为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

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情绪状态下的反应如果在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着我们不合适当然不是，这是人之常情，但这并不能代表两个人不合适。我以前也会经常吵架，一吵架我也跟你一样，心里会想分手吧，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”我知道大量解决吵架的办法。所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他能够解决“吵架就想分手”这个问题的方法了这类人的大脑里的固定模式是:遇到吵架一搜索解决方法只找到分手这种解决方法一想分手。

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主动沟通

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。比如我有个来访者，是男生，属于是那种网络世界中很典型的回避型人格。只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不沟通。后来经过了解后发现，其实家显人也是这么解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃。在这种成长环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的网h不是有一堆的教学吗这个问题我替这类人回答一下。确实他们都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

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表达自己需求就是:安全环境下的针对性模拟训练。比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的讨程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没好当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。“我也发现了，我拖到了最后才跟你他就跟我反馈说;讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉!

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掌握更多整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。当他知道了更多的沟通方式后再遇到问题时，他就有得选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人:因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因。

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更合理的解决方法比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模训练，而且还得是安全环境下的训练才行。一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析，一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐盖旧的体验。像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对。而是因为他们知道，除了分手还有更加合理的解决方法而已。

其实当吵架的时候如果对方总是把分手的话挂在嘴边是一种很不好的现象，首先是不尊重两个人的感情，其次分手的话说多了，可能为日后真正的分手埋下隐患。希望你了解和你说分手人背后的心态，只要不是自己造成的，还是有很大的挽回余地，若是自己造成的，那就要好好检讨一下自己了，除非你也不想珍惜这段感情了。内心极度缺乏安全感，提分手不是真的想分手，而是希望借此让你更重视他。吃定对方，认为对方离不开自己，会经常性提分手，不尊重对方。我想让你改变，但是你不听我的话，我说分手来逼你改变或屈服。一吵架就说分手的人也有可能是一些比较幼稚的人，这样的人可能是由于他第一次经历这一种感情，所以还没有一些经验或者是还没有站在另一个角度去思考问题，认为这样不会让人伤心，或者是没有自己想象中那么伤心。一吵架就说分手的人也有可能是一种比较意气用事的人。这样的人本身就比较暴躁，这是由于他的性格引起的，也许他在说了分手之后就会觉得自己做错了事情，而且表现得非常后悔的样子，向你诉说自己的不对的地方，而且还表现的非常诚恳。这种意气用事的人不仅容易在吵架时候容易与你说分手，而且可能你们之间发生了这样的事情已经不止一次了，但是每一次几乎都会上演这样的画面。有可能是一些不太重视感情的人。这样的人，可能他在生活中有其他的追求，爱情只是他生活中的一个小部分，而且可能你还不让他满意。所以一吵架的时候，他就会想分手。但是又因为他本身比较懒惰，而且比较现实的原因，所以他宁愿困在这样的一种感情的局面之中，不愿意走出来，却经常闹脾气。但是这样的人，却是不乏喜欢他的人，可能在第一面别人容易被他吸引，但是相处之中就会发现了他的劣性。

现在有很多的人在谈恋爱的过程当中做的一些行为都让另一方非常的无语，就比如说有一些人在吵架的时候非常的喜欢说分手。大部分喜欢说分手的都是女孩子，因为女孩子不知道该如何的让对方知道自己委屈的情绪，所以她们就会用分手来威胁对方。其实一次两次的话还好，如果时间长了，次数多了，也就会让对方觉得无所谓，而她们也会觉得非常的烦。

该如何正确面对吵架

当吵架的时候，小编建议大家最好是冷静下来去解决这个问题，而不是一吵架就说分手，这是非常伤感情的一个行为。不管是男生还是女生，在吵架之后应该冷静下来想一想是谁的原因导致的，男生可以多包容女生一些。而女生在反应过来之后，也可以缓解一下自己的情绪，去跟对方道歉。只有我们是以解决问题为目的的吵架，才能够让感情变得更加的好，如果说我们只是以吵架而吵架的话，感情是会变得越来越差劲的，也会让对方觉得很累。

吵架说分手，对方会怎么想

在第一次的时候，对方可能会觉得这是一个特别严重的问题，于是就会向你进行道歉。但如果次数多了的话，对方就会觉得这是一个无所谓的事情，即使是我们生了很大的气，对方也并不会觉得自己做错了。所以分手是绝对不能随便乱说的，我们在自己真正失望的时候才能说分手，一般的吵架千万不要说分手。

该如何让对方认识到这件事情的严重性

当我们觉得这件事情很严重的时候，就可以向对方进行诉说，并且一定要严肃的说这样的话，对方才能够知道这件事情的严重性，也才能够进行改正。我们要知道，分手并不会让对方觉得自己做错了，只会让对方觉得你在无理取闹。

其实对方是想让你服软哄她及为改变。

在情感关系中，很多情绪不稳定的人，在吵架时，就会轻易地提出分手离婚。这样的人其实是在用提分手离婚来发泄自己的不满情绪。对方内在逻辑是我一提分手或离婚，你一定会害怕，就会来哄我。说穿了，对方提分手或离婚是没有过脑子的，只是希望获得对方的照顾，渴望对方去哄她。却不知分手、离婚这些话说出来有多寒对方的心。说多了再深的感情也是会受影响的。

其实不管是哪种情况，分手/离婚并不能改变双方之间的一些问题和矛盾，当感情画上一个句号的时候，只是意味着结束，而对于之前的种种，并无多大改变。

一个碗敲不响，两个碗一碰就响。一人让一步。珍惜来之不易的缘分。

男孩子一吵架就提分手，是一件很幼稚的行为，不正常。

证明这个男孩子他的内心并不成熟，不能给他女朋友足够的安全感，而且总是一吵架就提分手的话，还是很伤害感情的，两个人在一起的时候吵吵闹闹总是难免的，只要及时解决就行了。出口伤人破坏感情的话，真的是一件非常不划算的事情。所以不管什么样的时候，即便自己很生气，也一定要控制住自己的嘴。俗话说得好，祸从口出。就算自己再愤怒也一定不要去轻易伤害自己喜欢的人。

如果一个男孩子每次吵架就提分手，那么即使你和你的女朋友在复合了之后，你的女朋友心里也会多一根刺。

所以男孩子在跟自己女朋友闹矛盾的时候，一定要保持住冷静和克制。

当然如果一个女生遇到这样的男朋友，总是一吵架就分手的话，那么我的建议是尽早和这个男生说拜拜。

世上的好男生那么多，不行的话就换一个。如果这个人总是惹你生气，还老是轻易放弃你们俩之间的感情的话。那我觉得这个男生现在还不够成熟，无法去承担起一段感情的责任。离开他的话或许你能够找到自己的真命天子。