做事完美。这是我们大家都希望的。但现实真的这么简单吗?楼主说您经常为已做的事情后悔。不知这是否已经影响您的生活呢?从我的角度来看这是完美倾向的初始表现。有完美倾向的人他们会经常反复思考一些做过的事。并且因为某些原因会莫名的产生焦虑,抑郁,烦躁之类的不愉快体验。楼主应该防止自己的完美倾向进一步发展。提几点建议吧。
要意识到不可能做到十分的完美。人非圣贤孰能无过?对吧?
意识到后悔了。不要揪着不良情绪不放。事物总是有两面性的。要往好的那方面去思考。比如通过这件事。让我学会了什么?下次再遇到的时候我该怎么办才能做到更好?这样下去我相信您的自信心会越来越强的。
不要对自己要求过高。个人追求要从实际出发。太遥不可及的目标而自己的实力有限。到最后失败的几率会很高。很容易产生自责。自疑。自卑不自信的负面情绪。长期下去会形成习惯进而影响您的生活。
希望可以帮到您。祝您工作顺利。生活愉快。
为什么我每做完一件事我都很后悔?
因为你做事之前没想好凡事都要三思而后行
求采纳
为什么我每做完一件事,5秒钟后就后悔了求大神帮助想做就做呀`~ 做了就不要后悔,后悔就不要做呀~~
为什么每当做完一件事后就后悔了一·你不自信。你对自己感动不适应。
二·你不坚强。你总是害怕哪些东西会不会发生。
三·你很迷茫。你非常不了解现状,自己,别人。
四·你有心事。这我也有过,是一种正常的心理疾病,赶紧找人谈谈心
五·你追求一种结果。你想做好一件事,但又怕做不好,或者做不成。
六·你做事很为难。这是一种选择困难症,做事总是要考虑和选择很久。
不知楼主属于哪一种
为什么每当做完一件事就会后悔?看你做什么事了,有些事情做过了就每必要后悔,自己理智点就好
常常做完一件事就后悔,为什么
这个 是自己的心态问题 很多人都有这样的心态
不过你不用太在意自己这样
人都是喜欢想之前的事情来后又觉得这样也不好那样也不好的 我也是这样
于是我就会自己想想 算了呗
都是自己说过的话 做过的事
当时都是想过了才会去做的 就没有什么好后悔的
只能是下次注意了 毕竟你说的这些也不是什么大事
记得自己安慰自己 这是最重要的
心情只能靠自己调节 哈哈 多多自言自语自我安慰一下 其实没什么坏处
为什么我每做完一件事情就会很烦呢典型的强迫症!试着从身心自我条节一下,实在不行赶紧看医生。马虎不得!
为什么做完一件事情后我都会后悔求大神帮助这很正常,事后了,才知道原来还有更好的解决方法,看开点,只要不太在意,应该就没事了,后悔是人都会有点
做完一件事后很后悔怎么办?那要看是什么事了,如果情节不很严重做了这件后悔的事觉得愧对一个人,又不好意思说出来,就在别的方面对他好一点!找一点心理安慰吧!
为啥我经常做完一件事就后悔人之常情,总是觉得自己做的不够完美,其实大多是人都有这种心理,不必过于苛求自己。
为什么我做完一件事后负担很重?为了能使工作更有效率,你会仔细研究将要做的事情之间的关系,然后安排一个最佳的次序.已经安排好了,临时又有另外一件事需要做,你的计划被打乱了,又要重新开始安排顺序,是不是这样呢?
如果是的话,那是你的思维的重点没有放在做事本身上,而是放在如何做更合理上了,呵呵,你是当领导的材料啊!
弄得头晕脑胀不是好事,安排完就行了,没有十全十美的方案,如果刻意追求完美,会给自己增加负担.完美主义的强迫症状就是这样来的.
学会享受轻闲,学会从不完美中寻找美的感觉.
菜根谭里讲得好:人清则无朋,水清则无鱼.太完美了不是好事.
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