夫妻吵架，冷暴力会造成什么后果？

夫妻吵架，并不是冷暴力，真正的冷暴力，是不与你争吵。

你哭你闹，皆与他无关，你是悲是喜，他都不在乎，你活得就像一缕空气，毫无存在感可言。

冷暴力的可怕之处，在于你找不到，可以突破的地方，任凭你怎么做，都吸引不了对方的注意。

那种感觉让人太绝望了，就像一头孤兽，行走在茫茫荒原里，找不到一个同类，任你怎么哀嚎，都是徒劳。

没有经历过冷暴力的人，是无法理解那种痛苦的。我父母的婚姻，就是死于冷暴力的。

我父母的结识，始于一场相亲，相看了几眼后，便决定结婚了。在那个时候，还不流行自由恋爱，更多的是先结婚后恋爱。

这可以就要命了。婚后不久，我便出生了，我到来并没有让父母的感情升温，反倒是加速了矛盾的激化。

从我记事起，父母就没有和颜悦色过，哪怕一家人围在餐桌上吃饭，也从不言语。每次我试图挑起话题时，都让我爸给制止住了“吃饭！饭都堵不住你的嘴”

印象最深的一次，我妈闹得特别厉害，我刚放学回来，隔着老远，就听见我妈的哭腔了。我站在庭院里，没敢进去，只听见从头到尾，都是我妈在歇斯底里。

我爸淡定地抽着他的水烟，在那悠闲地吞云吐雾。我也不知道，我妈算了多久的旧账，只知道她数落完后，终于硬气了一回，提出了离婚。

我没有上前阻止，因为这一天，我期盼了好久。对于父亲的冷暴力，我是感同身受的。如此耗下去，只会更加受伤害，倒不如尽早抽身离开。

人生的好与坏，不是一场婚姻所能决定的。

若是你在婚姻里，正经受冷暴力，我劝你还是勇敢地挣脱出来。因为冷暴力就像一个冰冷的箱子，在里面待久了，会丧失挣脱的勇气，要结束，请趁早，你配得上拥有更好的一切。

一个人孤独终老并不可悲，可悲的是同一个让你孤独的人到老。

余生漫长，请给自己重新出发的机会。

一般都是他打破疆局。因为我不是那么容易生气的一个人，如果我是真的生气了，那么就完全不会低头，这样的性子，我不知道是说对还是错。并且，我的对象其实是个随和的人，他通常很能忍，如果告诉他，只要他受点虐，受点苦，受点折磨，能解决问题，他多半不会跟我争，对家庭关系上也是同样。所以，很多时候，我因为他家人的关系，跟他吵起来了，多半是他无退让。

我们如果吵架，多半就是踩到我底线了。这一点他知道，涉及底线的东西，我是不会低头的，他如果不开口， 退让，那我宁可走也不呆着。我的底线很低，只设了三个。一，男方家里面的人，别记挂我与我娘家兜里的钱，同样我也不会问他们要半分；二，他以外的任何他的家人，都不能对我的所作所为指手画脚；三，孩子的问题，只要有一点他是说放弃的，那他就得有多远闪多远。

我们在一起的一次吵架，吵得比较猛的，是怀小孩的时候，彩超有双肾集合体分离，左32右35，那时候是20周。医生说的是观察，后期不涨的话，基本上没有什么问题。并且涨的不超过10，问题都不大。然后，在这件事上，他们家就一直在挑战这个底线，一直在那劝说着他，说不要这个孩子。呵呵~~~于是，我表了个态，你不要就不要，我要，我主动提离婚，你签字就好。这样法院会批。

后来，他主动跟我作了一些保证，说不会再干涉我（他做到他家人还是做不到）去N多个医院检查了，都是没有问题不过他家里面，依然有人在扮演专家，甚至甩出过到时候如果孩子有什么问题，别告诉他们云云。后来，孩子生下来了，没事。只是有些关系，再也无法回到从前了。

我感觉吵架要占上风可能是大部分人的惯性，虽然这种做法并不受欢迎。但是就是改不掉，一是维护自己的自尊，证明自己是对的。二是满足心里的虚荣感，感觉自己把对方说死了，那自己就是比对方强。想想，如果是自己比对方弱的话，又怎么可能把对方打败呢。

但是这种人不好相处，想想，如果自己跟这样的人生活估计会疯掉。一般吵架都要占上风的人，在生活中处处也是要争个不休的。你忍，他变本加厉，你反抗，他反抗的比你还厉害。

想想还是算了吧，这种人太容易较真，事事都要争个高低。有时候反而会给平时的生活带来不愉快的体验，有时候我们宿舍也会这个样子，本来好好的说这话，因为观点的不同而起了争执，从刚开始的细声细语变成愤愤不平。貌似非得争个高下，有种要吵起来的节奏，如果不是周围人及时脚踏叫停，估计就要打起来了。大家也都是在维护自己的观点却不愿意后退一步，我感觉这倒是没必要的，大家都在一个屋檐下生活，还是要避免尴尬的好。

这种人太在乎自己的面子，也就是太在意自己的自尊心了，往往在生活中也表现的很强势，但遇到一些更强势的人后，往往会表现的更消沉些。比如英国有名的铁娘子，撒切尔夫人，政坛上出了名的外交家，以强硬的态度让人感到压力，可以在来到中国和周总理商讨香港的回归问题时，她才是真正遇到了问题，等她从会议室里出来后，在门口差点晕倒。

因为太在乎自己的自尊心，而自己却没有能力去说服对方，这也许是最可悲的事情了。要知道对于一个争强好胜的人来说，没有什么能比打消他的自尊心更来的具有杀伤力了。受的伤害越大，说明他越在乎自己的脸面。所以这时候，如果真的碰到这种人，不管自己有多占理，还是能让一步就让一步吧。

我就认为，这种争抢好胜就像一种自卑的体现一样，因为自卑，

再者，有时我也认为这种人挺可爱的，实诚的可爱，想想看，一个争的面红耳赤的人，还是傻乎乎地不顾对方的感受直言不讳，有时即使把对方气的吐血也要争个高下，就为了证明是对的，这让我想到了爱因斯坦和玻尔，他们也是为了巩固自己的理论常常在探讨会里争得面红耳赤，又是都要打起来了。可这个结果得到了两个非常伟大的理论体系的建成。

不得不说，伟人就是伟人，单单就指我们这些凡人而言，凡事能让一步就让一步，也不是怕了对方，而是跟自己一份安宁而已。在生活中，太争强好胜貌似也是不好找到朋友的。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。

多少人对象换来换去永远在吵，换到的是自己不那么喜欢的那一个，最后自己可以跟任何人好好相处了，可是却不是那个最喜欢的人，多可惜啊。

尝试着去交流，提升谈恋爱的技巧，留住喜欢的人吧，你不会后悔的。

肯定有对错，但是我觉得吵架本身是对的，如果两个人生活连吵架都没有，那感情是没有办法维护的，只有从吵架中发现问题积极改正，才可以让彼此的感情更加坚固。但是那种无理由的争吵和故意找事是千错万错的，比如我之前和前夫总是因为一件小事吵的不可开胶，其实没有什么原因，也没有什么目的，只是看着对方不顺眼，想找点事情发泄出来。而这份感情的最终结果就是不欢而散，得出的结论是三观不合。如果两口子吵架这种样的争吵尽量都避免掉这类矛盾，因为这会影响感情，最终可能走到婚姻的尽头。

梁实秋有一文《骂人的艺术》，其幽默风趣的笔调里隐含了很多深刻的道理，我认为说与人吵架是一门艺术倒谈不上，只可说它有时的确也藏一些心机，有人吵架是为了达到某种不为人知的目的，有人是为了要镇摄对方，也有人只是想使情绪得以宣泄。

吵架是影响个人形象的事，万不得已，谁愿意张牙舞爪地嘶吼呢？生活中常有事情由于各自的意见难以一致而引起争论，若不加以情绪控制，由争论很可能就会引来争吵，甚而达到吵架的地步。

争吵与吵架是有明显区别的，争吵只限定在论事上，而吵架就延展到了论人上了，吵架者往往站在道德的至高点去批判对方，将自己自封为道德法庭的宣判者。

争论是本着尊重对方,并且尽力想去理解对方，真心地要去解决问题为目的的，而吵架就是发泄不满，从而用语言去向对方进行人身功击。

争论的人懂得站在对方角度去看问题，而吵架者总是宣布对方有罪。

作家黎汝清在其《万山红遍》一书中讲：“真理越辩越明，道理越讲越清。”争论有利于相互沟通，但若由争论上升到吵架，这就和一方或双方的道德修养有关了。

争论需要适可而止，因为人的胸怀和境界不同，所以有时争论的一方在另一方面前就像对牛弹琴一样，双方都会很累，可最终也不会有什么结果。正如庄子《秋水》篇所言：井蛙不可语于海者，拘于虚也；夏虫不可语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。

争论靠理智，而吵架依赖情绪。不过话说回来，在争论中我们的理性也是很值得怀疑的，每每我们自认为自己很理性，而事实上却常被某些不知道的潜在情绪控制了对事情的看法。事后反省自己，就会认识到自身的一些偏狭和武断。

日常生活中，难免争论甚至争吵，但要明白自己并不是真理的掌控者，真理只会去拥抱那些谦卑的人。

懂得反省自己，才能做到善解人意。多一份理解，就会少一份争吵。不管何种争论，都要以诚相待，不要怀有某些阴暗目的，失道以求，就会终受其辱。

勇于承认自己某些错误，有利于赢得对方信任，而总想维护自己完美无缺，最容易将争论变成吵架。

要以理服人，而不是以势压人。力量来自语言，而不是你的愤怒。只有以平等心去对待对方，才有可能达成共识，争论最终是为了相互融洽与包容，而吵架纯粹就是在发泄恨意与怨气，佛言：“你所给予的，都会回到你身上。”凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来伟大的教诲。

其实这里面有个心理学的定律，就是光环效应。最开始的时候两个人为什么吵架吵得不多，或者说根本就不吵架，每天都是甜蜜的事情呢？是因为最开始的时候，两个人对于彼此的印象都是非常好的，因为很喜欢所以才会在一起。那最开始的时候对方身上就是有光环的，因为觉得对方好，所以那些不好就可以自然而然地忽略掉，就像是错觉一样，是不可避免地去忽视问题的。

那么这个时候，无论对方有怎样的缺点，都会因为光环的原因而觉得就是连缺点都是可爱的，都是没有那么讨厌的。

但是时间长了，这样的光环就会逐渐的消失，女孩子不会看男孩子哪里都好，男生也不会觉得女生的作是可爱的了。那么矛盾分歧出现的时候双方都企图让对方妥协来认同自己观点，当对方没有认同，或者没有察觉到的时候，矛盾的分歧以及负向情绪的积累就会越来越多。

那么想要避免两个人吵架，

我们首先要明白，两个人为什么会吵架，这跟男人和女人处理问题的机制的不同是有很大的关系的。

我们要知道的是，男人是理智偏多，女人是情绪偏多。也就是说，男人在处理问题的时候，多半都喜欢讲逻辑，讲道理。他们会认为事情怎样是对的，怎样是错的，是毋庸置疑的，如果女人做了不符合道理的事情，他们就会非常的不理解。为什么女人会做出这么不对的事情，难道女人自己不知道，这件事情真的是她做得很不好么？

但是女人多半是以情绪为导向的，一件事情对错一点都不重要，男人跟女人讲对错就是不对了吧。因为女孩子在意的从来都是男人爱不爱自己，喜欢不喜欢自己，还是不是像以前一样宠爱自己。

所以，男人跟女人生气的原因也会完全不同。女人生气的原因是男人是不是不在乎自己了，是不是不爱自己了，自己没有安全感了，等等。

但是男人生气的原因是，你做错了，你这么想是不对的。事实的情况是怎样的，等等。

那么这样的吵架怎么可能会停止呢？因为这就相当于两个在不同世界人在吵架，互相不理解，就永远吵不到头啊，因为永远达不成共识，还越来越互相不理解。

无论是什么样的男人和女人，但凡吵架终归是离不开这个永恒的主题：男人觉得不被理解，女人觉得不被爱。

我觉得凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

1、沟通尽量直来直去，把自己的想法说出来。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受，真实感受和情绪行为有很大的差别。

2、就事论事，不要与其他问题挂钩。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

女生：吃顿饭要等到什么时候，干脆回家得了，你做事就是这么不靠谱（判定），上次让你帮我取个东西也是丢三落四（联想和挂钩），你不想做你就早说（臆测）。

男生：我那不是忘了么，你靠谱，老叫我订桌干嘛

女生：你什么意思，你怎么不把自己忘了，每次都这样跟你说了多少遍，说到底你就是不把我的话当话（进一步挂钩和升级，已与当下的事件无关了）

男生：你能不能别这么自私，什么都要听你的，你尊重过我吗，我那么忙能记住所有事吗？（情绪对抗）

3、以自己的生活为中心。

降低恋爱在人生中的比重，将更多的精力放在自我成长上面，多关注自己的需求，自己喜欢什么，兴趣是什么，梦想是什么，职业规划是什么，想继续学点什么，交什么样的朋友等，用这些来稀释一下自己的恋爱生活，顺便在其他的生活部分取取经，跟更多人交流打开自己的格局。

越稀释，得失心就没那么重，才可以客观的看待问题。有些争吵都是没有必要的，鸡毛蒜皮，你自己的心态好了，视野开阔了，自然不会计较鸡毛蒜皮。

奔着两个人在一起的结果，过程中的困难就更容易被一笑了之了。

人总是有局限的时候，尤其是在恋爱的磨合期中，智商情商都被需求感拉低了，给你造成的不适感，其实是在提醒你是时候要平衡一下感情生活和个人生活了。

把重心落回到自己的生活当中，让自己变得更好，其实也是给这段感情注入了源源不断的生命力。

4、制定规则

根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。