跟我老公一吵架我就看到他就觉得头痛，整个精神都是绷紧的？每次吵架都是围绕他妈分家的事？

不在乎这些事就行了，你和老公之间的感情是很好的，可能生活确实会有一些琐事，但是你们之间最重要的是过日子，他妈妈分家是他妈妈的事，要求她做到公平公正就可以了，各种小细节不用一一和她完全交流，这种事只能成为折磨你的烦心事，自己看开一点，让自己过的开心一点就好了。

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

那么你是否真的爱他呢？ 如果你依然深爱着她的话你应该尝试着去适应他 理解他 他爱你的话不会不让你的 一定是有事情困扰着他 你可以退一步试试看 相信你们会和好的 如果你不爱他的话那该怎么做就不说了

不要太担心，更不要乱想

1吵架会有精神压力，性格内向的人（特别是女人）对压力调节能力可能会更弱些。

可以找些方法帮她缓解下压力，比如运动或哄哄或者参加些团体活动散散心。

2压力有个过渡期

压力会有个过渡期，正常人几天就可以调整过来，但是如果压力过大，或者调节能力不足，或者长期的压力，就可能精神负担过重导致焦虑或者惶恐精神心理问题，这是正常的心理感冒，但要谨防心理感冒过重引发心理精神问题。

你可以仔细先试着找找方法，帮她缓解下压力，看看能不能调节，如果没有效果，可以去看下心理医生，但不要用歧视的眼光去看，毕竟她的状态和你有关，你也有责任。

祝你妻子顺利康复