因为我的胡思乱想患得患失导致和女友经常吵架，吵多了累了女友压力负担重，想分手，我该怎么办？

根据你的描述，因为你的胡思乱想患得患失和女友经常吵架，而导致女友想和你分手，这都是一手造成的，如果你内心还喜爱她，还想和她在一起，我劝你赶快向她说好话，承认自己的错误，做为男生一定要大肚，不要小肚鸡肠，以后多去关心爱护她，我相信她会原谅你的，好好的珍惜吧。

你第一件事要做的就是先让自己冷静下来，不要带到他的情绪中去，在两个人吵架过后，难免会心中不满，很生气，然后脑子一热做出一些不利于挽回的事情，或者说出一些特别伤人的言语，两人在一起太久，发生的的吵架大多都是由于太了解，然后因为某些小事而吵架。假如两边都不能冷静下来处理问题的话，那么离分手就不远了！

然后学会思考分析，到底是因为什么使得你们这样，然后思考你们之间的问题，然后再去考虑为什么会产生这样的问题，到底因为什么而吵架，究竟是因何而起，谁的问题更多呢，面对争执我们总是觉得自己是对的，但真要站在第三者的角度看的话，你会发现谁都没有错，只是看问题的角度不一样而已。这个时候我们就应该站在对方的角度思考一下。

在以后的生活中，尽量去避免争吵，然后注意你们之间的问题。在未来的日子中，一定要注意矛盾的再次发生，千万不能重蹈之前的覆辙，假如再再一次发生相同的问题，那么对方对你的信任度会降低，并且当你再去挽回的时候，对方已经开始怀疑你了，并且对方会把之前的问题和现在的问题叠加在一起，这样无疑增加了挽回难度，让矛盾加剧。

其实最重要的一点就是恋人之间的沟通方式，一定要好好交流，恋人之间的吵架，很正常，只要积极解决，并且注意沟通方式的话，就能避免因吵架而分手的结局，才能真正挽回自己的感情。不要等到分手了才想着去挽回，这个时候，已经有些晚了，并且还加剧了挽回难度，你要付出的会更多，希望大家都能顺利地处理矛盾，避免分手。

他太累了工作压力大。需要一个发泄口。而当你和他对吵的时候，他情绪就全部释放出来了。也是把自己的所有压力全部发泄出来了。但是这种情况不好的。时间久了，慢慢两个人的感情就会越来越淡了。既然他已经向你提出来了分手。也许他的压力大可能与你也有关。两个人分开一下冷静冷静吧，看看这段感情是否还有继续下去的必要。有时候距离产生美，也许分开一段时间以后，才能想得到对方的优点，或者是缺点，是否合拍，想清楚以后再来确定情感的去留

你好，两个人在一起经常吵架，闹别扭，感觉到很累。可是俩人分开以后又感觉舍不得，心里很难过。其实是俩人还不够相互包容。

情侣之间经常为了琐事争吵，一个觉得对方不可理喻，另一个心灰意冷。其实恋人之间本身就不是讲道理的，当你们的道理讲清楚了，感情也就淡了。

男人在吵架的过程中总是希望讲道理的方式来化解矛盾，但是他们发现女人根本不听那些道理，她们只是凭自己的感觉，道理她们都懂，她们更在意的是你的态度。吵架，男人吵理，女人吵情，最后男人觉得女人不讲理，女人觉得男人不爱自己。所以，和女人讲理其实是一件非常不明智的事情。与其等她们开始伤心落泪、翻旧账，不如试着妥协和包容。

她们和你谈恋爱不是为了听你喋喋不休的讲道理，她们只是希望你能够无原则地宠着自己、包容自己。这时候你的一个拥抱、一句“我错了”比什么都管用。

情侣相处的过程中可能会有矛盾，但这种矛盾不能够成为经常性的爆发点。如果两个人整天争吵的话，那这段爱情就没有必要进行下去了，两个人在一块是为了给彼此带来快乐给对方的，艰难的生活中带来那么一点希望，让生活变得更美好，而不是说给彼此带来更大的精神负担，整天吵架。

如果你们现在整天吵架，那就意味着你们现在的相处模式是有问题的。对于矛盾的解决，你们找不到一个有效的方法，爱情中解决矛盾不能完全靠理性，但是也不能完全靠感性，两个人就凭着自己的脾气去解决问题，肯定是会影响情感的发展的，你要建立一个较为合理的解决矛盾的机制，两个人才能减少爆发，减少争吵，两个人的情感发展才能更加的长远，因为整天争吵会严重影响到双方情感，会将刚开始的那一点好感逐渐消磨殆尽。

站在男生的角度来说经常性的争吵，而且两个人分手其实是很正常的。因为自己就是个男生，自己对于谈恋爱对于另一半的要求其实并不高，只是说两个人能够相处和谐，能够一块做一些想做的事情，然后有一点交往的乐趣就可以了，不希望自己的另一半每一天都是和自己发生争吵的，天天争吵的爱情，我觉得我不需要，那还不如我自己一个人，我自己一个人，没有任何人和我发生争吵，我想做什么做什么，同样很快乐，所以说一直争吵的爱情真的没有太大的必要发展下去，如果想让这段爱情维持，那就改变相处的模式。

爱情应该是给人带来快乐的，而不是带来越来越大的心理负担，让心变得越来越累。两个人相处的模式要学会适当的改变，建立一种较为合理的解决问题的方法，而不是通过不断的争吵不断的冷战企图去解决问题。

两个人在一起总是吵架很累是不是该分手了

　两个人在一起总是吵架很累是不是该分手了，两个人在一起了以后就应该好好的，都说夫妻之间床头吵架床尾和，但是经常吵架会影响夫妻感情，会伤筋动骨，使得两个人的心更烦，以下看看两个人在一起总是吵架很累是不是该分手了。

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　 1、学会换位思考

　夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

　 2、学会感恩互助

　夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

　 3、学会反思检讨

　夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

　 4、学会谦让包容

　要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

　 5、学会欣赏赞美

　夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

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　 一、夫妻天天吵架真的好累怎么办

　1、首先一定要学会换位思考。尤其是夫妻之间不可以把自己的意愿强加在对方身上，让对方按照自己的想法去做任何一件事情，这样长此以往，对方心里一定会有不满，时间长了这种磨合就会变成战争一触即发，想要化解平时的争吵，就应该懂得尊重对方，懂得去换位思考。

　2、要学会感恩，学会互助。两个人虽然是夫妻，但也有照顾对方的责任和义务，生活当中也要时刻表达感恩，并且不是用嘴说说的，要用行动表示一味的索取，不知道感恩的话，对方自然而然会非常的压抑，时间久了就会爆发，产生口角就在所难免。

　3、要学会反思，学会检讨。虽然说没有夫妻不吵架，小吵还能够怡情，但是生活当中一直处于争吵的模式，那么这种关系一定会出问题。所以当两个人争吵以后，要反思自己是不是哪里做得不够好，并且如果确实是自己做错了，要敢于向对方承认错误。

　 二、两口子经常吵架还能过吗

　1、如果两个人经常吵架，但是吵完以后一方能够主动认错或者能屈能伸有担当的话，这种日子还是能够过下去的'。如果谁也不肯屈服，继而就会发生冷战，两个人的感情就会越来越疏远，这种日子往往就过不下去。

　2、一个男人如果脾气特别大，但其实内心是非常温暖细腻的，假如说跟妻子吵架以后会用补偿的方式哄妻子开心，而且平时也对自己的妻子宠爱有加，除了争吵之外，两个人很多时候都是非常浪漫的，那么生活中的吵闹也许就是他们增加感情的调味剂。

　 一、夫妻为什么总是吵架

　1、夫妻在一起生活的时候，往往吵架是起源于彼此之间的抱怨，比如说妻子抱怨丈夫东西不好好放，丈夫抱怨妻子家里面收拾的不干净等等这种问题而爆发出来的吵架。很多时候这种吵架在吵过之后两个人也就无所谓了，但是如果长时间这样的话，彼此对彼此之间产生了越多的就是厌恶，并不是什么好事。

　2、还有一种原因导致夫妻经常吵架的话，有可能是家庭里面其他人员的参阅，所以导致夫妻两个人没有办法好好的沟通，特别是像婆媳关系这种比较敏感的话题，也是引发夫妻吵架的一种常见的因素。所以夫妻之间最好是可以和平相处，遇到什么事情都心平气和的好好聊一聊。

　 二、两人经常吵架说明什么

　1、对于夫妻来讲，如果两个人经常吵架的话，那么只能说明两个人的关系真的是非常不好，或者说两个人之间的矛盾有很多，一直以来都不说开越积越多，这样的话时间长了对彼此都只有不满。越吵矛盾越多，感情也越坏，最后都会关系破裂，可能走上离婚的道路。

　2、夫妻之间总是吵架肯定是不好的，除了对彼此的的心情和身心发展不好之外，对家庭的幸福美满也有着很大的影响，而且如果是有孩子的家庭的话，对孩子的阴影也是很多的。作为成年人，彼此之间如果有什么事情的话，建议还是都彼此说开了比较好，不要总是用吵架来处理事情。

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　 一、总吵架的感情还要继续吗

　1、这段感情值不值得继续，其实并不在于是否经常吵架，关键是两个人吵架以后，会不会及时的去修复你们之间的关系。

　2、夫妻两个人吵架的时候，如果说狠话千万不能当真，有心理学家说过在人生气的时候说出来的话基本上不可信，这只是气头上的话，而不是心里话。

　3、不管两个人吵得多么凶，也不要提离婚二字，这也是让自己时时刻刻记着的原则。假如说出离婚二字，即使折磨对方也是在跟自己过不去，也许很多夫妻因为在气头上选择离婚，但是冷静下来一定会后悔。

　4、如果双方并没有发声争执，心情再不好，也要保持跟自己的爱人，面带微笑，不然他看到你心情不好，一定觉得是不是自己哪里做错了，心情也会自然的不好，这样更加容易产生矛盾。

　5、吵架以后要及时的跟对方道歉，不要因为碍于面子而不搭理对方，这样忍着自己心里难受，对方也难受。

　 二、夫妻经常吵架怎么回事

　1、金钱原因。两个人在谈恋爱的时候，即使没钱也会非常恩爱，但是一旦成家开支很多，假如没有很多钱，那么更别提浪漫了，在这种氛围下不吵架都很难。

　2、孩子问题。每个人都有自己的理念来教育孩子，如果夫妻两个人分歧很大，那么会为了孩子经常吵架。

　3、婆媳关系。生活当中很多夫妻是因为婆婆的原因吵架的。有些婆婆喜欢在夫妻的事情上插上一脚，所以使两个人的矛盾更加加深。

你也说了因为性格不合，导致吵架，

你还敏感多疑，

女友累了才和你分手的，

一个女人在爱你的时候，

是会很爱很爱你，

对待感情也会很认真的对待，

可是当一段感情让她疲惫，

让她觉得累了的时候，

当她不想再继续的时候，

那也是真正的做到放手了，

不是每个人都能对待上一段感情依依不舍，

并且总是怀念的，

有些人就是可以做到不留恋，不怀念，不想念。

我不对你的前女友做什么其他的意见，

但我想对你说一些话，

有时候，对待感情，还是要好好的想一想，

凡事商量着来，

感情是两个人的，

需要两个人共同去维护去维系去修复，

而不是互相争吵，互相猜忌，

敏感多疑，可是有时候也需要给你们的感情一些信心，

多给自己一点自信，

多给你们的感情一点信任。

感情最怕的就是敏感多疑，和互相猜忌，

有时候一段感情，也会因为

彼此各种猜忌和不信任而计划，

还有也会因为彼此不关心而分手，

所以两个人在一起，应该多关心，多商量，

共同去为了美好的感情而去努力。

你和女友总吵架，学会沟通、相互体谅啊。这个说起来简单，但是你们不做，就永远没有效果。你能问出这问题，说明你也不想总是吵架，大家坐在一起，坦诚点，把问题都说出来，记住，不要发脾气，多为对方想想。谢谢采纳~