跟男朋友在一起3年多了，可我们总是吵架，最近两三天吵一次，怎么办？

其实我想奉劝你一句的话，就是。竟然相处了这么长的时间，彼此之间都相互的了解。尤其在生活上，都应该相互帮助，相互理解，相互支持，相互包容，没有必要为一点点小事而争吵不休，双方相互冷静一下坐下来，好好的想一想认真的交流交流，没有必要去那么争吵，如果再这样争吵下去你们的婚姻也许会各自分手，总之一句话，如果不改变就会分道扬镳。各自找出自己的缺点加以改正。

不爱为什么要结婚呢，不管什么原因，既然结婚了，就应该好好珍惜，毕竟走到一起真的很不容易，即使不爱，三年了，感情也应该培养出来了，有些人相亲更没有感情，不也一样过的很好婚后。

目前的解决方案：首先，问问自己的心，想不想过下去，能否接受这样的婚姻，让自己融入这个婚姻？

其次，看老婆想不想过，她是怎么想的，两个人一定要静下心好好的把自己的想法说出来，深谈一次。

如果你的心里和老婆的心里都想结束这段不适合的婚姻，那么离婚好了，彼此不要耽误各自的青春。

如果你和老婆都有离婚的想法，反而又在犹豫不想离婚，那么问题来了，没有孩子的婚姻该怎么维持，接下来两人去医院做检查，两个人不管是谁出了问题，都要积极的配合医生，只要把病治好了，那么孩子就会有了，有了孩子以后，婚姻也能维持了，因为孩子是一个家的一部分，没有孩子两个人没有牵挂，有了孩子有了牵挂，从而有了不舍，不会再有离婚的念头了。

最后：有的人在恋爱时爱的死去活来，但是他们的婚姻却走不到头，有的人并没有爱对方，可他们却平平凡凡的过一生。

婚姻不是有了爱情就可以维持，而是懂得珍惜懂得包容，懂的经营，才会长久。

和老婆经常吵架，是属于正常现象滴。如果没有吵到天昏地暗，日月无关，那日子还得照常过，只不过要有应对之策略：

01、小事方面，要依女人的，不要吵

从爱家的角度看

对于一个爱家的女人，遇到小事，男人要多让着女人点。毕竟女人跟你走在了一起，又没有二心，那男人让着她点又有何妨呢，鼻子耳朵又没有掉一块，对吧。

从做家务的角度看

女人收拾家务，那是天生的一把好手。所以做家务方面，以及房子的设计、装修等方面，最好要听女人的，一则方便女人做家务，二则女人在这方面的第六感官是很灵验的，很奇妙的，要相信女人。

从女人的爱好角度看

每一个女人都有自己的爱好。作为一个男人，要允许自己的女人有正当的爱好，女人在自己的小爱好上花一点小钱，男人要舍得，不要跟女人吵；

02、大事方面，两人要商量着办

一个家庭的大事，无外乎怎么赚钱，怎么培养孩子，以及买房买车等，两人都要好好商量。如果实在商量不了，吵一下也是可以的，但没必要天天吵。

总之，老公和老婆经常吵架，要看是为什么而吵。如果都是一些小事，男子汉大丈夫多让着自己女人一点，没有什么大不了的；如果是大事，争吵时也不要伤及对方自尊，而且要要尽快地把问题解决掉。

什么是真爱？简单地说，就是两个人在一起有矛盾争吵时，说话面带微笑且适可而止，相互间安慰且让着对方。

夫妻吵架以后要明白沟通交流，而沟通交流不仅依靠语言沟通交流，最强大的沟通交流还是人体沟通交流。女性的吵夜能够当作是这种挑逗，这种必须强大沟通交流的表述。沟通交流未必只是借助语言，除开语言的沟通交流可以身体的，充足的用肢体语言去表述、抚摸、接纳、宽容。

当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

跳出批判对方的思维

很多人因夫妻总是因为琐事频繁争吵，严重影响了夫妻关系而过来进行婚姻咨询，寻求解决之道。他们中大部分人会觉得，是因为对方的错才导致争吵的，觉得只要对方改变了，问题就不存在了，就不会再争吵了，但殊不知这种想法会导致两个人关系更加恶化、敌对。当夫妻争吵时，我们要先告诉自己：这个事情，可能也有我的不足，对方这样的反应可能也有TA合理的缘由。当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中停止批判、攻击时，才不会激化矛盾，真正的解决之道才能借机浮现。

看清争吵的具体事件

当问及那些经常发生争吵的夫妻，是因为什么事情导致他们不合、争吵很多人会颇感无奈地说“都是一些小事，TA老是揪着不放，老是觉得他是对的，我是错的”，却想不起来具体的原因、事件。经常吵架的夫妻不妨在冷静期，好好梳理一下两个人吵架的主要事件，进行一场冷静的讨论，好好分析一下，看是否能找到可行的解决方案。

换位思考是良好沟通的开始

在经常争吵的夫妻之间，沟通不良也是一个很关键问题，而维持良好的沟通很重要的一点便是换位思考。不懂得换位思考的人，一般只从自己的角度看事情，觉得对方侵犯了自己，或伤害了自己，对对方产生敌意、不满。而善于换位思考的人，会站在对方角度看问题，考虑对方的处境，倾听对方真正想表达的，表达对对方理解后，再心平气和把自己的观点提出来，进行讨论。若夫妻之间能经常沟通、换位思考，吵架的频率便会减少，很多小误会当时就解开了，不至于发酵成大误会、大矛盾。