男友论文删了怎么挽回

男友删了论文是一件非常令人沮丧的事情。为了挽回男友，您可以尝试以下方法：

首先，不要责备男友。他可能已经非常自责，并且您指责他可能会让他更加沮丧。相反，给他一些时间和空间，让他冷静下来。

其次，提供帮助。询问他需要什么帮助，可能是重新写论文或者他需要一些支持和鼓励。让他知道他并不孤单，您会一直在他身边。

第三，为他带来一些快乐和放松。这可能是一场**、一次旅行或者一顿好吃的晚餐。让他暂时忘记他的烦恼，并帮助他重新获得动力。

最后，鼓励他。告诉他您相信他有能力克服这个挑战，并且您会一直支持他。这样的话，他会感到更加自信和努力，最终成功地完成他的论文。

总之，不要让男友的论文问题破坏你们的关系。相反，尝试成为他的支持者和鼓励者。这将有助于您的关系变得更加紧密和健康。

有网友在知乎发消息求助，“因为鸡毛蒜皮的纠纷，男朋友的论文资料都被删了。有什么办法可以救他们吗？”怎样才能让男朋友放心？"可能是因为问题太热，#吵架把男朋友的论文都删了#。这个话题已经上了知乎热搜榜前三，也上了微博头条和热搜。作为一个旁观者，我不得不说这个举动有点过激。在恋爱关系中，两个人长期相处是很常见的。因琐事争端把男友的论文及资料全删了，我应该怎么做才能让男友消气？

因为冲突给两个人提供了一个宝贵的机会，让他们知道如何更好地相处。但这并不代表你不考虑后果，有无限的任性。要知道影响一段感情的不是一件事的争吵，而是争吵之后的影响。如果行为过于极端，很容易造成“后悔”，给对方带来很大伤害。比如因为鸡毛蒜皮的纠纷而删除男友论文的行为，可能会影响到对方的事业和前途。没有理由，没有争吵，恋爱中没有简单的一句话，恋爱后的相处才是考验。

如果吵架不可避免，掌握处理吵架的艺术，会让他们的关系更健康，更牢固。如果经常吵架，即使是一些鸡毛蒜皮的小事，也会有一定程度的愤怒情绪，导致肾上腺素上升，肌肉紧张。当这种情况发生时，矛盾可能会升级，无论你多么有准备，你冷静交谈的能力都会逐渐瓦解。

"在压力下，人们会分成对立的阵营。"心理学家哈里特·勒纳(harriet Lerner)博士说，“我们总是过于关注伴侣为我们做了什么或没有做什么，而忽视了我们可以采取的缓解局势恶化的方法。”这听起来熟悉吗？在最针锋相对的时刻，你在心里重复着怎么打对方，直到你觉得已经不可能继续和这个人生活下去。这样想：有一天，当你状态不好的时候，你的伴侣出现了。

我们许多人在意见分歧后犯的一个大错误是，在双方平静下来后，继续努力让对方理解他们的观点。但问题是什么呢？你的伴侣可能还没准备好听你说话。原因有几个：他可能还在生气，可能没有充分考虑，或者担心谈话会导致进一步的争吵。当他处于更包容的心态时，他会更好地倾听你的感受。所以，与其滔滔不绝的说出自己的观点，不如简单地提醒他，你是站在他这边的。

注意：还可以申请不放手。这意味着放下委屈并不意味着牺牲情绪。虽然这些情绪是真实的，不应该被忽视，但它们可以帮助你在冷静下来后重新建立联系。一旦你表现出你已经放下了，你可以提议吃点东西或去看**。一起参加一个活动，会分散你对争论的注意力，其实会让所有的怨恨都不那么严重，因为你们都记得在一起度过的快乐轻松的时光。

近日有网友爆料，称其闺蜜小何因为琐事和男朋友产生矛盾，一气之下居然把男朋友的毕业论文以及资料全删了。其男朋友留下一句“你随便吧”便摔门而去再也没有回来。

爆料者说闺蜜小何也是今年刚刚研究生毕业，是第一次恋爱，没有什么经验，所以才犯了火候的错误，希望朋友支招，让小何求得男朋友的原谅。对此网友表示：如此无脑，不必挽回！

扩展资料

事件后续

此事曝光之后，更多的细节被网友呈现出来。小何男朋友目前在医院工作，也面对着毕业的压力，因为在医院每天的工作都比较繁重，正常下班后都要面临着加班！所以毕业论文都是自己加班之后回到家熬夜码出来的，这其中付出的日日夜夜，估计只有经历过的人才会深有体会。

目前了解到的情况是，小何男朋友的论文有一部分备份了，但是后来写的都还没有来得及备份。事情发生后，小何男朋友打了一个电话咨询了一下专业人员拆下主机就离开了。目前小何已经深深地意识到了事态的严重程度，但是最终其男友是否会原谅她，至今还是一个未知数。