今晚跟老公大吵了一架，因为他出去聊天半个小时回来我就黑着一张脸，然后就吵架，他就叫我走马上走怎么办

这个问题看来首先是你过分了。作为一个男人，出去聊天不过半个小时，即使是耽误了家务活，都是一家人，你多干一些多付出他也会知道的。责备，也请心平气和好好说话。吵架只会激化矛盾，造成更大的不愉快。这是个教训，以后不要这样。他这么说，让你走，也是气话。不要介意就是了。都好好冷静冷静，过后首先为自己的冲动道歉，并且告诉他尽量早点回家，那是因为爱！

首先说明他在乎你，因为他半个小时就让步了。

其次，可能是生活上的原因，比如你说他这个不好那个做不好，让他对自己非常不自信，让他甚至有自虐感。

方法很简单，适当的鼓励。即使是很小的事情，他做好了，给他鼓励点赞，他就会越来越放得开，就会不断进步。

另外一个是不要太在意眼前一些鸡毛蒜皮的事，一起为未来奋斗。