如何优雅的吵架？

不管是在生活中，还是在工作中，吵架都是很常见的，比如意见不合，或者是一些小矛盾，都会导致双方吵架，在吵架的过程中，如果只是一味的强调对错，可能吵架还会升级为打架。不过如果能够优雅的吵架，吵完架说不定还能顺便把问题解决了。接下来就给大家介绍一些方法帮助你优雅的吵架，一起看看吧。

01

转移话题。

在吵架的过程中，如果想要优雅的吵架，让吵架尽快结束，这种情况下，可以引导对方转移话题。也就是说，在吵架的过程中，直接避开吵架的关键点。最好在引导的过程中，利用对方不良的情绪，将对方直接引导到不好的方面，这样就会让对方搬起石头砸自己的脚。

02

低头认错。

在吵架的过程中，如果想要优雅的吵架，尤其是在和女朋友吵架的过程中，如果想要快速的将吵架结束。这种情况下，不管对错一定要首先低头认错，很多时候女朋友对于一些事情的对错并不是很计较，但是对于你的态度非常的在意，当你主动认错的话，能够让对方不好的情绪迅速降温。

03

不要不停的解释。

在吵架的过程中，如果想要优雅的吵架并且让吵架尽快的结束，对待一些事情的时候，千万不要进行不停的解释。比如忘了给女朋友送生日礼物，这个时候千万不要捡出一大堆理由来向女朋友解释。用最快的速度给女朋友买礼物才是解决吵架的方法。

04

不正面冲突。

如果想要优雅的吵架，那么在吵架的时候，假如是因为别人心情不好而引起的吵架。这个时候千万不要和对方进行正面的冲突。毕竟是对方的心情不好，所以刚好被你碰上了，而且对方吵架也并不是你的错，这个时候不和对方起正面冲突，直接回避就行。

05

了解对方的需求。

在吵架的过程中，如果想优雅的吵架，那么在吵架的时候，一定要了解一下对方的需求，了解完对方的需求，如果可以满足，就尽量满足对方的需求，一旦满足了对方的需求，基本上吵架就不会升级了。

06

分清楚情绪和道理。

在吵架的过程中，如果想优雅的吵架，那么在吵架的时候，一定要给对方理清楚什么是情绪什么是道理，要让对方和自己明白，不能因为情绪而影响一些事情的决策。当吵架的双方更清楚情绪和道理以后，情绪方面就会缓和一些，道理方面就会凸显一些，这样更利于解决问题。

07

表达自己的需求。

在吵架的过程中，如果想优雅的吵架，这种情况下，如果只争论对错是完全没有意义的，这个时候不如向对方充分的表达自己的需求，在表达的需求的时候，千万不要太过情绪化，最好情和理相结合的向对方表达需求，以请求的态度让对方成全自己，有时候示弱也可以吵架不升级。

08

进行相应的让步或者是利益交换。

在吵架的过程中，如果想优雅的吵架。那么针对于吵架的这件事，首先想一想自己想要达到什么结果。根据自己预想的结果来判断一下这件事情上，你是否一碗水端平了，如果双方之间在公正的天平上，这种情况下，自己可以做适当的让步或者双方直接进行利益交换，达到最终的目的。

和男生吵架，你直接说你凶我，你就让你自己赢了。在我们的生活当中，避免不了和很多人发生争吵，和很多人意见不一，意见不一之后就会发生一些争吵，有时候是我们做错了事，有时候是别人做错了事，那么该怎样和对方争吵才能把对方吵赢，特别是跟一个男生争吵，如果你是他的女朋友的话，你跟他吵架的时候，你感觉你吵不赢他了，你就直接说你凶我，你为什么凶我？这样他就会无话可说，不知道说什么，最后还是他的来哄你，无论你是否做错了这件事，他还是带来哄你，所以说和男生吵架，你直接说你凶我，你就让自己赢了。和男生吵架，你直接说你是不是不爱我了，你就让自己赢了。在我们的日常生活当中，如果情侣吵架的话，一般都是女生赢，因为女生在吵架时，她的面部表情还有声音和大脑都会同时转动，男生只会用嘴说，只会讲道理，而女生不止中嘴说不止这一种水讲道理，而且他的面部表情也会做出一种极大夸张的表示，有很多后女生会吵于男生，但是如果你是情侣吵架的话，你和男生吵架，你直接说你是不是不爱我了，你就已经让自己赢了。和男生吵架，一定要说的比他有道理，才能让自己赢。有很多时候男生吵架就是为了争一番道理，争论谁对谁错，如果你和男生吵架，那就一定要说的比他有道理，比他还要有道理，这样才能让她信服你，这样才能让他觉得你是做的是对的，你说的是对的，我做的是错的，我说的是错的，所以说，和男生吵架，一定要说的比他有道理，才能让自己赢。对此，你有什么更好的看法，欢迎写在评论区下方，让我们一起讨论吧！

首先是不能动怒的。因为你一旦动怒，你的思维就混乱了。就会语无伦次。不要总把问候他母亲的词汇挂在嘴上，显得你没有素质，没有积累。至于吵架，那要看哪个层面的对战了。要是和有素质有学识的人吵架，就说一些比较含蓄的骂人的话。比如 微笑着对他说，真替你父母难过，她生了你以后就不知道什么是幸福了。和没有素质没有学识的人吵架。也是要微笑，即使他满嘴污言秽语，那要微笑着说”呵呵，这样啊。你继续！“或者笑着说”我只听得懂汉语，请问你是在说话吗，怎么有一股酸臭味呢。真心受不了这种味道，失陪了，你的单口相声请继续。也许有别的物种能听懂你说什么“ 总之不要生气，不要动怒。一旦你被激怒了你就输了。吵架无非是逞口舌之快。没有必要。但是如果他触碰了你的底线，微笑着过去直接KO他就可以了。

作为一对分分钟虐死狗的甜蜜闪婚小夫妻 ，我和J君吵过很多次架。吵架最频繁的那段时间，我整天情绪都很低落，并且敏感，满身是刺。

因为恋爱不到半年就领证了，我们的腻歪程度可想而知，连工作都找在了同一栋楼，就为了一起上下班方便。然而，这在我们后来吵架的时候变成了一个无比痛苦的事实。

那天早上，我们一起上班路上因为一件小事发生争执，具体是什么事我已经忘了。我气愤地甩开J君的手穿过马路，飞快地进楼、上电梯、到办公室。完成这一系列动作之后我才惊觉自己没有吃早饭，正打算去买早餐的时候，J君发来微信，谴责我走路太快不等他，谴责我不知道反思自己，谴责我忽略他的感受。而那时候我的感受跟他是一样一样的，我觉得他才是死性不改，不在意我的感受。

就这样， 两个人互不相让，死搅蛮缠，具体的内容我已经忘了 ，但基本的感觉就像这样：

你无情你残酷你无理取闹！

那你就不无情！？不残酷！？不无理取闹！？

我哪里无情！？哪里残酷！？哪里无理取闹！？

你哪里不无情！？哪里不残酷！？哪里不无理取闹！？

我就算再怎么无情再怎么残酷再怎么无理取闹也不会比你更无情更残酷更无理取闹！

我会比你无情！？比你残酷！？比你无理取闹！？你才是我见过最无情最残酷最无理取闹的人！

我绝对没你无情没你残酷没你无理取闹！

既然你说我无情我残酷我无理取闹我就无情给你看残酷给你看无理取闹给你看！

看吧，还说你不无情不残酷不无理取闹现在完全展现你无情残酷无理取闹的一面了吧。

最后的最后，我实在“被逼无奈”，删了他的微信，让他没办法再跟我纠结，我只想静静，别问我静静是谁。

然而，我的这一行为再一次惹怒了J君，他打电话我没接，就发短信威胁我要来公司找我，还故意为难我，让我在11：45分下楼，他要跟我好好算笔账。

为了不让他找来公司，我就只好谎称要取快递下楼了。然后我 们又经过了如上的一番唇枪舌战之后，才化解了差点闹到离婚的危机。

在最近一个多月平静安宁的日子里，我还清晰地记得三天两头激烈争吵的时候，我的感受。 我这个人喜欢安静，所以那段日子我曾无数次怀疑，我是否会过上自己想要的安宁日子。

也是在这平静的时光里，我努力回想我们走过的时光，能够想起来的细节仍然很少，但我清楚地意识到，最近一个多月里我的感受，比我们刚领证的那一个多月好了很多很多。

当我去分析我们不再吵架的原因，我惊讶于一个事实： 其实我什么也没有改变，依然自我感受至上，依然一言不合就甩手。只是J君变了，他没有以前那么想赢我了。 他不再想着赢我，而是把之前花在赢我这件事上面的精力和智慧用在了工作上，用在了跟我一起解决问题上，用在了关心我、呵护我上。

J君跟我说： 我吵赢了又能如何呢？吵到你无言以对的时候，我忍受不了你的沉默；吵到你心灰意冷的时候，我害怕你会离开；哪怕吵到最后你小心翼翼处处顾及我的感受，我也会不自在。还是让你赢比较好，你赢了心情好了，对我也就好了，也笑得多了。看见你笑，我心情就好。

我听着这些话的时候，傻傻地哭，J君把我的头拢在自己的胸膛，一边安抚我，一边笑得满足。

当男人在吵架中赢的时候，你会赢得些什么？

如果在家里吵，你赢了气势，赢了你所谓的“自尊”；

如果在外面吵，你赢了“面子”；

如果吵架是为了让女人不去买一样东西，你会省一笔钱；

如果是为了自己不去做一件事，你省了点力气；

如果只是为了争一个观点的对错，你可能得到了一点“优越感”……

但在吵架的过程中，你花费了什么？

你在极短的时间内想出无数个理由、构思无数种可能性、组织无数句话，好让自己不败下阵来；

你说出了最伤人的话，错过了最佳的安抚她的时机；

你浪费了大把的时间，这些时间本该花在努力改善家庭生活状况上面……

跟你吵架，女人的感受如何？

声嘶力竭，嗓子冒烟，累；

她看到你狰狞的一面，想不起你温柔的样子，对你很失望；

想象力颇强的她，想到你以后可能对她拳脚相加；

感情用事的她，想到以后的生活，觉得没什么希望……

最后，你会得到什么？

她的沉默；

她的失望；

她的消失；

她的……

不敢再往下想了吧？

我们会发现，跟女人往往讲不成道理，因为你还没开始讲，她们的点就已经转换到了“你为什么吼我？”“你再吼个试试！”

女人的这个特质是有科学依据的：

其实，不只女人，男人也是如此的。男人常常说，你这个女人就是无理取闹。要是人家问你，你说说我怎么无理取闹的？你不是也答不上来嘛？反正你就是无理取闹嘛！

是的，重点是感受。 那么基于这个重点，我给男同胞们的 吵架忠告 ：

1无论怎么吵，千万 别选择让她静静 ，因为等她清醒过来，你就变成狗了。

2 不要说：“好，算我错了行了吧？” 因为她听到这句话简直是要喷火的！

3 别把嗓门抬得太高 ，因为她会对你说：“你居然这样吼我？你再吼一句试试！”然后就没你什么事了。

4 别在吵架的时候提起别的女人 ，尤其是前任，因为你会发现自己怎么又多了一个前任。

5 别用手指指着她 ，别用其他任何东西指着她，和解率几乎为0%，打架率几乎为100%。

6 别跟她讲道理 ，女人要的是态度不是道理，女人比你懂道理，就是不讲！

7 不要提上次吵架的事 ，因为这会提醒她，还有好几个月的账没跟你算呢。

8最后的最后，请你说：“老婆，都是我不好，不要生气了，乖……”必须你道歉， 因为吵赢的都变成下边这东西了。

不信，你听听杨宗纬那首《征服》，啊，多么痛的领悟。

最后奉劝各位， 能在吵架前道歉认错的，就不要吵架了，很累的好吗？

离婚是双方重新找到幸福的机会。我们很多人在婚姻中都是不幸福的，不幸福就要离开，但并不是一起床就一定要离开。当我不开心不开心的时候，我们就开始吵架。无论在国内还是国外，生活不好都会吵架。婚姻的幸福和不幸都是从吵架开始的。有的人吵架很温柔，有的人吵架去屋里揭自己的瓦。情侣吵架也有技巧？心理学家:学会五个“不”原则，越吵越有爱我们现在都是水泥屋顶，你进不去房子，揭不开瓷砖，你就砸东西。

有的情侣吵架，砸手机，电脑，茶杯等。他们能得到的一切都被打碎了。有些夫妻吵架，增加了两个人之间的感情，化解了两个人之间的误会，疏通了两个人之间的沟通渠道。王子和公主经常争吵，他们会发现一个非常有趣的现象。每次吵架都只针对一件事，时间很短。王子会很好地完成这项工作。反之，打得不好，就会形成恩怨。怎么才能吵架？吵架是有技巧可循的，吵架的节奏是从正反两方面控制的。

吵架过程要遵循五不原则。第一，别提离婚，离婚是最重要的。我们很多人吵架都要求离婚，但吵架都不要求离婚。这是铁律。第二，不要伤害自己的人格，不要侮辱对方及其家人的人格。有人会说你妈这样，你就这样，有人会说你性格有问题，比如道德败坏，马宝楠，神经病，人格侮辱等等。有人用一些心理学专业的词汇，比如人格分裂，强迫症，抑郁症。

如果你在国内接受不了这样的专业词汇，会被认为是侮辱，所以不要带着侮辱的念头。第三，不要把争吵升级。举个例子，就因为菜炒的不好，争吵上升到你从来没有爱过我的地步。第四，不要扩大范围。你的厨艺不好，延伸到夫妻生活不好，延伸到这个男人的无能或者阳痿，或者妻子的性冷淡，不断扩大吵架的范围。也就是从A事件到B事件和C事件第五，不要加大强度。吵架属于吵架，不要上升到打人，甚至两家人打成一团。如何从积极的角度吵架？

第一，表达内心，表达内心的感受，表达内心的需求，在表达的过程中不要责怪对方。这是一个积极的视角。第二，大声吵架很正常，但没关系。我们要把精力放在吵架上，不要从这个问题跑到那个问题。第三，把耳朵放下，听听老婆的要求，听听老公的要求。有些人吵架时听不到对方的声音。深呼吸三次，但不是三次。深呼吸十次。长时间受不了，就会缺氧，这样就会平静下来。

第四，吵架的过程中，要把话说完，不要每次吵架都抓住对方，给我解释清楚。很多人会说:“其实我会吵架。我没有一夜情。今天这件事一定要吵清楚。你辩清楚了吗？不要以为说出来就结束了。你表白，接受对方的一点点要求，或者有一点点同情。你知道对方吵架的目的或者需要，你让对方知道你可以这样那样。第五，吵架后要和好，吵架后不要冷战。