《流动中的秦淮河》获得《南京日报》“可一杯重读南京”征文一等奖；

6、《秦淮古意》获得2010年全国散文作家论坛征文大赛二等奖；

7、《我可以登上太空针塔》获得2010年“华夏情”全国诗文书画大赛三等奖；

8、《我可以登上太空针塔》获得2010年“羲之杯”全国诗书画家邀请赛三等奖；

9、《母爱的颜色》获得台湾白象文化2011年母亲节征文特别奖；

10、《三扇门的故事》获得“健康岛”杯全国文学作品大奖赛优秀奖；

11、《表姐春花》获得《TCL动态》2011年度优秀作品；

12、《秦淮古意》获得“美文天下”首届全国旅游散文大赛二等奖；

13、《有一种爱，叫做放弃》获得2011年“感恩人生”全国纪实诗歌散文大赛一等奖；

14、《流动中的秦淮河》获得2011年“华夏情”全国诗文书画大赛一等奖；

15、《我可以登上太空针塔》获得第三届“祖国好”华语文学艺术大赛二等奖；

16、《有一种爱叫做放弃》获得2011年“感恩人生”全国纪实诗歌散文大赛一等奖。

电视广播

1、江西台配乐朗诵《蜗牛的壮举》

2、接受江西台记者彦磊、嘉萌的采访

3、青年学苑7月精品节目《母爱的颜色》

4、莘苒朗诵《像流水那样活着》

5、莘苒朗诵《秦淮古意》

6、江西台配乐朗诵《六十年三扇门》

7、《江宁新闻》方益松的励志人生路

8、江西台配乐朗诵《又到屋檐飘香时》

9、江宁台专访《方益松：一只“蜗牛”的励志之路》

10、接受《天下阅读》栏目记者王巧法的访谈

11、《天下阅读》之名家专栏

12、《北京网视》播出《母爱的颜色

13、磊明朗诵《秦淮古意》

14、磊明朗诵《那个叫月儿的女子》

15、中央人民广播电台经济之声财经夜读播出《比黄金更贵的是智慧》

16、磊明朗诵《像流水那样活着》

17、山西广播电视总台播出《比黄金更贵的是智慧》

18、山西广播电视总台播出《像流水那样活着》、《像野草那样活着》

19、与南京城市记录者方青松接受南京交通台的采访

媒体报道

见到方益松，会很自然地想起一句话：眼因多流泪而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。他的笔名方董，就是历经磨难方懂人生的意思。方益松清楚地记得，在他的初中毕业留言册上，一位叫做米静的女同学这样写道：作家的成功，至少有两种，一种是幸运儿，一篇佳作问世，即可名扬文坛；而另一种则恰恰相反，他要经历成千上万次的失败，才能换来一个大器晚成。一语成谶，方益松成了后一种作家。

方益松的励志人生路 文/盛兰玲

前不久，一篇名叫《蜗牛的壮举》的励志散文刊登在了《故事party》上，刊出后，引起了美国《侨报》、《意林》、《格言》等20多家国内外主流报刊杂志的疯狂转载。文章的作者就是方益松，对他来说，这种事情早已经是司空见惯、见怪不怪了。

在全国励志散文学界，方益松的名字几乎无人不知，无人不晓，从07年开始，他有近500多篇原创励志散文刊发在了全国性的大刊物上，获得过很多省级、国家级大奖，还有不少文章入选了苏教版试卷。

然而，现实生活中的方益松，只是岔路口中驰路青松超市的老板，他过着一名普通收银员的生活。为人低调，从不喜欢张扬自己，邻居们都不知道他的另一个身份——作家。

一

方益松是一个很清瘦的男子，身上有一种儒雅的气质。方益松曾在博客里这样概括自己走过的路：千辛万苦之往事不堪回首，回首唯有一片凄凉。

70年代，方益松的父亲作为知青被下放到了沭阳，与当地一名女子结了婚，1971年，方益松作为家里的长子出生了。

“那时候家里很穷，条件很差很差。”小时候的方益松觉得最好的日子就是能吃饱饭。在物质贫瘠的少年时代，方益松最美的记忆就是每次作文课上文章被当做范文在全班朗诵传阅，他还获得了沭阳县初中作文竞赛获得一等奖，“那个时候我就暗暗下定决心，以后要当一名作家。”

家境的贫寒和作为长子的压力，90年技校毕业后，方益松担起了养家的重任。“那真是一段不堪回首的日子。”在90年到93年，方益松在玻璃厂做过拌料、干过装卸，在冰棒厂包过冰棒，在澡堂传过毛巾……

“在影剧院前卖过夜饭的经历，我终身难忘。”方益松曾拉着两轮的平板车卖过一冬天的夜饭。那个冬天，方益松在用蛇皮口袋缝制而成的小帐篷里，避开所有的熟人，就着一个火炉，包饺子、煮面条，从下午5点忙到凌晨3点，一个月的收入也只够养家糊口，“天太冷了，四肢都冻麻木了，生病了还要硬挺着，根本没有多余的闲钱看病！”

在这段灰暗的日子里，方益松最光亮的记忆就是写文章，初中毕业留言册上那位女同学的话语也时时回响在他的耳畔。

二

也许是生活的贫困，又也许是颠沛流离的生活，方益松不愿意多谈93年就走向破灭的婚姻。感情受到重创后，方益松离开了沭阳，在离沭阳200多里的某农场找了一份工作，几个月才能回一次家，一天工作8小时，领着200多块钱的工资，三餐都在地里解决，这样一干就是6年。

在去农场之前，方益松从来没干过农活，用锹把土疙瘩敲碎成了最痛苦的记忆，一天干下来，满手都磨起了血泡。用方益松的话说：“栽过稻、插过秧、吃过糠……6年什么农活都学会了。”

97年，方益松的父亲终于等来了知青返城的政策，举家回到了南京，方益松又在南京百货站当了两年的送货员。2001年方益松用打工攒下的钱，向亲朋好友借了点钱，开起了青松超市。

命运的捉弄并没有停止，“夫妻双方应该是互帮互助的，而不是为了柴米油盐的事情天天吵架。”2006年方益松的第二段婚姻再次走向终点，关于这段过往，他只有四个字：沉痛打击！一怒之下，方益松一把火烧掉了之前所有的文稿。

一把火烧掉了书稿，也烧掉了过往，之后就是浴火重生凤凰涅槃，不久后方益松遇到了人生的真正的伴侣。07年，可爱的女儿出生后，他的创作进入了巅峰。

三

白天看顾超市，晚上进行创作，是方益松的生活模式。

“他是一个产量高、质量高的作家。”这是文友对方益松的评价，他一个月有15篇左右的文章出炉，近百次转载量。而这些创作的灵感都来自于以前的苦痛经历和如今安详幸福的生活。说起自己的家庭，方益松一脸满足，“女儿出生那天，听见她呱呱坠地哭声，我开始感恩生活，也激发了我无尽的创作灵感！”

“结婚那天，我们在南京晨报上登了两张照片庆祝。”方益松的妻子说，他是一个浪漫而感性的人，在网上看到一句外国的谚语：能登上金字塔的只有老鹰和蜗牛，于是有了《蜗牛的壮举》；上街办事，看见银行的墙上爬满了蔓藤，于是有了《像爬蔓一样活着》；从没有去过大海，就在小区门口的水池边，他几次带着女儿，痴痴地看着，由此，他写下了《像流水那样活着》……

在4年近500篇创作中，方益松最喜欢的文章是《像流水一样活着》，文章里有他最喜欢的一句话：人，活着，就应该像流水，能屈能伸，不要惧怕暗礁险滩与高山危巅，遇到困难，不妨效仿流水，理智的思索一下，绕过去，总有峰回路转，柳暗花明的时候。

作者＼编辑　Emilio Zhuang

大家总说夫妻是互补的关系，一者为动则另一者为静，但如果夫妻双方的工作一样，是否会呈现竞争关系、或是理念大为相左呢？萤幕上总是给人恩爱印象的夫妻档，岑永康与张佩珊主播，两人同为媒体人工作，又共同出版了数本关于家庭理财与购屋的心得，看似亲密融洽的两人，竟然在一刚开始认识的时候并无好感，岑永康主播还坦言，老婆对自己的印象应该是风花雪月的花蝴蝶？

我是花蝴蝶，她是胖小妹

如同节目上岑永康常谈到的工作经验，以前当社会记者的时候总要出入些声色场所访查，也曾分享有次到色情 店采访差点「因公捐躯」，但还好及时脱身，保住名声。当时主跑生活线的老婆认为岑永康的夜晚比白天美，应该个性复杂是花蝴蝶，岑永康也说，当时对太太的印象只是胖胖的小妹，两人互无好感，但一次尾牙的合作，让他们工作上开始有重叠，迅速地了解升温。

由于两人都是记者的习惯，沟通与了解都是相当有效率的，一但聊开便不避讳地直接谈论到婚后的理念与安排，岑永康开玩笑地说，两人常常是一分钟热线，有空的时间、该约的地点火速说明，见了面才需要说甜言蜜语，如果没看着眼睛怎么知道说话是真假呢？

岑太太很喜欢，但张主播有时很机车

岑永康评论老婆，觉得岑太太的身分他很喜欢，但是张主播有时候满机车的！曾比喻「她是新闻人，我是戏子」，个性分别严谨与奔放，两人同为主播合作时，老婆常抱怨岑永康没照着脚本走、或是天马行空发问让她不知所措，还曾在摄影棚大吵，但是吵完后、撇开工作，午餐时间却手牵手一起去吃饭，让替他们婚姻担心的同事看得一头雾水。 工作上有纷争，两人秉持出了棚便结束的原则，不将情绪带回家里。

岑永康觉得夫妻吵架解决有黄金的3~5分钟 ，这时候最好不要再继续对话，例如有次他不满老婆做指甲彩绘太花钱，便出声批评，太太竟马上反驳自己的指甲咬得那么难看才不应该，让岑永康又气又怒，只好借口出门买家用品，只要稍微回避一下，气也就没了。

自己也因为有洁癖的关系，常会碎念太太衣服没丢到洗衣篮，然而张佩珊就会进入一种「飞航模式」，对于批评与唠叨充耳不闻，岑永康也说其实这是太太的超能力，也就是因为有这种容易专心的能力，才能让她在工作上游刃有余。

家事分配好解决，全由老公负责

工作繁忙的两人，回到家后少有家事分配不公的问题，因为所有的家事都是老公岑永康负责，太太张佩珊只负责较擅长的料理部分。岑永康说他很佩服老婆，即使工作再忙，总是能在回家后半小时内端出一桌好菜，而且一个礼拜有四天能在家里料理三餐。

由于工作的关系，一对儿女从小便和爸妈看着新闻吃饭，经常在新闻播出时夫妻俩也会给孩子机会教育，如同近期与孩子相关的网路霸凌与割颈案等议题，会先让孩子提出他们自己的想法、如果遇到了会怎么处理，而不是当面替孩子解决、叮嘱该怎么做，让孩子有思考的机会，也可从中了解孩子的观念与问题。

岑永康对于儿子和女儿的教育原则「无才便是德」，两个孩子皆就读公立学校、也没有补习，自己扮演着体育老师与教官的角色，注重孩子运动健康，还开玩笑说，在孩子一两岁的时候，就是尽量把他弄累点，才好控制、好哄睡觉；而太太则是心灵老师的角色，陪着孩子做功课、说说心里话，两个人对于教养并非依著孩子做安排，而是照着父母所长来做规划。

只要是男人都会痒！

跟老婆结婚十多年了，是否会像一般夫妻一样产生厌倦、或是有所谓「七年之痒」等问题，岑永康坦白地说：「只要是男人都会痒！」，但 他认为外遇是「数学题而非生理题」 ，为了几分钟的 ，花好几年都难善了，男人应该冷静的仔细算算，养个小三得花多钱？老婆抓包后又要花多少钱打官司付赡养费，一场外遇赔掉下半辈子的幸福，值得吗？

更何况每对夫妻进入婚姻，都跟对方许下承诺，当下爽了自己，却毁了一家子的幸福，人夫们还是多运动，然后冲个冷水澡睡觉吧！ 别跟血气方刚的年轻人一样冲动。

夫妻俩现在即使有两个孩子，依然会保有独处的时间，藉著每天一起洗澡了解彼此一日所发生的事、也可趁机沟通想法，现在孩子渐渐长大后，两人也开始探索其他的兴趣，最近假日便常一起骑着单车出游，许多优美的步道跟老婆一起共赏别有情调。

岑永康说，其实老婆太独立自主、有条不紊了，常觉得对老婆少了一点疼惜，之前共事多少有伙伴与竞争的关系，现在两个人时间变多了，要慢慢把这份疼惜给填补回来。

推荐阅读：许常德：没有放松的妈妈就没有幸福的孩子

晒过太阳的棉被温暖著挡风玻璃

说到妈妈心的意义，岑永康从老婆作解释，太太张佩珊给自己的感觉就像是晒过太阳的棉被一样温暖，有着蓬松棉花般的温柔，尤其在冬天里盖著更是舒服、让人不想起床。

对比自己的妈妈，岑永康说老妈像武则天、精明又严厉，是个打骂型的眷村妈妈，从老婆身上体验到的感觉是截然不同的。反过头来说自己，岑永康则说自己的爸爸心就像是汽车的挡风玻璃，虽然很坚固但是有小隙缝就会破裂，说明了自己多愁善感的本性，但仍尽心尽力地为家人遮风避雨。

1 一个令人紧张的时刻 作文 400字左右 急

又到了学期末了，考完试，拿通知书时是一个学期中最令人紧张的时刻。

原来，每一次考试的作文我总是毛毛草草的两三句话写完了事。回到家我总是回答爸爸、妈妈作文写的很好。可是每当拿通知书的时候我又抱着紧张的心情回家。

记得有一次，我刚拿到通知书，一看心立马凉了半截语文：78分、数学：80分。我灵机一动想：算了我来改一下成绩吧！我刚一拿起笔，心里仿佛有两个小人在吵架一个说：“改呀，快改呀，下手快点，不然就没时间了，你想受皮肉之苦啊！”

另一个说：“千万不能改，诚实是比分数更重要的东西，有一句话说‘人无信不为人’人如果丢了诚信连人都不是了，不可以改啊！再说了这点小伎俩骗得了谁呀。”

“改，快一点。”第一个小人恶恨恨的冲另一个小人吼着。

“依我看改了被识破了就更不好收场了！”另一个小人笑着说。

我想了想：还是不能改，做人要诚实，这是爸爸、妈妈和学校老师一再强调的，下次我一定可以考好。最后嘛我也没有改分数，不过我坚信：这次考试我一定可以得高分，等到拿通知书时也不用象现在那么紧张了。于是我笑了。

2 紧张的时刻作文

[紧张的时刻作文]

那一刻，是心情紧张的时刻；那一刻，是家长关心的时刻；那一刻，是放学回家的第一刻，那一刻，就是家长签字的时刻，紧张的时刻作文。 从小我就是一个活泼开朗的女孩子，在我幼儿园的时候，每周的星期五都是我最开心最幸福的时刻，因为放学了妈妈就会来接我回家。每次妈妈都要和幼儿园的老师谈谈话，当时懵懂的我根本就不知道他们在说些什么，所以我并不在意他们说什么，对妈妈和老师的谈话也置之不理，只顾自己在一边玩耍。而今，我已经是一名小学六年级的学生了，渐渐的懂事了，也就知道了原来家长和老师讨论的话题都是关于我，比如我的学习我的生活之类的事情，小学六年级作文《紧张的时刻作文》。新的一个学期到来了，学校给每个学生都发放了“家校联系本”，要求学生每周都带回家给家长签字，不知道为什么，每次“家校联系本”到我手中之时，我心里都会有一些害怕，生怕妈妈看了老师的评语会责怪我，会不高兴。每当“家校联系本”在妈妈手里的那一刻，我的心情更是紧张而激动。 那一刻，我永远忘不了。紧张的时刻作文350字

3 令我激动的时刻作文350字

[令我激动的时刻作文350字]令我激动的时刻 每个人都有激动人心的时刻，当然我也不例外，令我激动的时刻作文350字。

我激动的时刻与众不同。我激动是为了什么呢？接下来我就告诉你们。

那就是在我一开始上豆豆作文的时候，发表的第一篇文章《洗碗》。它就这样深深地印在我的脑子里。

当老师告诉我，我的作文发表时，我高兴得一蹦三尺高。回到家里我把实情告诉了妈妈，妈妈高兴得合不拢嘴，妈妈说：“下星期我去那里看看，小学五年级作文《令我激动的时刻作文350字》。”

下星期天终于到了，妈妈和我一同来到了豆豆作文班楼上。妈妈看到了我的作文说：“好，写得不错，再接再厉。

希望你下次写得更好！”我听了心里也挺高兴，一会儿上课了，老师奖励了一本精美的小本子。老师笑着说：“不错，作文写得挺好，下次争取再发表！”老师对我有信心，我自己也要有信心。

我心里暗想：穆兆洁，加油！你一定会行的！“ 这激动人心的时刻，会永远留在我的记忆里！ 山东省临邑县实验小学五年级八班 穆兆洁。

4 令我激动的时刻作文350字

[令我激动的时刻作文350字]令我激动的时刻 每个人都有激动人心的时刻，当然我也不例外，令我激动的时刻作文350字。

我激动的时刻与众不同。我激动是为了什么呢？接下来我就告诉你们。

那就是在我一开始上豆豆作文的时候，发表的第一篇文章《洗碗》。它就这样深深地印在我的脑子里。

当老师告诉我，我的作文发表时，我高兴得一蹦三尺高。回到家里我把实情告诉了妈妈，妈妈高兴得合不拢嘴，妈妈说：“下星期我去那里看看，小学五年级作文《令我激动的时刻作文350字》。”

下星期天终于到了，妈妈和我一同来到了豆豆作文班楼上。妈妈看到了我的作文说：“好，写得不错，再接再厉。

希望你下次写得更好！”我听了心里也挺高兴，一会儿上课了，老师奖励了一本精美的小本子。老师笑着说：“不错，作文写得挺好，下次争取再发表！”老师对我有信心，我自己也要有信心。

我心里暗想：穆兆洁，加油！你一定会行的！“ 这激动人心的时刻，会永远留在我的记忆里！ 山东省临邑县实验小学五年级八班 穆兆洁。

5 紧张得时刻作文250字

今天，星期二，对于别人来说也许不算什么。

可是对于我来说，就跟别人不一样了，对我来说十分重要。因为，今天是数学第二单元测验。

我们的班主任沈老师说：“如果连续考到两个良，就别想当班干部。”我已经考到了一个良，如果这一次再考到一个良，那可怎么办？也许我这个副中队长的职位保不了了。

怎么办？我只有努力、加油，赶上去。 第一节课的上课 响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。

我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

特别是沈老师报了我的分数——95分，我的心才完全安定下来。有的同学考了满分，有的同学却考了一位数。

在那个时刻，我特别紧张，因为我怕考不到优。我也非常高兴，因为我为我经过努力得到了好成绩而快乐、而高兴。

6 紧张得时刻作文250字

因为我怕考不到优。我也非常高兴，就别想当班干部、加油，赶上去。

第一节课的上课 响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的今天，星期二，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，我特别紧张。”我已经考到了一个良，如果这一次再考到一个良，那可怎么办？也许我这个副中队长的职位保不了了，对于别人来说也许不算什么。可是对于我来说，就跟别人不一样了，对我来说十分重要。因为。我们的班主任沈老师说：“如果连续考到两个良，今天是数学第二单元测验，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。特别是沈老师报了我的分数——95分，我的心才完全安定下来。怎么办？我只有努力，非常不安。

在这四十分钟的时间里，不能考坏。当四十分钟跑过时。有的同学考了满分，有的同学却考了一位数。在那个时刻

7 紧张的一刻 作文

很多学生一到考试就特别紧张，我觉得，首先考生在考前一定要建立强烈的自信心，要认定“天生我才必有用”，学习好不是成材的惟一出路，学习好只是成材中的一个因素而已。考试前一天要平静下来，这样中间缓冲一下，让头脑清醒些，考试就能发挥得不错。家长则要不断给孩子安慰，不要比学生还紧张，家长的任务就是要建立一个舒适的环境，给孩子多一份信心。 其次，考生可以和父母、亲朋好友、咨询师等来宣泄压力，寻求支持。还可以做一些有节律的事情，比如听音乐来舒缓情绪，跳舞、画画，用色彩来调节。如果压力特别大，可以和着音乐来打节拍。建议考生做一些有氧运动，或者进行深呼吸。 还有 ，学生努力克制自己的情绪直到基本稳定，也就是要注意放松心理，同时想想自己喜欢的东西，分散一下紧张的大脑神经然后再回来，效果会好一些。 最后学生要相信自己，以最好的状态对待考试。希望大家都能考出一个好成绩 Many students to a special examination on the tension, I think, first of all candidates in the test must establish a strong self-confidence, it is necessary that "there must be Tianshengwocai", the study is not the only way to bee useful, good only bee useful to learn a Only factor The day before the test to calm down, so a buffer among us, so that more clear-headed examination will be able to play well Parents will have to continue to give fort to the children and not ratio of students still tense, the task of parents is to create a fortable environment for a child more confidence Second, the candidates can and parents, friends and family, such as consultants to give vent to their pressure, to seek support Can also have a rhythm to do some things, such as listening to music to ease the mood, dance, painting, to regulate the use of color If the pressure in particular, can play to the beat of music Candidates proposed to do some aerobic exercise, or to carry out a deep breath In addition, the efforts of students to exercise restraint until their basic emotional stability, that is, pay attention to mental relaxation, at the same time I like to think of things scattered about the brain and nervous to e back, the better the oute will be Finally, the students believe they have to in order to best deal with the state exam I hope people will test a success

8 一个令人紧张的时刻的作文怎么写

在这个星期一、二，我们学校举行了第二十二届运动会。在第一天，我们精神倍加，拿了八块金牌，第二天的下午，我们开展了最后一个项目——迎面接力比赛。这场比赛是这一次运动会的最后一个项目，也是我们六年小学生涯中的最后一个项目，所以我们班很看重这场比赛。

看完了五年级的比赛，就要到我们班了。虽然我不是运动员，但是我十分紧张。“砰——”的一声枪响我们的六年级的比赛开始了。四个班的第一棒向前面冲了过去。我双手握拳，心里紧张的不得了。“604班加油！604班加油！”我大声的喊着。“yes！”我们的第一棒交接的十分顺利。一向谨慎的一班居然在这个节骨眼上掉棒了，让我们与一班差了一段距离。到了中间的部分，我的心越来越紧张起来，双脚跺着地，拼命的喊着：“加油！加油！”在这个环节，我们最容易掉棒了。我们的同学听到了我们的加油声，开始加速起来。幸好我们班前面没有掉棒，和其他班差了一个来回的距离，为后面的同学创造了一个好的开头。到了我们班的郑颖，我的新不由得紧张起来，手心都出了汗。“快点冲啊！快点冲啊！”郑颖加快了步伐，向终点冲去。最后我们班毫无悬念，争夺了第一。比赛结束了，我心里的大石头终于落地了。

今天是个特别重要的日子，我们六年的梦想，今天圆了！

9 一个令人紧张的时刻的作文怎么写

看完了五年级的比赛，就要到我们班了。

虽然我不是运动员，但是我十分紧张。“砰——”的一声枪响我们的六年级的比赛开始了。

四个班的第一棒向前面冲了过去。我双手握拳，心里紧张的不得了。

“604班加油！604班加油！”我大声的喊着。“yes！”我们的第一棒交接的十分顺利。

一向谨慎的一班居然在这个节骨眼上掉棒了，让我们与一班差了一段距离。到了中间的部分，我的心越来越紧张起来，双脚跺着地，拼命的喊着：“加油！加油！”在这个环节，我们最容易掉棒了。

我们的同学听到了我们的加油声，开始加速起来。幸好我们班前面没有掉棒，和其他班差了一个来回的距离，为后面的同学创造了一个好的开头。

到了我们班的郑颖，我的新。

10 一次非常紧张的语文考试作文350字

[一次非常紧张的语文考试作文350字] 今天上午，第一节课，我们进行了语文第一单元考试，一次非常紧张的语文考试作文350字。

老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？试卷发到我手里了，我仔细地看了一下题目，都不难。我仔细地做起来，一至六题都是基础题，这几个简单的题目答完了，心里才放松，小学四年级作文《一次非常紧张的语文考试作文350字》。做到第七题是带如字的成语，我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了，结果我想了一下，我不能来抄别人的题目，即使我抄别人的，得到了100分，都不是我的真实水平。咚咚咚，下课 响了，我心里越来越紧张，只剩下最后一节课了，我忽然想到，后面还有一个阅读题目和作文题目，没办法了，先写阅读和作文吧，丢分也丢的少一些。

下课了，我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。

湖南常德武陵区科培教育四年级：张欣宇