怀孕后总是跟老公吵架

女性从孕产期到哺乳期脾气确实会变差，这是体内激素分泌水平导致的。大多数男人都会在妻子怀孕的阶段更包容妻子的脾气，这是出于常识，也是出于对妻子的爱。

其实很多男人甚至知道要在妻子每个月来大姨妈时让着妻子，照顾妻子的情绪，更何况是妻子怀孕呢。那为什么有的男人不但不让着怀孕的妻子，反而指责妻子脾气差呢？最普遍的原因有三种。

第一个原因，这个男人心理不成熟，缺乏责任担当。

我们经常会看见跟小伙伴抢玩具的孩子，还有的小孩打翻花瓶嫁祸给家里的宠物，在不加以引导的条件下，很多小孩不懂得让着别人，也没有责任意识。

随着年龄的增长，即使家庭教育不太到位的人，也会接受社会的洗礼，知道怎么待人接物，怎么维护各种人际关系，怎么处理婚恋关系中的各类问题。但是也有一些人直到结婚，还是没有完全长大，他们的心理状态停留在一个很幼稚的水平上，还是不高兴就发脾气、受打击了就报复、犯错了就推脱。

这类男人不懂得让着怀孕的妻子，是因为他没有这个意识，就像是一个小孩子一样，他的大多数行为都出于本能，也不太会考虑后果。

第二个原因，这个男人本性自私，习惯以自我为中心。

和上面那一类男人类似，自私的男人也不考虑妻子的需求和感受，但不同的是，他不是因为不成熟所以没有意识到，而是他爱算计，他的目标很明确，就是让一切都围绕着自己的需求，如果自己不舒服，就是对方不对，一定要想办法把对方纠正过来。

妻子孕期情绪波动大，他觉得和妻子相处不舒服了，他就吵，或者用冷战的方式惩罚妻子，让妻子被迫压抑自己的情绪。

他还会指责训斥妻子，试图让妻子认识到自己的“错误”。

第三个原因，夫妻感情基础差。

在乘坐公交地铁时，有一项人人都知道的社会公德，就是给老弱病残孕让座，但是不让座也不违法。现在有很多起早贪黑的上班族，不再给老人让座，因为他们觉得“我让座是美德，不让座是正常，不要道德绑架我，我也很累，我也需要坐下。”

有些男人面对自己的妻子，就像面对公交地铁上的老人，他们的心态是——对，我承认你身体不方便，但是你也别以此要求我给你特殊照顾，我成天上班也很累，我也需要被体谅。

为什么讲这种理？因为双方没什么情分。

有的夫妻在结婚的时候感情基础比较差，比如相亲后不是很满意但是因为年龄大了所以匆匆结婚了；或者两个人相处一直擦不出火花，但因为条件合适所以结婚了；再或者谈恋爱时没能和最喜欢的人在一起，最终退而求其次带着遗憾结婚了。

像是这些感情基础比较差的婚姻，虽然两个人比公交地铁上的陌生路人强一点，但多半都不能发自内心地去爱护、关心、体谅对方。妻子怀孕之后，丈夫只是觉得咱俩是搭伙过日子、搭伴生孩子，你受的那些罪怨不得我，所以你别朝我发泄情绪。

男人对妻子没有心疼的成分，自然就不让着妻子。

这三种情况都有相应的调整策略，不一定非要离婚，但是也决不能任其发展，否则夫妻相处会越来越糟糕，孩子出生后还有可能结下“月子仇”，到时候就更难修复了。

我不是医生，但我是一位八十六岁的老人，儿孙五代了。据我所知，女人怀孕后，生理发生变化，心理，情绪自然不正常，尤其刚受孕，过几个月就好了，你可要注意关心，不是郁症！问问母亲，奶奶！发脾气是怀孕原因！过几个月会好的。孕期反应大，要多关心，否则影响胎儿的发育，想吃什么能满足她的尽量的满足，多关心陪伴，没事就适量的陪她慢走散步既调节心情对以后自然分娩又有帮助。

只要不是特别严重就是正常的，怀孕身心都会受到煎熬，身体上不用说了都知道，心理上可能会焦虑，紧张，害怕等等，所以心情就会容易烦躁发火，你多让让她，多关心她体贴她，就会好很多，如果你再跟她针锋相对那么就会恶性循环，你多陪她多安慰她，凡事顺着她，生完孩子就没事了，生孩子是件痛苦的事，男人应该多理解多包容，以后的生活才会幸福！

爱可以包容，爱可以化解任何矛盾。你共情，站在你老婆的角色去看问题就会发现问题所在。幸福不容易，别想太多。解决方法是，为孕妇营造一个好的环境。多体谅你老婆，多开导。如果这种方法效果不好，没有大的改变，建议找心理咨询师帮忙。

女人在怀孕期间，很容易出现情绪问题，例如抑郁、焦虑等。建议可以尽早看看心理医生，怀孕期间不宜药物治疗，但可以考虑进行心理咨询或者物理治疗。经济允许的话建议给妻子办理皮肤护理或者产后护理或者健身的会员卡，里面有各种妈妈，产妇互相聊天可以缓解压力。要避免出现产前抑郁症。在整个孕期之内，饮食方面也需要增强营养的，要保持一个开朗的心态的。也可以多做一些有氧运动散步，听一些舒缓的音乐，都可以缓解抑郁情绪的。

孕期因为激素本来就会特别容易发脾气，我怀孕的时候也是。老公是属于懒加大条的人，家里脏乱，让他扫他不会扫我扫了我喊累，她就会说扫什么啊，不用扫。关键是太脏我自己都看不下去，孕期也是经常发火，不过还是要控制下自己的情绪，生气对宝宝不好

怀孕后老发火是有原因的，主要就是下面这几种了，建议孕妈做一下情绪胎教来调节不良情绪哦

1、激素水平：

女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化，例如体内黄体酮，孕酮等激素会激增，而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适，像是乳房胀痛，食欲不振等，而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力，随着身份的转变，周围人的态度以及环境的变化等，焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。

2、过于敏感：

女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，由于承受能力太低，而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。

3、追求完美：

有些人好胜心非常的强，无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，都希望完美到无可挑剔。但是，一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中，孕妇焦虑不堪。

4、心理素质差：

在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力，—旦这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。

5、突发事件：

当天灾人祸降临，或有什么大的变动的时候，也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件，例如胎停、流产、胎儿发育问题，则可能让孕妇焦虑不堪，愁眉不展。

6、初次怀孕：

缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

7、忧虑性别：

城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

8、担心畸形：

虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

9、自身疾病：

患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

10、妊娠反应：

由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

11、职业担忧：

担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

12、缺乏交流：

由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

多室外活动散步，和朋友聊天来缓解孕晚期的烦躁心理。

孕妇情绪波动过大可以导致血液中乙酰胆碱，肾上腺素等分泌变化，并随血液循环通过胎盘影响胎儿，乙酰胆碱分泌过少可以影响胎儿肝脏发育，肾上腺素分泌增加可以导致血管收缩，影响胎盘和子宫血液供应，使胎儿心率增快，不利于胎儿的正常发育。

如果胎动比平时多一倍就要去医院查查，建议每天固定一个时间点数胎动，连续5分钟之内算一次，如果超过正常值，需要及时检查与治疗。

孕期饮食的注意事项：

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。