男人一吵架就说，他要静一静该怎么办？

如果男人一吵架就说，他要静一静该怎么办？这是不是我们女人最讨厌的一点，吵架吵一半人不见了，今天就来教大家，如何应对男人的冷处理？

先来跟大家说一说，男女对于感受爱这件事，其实有个最大的区别，我们女人在感受爱的时候更需要什么？语言，我们女人都喜欢听天荒地老的誓言，喜欢每天问老公你爱不爱我。但是男人他们在感受爱的时候，更多的是什么？我们俩能够一起去做一件事，而且这件事是有结果的。

所以大家遇到的这个问题，胡老师自己也遇到过，就是我跟我老公吵架的时候，他会突然讲：你出去吧，我现在不想跟你讲了，甚至也做出过直接出门的这种行为。

也就是在我们女人需要把内心里面很多话倒出来的时候，男人的感受是什么？继续说下去没有意思了，这么无限循环下去能有什么结果？

所以今天胡老师就根据自身的经验，包括我们专业的心理学知识，来给大家总结了四句话，去应对男人的这种行为。

第一句话叫什么？我知道你跟我不一样，你现在想要静一静，因为你觉得我们这样继续吵下去没有结果。就是这句话直接戳中男人的内心。

第二句话是什么？但是我需要讨论，我觉得我们总是为同一件事，这么吵真的没意思，我想要跟你一起去找一个解决的方案。

你看这句话是在干嘛？是表明你要持续跟他讨论下去的目的，并不是在跟他找茬，而是在找你们之间这个矛盾的处理方法。

好，第三句话很重要。如果你现在不想聊的话，我希望你给我一个时间。这就把男人拉入了你的这个规则里面，要求他主动地来做个选择。

好，最后一句话是什么呢？我知道你现在不想聊，但是我希望你能照顾一下我的心情，毕竟我是女人嘛，我更多地希望得到你的关心。用这句示弱来收个尾，整个人的这个逻辑就非常顺了，男人就能完全地听进去你对他的这个请求了。

他要冷静，你就不要主动联系他了，在这时间里他有可能会想到你的好！你老主动发信息什么的，反而起不了什么好作用！是你的终究是你的，你只需表现出你好的一面，你真心付出了，问心无愧了，至于他要怎么做你就不要强求了！勉强一起你会幸福么？不要让他觉得你离不开他，他要冷静，你就让他冷静！我知道你心里很难受，记住你不勇敢没人替你坚强，快乐不是永恒的，痛苦也不是！自己挺过去，他要真的回心转意肯定会找你的！

如果不在乎你，他就不会说冷静一下，如果他不在乎你，他就直接说分手了，压根不用顾虑你的感受。

你要学做一个聪明的女人，患得患失在恋爱中特别容易消磨感情，在最开始的时候，对方可能感觉这是你在乎他的表现，但是时间久了，就变质了。爱情诚可贵，自由价更高，不要太束缚对方，谈一场成熟的感情吧

恋爱是我们人生过程中，一段非常美好的经历；当然了在我们恋爱的过程中，很多时候也会因为一些琐碎的事情，而发生一些不愉快的争执。

在争吵的过程中，如果男朋友对我们说，要时刻保持冷静；在我个人看来，这并不是男朋友想要和我们分手。而是说明男朋友成长了，在思想上变得更加成熟了。

所以在吵架时候，面临男朋友呼吁双方要冷静时候，我们也不要想着对方就是想要分手。如果是想要分手，就不会是让双方冷静，而是会出现下面这些场景：

一、男朋友会不屑和我们争执

如果男朋友已经不再爱我们，也就意味着我们的一段感情，已经走到了尽头。

在这样的情况下，男朋友在面对矛盾时候，也就会表现得非常冷静。因为在他们看来，已经没有了争吵的价值，所以也就会无视我们的意见。

很多时候两个人，就连拌嘴的次数，也会越来越少。这都是因为男朋友，热爱我们的心，已经变得冷淡下来。

二、男朋友会故意的疏远我们

当男生对于一位女生没有爱的时候，不仅不会经常出现在女生的身边，很多时候还会故意躲着女生。想要用冷淡的态度和方式，让女生自己提出分手。

这才是想要分手的男生，对于这类型男生，他们明明想要分手，却又不会做那个提出分手的人。这样做的目的，在于让他们自己能够心安理得，接受和女生的分开。

所以在双方吵架时候，男朋友说要冷静；这并不是男朋友想要分手，而是因为男朋友已经成长了。在思想上变得非常的成熟，知道用争吵的方式，解决不了问题；所以才会让双方冷静下来，然后在解决情侣两人之间的争执。

你与男朋友吵架了，男朋友说冷静一段时间，可能在这段时间里面他会有一点点改变的，说明你这个男朋友还是比较理性的。大家能在这一段时间里，大家都反省一下，想想自己做得对或错如果不对，不合适，在这一段时间里想通以后可以分开，对大家都有利。

首先，给大家一点时间和空间来冷静下来，是一件好事。不过，如果你想和你的男朋友重新联系并解决问题，你可以试着主动找他。你们可以约定一个时间，比如第二天晚上或者周末下午，一起出去散步或者看**，这样可以让你们有机会重新联系并解决问题。

另外，你可以试着给他发一条短信或者打电话，表达你想和他谈话的愿望，并看看他是否想和你交流。如果他不回复或者不接电话，那就给他一些更多的时间，但是要注意不要过度追求他或者在他不希望被打扰的时候打扰他。

最后，记住，即使你们现在有争执，你们仍然爱着彼此，并且希望解决问题。因此，试着以积极的态度和开放的心态面对这个问题，听取对方的意见，并一起寻找解决问题的方法。

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。

男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1 TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2 TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

男朋友说让我们冷静冷静吧。并不意味着一定要分手，但在这种情况下，应该是问题比较严重。所以最好双方要分开一段时间，冷静一下，想想到底问题出现在哪里？找到问题才能够真正解决你们之间的矛盾，才能够更好地走下去。

情侣之间出现矛盾是非常正常的。经过冷静之后会发现自身的问题。同样也能看出对方的缺点。也是对你们之间的考验。如果双方还是都比较珍惜这段感情的话。就应该通过这次短暂的分开，好好地想一想将来你们应该怎么去相处。

感情需要双方共同努力，共同付出。如果都不用心经营的话。一定会出现问题。希望你们尽快解决。和好如初。