夫妻吵架冷战丈夫不沟通像没事人一样，请问怎么解决？

夫妻之间就没有不吵架的，有些人吵架吵得越来越冷淡，但也有的人越吵架感情就会越好。这其实就是存在一个，夫妻双方在吵架后应该要如何处理的问题。

两个人吵完架之后冷战了，我们其实就应该要做到让丈夫自己过来哄你，主动过来向你道歉，这样你们两个人之间的感情才会越来越好。

所以，我们可以通过今天的方法，让他可以完整地做到道歉的三个阶段。

首先第一步其实是最难得，要让男人道歉并不难，但要让丈夫明白，每次吵完架必须要先来哄你，这件事就需要对他进行一些相关的训练了。

男人为什么就不能每次吵完架之后都来哄你呢？这里其实就是有个心理学的原理，叫做前因变量。

就比如说丈夫就会觉得自己主动来哄你后，就好像是自己做错了一样，其实就会觉得比较委屈。比如他觉得自己是个大男人，怎么能去主动的哄一个女人呢。比如说吵完架后他每次过来哄你，最后都是被你劈头盖脸的数落一顿。还有就是哄你让丈夫觉得很累，又没有一定的好处。

你看，这么多的预判，其实就会导致了吵完架后丈夫就会懒得来哄你。

我们需要做的其实就是在平时的生活里，慢慢的改变男人心里的认知，让男人在吵架后，条件发射的要先来哄你。

首先，就是要在男人的认知里，把向你道歉和哄你这两件事情切割开来。因为如果每次都是丈夫主动来向你道歉的话，那丈夫的前因变量就会起作用，他就会觉得向你道歉其实就相当于是向你认错，但是认错是要先分清楚两个人的对错。

平时你在看电视的时候，或者是读到一些小说的时候，见到有别的夫妻在吵架后，男人就会主动去哄女人，就要给老公看。

在那个时候，你不是让老公学着里面的人道歉。而是告诉他，夫妻双方在吵架后是需要男人先去哄老婆的，然后才能开始讲一些道理。

婚姻是一场持续的战争，在这个没有硝烟的战场上，男人和女人随着时间的推移而变化。有些越来越好，有些越来越差。在婚姻中，对各种争吵会遇到各种不同的事情，两人之间的争吵除了吵架以外都是冷战。很多夫妇，有些冷战不持续几天就能和解，但有些夫妇即使冷战时间久了也不会和解。

在婚姻中面对冷战时也有技巧。不是一直不说话就赢，也不是谁先开口就输。婚姻中重视的不是理，而是情。这是大家都熟悉的道理。那么，当夫妇发生冷战时，你会怎么解决呢？与其谁都不理，不如一笑而过。面对冷战时她并没有输。认识的一对老夫妇，年轻的时候为了抚养孩子能上一所好大学，女人总是努力工作，受委屈也不开口，但没有停止自己手头的工作。

随着孩子的长大，女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人，女人除了默默忍受之外，只照顾孩子。面对婚姻中的冷战，请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了，女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚，也没有想过为了孩子，但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了，两对夫妇之间的交流也越来越少，两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架，到了年末也不会说话。

有时孩子会说服他们，但女人并不愿意变得温柔，也不愿意主动和男人说话。这样会活下去的。年轻的时候心痛，所以随着年龄的增长，反而变得越来越不显眼了。婚姻中最忌讳的是记住不幸的日子，说要度过。不然真的活不下去了。

两个性格都比较强势的人，不仅是吵架后自尊心强不愿意道歉，而且在吵架的时候总是针尖对麦芒，谁也不愿服输。那么，面对这样的情况该如何处理是好呢？

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

彼此给对方一个台阶

不愿意道歉的人，愿意给对方一个台阶下。好强，在很大程度上是源于自尊心。自尊心强的人不愿意选择道歉，但他也知道，事情终究得得到解决，那么他就会选择一个不太伤害自尊心的方式，那就是愿意给对方和自己一个台阶下。在生活中，我们发现，两个性格都非常好强的人，吵架之后其实是不需要道歉的。当两个人互相都冷静下来的时候，一个眼神，一个微笑，就能化解一切矛盾。这都是因为，彼此都愿意给对方一个台阶下，而自己，也喜欢这个台阶。

先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，一定要有一个人拉的下脸去打破僵局，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，那么夫妻的感情就会跌到零点，到时候再来处理的话会很难得了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

1、彼此感情已经越来越冷漠　夫妻之间如果经常发生冷战时，那说明你们彼此感情已经越来越冷淡了。夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。也许你们总是希望另外一方能够妥协。但其实，你们彼此的精神状态，已经很难再支撑你们正常的情感交流了，即使一方赢了，但你也并不会有任何的开心的感觉。或许，还会让感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。　 2、失去爱自己和爱别人的能力　当夫妻冷战变成一种常态，夫妻双方都会开始怀疑自己是否具备爱人和爱自己的能力。一对长期冷战的夫妻，他们之间的爱情基础也许早就崩溃了，在这么多年的冷战里，爱全变成了冷漠与受伤。某种意义上，他们又可称之为“战略敌人”，既相互斗争又相互依存，关键在于谁能首先打破僵局。吵架只是“言语暴力”，而冷战属于“精神暴力”，双方都缺乏解释的jq与和好的冲动。冷战是一种精神暴力，就是因为它消耗的不仅是对对方的爱，还包括自己爱的能力。凡事都是“用进废退”，一个人如果长期处于一种无爱的生活环境，他自己就会逐渐变得冷漠，不只对配偶，还包括对家人、同事和朋友，甚至他自身。　 夫妻长期冷战的后果　 1、冷战容易造成恶性循环　冷战会令夫妻双方产生怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任，以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是走向离婚。　 2、冷战会让两个人感情变淡　冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。甚至会厌恶彼此。不利于感情。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。　 3、冷战对孩子造成伤害　会影响孩子的心理成长，夫妻的行为直接影响孩子的想法，影响孩子的健康成长。冷战中的父母，由于彼此的僵持，也会对孩子变得漠不关心，让孩子感觉受到了冷落。所以最好是别在孩子面前表现出夫妻不和，这样会给孩子造成很大的心理压力，如果吵架不可避免，庆尽量避开孩子;如果冷战无法控制，请在孩子面前彼此做个好演员，假如夫妻冷战，孩子看到了之后就会担心，父母会离婚，会担心，父母离婚后不要他了怎么办，等等一些心理压力随之而来，之后孩子会自闭，不开心，内向，等症状发生。　 4、冷战期间更容易出轨　其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，一旦丈夫长期得不到满足，就会到外面去寻找感情支持，这样很容易出现外遇，会使夫妻感情出现危机。此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。小编发现，如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，最后可能会造成无法挽回的局面。　 5、冷战会让两个人互相猜疑　不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。冷战就是这样的战争，两个人也许会在冷战后爆发不可收拾的战争，也可能因为冷战而结束婚姻。两个人都沉默不说话，时间久了就会开始彼此胡思乱想，而长期的胡思乱想，就会变成无中生有的猜忌。“这么晚才回家，你和谁约会去了”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。每天都在猜，他是不是不爱我了，他是不是外面有人了，他还是我曾经爱的那个人么。甚至开始怀疑自己，我还爱他么。而冷战时间越久，猜忌也会越严重。　夫妻长期冷战会怎么样2　 夫妻吵架后经常冷战怎么办　夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。　 1、夫妻双方冷战一定要及时的处理　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。　 2、夫妻双方其中一方要放下身段示弱　向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗　 3、冷战期间通过短信的方式进行沟通　如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。

给你提供三招：

第一招、嘴巴动一动——幽默道歉法

夫妻在冷战的时候，”对不起原谅我“这种认错的话我估计你们也说不出口，说出去就好像自己很卑微，没面子啦。所以这个时候不妨用点幽默的句子破解这个局面。

第二招、手脚动一动——行动道歉法

如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。

第三招、脑袋动一动——借力道歉法

如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。

在夫妻的生活中，出现矛盾冲突就很容易吵架，而冷战就是吵架后的作品，在冷战中，有时候双方都不愿意低头，想要对方先认输，而却不知道冷战是在消耗彼此的感情，人的感情是在交流和交往之中产生的，而冷战只会消耗这种感情，所以在生活中，彼此出现冷战需要找到正确的处理方式，只有双方都学会正确经营爱情才能走的更远。

夫妻吵架后的心理分析——女方心理

1、想要你多一点的关心和浪漫

如果男人懂女人的这点心理，其实女人是很好收服的。如果男人不懂，你只能累人累已，以后的日子也许更难过。有的夫妻冷战很快就结束，而有的夫妻也许会打持久战。

打持久战的女人，她一定是自尊心特别强、对爱的高求特别高、理解特别深的女人。她不会只因为一句好话就投降，而会前前后后把爱情和婚姻重新梳理一遍。所以，这时女人就进入了一个思考反省期。

2、通过冷战方式来分辨是非

如果确认对方依然是爱自己的，女人就会放下所有的不满。因为她终于知道，这也许是婚姻的过程，幸福其实只是相对的。确认了还要继续走下去后，从某时开始女人会期待着男人来示好和挽留自己。

她也许甚至会去主动做一些家务小事，以引起男人的注意，但男人如果依然没有任何举动，甚至有意离女人更远的话，女人会更伤心，甚至绝望，这时她会更深刻地感受到，自己是爱男人的，是离不开他的，而笨蛋的男人也许还不知道。

夫妻吵架后的心理分析——男方心理

1、郁闷心理

男人在冷战时内心会郁闷做错什么，在冷战期间，他的内心活动总是有很多变化的，这时候他的面子在冷战中起到了很大的阻碍作用，因为面子他会拿感情上要平等的原则看待问题。

也许并不是每次他都向你道歉，也许你也没觉得每次都被男人所迁就，之所以冷战就是因为彼此都认为自己没错，但又找不到一个合适的解决方法，胸口都堵着一口气，谁也不肯认输谁也不肯让步。

2、逃避心理

他宁愿选择扬长而去关掉手机，眼不见为净，一副惹不起还躲不起的样子，留下你一个人发飙。要知道这才是夫妻冷战的重要原因。当男人转身离开后，女人心里会浮想联翩，把事情往最坏处想。一旦出现这样的局面对你对他都不是好事，这会加深双方内心的不信任感。

夫妻吵架后冷战的结果——网友回复：

1、冷战这东西，太可怕了，我那位是只要一抄架就冷战，结婚快三十年了，我付出的太多太多，他人太自私，也从来看不到我的付出，永远都是埋怨你这埋怨你，那-现在我是心灰意冷，觉得付出在多多没意思啊。

2、我们冷战最长时间是半个月，结婚十年了，我这个人呢，喜欢该吵就吵，一会儿之后我就忘记了，但是我去和我老公说话，他不理我了，我才想起来刚才和他吵过架了，他的脾气不好，我们两个人一起上班，一下班了，他就玩王者荣耀，我下班了还给他洗衣服。

3、当初没有冷战的时候，对方已经不愿意和我沟通，老是借口说累什么的，爱理不理，有什么再也不和我沟通和我说了。直到我发现，看到暧昧聊天记录后，我就明白了，外面已经有人，不愿意和我在沟通，不愿意和我分享他的喜怒哀乐，冷战就是这样开始了。

4、已经三月没和老婆说过句话，见过二次面，都是在不知情的情况下偶然遇到，平时一个出门了，另一个才起床，一个回家了，另一个要等到睡了才回，饭各吃各，女儿现在小升初，不出门，整天看手机，唉，悲哀。

5、年轻的时候整天吵吵闹闹，生活过的很充实。 因为妻子外出打工，习惯了一个人的生活，总是不愿意我亲近她，看我那里都不顺眼，开始两年我们还会因为意见不同而沟通(吵架)，时间久了，我们都觉得人累心更累，慢慢地就少了沟通，连架都吵不起来了。 我曾经为别人调解了许许多多的家庭问题，让他们过上了幸福生活，可到了我自己身上，我用尽了我所有的能力和方法，也未改善我们夫妻之间的冷战。

6、结婚快六年了，第一次尝试冷战，足足20多天，他过来叫我一起吃饭，又叫我一起看电视，我没采他，他就再也不响，隔壁房间待着去了。妈的这种日子再也不过了。我决心要好好经营婚姻。冷战没用，最后一个人都成一种习惯了。

我也很多次想离开她，但又担心她后半生不好过，尽管她对我十分冷漠，我还是坚持了七年。 现在我已五十多岁了，妻子从来没有对我说过一句暖心的话，更不要我亲近她，我是一个普普通通的正常人，又是一个很爱面子的人，所以生活过得很抑郁，我真的不知道余生怎么生活、日子怎么过 冷战确确实实是夫妻感情的第一杀手。

一、培养共同的兴趣爱好，增加共同话题　有的夫妻，感情上其实没有太大的问题，只是两个人完全没有什么共同话题。上班的工作内容不一样，圈子也不一样，喜欢的东西还不一样，所以相处久了，就会发现没什么好聊的。　对于这样的夫妻，男女双方都应该好好的配合，培养共同的兴趣爱好，要么一起学习个性东西；要么一起养一只小宠物。只有两个人之间存在共同点了，无话可说才能变成无话不说。　 二、正面解决矛盾，主动迈出第一步　如果夫妻之间的无话可说，是因为出现了什么矛盾，那么你就别再好强的要面子了。只有正面解决矛盾，主动迈出第一步，你们之间才有和好的可能。　其实，很多夫妻都是在吵架后的冷战中越走越远的，男女双方都不愿意主动示弱，最终导致感情破裂。所以，如果你还珍惜这份感情，就不要跟自己过不起，原谅和包容一个你心爱的人，其实真的不是什么难事。　 三、站在对方的角度思考问题，了解TA的想法　当对方开始沉默的时候，你就应该好好反思一下自己了。因为，不管男女都不会莫名其妙的沉默，而沉默往往表达了对方心里的不满。所以，当对方沉默，不愿意跟你说话的时候，你就应该站在对方的角度思考问题，想想是不是自己真的没有关心和理解TA。只有你自己发现了问题，并及时作出改变，对方才会看见你的诚意，才愿意继续和你走下去。　 四、好好的善待自己，不要拴在别人的框架里　如果无话可说是因为真的没有感情了，那么夫妻俩就不要再互相耗着。这样的婚姻，对男女双方来说，都是一个束缚自由的笼子。所以，这个时候，你应该好好的善待自己，不要拴在别人的框架里，跟着自己的`想法走就对了。毕竟，别人不是你，你的痛苦他们根本体会不到。　夫妻之间越来越冷漠无话可说怎么办2　 一、学会心平气和面对伴侣　夫妻关系修复首先要有一个好的心态，如果对方提出离婚的话题，那他是不想要和你有近距离的接触，这个时候你要学会冷静，不要大哭大闹把你们要离婚的事弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就行。　你的情绪要是大哭大闹，那他就会有一种感觉，离开你是一件正确的事情，相反，你的情绪是平静的，就会给他对你有一种负罪感。　因此，当你知道老公要和自己离婚的时候，要是还想着去经营还这场支离破碎的`婚姻，就是在第一时间冷静下来，在为接下来的事情做打算。　 二、学会有效沟通解决问题　当你们冷静后都想清楚对方的想法后，你要是还想着一条心继续把日子过下去的时候，那么这个时候你们最需要的就是双方心平气和的沟通了，两个人坦诚相见，用平常心进行有效的沟通婚姻问题的原因和心态。　要是发现彼此两个人在这场婚姻里的相处模式是错的，那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相处模式，要避免下一次的错误再发生。　当你学会有效的沟通，也不要想着把上一次的问题拿出来说，在婚姻生活里，最忌讳的是翻旧账。　 三、学会体谅和宽容　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。　夫妻之间越来越冷漠无话可说怎么办3　 一、当夫妻冷淡到无话可说　1、学会去尊重对方，每一个人都有自己的爱好，也有自己的生活方式，即使是夫妻之间也一样，你和对方交流过程中一定要尊重对方，看看对方有什么样的想法，不要总是把自己的那些思想强加到对方身上去。只有这样你们之间的感情才能够越来越好。　2、去鼓励对方也是一种很好的方式，很多人看到丈夫在无所作为的时候就会去等于自己的丈夫。要知道男人在没有好工作的同时也会内心特别痛苦，此时的你需要去安慰一下对方，鼓励和安慰，才能让你们两个人感觉到对方有困难的时候，你没有放开对方的手。　 二、夫妻关系冷淡怎么解决　1、想想两个人之间到底有多忙碌，为什么和对方在相处过程中总是不懂得去关爱对方呢每天都要为对方准备好一日三餐，让对方吃的舒适，也会让你们之间的冷淡感觉有很大变化。遇到事情亲力亲为的同时，你才能够感觉到，原来他还是那么在乎你。　2、把爱情挂在嘴边，不要总是藏在心里，很多人虽然爱对方，但是却感觉老夫老妻了，有什么好说的。这样也是一种不正确的思想，人都是需要甜言蜜语去哄，也需要自己的行动来身体力行。多说些爱，才能够让对方感觉到你是如此在乎自己。　要知道夫妻之间也是一面镜子，当你怎样对待对方的时候，对方就会怎样对待你。　任何时候都要懂得，夫妻之间也是需要良好的社交，去稳定两个人之间的关系，不要总是以为别人很爱你，要让对方真正的行动起来，这才是夫妻之间感情好的一种表现。夫妻怎么交流加深感情认真学习过以后你会发现，其实那个人一直都爱你，只不过是你们两个人共同语言越来越少，不懂得利用语言以及那些行动来加深感情的同时。　你会发现，即使你们之间再相爱，最后也只剩下一些残缺的挣扎。想要让对方爱你，也想让你的爱让对方知道，那么就要在和对方过夫妻生活的时候，让对方感觉到你是一个体贴很甜蜜的人。给予对方好的感受，多制造一些良好的家庭气氛，才能够让你们之间的生活越来越美满。

“我和他结婚五年了，一直没有吵过架，也很少吵架，他平时也是很沉默，也不会主动给我发消息，每次都是我主动来找他聊事情，我不会做家务，所以两个人感情很好，但现在他说分手我也不知道怎么做了。”小林说。在小林看来这段婚姻已经过了两年，但是却还没有走出过分手这一步。两人是自由恋爱两年多了，但是一直没有离婚。小林现在也有想离婚的念头和计划。他说：“两人平时都是吵架之后就冷战，这两个月都不理我了。”小李也说：“他也不会主动联系我，每次都是他自己先主动联系我。”小林也是十分委屈。

一、夫妻冷战要正确处理

夫妻之间争吵后发生冷战，有些男人会选择先主动联系女人，让女人主动去解决问题。这种方式虽然很有效，但是要注意次数。一般来说两人都冷战得很长时间，这会让女人觉得很没有安全感，心里不愿意相信这个男人，也不愿意主动去解决问题，就会产生很大的压力。而且就会影响到夫妻感情。

二、两人想不离婚，可以通过改变来挽回感情

其实，在很多的婚姻关系中，都是没有必要争吵的，也没有必要因为一些鸡毛蒜皮的事情就不能好好地吵架的，这样只会给对方留下一个“你不理我”的印象而已。要知道，冷战只是一种冷战式婚姻关系方式。而两人想不离婚，首先需要改变自己的行为模式，要有一个积极健康向上的心态。生活中发生了矛盾以后，一定冷静处理，不要总和对方争吵抱怨或者冷战着来解决问题。吵架后要控制情绪和态度，积极地去寻找解决问题的办法才是正确地做法。

三、两人相处期间要不断提升自我

如果在这段婚姻里两人还没有走出两人争吵的原因。那么要想两个人在一起可以快速解决问题，两个人沟通要到位。而小林却经常忽视自己，每天下班回到家直接躺在沙发上玩手机。这样就会让小李产生厌倦和自己相处的感觉。所以要不断地提升自我。而作为男人也是一样，只有不断地提升自己才能让女人看到自己最好地一面。

四、两人共同制定学习计划

小林觉得这段婚姻之所以一直没走出分手这一步很大程度上是因为两人性格不合，他一直不愿意学习。在两人吵架时往往只考虑自己，他只考虑自己对孩子对家庭对他未来对家庭都造成了什么影响，没有考虑过孩子对他未来成长是有什么影响。他这种不关心他孩子成长的行为很大程度上体现了他对老婆的漠视和感情上的冷漠。小林对小李也是很失望。其实夫妻之间最重要的就是相互理解和包容。很多夫妻之间存在着矛盾总是会选择原谅对方或者彼此妥协来挽回婚姻中。