如何克服生气想吵架时就叭叭掉眼泪

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

指导意见：

你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练，心理治疗，生物电反馈节拍器，改变发声方法，延迟语音反馈方法，声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点，性格，情绪和行为等的不同，选用适合个体的治 疗方法。

1、发音障碍

例如把“鸡”说成“底”、“豆”说成“狗”、“鞋”说成“捱”等。发音障碍跟口腔肌肉能力较弱或控制不协调、口腔器官结构异常（如唇、裂颚等）、语音掌握迟缓、听觉障碍等有关，但受不正确的语音模范影响也可能使宝宝未能准确发音。

2、流畅障碍

最常见的是口吃。患有口吃的人不能流畅地说话，开口时可能出现重叠字(如我、我、我想喝、喝、喝可乐) 、拖长音节(如我——想饮可乐)，或是话说到一半突然中断，要挣扎一会才能继续说下去。一些严重口吃的人说起话来还伴有小动作，例如在说话时脸部肌肉抽搐、摇头、皱眉、张口结舌等，同时因心理障碍，会逃避与人有目光接触。

3、答非所问

经常答非所问的孩子应排查是否存在发展性语言障碍或神经性沟通障碍。

因智能发展迟缓、社交发展障碍（如自闭症）、弱视、听觉障碍等原因，或是在学习语言阶段缺乏适当的语言刺激，可导致孩子出现不同程度的发展性语言障碍，他们大多理解能力不足，会答非所问或不明白别人的指令等，而且表达能力弱，词不达意、未能使用完整的句子。

扩展资料：

注意事项：

神经性沟通障碍是由于脑部疾病或创伤所导致的，它可影响到孩子的理解、说话、阅读及书写各方面的能力。在理解方面，存在这类障碍的孩子也会无法跟从指令、难以明白别人的问题，或会误解别人的话，所以也常答非所问，还会“有口难言”或无法明确表达意识出现说话“兜圈子”等现象，并因面部及口腔肌肉控制不灵，说话含糊不清。

人民网-孩子口吃答非所问及早排查病因 3种情况父母应提高警惕

口吃是什么原因引起的？其实口吃形成的根本原因是心理因素，口吃的原因比较复杂，有性格因素，有心理因素，也有社会因素。同时与生理及疾病因素也有一定的关系。口吃大多在儿童时期形成的，日前认为与下列因素有关：

1、模仿：据统计，70%的口吃是由于模仿形成的。其发病时间一般在10岁以前，幼儿时期和儿童时期是学习语言、发音的最佳时期，模仿能力极强，同时，神经中枢系统发育不完善，如果在这时期受到口吃的影响，就可能患上假性口吃。这时，如果能得到及时的制止，一般能纠正过来，但一些家长采取奖励或急于求成的话，就会变成真性口吃这便形成了小儿口吃、小儿结巴 ，小儿口吃得不到纠正便演变成成人口吃。

2、人格特征：回顾有口吃的人的病前人格，我们发现，他们往往做事追求十全十美，对自己所做的事不是十分放心，同时敏感、自卑、焦虑抑郁等。他们在发音时力求完美，特别注意自己的说话情况，以致说话时反而紧张，导致口吃。

3、不良暗示：本来一个人在发音时偶而出现口误是一件很正常的事，但口吃患者往往推功就过，把所有正常现象都与口吃连在一起，加上周围人有意无意的提醒取笑和捉弄，就容量对自己的口吃产生焦虑、苦恼，时时提醒自己就是一个口吃患者。

4、心理原因：如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

希望可以帮助到你！

指导意见：

你好考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛神经性头痛等所以要找到原因指导下的治疗平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒防止受凉感冒等,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复原因 很多 ，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发

题主该练习讲话的技巧，没人教你如何吵架，但有人教你如何说话，吵架是说话的一种，所以说话的技巧吵架也适用。

首先，题主可能需要多看书，和你吵架的人可能上知天文 下知地理，说到一个你不会的话题懵逼了就不好了。推荐题主看四书五经唐诗宋词，里面句句都是经典，从古至今看过的人个个都是说话的能手，自然也是吵架能手。最好看看哪一句写的好那个词用的好就圈起来或抄一遍在旁边，最好设置场景用一遍，用这个词造个句子什么的。不仅是骂人的句子，夸人的句子也有借鉴意义的。这样吵架时就会自然而然的想到该用什么词或句子，也不会不知道别人在说什么。

然后，多练绕口令，免得结巴。吵架时结巴估计是最尴尬的事了。

最后，最好多实践实践，不是说让题主多吵架，没人天天找你吵架，如果天天找别人吵架到最后都没人和题主吵架了(因为都吵烦了啊(^-^)。还是要考虑长久打算的。题主可以多和别人聊下天，这样和你聊天的人就越来越多，因为没人讨厌聊天，然后聊的越多你就实践的越多，实践的经验也能用到吵架上，实践的越多你就越会吵架，最好去几遍辩论赛，这样你就是和一群人吵架都不怕了。

吵架的到了境界就是笑里藏刀，一针见血，一句决胜负，诸葛亮就特会吵架，在三国演义中活活把周瑜骂死。像老子，还没吵起来他就胜了。

但还是要少吵架啊，为什么？因为吵多了就没人陪你吵了啊！

既然很珍惜那就不要让这份友谊溜走，其实能有一个真正知心的朋友真的不容易，你可以试着跟她谈谈，如果你认为她变了，不再是你以前认识的那个无话不谈的朋友啦，那你就根据你自己的情况决定把，毕竟每个人都不是一尘不变的，如果以后你们没法像