有谁可以告诉我，大人吵架，该怎么办？怎么办！

首先我想讲一下，当他们吵架的时候，先让他们吵完，因为心中不满，只有吵完以后发泄完心中的不满，那样别人说的话，他们才能听进去。其次，找到他们吵架的根源，尽自己的一份力，从源头断绝他们吵架的可能，相信那样效果会好一些！希望你能成功！

父母吵架我很压抑怎么办

　父母吵架我很压抑怎么办，人是世界上最复杂的生物，因为人有很明显的情绪变化和情感变化，不同的人会有不同的感受和影响，让人猜不透摸不着。就比如家庭上的事情。以下分享父母吵架我很压抑怎么办？

父母吵架我很压抑怎么办1

　 1、树立正确观念，保持镇定

　当父母吵架的时候，我们首先要保持住自己情绪的稳定，我们要意识到，父母们相处多年，吵架已经是他们相处模式的一部分了，所以虽然父母吵架不好，但造成的结果可能并没有我们心中所设想的那么坏，我们不要往最坏处想，自己乱了自己的阵脚。只有我们能够保持镇定，我们才能够做出后续的举措。

　 2、把情绪失控的父母分开

　当父母争吵的时候，我们应该尽力把父母给分开，因为如果放任他们继续吵下去，事情只会越来越严重，而如果分开了，两个人眼不见心不烦，或许情绪就能满满消下去。另外，父母还在气头上的时候，我们先不要去和他们讲道理，因为正在情绪上的人是听不进任何道理的，你这个时候去沟通，不仅没有作用，反而有可能会起到火上浇油的效果。

　 3、分别和父母沟通

　当父母情绪缓和下来了以后，我们就可以去分别和父母进行沟通了。我们可以找到其中一方，询问他们吵架的理由。如果父母不愿意说，我们也要尽力去引导，让他们把藏在心里的话说出来。了解了他们吵架的缘由，我们才好进行规劝。另外，我们也可以和父母说，有矛盾可以用更缓和的方式表达出来，为什么要吵架呢？气到自己多不划算。

父母吵架我很压抑怎么办2

　 父母吵架该怎么办

　1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。

　2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。

　3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。

　4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。

　5、自己放宽心，别把父母吵架的原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。

父母吵架我很压抑怎么办3

　 一、去图书馆学习

　在很多地方都有图书馆，那么觉得我们要做的就是去图书馆学习。因为父母之间的关系不好，所以说一定给自己留下了很深的心理阴影。我们只有努力学习，才能够排解原生家庭对我们造成的伤害。建议，我们要努力提升自己，这样等到毕业之后才可以搬出家，去过自己的人生。同时我们可以调节父母之间的关系，父母已经生活这么多年了，一定是有感情的。

　 二、去同学家玩耍

　很多人在父母吵架之后，都会去同学家，那么我们也可以去同学家玩耍，这样就可以逃离出家庭的氛围影响。建议，在去同学家玩耍的时候，我们一定要保持礼貌，这样才能够维持友谊。如果同学父母在家的话，大家最好带一些水果过去，这样才能够表达出自己的友好。在去同学家玩耍的时候，可以适当的释放自己的坏情绪，但是要注意，不要对他人的生活产生特别大的影响。

　 三、努力提升自己

　家庭对一个人的影响是特别大的，如果父母总是吵架的话，那么孩子的心理状态不会特别的稳定。所以建议，我们要充分的利用时间提升自己，这样等到毕业之后，我们就可以找到一份让自己满意的工作，我们就可以自己生活。父母也可以对我们放心，我们一定要让自己强大起来，这样才能够逃离原生家庭，对我们带来的影响。

父母吵架我很压抑怎么办4

　 父母总是吵架，闹离婚怎么办？

　第一，如果有，我认为这是你父母的特殊相处方式。

　吵架吵不散的，太多年了，一直在拌嘴，离了不拌嘴可以习惯吗？你看不习惯没关系，又不是你在和某一方过日子，只是这样的父母真的不会处理他们两个人之间的关系，以至于让孩子深受影响。大概是两个不成熟的人有了2个小孩但还是不成熟吧。

　其实，连你都觉着他们的吵架幼稚？他们从来没有认真的想写过协议？那你就不要插手了。你有没有发现 有时候你越劝会越凶越较真？你暂时不必插嘴，这只是两人不成熟的宣泄。事后你觉得哪一方委屈更大，你再去安慰。你想法很好，自己要经济独立，但目的`可以转变一下。

　可以这样安慰内心脆弱、觉着受到低值回报的母亲，讲我长大了有能力挣钱了以后会照顾你的，会让你好好享福，把往年的苦累都弥补过来之类的话，也许一直刀子嘴的妈妈会被你感动到，因此，他可以不再依托从爸爸那里得到关注、从而不会再时不时地把怨气咆哮出来。类似做些让妈妈感动的事。

　爸爸也可以这样安慰，同时建议尽量对妈妈好点。毕竟不离婚老了还是他俩人儿一起相依。我觉着奶奶对妈妈肯定有不对的地方，因此，妈妈一直怨恨在心，这可能是在两个人组成新家的时候，奶奶并没有做出相应的援手。在被你感动的时候再警告他俩不要影响弟弟。

　第二，如果很少有愉快的时刻，大概就是传统婚姻思想所带来的的后果吧。你和弟弟也熬出长大了，目前也不必太大压力，正常看待吧，因为你门都长大了的时候，理由也不应该是为了孩子了，再不离婚，只能是他们自己的选择。

　综上，内心更倾向于第一种。不必太焦虑，只能原谅两个不会解决问题不会沟通的大人给你的心灵造成的创伤。做好你当前的事未来回报妈妈爸爸、呵护好弟弟让这个家里更多温暖或许是最好的解答吧。

我能体会楼主的心情,我以前也有她一样的经历不过现在我爸妈好了,可能是因为年龄大了吧,再说我们三姐妹都在外地工作,在我上学的时候我家也是天天吵架,我真的是不想回家,一回到家就烦不过我家跟你的环境不一样,我家吵架是因为我爸妈觉得自己没有男生,而家里的人都对我家不好,可能就是因为这样两个人的心情就不好,急躁所以不管他们俩谁说一句就会吵架,哪怕是一点点小事情都是这样,所以我一直住校,星期天我都不回去,因为我讨厌听到他们吵架,我那时的想法就是为什么不离婚,可能在每个人眼里爸妈离婚对孩子不好,可有没有想过,天天这样吵架又对孩子好的,我那时还真想叫他们离婚可我没有说出,每次他们吵架我就会在中间说,有时候他们俩会同时来骂我,而我两个妹是不会说什么的,好像跟她们没有关系,可能是因为我老大的原因吧,一听他们吵架我就烦,所以还不如他们骂我好了,我也离家出走过,不过没有走远,就在我们村里到处转了一晚上,就是我在外面来上班了他们还是吵架,有时候我在外打电话给他们刚好他们吵架,而还在电话里吵架给我听,这种感觉是很痛的后来我很少打电话回家,老妈会说怎么不打电话回来,我说不想听到你们在电话里吵架,像我爹妈我觉得吵架对他们来说是一种习惯,可有没有想过在傍边听他们吵架的人会怎么想所以我到现在都不会很想家,从小就很独立,也不觉得有家有多好,所以我也没有结婚,因为害怕,是因为家对我来说没有什么幸福可言就现在我还很难走出那种想法虽然说他们现在已不吵架了,可是在我的心里已深深的烙下印

而楼主我要告诉你的是,要么找他们聊聊,让他们自己选择,要么好好过,要么离婚如果两个都不听,就让他们自己解决,你也管你自己,我想你也不小了,只要他们给你生活上,给你钱呀,什么的,我想你也能自己照顾自己了,学会独立,只能这样把自己的心态调整好,像我以前就没有调整好,现在在调整可好像有点晚了

我觉得应该先知道父母是为了什么而吵架，严重还是不严重！！最好就是让父母都别靠太近，保持点距离，更重要别让父母在同一个房间那样更容易吵架，把他们分开来，让他们自己去好好想想先，等双方都想清楚后再慢慢解释也不迟

其实，有时候大人们吵架，也是用不同的方式在沟通，只不过是声音大了点，情绪激动了些，做为孩子大可不必受其影响，当然我能了解你内心的感受，你也可以把你的感受和父母交流一下，让他们知道在他们吵架时对你的伤害及你内心深处的痛。这样也许他们以后就不会在吵了，祝你家庭快乐

一个家庭中夫妻吵架是常有的，遇到父母吵架，作为子女先要静耳细听，看那一方说的有道理，不先偏向任何一方，总有一方理亏的首先停止争吵。这时你可以进行说劝还在喋喋不休的的另一方。奉劝不要因为家庭琐事争论不休，凡事要以和为贵，因为一点小事非要争个你对我错，你高我低是不值得的。遇事要冷静，没有必要为一点鸡毛蒜皮的事大动肝火，要和和气气的过日子，经常打打闹闹怎么能过上太平日子。再加上一句关键的话：“看见您们这样争吵，我心里很难过。”夫妻吵架不过夜，很快就会恢复平静。

建议你多和你父母交流交流，不要在父母同时在场的时候谈，要单独和你的父亲或母亲谈谈，不要害怕，要勇于与你的父母交谈。千万不要做傻事，比如 自杀，离家出走，绝食，或者其他一些伤害自己身体的事，来威胁你的父母。父母之间吵架很正常，多劝劝他们也许会有帮助。

（望采纳^O^）