一吵架就想哭,其实一点都不想哭,但是控制不住怎么办?

方法如下：

你跟别人吵架总会流泪，控制不住自己的情绪。是自己心情不好，像这种情况你属于情绪控制不足，而且与别人沟通交流是有问题的。建议你多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，不要用吵架的方式来交流。

简介：

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪（emotion）是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现，叫表情。

是安全感缺失。

把全部的信任和软肋都交付了这么一个没有血缘关系却又深深切切地想着一生长久地走下去的人，而他好像突然间不爱我了,突然间不是我之前认识的那个人了。

说好的宠溺，曾经许下的山盟海誓,在这一瞬间恍惚地崩塌。

眼泪自然就来了。

首先我想说，我认为哭对于女生来说，是一种发泄方式，甚至是悲观情绪所带来的必需品。所以不用觉得哭就怎么了，是软弱还是其他的什么，都不是的。

我也是属于那种一吵架会哭的女生。所以我是理解你的。

不过控制不控制你的哭，或者控制到什么程度，我觉得需要看你男朋友对于女生哭的看法。

如果你男朋友非常怕女生哭，看他是怕烦，还是会很揪心马上顺着你的来。

如果是怕烦的话，我觉得你需要控制下你的情绪，也就能控制眼泪。毕竟我还是觉得吵架的时候人的情绪是不稳定的，通常也不会解决问题，所以要控制情绪才能真正解决问题避免吵架。

如果是很揪心顺着你来的话，我觉得这一点你可以不那么控制，但是也不要滥用哭。你可以通过哭这种方式避免一些不必要的争端。毕竟有些事不分对错的不是吗。

我觉得如果男朋友不怕你哭。我还真的不能理解他怎么想的。不过大约是没什么真心的吧。

一切都为了你们能够更好的在一起的。祝幸福。

一和别人吵架就会哭，也不能说明什么问题，只能说明你的内心比较脆弱，对自己没有自信，建议你放松心情，坚强一些。

这个有可能会和你本身的个性比较有关系，就比如说如果你比较内向，比较害羞，比较敏感，情感比较脆弱，就比较容易出现你所说的这些情况。如果这些情况已经影响到你正常的生活和学习，最好是能够做一下心里治疗。

因为你害怕冲突，不相信自己能在吵架中说服对方，你害怕，恐惧，不愿面对冲突

一吵架就爱流眼泪，这大多跟个人的家庭背景，身体素质，性格特征，以及个人的修为等有关。比如有的天生的公子哥，贵千金，衣来伸手，饭来张口，整日无忧无虑，不知油米盐谁贵？容易产生高高在上的感觉，见不得日常生活中的磕磕绊绊。

当然我只说的是一部分富人家子弟，也否定绝大部分的富贵子弟，文武全才，知书达理，有泪不轻弹，表现出刚毅的品质。

反过来说吧，一些在破罐罐子长大的孩子，多玩皮，相应的生活给Ta的压力和拘绊，磨练早已司空见惯了，习以为常了，也不会动不动就流眼泪的。除此之外，还有个别人生来，俗称泪窝子浅，动则伤心不已，多愁善感。这就是个人性格素质问题。

最后我想说得就是再坚强的人，碰上无理取，闹，好无事生非，又爱死缠乱打的人，你要不啼笑皆非，不流下坚强无奈的泪才怪呢？这是我个人的见解，望友开怀！

换个男朋友就好了。

这是真心话，你爱哭可能是因为你性格就多愁善感，况且你也说了是吵架的时候才哭，也没有没事儿就哭哭啼啼的精神病症状，所以这个从本质上来说是很难“改”的，也不用改。

从“爱”的角度来说，你哭的时候你男朋友还有功夫在那里讲理由能从他错讲到你错。这说明他已经不心疼你了，或许你哭的频率略高他会不耐烦这可以理解，但是能在这种你脆弱的时候还把自己洗干净，然后不断指责你…这小子已经不爱你了啦～

当然，也许有人讨厌什么都扯到爱，说这也许是人家男生性格就是这样。这如果真是性格问题，那妹纸你就更不要留恋了。答主身边就有酱婶儿的男人，那你真是一丁点都别奢望他能改啦，什么时间长了他就不会这样啦之类的。

首先，诚如上面所说，他看见你经常哭会烦，有些男生比较急躁见不得女孩儿哭这种情绪可以理解。但是，他在你哭得时候不会处理你这种情绪，以后在你受到委屈，需要安慰，需要诉苦，需要依靠的情况下，他只会火上浇游，让你更难过。可偏偏你还是一个经常需要这些的女孩儿。所以，继续下去你要做好长时间受这种感觉的准备。

其次，他在你需要安慰安抚拥抱哄骗的时候，却选择把自己的错误先洗干净，然后再反过来指责你，这就不仅仅是性格不合了，这是性格不好。不好评价这样有多恶劣，但是能肯定的是以后在他有问题的时候，他永远都会为自己找理由，你们以后要共同面临什么差错的时候，他也会先推到你身上，要是推不到你身上，再继续找理由。

跟这样的男人在一起真心没意义，就算你现在觉得你爱他超过你的绳命，但他绝对会让你失望哒…虽然在七夕佳节写这么一个答案觉得自已好邪恶…但是我上面写的都是经验之谈，千万要擦亮双眼，试问要是在自己男朋友面前都要眼泪往肚子里咽都要故作坚强吵架的时候都必须要保持精锐状态磨好嘴皮子才能赢。

有时候两个人在一起总会有些磕磕绊绊，吵架也是大多数情侣会遇到的。

因为看到很多女生吵架很容易哭所以很心疼她们，我也是那种很容易哭的类型就是个爱哭鬼。但是我觉得不要太纠结对方在不在意你哭这个问题，不要觉得自己一哭马上就要被哄，不哄就很委屈，虽然确实很委屈但是不要放大化。

因为我男朋友也是不会哄的类型，每次被气哭之后就是很气为什么不来安慰我而忽略了问题的解决。这样我太注重情绪，而对方很注重问题的解决，很容易最终都得不到想要的回应而爆裂。说到底哭只是为了发泄情绪，而最终的目的也是为了解决问题。要明白注意力放在哪里才是重要的。

另外，说点题外话吧，认为恋爱是成长的过程，而不仅仅是找一个适合自己的另一半。学会放下心防，学会信任别人，也学会给自己留有空间，也要做好被伤害的觉悟。恋爱的两个人，不要觉得自己是姑娘就该被永远包容，任何包容和体谅都是相互的，也觉得是一个独立女性的应该做到的。在这一点上我也有不足也在慢慢改正。望共勉。永远没有人比自己更了解自己。

是客观事实，不是对方不够爱你，而是自己终究是自己。做好受到伤害的准备，做好原谅对方的准备，做好绝望的准备，做好重新开始的准备。这是一个很累但是很值得的过程。语无伦次但是，要学会坚强。

表面看很简单，但问题是很复杂，不禁脑子里有个画面：一个幼儿受委屈了只能用哭来表达自己。TA多大年龄了，一直是这样的吗？ 这里有2个关键点：吵架、哭，前者是发生矛盾，解决矛盾的方式；后者是吵架后用来回应对方、表达自己的一种方式。 靠讲道理、说服、个人意志力都是没什么效果的。 这需要了解TA的性格特质、处境、成长环境和经历、应对模式等做综合心理评估。举例：假如这是TA在吵架超不过对方时表达自己的一种方式，这就需要让TA看到这一点，再去陪TA探索了解自己为什么会这样，自己是否还有其他的资源可用，可以尝试其他方式应对等等。

吵架想哭的时候，强迫自已坚持五分钟，想着，只要坚持五分种，五分种后哭不哭再说。

这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情，可以想一下开心的事情，到外走走，给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似：你吃饭没的短信，在等待他回复的短信的过程中，就不会那么想哭了。尽量不要一个人呆，因为一个人的话，会觉得更委屈，有人的话，顾及面子，也会忍着。

第一次五分钟，第二次提到十分钟，然后是十五分钟，一次一次地挑战自已能坚持的最大限度，久而久之，就会习惯了不哭了。其实，想哭只是一种情绪，多看看书，或者一些名言，并且记下来，这时候，看似没用的词句，想想也是会转移注意力的。哭也是一种发泄，必要时，也是要哭哭的，如果忍了太多次，对身体还是精神都是有影响的。