为什么一和男朋友吵架就会哭

有时候两个人在一起总会有些磕磕绊绊，吵架也是大多数情侣会遇到的。

因为看到很多女生吵架很容易哭所以很心疼她们，我也是那种很容易哭的类型就是个爱哭鬼。但是我觉得不要太纠结对方在不在意你哭这个问题，不要觉得自己一哭马上就要被哄，不哄就很委屈，虽然确实很委屈但是不要放大化。

因为我男朋友也是不会哄的类型，每次被气哭之后就是很气为什么不来安慰我而忽略了问题的解决。这样我太注重情绪，而对方很注重问题的解决，很容易最终都得不到想要的回应而爆裂。说到底哭只是为了发泄情绪，而最终的目的也是为了解决问题。要明白注意力放在哪里才是重要的。

另外，说点题外话吧，认为恋爱是成长的过程，而不仅仅是找一个适合自己的另一半。学会放下心防，学会信任别人，也学会给自己留有空间，也要做好被伤害的觉悟。恋爱的两个人，不要觉得自己是姑娘就该被永远包容，任何包容和体谅都是相互的，也觉得是一个独立女性的应该做到的。在这一点上我也有不足也在慢慢改正。望共勉。永远没有人比自己更了解自己。

是客观事实，不是对方不够爱你，而是自己终究是自己。做好受到伤害的准备，做好原谅对方的准备，做好绝望的准备，做好重新开始的准备。这是一个很累但是很值得的过程。语无伦次但是，要学会坚强。

吵架想哭的时候，强迫自已坚持五分钟，想着，只要坚持五分种，五分种后哭不哭再说。

这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情，可以想一下开心的事情，到外走走，给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似：你吃饭没的短信，在等待他回复的短信的过程中，就不会那么想哭了。尽量不要一个人呆，因为一个人的话，会觉得更委屈，有人的话，顾及面子，也会忍着。

第一次五分钟，第二次提到十分钟，然后是十五分钟，一次一次地挑战自已能坚持的最大限度，久而久之，就会习惯了不哭了。其实，想哭只是一种情绪，多看看书，或者一些名言，并且记下来，这时候，看似没用的词句，想想也是会转移注意力的。哭也是一种发泄，必要时，也是要哭哭的，如果忍了太多次，对身体还是精神都是有影响的。