情侣经常吵架是不是就不正常了？

情侣吵架，就像厨房里的油烟机，时不时地发出几声“嗡嗡”的轰鸣，让人感觉烦躁却又无法避免。有人认为，情侣间吵架是不正常的，因为感情就应该像春天的花朵般绽放，而不是像冬天的刺猬一样互相攻击。然而，我觉得这种看法过于理想化，忽略了人性的复杂和情感的多元。

                                   

首先，我们要明白，吵架并非必然意味着感情的破裂，它也可能是感情的催化剂。当两个人在意见不合时，通过激烈的争论，彼此的思维方式和立场会更加清晰。有时，我们需要通过吵架来了解对方，看看他是否真的与自己志同道合。当然，这并不是说我们要故意挑起争吵，而是要学会在冲突中把握机会，让感情更加深厚。

其次，我们要认识到，情侣间的不和并非都是坏事。有时候，一些看似微不足道的小事，背后却隐藏着更为深层次的问题。当这些问题被揭示出来时，我们有机会及时修补，避免日后出现更大的裂痕。从这个角度来看，吵架甚至是必要的防患于未然的情感“体检”。

                                   

有人可能会说，即使吵架有好处，但也总吵不分，是不是就不正常了？我的回答是：也不尽然。我们要学会从吵架的模式中看出问题的本质。有些情侣喜欢为鸡毛蒜皮的小事争吵，但很快就和好如初；有些情侣则喜欢在旧账上纠缠不清，导致争吵无法收场。前者可能是感情中的一些小磕碰，后者则可能涉及到信任和尊重等核心问题。因此，我们要根据吵架的模式来判断感情的健康状况，而不是简单地归结为“正常”或“不正常”。

                                   

此外，我们还要注意到吵架背后的心理需求。每个人都有自己的情感诉求，当这些诉求没有得到满足时，就会产生情绪的波动。有时候，吵架并不是因为对方做错了什么，而是因为我们自己的内心缺乏安全感或者期望过高。在这种情况下，我们需要通过沟通来了解对方的内心世界，而不是仅仅停留在表面上的争吵。

那么，情侣间经常吵架到底正不正常呢？我的观点是：没有绝对的答案，只有相对的可能性。在爱情的世界里，没有对错之分，只有理解和包容。如果你们之间的争吵是有建设性的、能够促进彼此的理解和成长，那么这种吵架就是有价值的。但如果你们的争吵只会让彼此心力交瘁、互相伤害，那么这种吵架就需要引起重视了。

最后，我想说的是，爱情就像一朵需要精心呵护的花朵，如果经常暴露在风雨中，恐怕会提前凋谢。因此，即使我们偶尔吵架，也不应该过于自责或担忧。相反，我们应该把握每一次争吵的机会，从中吸取营养，让爱情之花更加绚烂多彩。

让我们用包容和理解去浇灌这朵花，让它在我们心中永远绽放出最美丽的光芒。无论生活中有多少风雨，只要我们彼此牵手、相互扶持，就一定能走过每一个难关，共同创造属于我们的幸福人生。

我自己就是相亲认识三个月就匆忙的结婚了，可以说是闪婚，其实我们认识还未到三个月，二个月过二十六天就结婚了，我们两家的距离很近，一个在街南，一个在街北，如果开车的话三分钟就到了，但是我们却从来没有见过，他一家一直在外，我也是在外读书，所以我们没有见过，但是到了年纪，两个人又都是那种不愿意娶或者得嫁到外面的人，所以我们就一拍即合，就这么匆忙的把终身大事给解决了。

两家的老人自然是开心的，因为我们俩的年纪在他们看来，都属于大龄了，我觉得我们聊天的过程中，对他的了解还是足够多的，虽然并没有见过多少次，但是怎么说呢，结婚跟恋爱，而且有时候到底合不合的来，真的不是说你凭感觉能来的，反而是需要两个人相处，这个真的需要时间的，如果时间不够，相处的时间太短，最后你只会觉得自己是不是嫁错了人，而我就是如此。

刚结婚的那两年，我们经常吵架，我也时常会哭，所以那时候我经常提的就是离婚，但是为了不让父母担心，所以即使我们吵架了，我们闹了矛盾，我们依然是不跟双方的父母讲，在父母面前我们装的很是和睦，父母也不知道我们俩磨合的那两年差点就离婚了，不过我们都是冷静的人，也都是对婚姻不儿戏的人，所以我们慢慢的去适应对方，慢慢的去接受对方，慢慢的也就习惯了彼此，现在我们结婚八年了。

虽然依然还是会吵架，但是现在觉得日子也就那样，还是能过的下去，所以现在我们从来也未曾想过离婚的事情了。

我丈夫比我小两岁。我们结婚快一年了，认识一年半了。平时好的时候还行。但是当我们吵架的时候，我发现我们真的不合适。我是一个爱面子的人，不希望别人知道任何不好的事情。

我也不想让别人在陌生人面前看笑话，但我老公不是这样的人。只要他有脾气，他就不在乎别人的感受，每当出了问题，他就会特别暴躁。我们吵了几次架，他总是赌气骂人，还总是赶我出去。我受不了了。

我们结婚的时候，我没向他要那么多。这所房子是以他父母的名义建造的。我不是自找的。他没有主动说出来。我家没要彩礼。他家总共捐了5万元。我们都买了家用电器，并在新家里使用。我父母给了5万嫁妆。他自己创业，开了一家小商店。现在我一个月不到5000元。

我从来没有抱怨过他，但是他一生气就把我赶出去，这让我很心寒。他的父母通情达理，但他们对他很习惯。我们吵架的时候总是说我比他大，所以让我不要和他争论。我想通过寻找我的丈夫来爱自己。每次吵架，我都主动给他台阶下。我真的受够了。我不想一辈子都这样，所以我现在真的很想离婚。

心理咨询师 钱晨 回答：

你好！

感谢您的信任，并仔细阅读您的信。在结婚不到一年的时间里，这段感情遭受了难以忍受的痛苦，这是非常可悲的。你甚至想过离婚，但最终你还是希望找到改变的方法，并且很好地理解你们的感情。毕竟一段能步入婚姻的感情来之不易，值得珍惜。

让我们看看你的婚姻发生了什么，它是如何发生的，以及我们能做些什么。

“我老公比我小两岁。我们已经结婚一年了。我们已经认识一年半了。当我们好的时候是可以的。但是当我们吵架的时候，我发现我们真的不合适。我是一个爱面子的人。我不想让别人知道任何不好的事情，即使我们吵架了……”

小两岁的老公不成问题。你得到了双方的认可。你们在一年半的恋爱中有过摩擦和争吵吗，怎么解决？一个人的脾气和性格在成年后是比较稳定的。

排除激动人心的事件肯定会在你恋爱的时候露出蛛丝马迹。很多人在恋爱的时候会放大对方的优点而忽略性格上的缺点，会幻想婚后一切都会好起来；

“只要他有脾气，他就不在乎别人的感受，不管有没有人。只要出了问题，他就会特别暴躁。我们吵过几次架，他总是赌气骂人，每次都把我赶出去。我受不了这个。”,

还记得他第一次发脾气的时候发脾气的时候，是什么引发了他激烈的情绪反应，你的哪一句话会让他失控，在那个情绪爆发点你是否失控，这和他是有可比性的，那就是你真的太弱了，打不过他，但本质上是势均力敌，或者你根本不会说话，你处于被动被欺负的一方。发脾气意味着失去理性和判断力。

“我们结婚的时候，我没向他要那么多。这所房子是以他父母的名义建造的。我不是自找的。他没有主动说出来。我家没要彩礼。他家总共捐了5万元。我们都买了家用电器，并在新家里使用。我父母给了5万嫁妆。我用它们为他开了自己的小店。

现在月薪不到5000，几乎是贴补家用。我从来没有抱怨过他，但是当他生气的时候，他把我推开，这让我很心寒。“很明显，当你结婚时，你在这段关系中是高调的。你家花了5万块钱给两个人组成了新家。只要你愿意，没什么好委屈的，但你心里一定有一种不平衡的感觉，来自社会的约定俗成。

但是，能多付出的人，跟你没有机会。表面上你有“下嫁”的感觉。在关系中，你可能会表现出你的优越感。付出的越多，期待的越多，达不到期待的越多。明显更失落；

“我找老公是因为我想爱自己。每次吵架，我都主动给他台阶下。我真的够了。我不想一辈子这样过。”你可以这样思考和感受，然后才能改变。每一段婚姻都是为了幸福，但对于每个人的选择来说，更具决定性的因素是无意识部分(潜意识)发挥了作用。

在你的信中，你向我们展示了你婚姻的现实，但你没有提到任何重要的个人信息，比如你的家庭情况，你父母的婚姻是否恋爱和谐，你和你父母的关系如何，你是否自己对生活中的重大事件(学习、事业、婚姻)做出决定。

你愿意听父母的意见吗？你如何评价自己？别人怎么看你？婚前有没有其他的感情经历？嫁给比你小两岁的他有什么特殊意义吗？当时你最喜欢你老公的哪种特质？他现在变了吗？

从

己的成长相关的，也许就是曾经的生活境遇，在成年人的关系中，常去创造儿时的感觉，儿时与一些让人不那么愉快的情绪纠缠，被控制、被羞辱、缺少交流等等，于是我们潜意识里更想接近的人，恰恰是因为他们能让我们遭遇“熟悉”的痛苦……

以上的解析是在信息有限的情况下的一些猜测，也许离真实的情况很远，但希望可以给到你一些思考和方向，因为婚姻就一个相互磨合与适应的过程，更在于经营，如果你不想放弃这段婚姻，那么就尝试做出改变，

自尊遭到践踏，那么就要做出回应，表明态度，那怕做出离婚的决定，如果你们的爱还在，他一定会在乎你的感受，在对自己有足够的反思和觉察中做出调整和改变，他依然没有对行为做出相应的修正，那么及时止损也是明智的选择。

婚姻是你的，只有你可以决定何去何从，你自己的感受才是最重要的，不觉中已说了这么多，但仍然是不够的，最后再说一句，就是在你们关系没有得到处理和改善的情况下，千万别想通过生个孩子来解决问题，以为等生了孩子一切都会变好的，

因为这样做只能让情况更加复杂，痛苦还会殃及到无辜的孩子……如果你感到依然迷茫，请你寻求心理咨询的帮助，心理咨询师愿意听你讲诉真实而完整的故事，你也一定会担负起自己的人生责任，并做出最好的决定。

钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 收费500元/小时 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用专业来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……

我们可以吵架，但不能影响关系。无论友情还是爱情。你早已成我灵魂的一部，我的影子里有你的影子，我的声音里有你的声音，我的心里有你的心；鱼不能没有水，人不能没有氧气；我不能没有你的爱。

都说爱比不爱更寂寞，爱比不爱更悲伤。就像正午的阳光，捧起的是满手的温暖，握起来的却只剩下余温。或许每个人心中都有架尘封的钢琴在回忆里，任凭我只是你的一个插曲。

爱情开始时脱口而出的诺言，都是真心的，如同季节到时，树梢结成的果实那么真实。只是你也知道，果实从离树的那一瞬，就开始快速地过期，若没能及时吃掉，再怎么香的果，都会变得腐坏难闻。

你说你没有耐心，怕自己坚持不下去。这让我真的感到很难过，甚至一度怀疑，我一直在等待的人，真的就是你吗？而这才让我终于开始相信，随着时间的流逝，一切都在变。只能希望，未来你依然能在我的身边。

注意：

其实吵架时刻都发生在我们的身边，工作上、学习上、生活中、情感里，同事之间，亲人之间，爱人之间，朋友之间，甚至不认识的人之间，没有办法，由于各类的问题中出现分歧，两个人或多人直接吵架会随时发生。

因为每个人都是独立的个体，都有独立的思考问题的方式，我们无法人让每一个人都认同自己，同意自己的想法和做事的方式，因此，争吵是不可避免的，但是有时争吵也可以认为是争论和探讨，不涉及利益的吵架一般都是善意的。

说明你的男朋友还是关心你的，还是爱着你的，我觉得恋人之间吵架是很正常的一件事情，千万不要冷战，是非常伤害感情的生活中，我们常感到焦虑，比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑，比如担心孩子的学习而焦虑，比如焦虑工作业绩不如同事，还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的，可是它不会因为我们难受，就会放过我们，而是像影子一样随行，你走到哪里，它跟到哪里，简直痛苦不堪。

其实，我们不应该抗拒焦虑的产生，它们是自然而然的产物，是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错，只有舒服不舒服，难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径，正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪，然后分析它，了解它，是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗，它在表明自己哪里出现了纰漏，哪里做错了，你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念，是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下，有些事情发生了，是因为它们逾越了这个界限，我们当时并不清楚，但是这件事在我们内心实质上造成了冲击，所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索，我们内心里的界限决定了我们的认知，当我们的认知是好的时候，就不会有焦虑产生，只有当认知是偏差的，错误的，或者是事件本身真正危害到个体的时候，焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时，这个时候就要调整我们的认知，首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事，每个家庭总有一段时间会发生这种情况，用不着大惊小怪；孩子的学业没搞好，也不完全是孩子的问题，大人有没有好好辅导；担心工作不如人，这是最正常不过的情感了；担心老了无所依靠，这个就有些杞人忧天了，你青壮年都没过完，就开始担心老了的生活。

所以一分析，很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了，这些界限就像大脑里对生活的刻度，如果我们步伐太快，就会产生对生活的慢的责怪，所以有时，我们需要调整我们的刻度，让自己跟真实的生活接轨，不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制，用自己全部的力量来与之拮抗，但是这些焦虑会像洪水猛兽一样，压制不住，你这一刻压制住了，下一秒就会反扑过来，让你陷入无穷无尽的苦恼之中。

可是有一些人确实厉害，他们压制住了，让焦虑凝滞了，可是这种情况后果更可怕，因为一旦这样，他的身体就会得病，这个病可不是小病，而是自己给自己弄的大病。情绪只是一种自然的产物，如果强行压制，就会是反自然的，你看看这世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正确疏导才是关键。

和我老婆都是二婚，经常吵架，我好想和她离婚，很纠结

离婚是人生最难以忘怀的事情，也是人生命中最难以抹掉的印痕，伤害一旦留在我们的生命中，是很难被忘记的我们随着时间的推移，也无法被医治的。你们已经是二婚了，建议为了孩子相互沟通，相互包容。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

人没有十全十美的，婚后夫妻相处需要一个彼此进一步了解和适应的过程，更需要双方都要有一份包容的心态，互相谦让，才会相处得融洽，总是相互埋怨、互相指责、互不理解、互不信任，不仅容易伤及感情，也会使自己陷入不开心之中，彼此都要学会让自己的心胸开阔、包容对方。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

一定要擦亮自己的眼睛，要弄明白自己在上一次恋爱中，到底是哪里错了，究竟是哪里出了错，还有上一段婚姻里，你得到的教训又有哪些，这样才能从上一次的错误中寻找一些经验，在以后遇到喜欢的人时，多少也能给自己多留点心眼。

维持好感情的方法如下：

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

1、夫妻之前给信任

老公是一个公司的老板，出去应酬和吃饭就避免不了的，每次在外面谈业务委屈了，回到家里妻子还要查看手机，问清楚去哪里了，一两次还好，可时间久了，老公肯定会产生厌倦和反感，如果还是这样维持下去的话，离婚的日子不远了。

2、别天天嫌三道四

一般才结婚的夫妻会相处得很好，因为时间一天天过去，两人天天低头不见抬头见，所有的生活习惯都一目了然，自然就经常出现很多问题。

老公赚不到大钱，妻子就会产生不开心的样子，刚开始只是心里有想法，后面发展成嘴巴上嫌三道四，想要维持好婚姻，妻子就应该不抱怨，更不要嫌三道四，而是怎么想办法把家里维持好。

3、心态放好点

婚后的生活其实不是那么容易，老公要出去赚钱养家，而妻子要在家里带小孩，有时候老公出去应酬，或者是一直拿着手机和异性朋友聊天，妻子会觉得老公不爱她了，然后开始翻看老公的手机短信，通话记录，本来老公每天上班够累了。

回到家还要被妻子玩这一出，时间久了肯定会厌倦，最终走向离婚的路，像这样的事情，其实是有机会维持，妻子只需要心态放好一点，做好自己该做的事情就行。

4、尽量保证各自的经济独立。

当感情牵扯到了金钱，许多人会认为这是对感情的一种玷污，所以很多人认为，好的感情，真正的感情，是无关金钱的，我的就是你的，你的就是我的，既然走到了一起，那么关于经济这件事，就不能分你我。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

好的感情，确实不应该谈钱，但如果涉及到尊严，那就必须要谈钱，因为只有保证自己的经济独立，才能保证自己的尊严不会受到侵害。

经济的独立，是你说话的资本，即便是感情里，有些底气也只有经济独立才能给你，而且最重要的，保证自己的经济独立，也是自我价值的一种实现。

注意事项：

1、不要太过迁就对方。

感情里，永远不要太过迁就对方，因为迁就的多了，就成为了弱懦，别人不但不会觉得你伟大，反而只会觉得你好欺负。

2、永远不要对一个人太好。

对一个人太好，反而会失去。当你对一个人太好的时候，你就已经失去了自我，而对方也并不会因为你的好而感动，因为已经习惯了你的好，最后，只会理直气壮的享受着你的好。