和老公吵架气极了一瞬间感觉疯了又感觉记得一点怎么回事？

失去理智，或者叫歇斯底里。

在情绪过于激动而导致脑充血的情况下才会出现的一种症状。也就是，你真的在疯的边缘试探了一下，精神崩溃的感觉。愤怒拉到极限，估计声音也加大了分贝。伴随身体哆嗦。

但是，当冷静下来后，却好像失了记忆甚至想不起当时说了什么做了什么，甚至精神恍惚。

如果有以上所说症状，要学会平心静气，任何事情都是可以谈的，一定不要冲动，然后建议检查一下心脑血管方面有没有异常。

首先是思想准备。我想既然认识到了父母吵架的问题，就已经是有比较成熟的认知能力的人了，至少几岁的孩子不会关心这样的问题，他所知道的只是哭。所以，既然有了认知能力 ，就要首先摆正自己的心态。这是非常重要的。生活的琐碎有时总会让人感觉厌烦，总会给人带来很多矛盾，爸爸妈妈整天生活在一起，摩擦是不可避免的，或者甚至可以说，是必不可少的，从来不吵架的夫妻是不存在的，如果有，那么只能说明他们并不相爱。认识到了这一点，你就具备了正确地处理对待爸妈吵架问题的思想基础。

具体到实践当中。我把父母吵架的问题分成了下面的几种情况，我将对每种不同情况作区别回答。

当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，你大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。什么都不会做。

如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立场观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。

面对无法改变的家庭外境，要学会心理上的转化接纳，否则就会被自己的负面情绪所吞没，并影响到自己的生活，甚至会影响一生。

“我真是受够了，家里天天吵架，我都要疯了，就不能消停的”，这是你的原话，你要转化成：家里真热闹，不是上演战争喜剧，就是上演衙门喜剧，多好的非物质文化遗产啊。

人要学会把负面的情绪转成正面的情绪，把阴暗烦恼的心情转成正面阳光的心情，不要被家庭琐事影响到内心，他们吵他们的，你该怎么开心就怎么开心，出淤泥而不染。

个人认为，这个要具体情况具体分析：

首先，每个人的性格不同，所以表达情感和情绪的方式也不尽相同，你和男朋友相处的时间比较久，应该比较清楚他的性格，有的人确实不喜欢表达，喜欢把所有的事情都装在心里，特别的有的男生，觉得自己是个男生，所以很多事情应该自己承担，不愿意去说出来。

其次，男生和女生的思维方式真的很不同，有时候一件小事情，男生觉得没什么，而女孩子也许心里已经开始乱想了，这是天生性别的不同导致的。

比如，最近看《幸福三重奏》，于谦老师和大家一起去砍竹子，出门的时候，他的太太其实很想和他们一起去，但是女方希望于大爷主动叫自己去，而于大爷觉得她不会去，就没问她，直接让太太在家泡发香菇。

回到家的时候，于太太本来有点生气，但是又不想讲，想让于大爷哄哄，结果于大爷根本不明白她为什么生气，这就是一个认为我不说你也应该懂，而另外一个根本就get不到这个点。

所以才会说，恋人之间，沟通真的十分重要，如果你已经发现了男朋友每次吵架，都会沉默，把情绪憋在心里，那么，你们就该抽个时间，坐下来好好聊一聊，听一听他内心最真实的想法。

毕竟，我们不是当事人，我们不知道他真正的想法，而你如果面对他一直这样，也选择逃避，把他的行为当做是冷暴力，那么，这段感情终究会因为这些不能妥善解决的问题，日积月累，形成各种无形的矛盾，会走到尽头。

我觉得，既然你问了这个问题，说明你还是很在乎他，也很珍惜这段感情的，真爱面前，没有什么可害怕的，如果真的彼此相爱，就好好的沟通，把自己心里最真实的想法表达出来，我相信对方面对你的真诚，也一定会给你一个满意的答案的。