夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

经常吵架，是一件让人头痛的事情，有不少人在吵架中会选择默默离开，这种做法既不是理智的行为，也会给自己带来更多的痛苦。特别是对于一些没有感情基础的婚姻来说更是如此，我们不能因为他们吵架而破坏了婚姻。很多离婚的夫妻都觉得：离婚对自己并没有太大的影响，但是还是有很多夫妻在不到一年或者两年时间里经常吵架。有的甚至长达两三年之久。其实这是很可怕的事情，要知道离婚就是分道扬镳，所以只要我们做好这一点就行了。那么夫妻之间经常吵架该怎么办呢？

1、别吵架的时候找台阶下

很多人在吵架的时候，因为想要发泄自己的情绪，所以就会选择在吵架的时候找台阶下。这种做法是不对的，有可能会让你们之间产生隔阂，而且还可能会把你们最后的感情给弄没了。所以，如果你们之间吵架了，就要冷静下来分析清楚自己现在出现的问题到底是因为什么。然后要和对方好好沟通一下。不要直接把所有理由都拿出来用。可以先从自身的身上找原因，再去询问对方的想法，这样才能达到一个好的效果。如果在这个时候还没有解决好这个问题，那么你们之间就又要开始新一轮的争吵了。

2、别老是为小事而争吵

有的夫妻，在一段婚姻里，总是希望有一个很大的空间，让自己能够发挥出自己的全部能力。而当他们生活中发生一些很小的事情时，就容易出现争执，然后不断地给对方制造麻烦，以此来试探对方有没有能力处理这些事情。虽然这一点很可怕，但是我们还是应该明白这些事情应该怎么处理。不要总认为对方并没有那么大的能力去处理这些事情。其实有时候，生活中一些小争吵根本就不值得发生，我们应该学会冷静下来做一些事情，比如，对一些事情提出自己观点，或者提出自己看法，不要老是觉得对方不对。如果一味地指责对方，只会给彼此都增加压力。

3、不能太过于激烈

两个人之间的争吵是为了要解决问题，而不是为了争吵而吵架。如果在争吵的过程中，双方太过于激烈，反而会给对方带来更多的伤害。吵架时，不能让争吵变得太过激烈。如果两个人吵得太过于激烈的话，那么无论怎么吵架都会给对方造成很大危害。如果两个人吵得太过于激烈或者很过分的话，那么可以让另外一个人冷静下来为自己分析对方到底是因为什么做错事情才导致两个人经常吵架呢？

夫妻双方经常吵架，其实是一件非常正常的事情，毕竟在夫妻之间经常吵架确实是很容易影响到婚姻关系的，而且也会对夫妻之间的感情造成影响。如果夫妻之间经常吵架对于两个人来说都是不可以承受之重，这样反而会导致感情出现问题，因此一定要及时去进行调解和解决问题，那么夫妻两人经常吵架该怎么办呢？其实在夫妻双方经常吵架很多时候都是很正常的事情，两个人在一起生活久了才会发现两个人的感情真的是特别的好。所以夫妻双方只要能够做到在生活中经常吵架对两个人生活还是有很大影响的。

1、尽量不吵架

其实在夫妻之间有时候因为一些事情吵架，是非常正常的，特别是现在这个社会上存在着许多的不确定性，不管哪一方发生了什么事情都是很难预料到的，因此为了避免自己吵架过多，最好不要争吵。其实有时候因为一些原因吵架也能够理解，但是如果太过于在乎对方或者是在乎自己那么一点小事情就会伤害到对方的感情。因为爱情都是自私的，对于自己喜欢又在乎的人来说。如果你太过于在乎又没有必要在自己开心了的时候吵架也是可以的，不过因为这样会让男人更加伤心不已，因此在日常生活中尽量不要去吵太多次的架。

2、吵架时不要冷战

吵架时，双方最好不要在吵架时冷战，这样不仅会让对方更加不舒服，还会让对方觉得两个人这段婚姻都没有给对方带来快乐，彼此之间也不想再有任何共同的话题和交流，只想各自去发泄自己心中的不满情绪。这样只会让自己更加委屈和难受，如果想要挽回自己的婚姻也只能是这样了，双方都不想再出现一点争吵。所以双方还是要注意吵架时的沟通和交流，才可以避免出现争吵的现象。

3、学会忍耐

夫妻之间经常吵架，还有一种情况就是不懂得忍耐了。在吵架的过程中双方可以把对方的缺点都提出来，如果对方提出来的话就说明是比较严重的一种问题，就算是想要改正，也应该等对方改过来之后再开始重新去考虑。但是如果自己总是不能忍住去控制对方的话，那么两个人还是经常出现矛盾，甚至还会产生争吵的情况。所以夫妻之间一定要学会忍耐，这是非常重要的一件事情。

4、学会换位思考

其实在夫妻之间经常吵架的时候，并不是没有道理的，因为在夫妻之间都特别的爱对方，而且还希望自己所有的行为都是为了对方好的，因此双方肯定会经常发生冲突。当夫妻双方进行争吵的时候，一定要学会换位思考一下，不能只考虑自己。毕竟每个人都想看到别人比自己过得好，因此都想达到自己想要的结果，可是往往事与愿违，因此必须要学会换位思考才可以把事处理好。夫妻之间只要懂得换位思考不仅可以给对方带来安慰也会给自己增加一份动力，因此夫妻双方不妨试着去做一些换位思考的事情，这样不仅可以解决当下的问题甚至还能够解决一段关系中很多不愉快的事情。

5、多给对方台阶下

很多时候，夫妻双方吵架并不是一件坏事。如果两个人经常在一起吵的话，肯定会产生矛盾和争执。而且在吵架的时候，如果双方都选择了道歉，那就说明这件事情是没有办法解决。因此双方一定要多给对方一些台阶就可以了，如果不能够的话一定不要说出来或者是让对方先把面子说出去，这样才会更容易将事情给解决掉。