父母吵架摔东西说的话非常非常难听、摔了20多年、一听到他们吵摔东西心跳加快、双腿发抖、发虚我该怎么

你要乐观起来，不能让他们糟糕的生活方式和脾气影响自己以后的生活，一定要从中吸取教训，不能让自己的孩子承受同样的心惊与胆寒。你需要的是离开，方式很多，换个城市生活，到其他地方去发展，去拼搏一番，离开这里，让他们对你的思念占据他们的生活。二十多年的生活方式我认为无法通过外界的影响而改变，只能期待他们发自内心的反省与改变。你该怎么办？你该做的就是让自己变得优秀，变得自信，变得独立！

站起来，走出去，阳光些，快乐些，自由自在，无所顾忌！

首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

他们虽然激烈了一些，但这也是一种发泄，摔东西的时候可能心里想的是把对方揍扁。

那么，与其他们打架，不如砸东西。

如果他们总是这样，白天你就躲出去，到同学家或者出去逛逛，眼不见为净，不然很闹心。

叨客丰

百家号01-0318:41

每个家庭都有各种各样的矛盾，父母之间争论几句也是很正常的。争论的事情可大可小，有的父母即使争论也不激动，但有的就会大吵大闹及用一些互相攻击的字眼。

大多数孩子看着父母争吵很担心，吵架时的声音及愤怒使他们感到害怕、伤心及不高兴。就算不吵架父母有时候生气，谁也不理谁也会让孩子不高兴。

如果争吵的内容和孩子有关，孩子会觉得内疚，觉得是自己引起了父母吵架。这会使孩子觉得更不高兴。要记住，父母的行为永远都不是孩子的错。

孩子是如何看待家长吵架的？

孩子常常在父母吵架时，过度的解读成他们是不是已经不爱彼此了，是不是要离婚了？孩子不能理解的是有时候父母吵架只是发泄一下，也许是那天因为工作太累了，或是偶尔的发发脾气。其实大人和孩子一样，他们也会生气、哭、叫喊及说些违心的话。

孩子看到家长吵架时是什么样的感受？

孩子在父母吵架时会感到不高兴，他们不愿意听到那种叫喊及有伤害性的用词。看到父母无法控制自己时孩子会害怕及失去了保护，他们也会担心吵架时父母的安全。孩子会为那个吵架时不占优势的一方感到伤心及被伤害，也担心另一方会完全控制不了自己。孩子还会担心一会儿是不是父母就要对自己发火了。有的孩子还会因为父母吵架而哭泣及肚子疼，晚上睡不着觉或拒绝去学校。

父母吵架时该怎么办呢？

要记住，吵架的是父母而不是孩子。所以尽量让孩子躲开争吵的环境，比如去自己的房间，把门关上，找点自己的事情做，不要让孩子做裁判员！如果父母争吵完了要和孩子解释一下你们为什么争吵，孩子需要知道家长又和好如初了，否则永远都是他们的心结。

如果争吵太厉害了怎么办？

有的父母在吵架时不仅大声叫喊还什么都说，我们常说即使自己很不高兴也不能不尊重别人，不能用攻击别人的词语。有的父母还会在激动时推搡对方、摔东西或打人，这些都是不对的。

在这种环境下生活的孩子需要让家里别的人知道，其他大人要和孩子谈谈，以便知道孩子的心理，他们很可能需要帮助的。

如何处理家庭矛盾？

偶尔有家庭成员间的争执是很正常的，告诉别人你的想法、你的情感是件很健康的事情，就算他们不同意你的观点也要表达。

父母吵架绝大多数情况不是他们不爱彼此了而是因为有时候心情不好发泄一下。这种争吵很快就过去了，他们彼此间道个歉也就完了。

建立一个快乐的家庭！

没有一个家庭是完美的，就算是很快乐的家庭也会存在矛盾及争吵。争吵会是大家知道彼此的心结，但这种争吵应该是往好的方向的，以对彼此的爱、理解及解决问题为前提。