我跟媳妇吵架。他和他家里人拿走我银行卡把钱全部转移了怎么办

第一要和老婆沟通，这卡里的钱是我的钱，你和你的家人不能把卡拿走且取走，你需要钱达到我可以给你，总之这钱你不能转走。

第二我们是夫妻，我们俩的事情，把你娘家人卷进来，这是不科学的，给你的娘家人带来烦恼。

幽默故事会

幽默故事会一：

　吵架酌结果

　夫妻吵架了。当丈夫下班回到家里，他发现妻子不在家，只在桌上留了一个条子，上面写道：“午饭在《烹调大全》第215页，晚饭在317页。”

　 留点面子

　一个朋友家有悍妻，决定和老婆摊牌。他双腿一跪说：“老婆大人，在家里你可以随便打我骂我，但是能不能在外面给我留些面子”他老婆很爽快地答应了。几日后，逛街之时其老婆又对他拳脚相加。他一边逃，一边求情：“咱不是说好只在家打骂我吗”

　老婆淡淡地说：“男子汉，四海为家。”

　 面子

　某客人来到五星级饭店，问道：“你们这里有两尺长的龙虾吗”服务员：“先生，请等一下。”

　5分钟后……服务员：“对不起……”

　客人：“一猜你们这种不上档次的地方就……”

　服务员：“对不起，两尺一的行吗”

　客人：“……一猜你们这种不上档次的地方就没有正好两尺的龙虾。这样吧，给我上盘青椒土豆丝。”

　 不用担心

　女儿要搬到外面住，费了半天口舌，总算获得母亲的准许，但母亲仍有一个条件，就是不可以让男人到她的房中去，因为这样会让妈妈担心。

　三天后，女儿在电话中报告她的生活。“你没有让男孩子到你房中吧”妈妈紧张地问。

　“没有，我在他房中。”

棒球执着病

　一个男人得了棒球执着病，心理医生正为他治疗。

　“事情坏透了，我完全睡不着觉。一合眼我就看见自己成了投手，或者满场跑垒，这样我起床时比上床时更疲惫不堪。我怎么办”患者说。

　“你为什么不试着幻想拥抱着一个美丽的姑娘”医生说。

　“你疯了吗那我怎么击球”

　 避免偷吃

　年轻的律师住在公寓里，公寓里只有一个厨房，常常要与楼内其他人员合用，所以他放在冰箱里的食物常常不翼而飞。

　有一次，他订了一只烧鸡，这只烧鸡本应该下星期一送来的，结果星期五便送来了。

　为防万一，他把烧鸡放进冰箱时附带一张纸条，纸条上写的是：“谋杀案证物，请勿触摸!”

大吃一惊

　自命不凡的农学院毕业生回到家乡。

　在果园里，他傲慢地对一位老园丁说：“你种植果树的方法很不科学，照你这样干法，从这棵树上能收获到10斤苹果就足够让我大吃一惊了。”

　老园丁看看他，慢吞吞地回答说：“不光是你，连我也会很吃惊。因为这是一棵桃树。”

错过了八个

　迟到的琼斯先生问他的邻座：“请问，现在台上演奏的是什么曲子”

　邻座说：“贝多芬的第九交响乐!”琼斯先生十分懊丧地说：“唉!真不该来晚了，瞧!错过了八个!”

幽默故事会二：

　不和漂亮女生说话

　舅舅问上幼儿园的`小外甥：“你同桌叫什么名字呀”小外甥答：“叫小敏。”舅舅又问：“小敏漂亮吗”小外甥说：“是我们班最漂亮的!”舅舅笑了，接着问：“你们上课说话吗”小外甥却摇摇头：“我从来不和她说话。”舅舅问：“为什么”小外甥说：“舅舅你傻呀，说话的话，老师会把我们调开的!”

幸福的哥们儿

　昨晚在QQ群里玩视频的时候，一哥们儿说：“不聊了，我媳妇儿把水都放好了!”我们正感慨这哥们儿幸福，老婆还伺候洗脚的时候，那边传来他媳妇儿的声音：“××!快来洗碗!水都凉了!”

职业习惯

　我一个朋友是警察，有一天陪他媳妇儿去银行。出于职业习惯，媳妇儿进自助营业厅取钱，他自己蹲在门外一边抽烟一边警惕地看着四周的人。片刻，一男子急匆匆走出来，媳妇儿随后追出喊道：“老公，快拦住他!”

　朋友二话不说，朝那男的后背就是一脚，将其压在地上。媳妇儿上前说：“大哥，你忘取卡了。”

总想美事

　刚才，公司办公室一新来的漂亮姑娘跑过来拿着手机对我狂拍。

　我心想：“怎么着，对我有意思啊”还没等我来得及问干吗，这姑娘拍完就跑了。

　我心里琢磨着，估计是害羞。

　过了一会儿才知道，上班没穿工作服，要扣钱，她来取证。

　 遇见交警查酒驾

　今儿我高兴，喝了半斤多白酒，遇见交警查酒驾，我主动走过去说：“我吹下”。交警闻见我一身酒味，就让我吹，结果一吹，200。然后就要我的驾驶证和行车证，问我车在哪儿。

　我说哥们儿是走着来的，就是想试试你们这玩意儿灵不灵。

　 结账

　和朋友去饭店吃饭，一共消费320元，跟老板说：“少20，给300行吗”

　老板说：“小本买卖，磨不起，要不这样吧，给你们打个9折。”我们就同意了，然后算下钱来288!不到300元。

　老板脸都绿了……

　 紧张

　一天一个男同学打电话给一个女同学，电话接通了，是女同学的妈妈接的。那个男同学很紧张，就结结巴巴地说：“我找某某……”那女同学的妈妈就问他姓什么男生还是很紧张地回答：“我……姓……姓魏。”女生妈妈又问：“魏什么”男生急了：“因为我爸爸姓魏。”

　 为我倾倒

　杂货店门外竖有块宣传减肥食物的美女纸板像。有一天刮大风，职员小张正要去把纸板取回时，它被风吹倒了。刚巧当时有个青年进来，险些给纸板绊倒。职员小张连声道歉，但他并不介意，笑着说：“没有关系，我不管走到哪，总有女郎为我倾倒。”

　卖身，卖身啦……

　走在街上，身后传来一个极为苍老的女人的声音：“卖身，卖身啦……”心里不觉一惊：真是“国将不国”了，什么社会啊，这么老的都出来卖啦!正愤懑着呢，回头一看，一六十多岁老妪手拿一红布包，里面露出一棵人参……

　 经验

　经理：“你今年才32岁，怎么已经有38年经验”

　求职者：“毫不奇怪，那是因为加班过多的缘故呀!”

明说

　表弟今年高考前，说要求个好的彩头，考试的时候要穿红色有钩的衣服，鞋子也是。姨妈说：“想买耐克就明说!”

盘子是怎样打碎的

　一个仆人不小心打碎了一只珍贵的珐琅盘子，主人看见了碎片，就问是谁打碎的。

　“我打碎的。”仆人回答。

　“怎么打碎的”

　仆人一时没找到合适的词语表达，便着急地把另一只盘子用胳膊碰落在地上，说：“就是这样打碎的。”

;

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇一

1若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

2嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

3像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

4爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

5我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得。

6对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

7失败得教训，成功获经验。

8闭起双眼你最挂念谁，睁开双眼身边竟是谁。

9和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

10友情，坚固点好吗，我需要你。

11能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

12我们最深的默契便是互不搭理。

13最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

14一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

15有了你，我多了一份友谊：有了你！我多了一份快乐：有了你，我多了一份惦记：有了你，我多了一份感情：因为我爱上了你！

16信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

17泪水模糊了我的世界，连你离去的身影都看不见。

18你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

19人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

20承诺，明明欺骗了那么多人为什么我们还是要去相信。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇二

21无论你碰见的那段爱是怎样，都要对得起自己，要奋不顾身地爱一次，跌到满身都是血，骨头都碎了，都没关系，因为这样才能置之死地而后生。

22我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

23昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！

24我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

25谢谢你曾经让我心动，如今只剩下心痛。

26只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

27承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

28当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

29如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

30凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

31若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。

32你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。

33跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

34突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

35习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

36每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。

37生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！

38懂得了好多，放下了很多。

39在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

40时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇三

41离开多么可畏，我放你走怎样。

42如到黄昏相拥折我断骨做酒。

43是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

44就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。

45你要相信，有那么一个人，没来得及参与你的过去，但不想错过你的未来，在未来，等一个更好的你。

46总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

47前尘往事里，纷纷扬扬的画面，终究敌不过时光的断弦。

48如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见。

49那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

50明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

51宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起！

52初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！

53没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

55希望你一切都好，哪怕我不在身边。

56可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

57有的人曾经无话不说，最后，却无话可说。

58你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。

59我把委屈和悲伤留给了自己你却说我不爱你。

60笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子集合六十句

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇一)

1你真厉害，能煮饭烧菜了。

2女儿手掌炒瓢勺指挥，美味起舞唱赞歌。

3我才吃你在看，便是好时光。

4人间烟火气，吃自己女儿下厨的饭菜特别有成就感，在最普通的日子里，生活一般般快乐很简单，简简单单又一餐。

5昨天晚上做了一个美丽的梦，梦到女儿第一次做饭，他去菜市场挑新鲜食材给我做饭吃，送我礼物，好美啊啊啊

6女儿，一入此门深似海，从此红尘是路人！

7快乐其实很简单，吃着自己女儿做出来的美食也是一种享受。

8生活需要仪式感，比如，好好吃顿女儿做的饭。

9一早收到女儿做的爱心早餐，好感动！贴心小棉袄总是这么让我惊喜！妈妈永远你们！

10未来的每一步一脚印，踏着彼此梦想前进。

11原来我 女儿做菜这么好吃啊。

12女儿昨晚准备好的早餐，今早直接吃就可以。一个焦糖布丁和一个加了点抹茶的蛋糕，味道非常好，越来越享受变着花样做美食的乐趣了。不自己做甜点的时候真体会不到放糖放到肝颤的节奏。

13太好吃了我裂开了，我女儿就是平平无奇做饭小天才，然而今天的热量摄入感觉又超标了呢。

14女儿做饭是时候表演真正的技术了。

15粗茶淡饭，人间烟火，最动人心！

16女儿第一次做饭，看着卖相还不错哟！

17大女儿第一次给妈妈做饭，像样，不错！

18好久不做饭了，今天 女儿亲自下厨简单的做了两菜一汤。

19好家伙，比爸爸妈妈都棒，爸爸妈妈在你这个年纪可是饭煮得不怎么样。

20女儿咱不霍霍面了，行吗？

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇二)

21孩子愿意做饭了，便是在长大。

22女儿做饭，便是好时光。

23今天周末女儿难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！

24每次我女儿烧饭，我都可能在菜还没上桌之前，将它们统统消灭光，还好我克制住了自己。

25今天第一次教女儿做饭，好幸福好心酸，真的不想她这么快长大，但是她还是不知不觉的就长大了。

26女儿做饭，好坏全靠运气，咸淡全靠手气。

27在平淡中享受女儿做饭，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里

28我可真幸福，有能做饭的女儿，今生修来的吧！

29早安，周一，女儿元气满满的做早餐，起早上学的孩子真的很辛苦，愿你每天都有好心情！

30女儿临行前给我们做的一份爱心早餐，此刻已经在镇江～北京的高铁上，愿旅途一路平安相伴。

31能看着女儿做饭大，是人生中最大的幸福。

32庆祝我宝贝 女儿第一次下厨！

33女儿，你是不是隐瞒了我什么，难道你是五星级酒店的特级厨师

34女儿可以用这个手艺谋生。

35我一直喜欢女儿做饭。

36幸福就是有人给我做饭第一次吃女儿给我做的饭撑着也开心同时也感谢多多他爸和迪迪他爸这两位副大厨。

37女儿给我做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！

38这大概就是我最大的值得，为了女儿煮美味的可口食物，这就是对女儿所有的表扬！

39下厨房的女儿最美。

40希望能早上起早给我做早餐三明治，奈何总是醒不来。今天早上被一泡尿憋醒了，起床之后赶紧跑到厨房去给我做早餐。小姑娘做饭越来越在行了，吃着女儿给做的爱心早餐，简直幸福感爆棚。出门的时候她在门口喊：妈妈下午早点回来。有女如此，上苍眷顾。

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇三)

41看着女儿做的美美的菜心情很是愉悦，虽然我吃的极少，但我享受 女儿创造美食的过程啊。

42今天晚上女儿第一次独立做饭，西红柿炒鸡蛋面，而且还是在面里卧了了两个荷包蛋，心里美美的。

43女儿有时间去参加厨艺比赛吧。

44别人再怎样也是黑暗料理，而女儿，是黑洞料理。

45我家有个小孩，以厨艺赢了我的胃。

46今儿女儿主动要炒菜，这可是宝贝第一次做菜哟！美味！

47我有一颗减肥的心，奈何长了一张吃货的嘴

48让孩子做饭，才是最好的早教！

49每一次女儿做饭，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

50女儿大显身手献厨艺，艺展天下无人敌。

51女儿为家人做美食，享受厨房里的快乐！

52做饭是光荣的、崇高的、神圣的，是创造文明的一个伟大写照。

53女儿在家为家人做饭，无疑是一种聚集人气，添加和乐气氛的活动。

54女儿今天亲自下厨，简简单单的幸福生活，不过如此。

55女儿做饭这种事，真的不能听别人，而得自己做主。

56晚餐，炒青菜，腊肠炒菜椒，蒸卷尖，西红柿炒鸡蛋，主食米饭。今天的西红柿炒鸡蛋女儿非要炒，我在旁边指导着，这是女儿长这么大第一次炒的一个菜，非常棒。

57喜欢做饭的孩子，未来更有前途！

58看见女儿做饭，我泪流满面。

59吃货的快乐你们永远不懂，那就是有了美食，抛弃一切。

60张小厨的 女儿今日分开心事！

适合发朋友圈的健康养生文案句子集合

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇一)

1夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

2按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

3刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

4肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

5怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

9外按摩，内调气，百岁可活。

10心灵手巧，动指健脑。

11琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

12晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

13心疗万病，不假药方多。

14少吃肉多运动，不然医生拎不动。

15宁可无肉，不可无豆。

16生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

17大贵之生常速尽。

18养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

19服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

20出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇二)

21人该顺时，不可趋时。

22夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

23晨吃三片姜，如喝人参汤。

24见素抱朴，少思寡欲。

25大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

26阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

27治已病，不若治未病。

28久立先养足，久夜先养目。

29红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

30三分医，七分养，十分防。

31泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

32凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

33汗水没干，冷水莫沾。

34天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

35思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

36春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

37天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

38养生孰为本，元气不可亏。

39天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

40君若欲寿，则顺察天地之道。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇三)

41养生当论食补，治病当论药攻。

42菊花茶，降血压。

43百病由人招，养生见成效。

44省思虑则心血不耗，发不易白。

45吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

46天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

47人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

48萝卜上了街，药方把嘴撅。

49有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

50吃苹果，益补肾。

51青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

52秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

53春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

54寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55脏之华浮在面，内里有病会体现。

56仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

57爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

58安乐有致死之道，忧患为养生之本。

59安时而处顺，哀乐不能入也。

60起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子集合五十句

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇一)

1作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

2健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

3没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

4小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

5吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

6身体在健康在很大程度上取决于精

7健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

8宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

9饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

10不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

11爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

12为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的

13狂饮伤身，暴食伤胃。

14掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

15需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

16提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17一定要忌食辛辣

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇二)

18锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

19古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

20流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

21早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

22只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

23希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

24戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

25第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

26人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

27中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

28在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

29女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

30习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

31晨起一杯水，到老不后悔。

32百病由气生，气好百病消。

33文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

34如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇三)

35从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

36活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

37一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

38如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

39保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

40不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。

41常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

42口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）

43辣椒尖又辣，增食助消化。

44健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

45健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。

46告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

47莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

48人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根

49正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

50智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

1124  少阴病，得之一二日，口中和，其背恶寒者，当灸之，附子汤主之。

少阴病得之一二日”，少阴病刚开始，这个人因为肾阳不足，所以他的水气——背后的阳气转不上来，所以它的第一主症就是背发冷，所以如果一个人觉得背部好冷，那通常就是附子汤证。

“得之一二日，口中和。”，特别强调是“口中和”，嘴巴还没有渴。《伤寒论》有另外一条是白虎加人参汤证人也会背发冷。《伤寒论》有三条讲到背冷，“背冷如巴掌大”是痰饮，“背微恶寒”是白虎加人参汤；那整个背特别怕冷发冷，是附子汤。白虎加人参汤证就一定不是口中和，口中是非常的渴的。

163  妇人怀孕六七月，脉弦，发热，其胎愈胀，腹痛，恶寒，少腹如扇，所以然者，子藏开故也，当以附子汤温之。

    这里是讲说这个女人怀孕六七个月后开始脉变弦了，开始容易发烧，觉得肚子好涨，又怕冷、又肚子痛，肚子好像胎儿要掉下去、肚子要垮下去了。水毒体质的人，怀孕的时候很容易流产，临床上大概就是这个调调，就是胎儿栓不住。你要栓住那个胎儿，你就必须要补强带脉。

郝万山教授在教《伤寒论》有讲到一个例子，他曾经遇到一个女的，讲说：“我在怀孕的时候，整个背都冷得一塌糊涂，小孩生出来才好，我才知道原来身上那么多东西都给小孩抢走了。”就是那样的一种感觉。也就是当一个人有小孩的时候，这个区块的能量是会被小孩带走的。所以附子汤证跟身体养不起小孩而流产这件事情，是一个非常接近的事情哦。那这样子我们知道的话，就会知道，这个养胎的白术，因为命门火衰气散，带脉没有力了，小孩子收不住了，这样子的症状是可以用附子汤的。

1125  少阴病，身体痛，手足寒，骨节痛，脉沉者，附子汤主之。

    附子汤后面的1125条又给了我们一个相关的辨证点，“身体痛，手足寒，骨节痛，脉沉者。”，这个病如果不是脉沉的话，听起来简直是麻黄汤证了，对不对？骨节酸痛什么的。但如果一个人是手脚冷、手脚痛，而脉是沉的，这个时候你要赶快补阳气，把他的气通上来。那这个时候，附子、白术结构，本身就有一些驱风湿的效果，在这样的脉络下，附子汤是很好用的。

    一个人感冒已经脉沉了，变阴证了，躺在床上手痛脚痛的，那这个时候当然是用附子汤。

    附子汤在临床上有补阳气、驱风寒、通四肢之外，又固护带脉。一个女人有月经病，如果月经痛的时候，手心烦热的，那是温经汤证；如果月经痛的时候是手脚冰冷、手脚酸痛的，是附子汤。因为温经汤是寒在血分的下腹腔，而寒在血分的下腹腔，人体侦测到那个寒，就会拼命地生热来抵抗那个寒，所以人会发燥热。如果她是寒在气分的带脉区块，人体的那个侦测到寒的代偿反应不会起反应的。温经汤证是关系到厥阴跟少阳的交界，人体才会自我侦测到，乱发热；但是附子汤不会。所以同样是月经痛，有温经汤证的，也有附子汤证的。那有没有当归四逆汤、有没有麻黄附子细辛汤证？那当然都有，只抓主证开药就行了。

1126少阴病，脉微而弱，身痛如掣者，此荣卫不和故也，当归四逆汤主之。

这个“身痛如掣”，就让当归四逆汤的“身体痛”跟附子汤、真武汤都分开了。临床上在得少阴病的时候会遇到，这个人在床上，不动的时候不痛，动的时候会觉得扯到一下而痛。

    荣卫不和”是个象征是血管外面跟血管里面的能量，有了一个差异，就是能量都在气分那一边，血分这边已经整个没有能量了、快冷死了。气分那边那么多能量，好像：“这死鬼，都不回家，薪水都不拿回家里面来了！”非常无良的气分。所以是“荣卫不和”，夫妻吵架。当归四逆汤就是把阳气引到血里面的方子，非常简单。

1172  伤寒，手足厥逆，脉细欲绝者，当归四逆加人参附子汤主之；若其人内有久寒者，当归四逆加吴茱萸生姜附子汤主之。

“伤寒手足厥逆，脉细欲绝者，当归四逆加人参附子汤主之。”这一条在宋本《伤寒论》，是手足厥“寒”，不是写手足厥“逆”。宋本“手足厥寒，脉细欲绝”是用当归四逆汤原方，没有加人参、附子，加人参、附子是桂林本独有的。就是等于是，当归四逆加参附汤是桂林本加出来的，而它在《少阴篇》多加了一条，把原方当归四逆汤放进去。原来宋本放当归四逆汤的地方，桂林本放成当归四逆加人参附子汤。接下来，它讲到“内有久寒”的人，宋本是写“加吴茱萸生姜汤”，那桂林本是写“吴茱萸生姜附子汤”。宋本是萸、姜，桂林本是萸、姜、附，有这样的差别。但用起来效果都蛮好，所以同学不必太计较这个差别，当归四逆汤本身的主结构非常好。

你说加了萸姜附，加了那么多生姜，你说这个药还能入血吗？我说，对不起啊，当归太强了！所以还是能入血。它那个生姜只能够从血分把寒气逼出来而已。所以这个方主轴结构还是在血分，还是一个把阳收纳到阴里面的方子。

那么，当归四逆汤证是手足“厥逆”，还是“厥寒”？因为我们桂林本写“厥逆”，它加人参、附子，听起来也就合情合理。手脚如果是厥逆的话，的确是加人参、附子就好。因为那个脉细欲绝也是当归四逆汤很好抓的一个主症。但是呢，如果照宋本写的“厥寒”的话，历代中医，也有人说：张仲景别的地方都写厥逆，只有这个地方写厥寒，那“厥寒”跟“厥逆”是不是有所不同？我想，后来中医有一些看法，认为说，“厥逆”的人是冷得手脚缩起来啊，动一动，那叫厥逆，但是“厥寒”的人，好像那个人就摊在那边不太会动。所以他手冰掉，是别人摸的时候才觉得“哎哟！你手指好冰！”，他本人不一定知道。

可是我们从过去到今天，你啊看，痔疮跟直肠发炎有没有可能是感冒？有！而且很多对不对？厥阴病。然后呢，乳腺炎一开始是葛根，接下来是柴胡，接下来还可以是吴茱萸对不对？全都可以是感冒。肺炎呢？肺炎是感冒引起的太多了！甚至有那种肺炎，找不到白血球上升的征兆，叫“非典型肺炎”，对不对？那都是麻黄系的药，一打就打好了嘛！所以肺炎也有很多不是真的肺炎，是感冒。那鼻窦炎呢？吃吃阳明的葛根汤，鼻窦炎流出来就好了；三叉都有可能逼成鼻窦流出来就好了呢。那中耳炎呢？小柴加什么，对不对？又是当感冒医。腮腺炎有没有啊？有啊！眼睛发炎，眼白特别红的用麻杏甘石，那不然肝阴实的体质，厥阴火上逆了，用吴茱萸汤就退下来了，这眼睛发炎也可以照感冒医啊！肾脏炎呢？那太多了！从一开始讲到现在，有多少肾脏炎，是可以照感冒医好的。那咽喉、扁桃腺，阳证的你用麻杏甘石那一路，阴证的用麻黄附子细辛汤这一路嘛。那“痈疽发背”，背上长疮，那是太阳经，也有人用桂枝汤医好的啊！那肋膜炎，陷胸汤、小青龙汤都是感冒药啊！那肠炎的下利，一般的急性肠炎，几乎都是感冒引起的，葛根芩连汤，那个跟消炎有什么关系？那更严重的，还有其他的汤剂哦，都是感冒药。那肝炎根本就是感冒嘛！就是照感冒医。那胆囊炎也是少阳病跟阳明病掺杂在一起引起的。

   

先顺老公的意思，不要带孩子去姐姐家，过一段时间，让老公消消气。同时，你姐姐的做法过分了些，她虽然心里想帮你，但方式方法不对，简单粗暴，不仅没帮上忙，还帮了倒忙，如果她能够自我检讨一下是最好的；但你姐这个脾气，估计很难。所以，一切先稳住，让时间来解决。

1 关于人参的知识》

人参的功效

大补元气，固脱生津，安神。

治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的作用

1 调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2 促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷，其中人参皂苷Rb1和Rg1，对学习和记忆功能均有良好影响。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用，而人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作，对合理应用人参植物资源有一定参考价值[3]。

3 改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力[4]。

4 降血糖作用

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖（或糖肽类）是人参中另一类降血糖成分。

5 增强机体的免疫功能

人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂。经过动物实验和人体临床实验观察，证实能显著增强人体免疫力，对恶性肿瘤有一定的疗效；临床实验可见同样延长病人生存时间，提高机体细胞免疫功能，且减轻放疗的毒副作用，加快损伤组织的修复。经过临床观察证实：人参多糖有明显的升白细胞作用，与放化疗同时应用，能够减小放疗的毒副作用，预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。应用人参多糖过程中无副作用，证明该药是安全、可靠的。

6 提高对有害 的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性

人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

7 抗肿瘤作用

人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。

8 抗氧化作用

人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎害应慎服人参。血液黏稠度升高，会使血液流通不畅，中医称之为血瘀。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液站稠度会更高。 附件列表

2 吃人参应注意什么

青年人一般情况下最好不要服用大补的东西。身体不适时，可以适当的吃些调节一下。

什么人该吃人参

正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。 人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

夏天进补，可以选用西洋参。

体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

不适合吃人参的人包括：高血压患者；脾气暴躁而面色发红者；发热者不宜吃红参和野山参；脾胃虚寒者，不宜吃西洋参。

小知识：

各种人参的功效

知道了人参的功效，然后再根据本身的具体情况，选择适当的人参来补养身体。以下我们就来看看各种人参有什麽不一样的功效。

1、生晒参：味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。

2、红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。

3、野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。

4、西洋参：味甘，微苦，性凉，功效补气养阴，清火生津。

3 人参适合那些人群

“因人而服”人参性热，有口腔溃疡、经常感到口干舌燥，直接口服、咀嚼效果最佳。至于人参能不能服用，还有泡茶泡酒等，每天吃参的量最好不要超过6克。

人参的服用方法有很多、手心脚心发热等症状的人都不适宜服用，要因人而异，建议先咨询医生的意见，切勿胡乱搭配人参。体质虚寒的人可以吃。这些服法，开春后依然适用，但无论吃哪种参，怎么吃，都不能过量，即使是气虚的人，吃多了同样会上火，如要配以其他药材或补品，其次为炖汤服食。另外，服用参时，但也要酌量减少

4 食用人参应该注意哪些问题

为更好地发挥人参的食用价值，下面介绍几种食用方法供你参考。

一、将野山参切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干参1克，鲜参3~4克，儿童减半，早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之。

二、将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝，成人每日干参一克，鲜参3~4克，儿童减半，喝茶一样，几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。

三、将野山参打成粉末，用蜂蜜或冰糖水搅拌成糊状，次日服用，成人每日1克，儿童减半，早晚饭前服用。

四、野山参（鲜）1支约30克、加野生灵芝（干）50克、白酒2~3千克（50℃至60℃）浸泡50~60天（越长越好）开始服用，每日分早晚服用，每次15~20克。

五、人参炖鸡。野山参（鲜）一支30克左右，加黄芪（干）30克左右，把参和黄芪放在鸡肚里，把鸡放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，鸡脱骨后，每天早晚食之，约7天吃完。

六、人参江米鸡。野山参（鲜）一支30克左右，加黄芪（干）30克左右，加大枣6~10个，江米100~150克，把参、黄芪、大枣装在鸡肚里，把鸡放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，鸡脱骨后，每天早晚食之，约7天吃完。

5 人参的妙用

我国历史上第一部药学典籍《神农本草经》记载，人参“主补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、明目开心益智、久服轻身延年”。

多年的实践证明，人参是一种扶正固本药。 经现代药理学研究及临床应用，发现人参主要有以下几方面作用： （一）强壮作用 人参对人体有双向性调节作用，能调节人体内神经--体液平衡及物质代谢，使人体适应变化了的外界环境，故医药学上称之为“适应原样”药物。

人参不但能增强体力，也能改善智力活动。 我国《本草图经》记载：“相传尝试上党人参者，当使二人同走，一人与人参含之，一人不与，度走三五里许，其不含人参者必大喘，含者气息自如”。

曾有人对32名年龄在21~23岁的报务员进行发报效率和准确性的观察：18人口服含人参的饮料30毫升；另14人服用不含人参的饮料。服药1小时后测定结果：服含人参饮料组发报的失误率为17%，而不服人参组则为31%。

因此认为人参可提高工作效率，减少误差。 人参对各种原因引起的疲劳、体衰及代谢机能低下等均有治疗作用，用后可明显改善病人食欲、睡眠、眩晕、疲乏及头痛等症状。

（二）改善心脏功能 1独参汤：人参25~50克。水煎服。

对大失血及一切急慢性疾病引起的虚脱有治疗作用。 2生脉饮：人参5克，麦冬15克，五味子5克。

水煎服。对治疗心弱脉沉、口干多汗、气短喘促有明显作用。

生脉注射液（即将生脉饮制成的注射液）有改善心脏功能，加强心肌收缩力及改善冠状动脉血液循环的作用，对冠心病和急性心肌梗死有治疗效果。可用于休克的抢救。

（三）抗肿瘤作用 曾有报道用人参皂甙片治疗肺癌、淋巴痛、鼻咽癌、宫颈癌等，病人服用人参皂甙片同时给予抗癌药物及放射治疗，4周后病人症状明显改善，食欲增加，白细胞上升，肝脏功能好转，血压稳定。免疫功能测定表明人参可 淋巴细胞的转化能力，改善恶性肿瘤病人症状，增强抗癌能力，控制肿瘤发展，从而延长生命。

新近有报道用人参皂甙片保留 治疗直肠癌35例。每天用药4~6小时，连用6~8天，用药后手术切除肿瘤，用电镜观察。

结果：25例病人便频、便血、肛坠感减轻占714%,7例不全梗阻者腹痛全部减轻，电镜观察有23例发现凋亡癌细胞占657%。 （四）治疗贫血 给贫血患者服用人参提取物（人参皂苷）60~120mg，能改善病人全身倦怠、食欲缺乏、眩晕、心悸等症状。

最近有用人参总皂甙联合环胞素治疗再生障碍性贫血30例，总有效率833%。 （五）糖尿病 日本临床应用证明，每日口服红参27克，不但有降血糖作用，而且对耳鸣、手足发冷、多饮等症状也有减轻的作用。

我国学者最近有用人参精晶胶囊治疗脾肾两虚2型糖尿病30例。结果：控制理想27例，好转3例。

人参与胰岛素合并使用，可减少胰岛素的用量，治疗后，大多数病人一般症状改善，体力增加，工作能力提高，情绪愉快，睡眠良好。还有报道口服人参与胰岛素注射配合应用，对控制糖尿病的并发症如：视网膜病、肾病及神经病，阳痿等也有效。

虽然人参不能代替胰岛素，但确能缓解病人的症状，可作为糖尿病的辅助治疗。 （六）高脂血症 给患者口服红参粉，每日27克，经3~24个月的观察，可使患者总胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸及氧化脂质明显下降，高密度脂蛋白胆固醇升高，动脉硬化指数下降。

此外，人参对老年病、肝病、神经衰弱、性功能障碍等亦有不同程度的改善作用。 附：人参的毒副作用 一般来说，人参毒性很小，人参皂甙的毒性亦甚小。

但长期或大量服用亦可能出现毒副作用，如“人参滥用综合症”，表现为：欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克，连续12个月致使过度兴奋、丧失人格、精神错乱。

曾有服用3%人参酊剂500毫升导致死亡的报道。最新资料报告：有2例老年人口服人参致频发性期前收缩（注：这是心脏功能紊乱的一种表现）。

因此，使用人参必须在医师指导下，从小剂量开始，不可长期大量应用。使用人参必须注意： 1实证、热症而正气不虚者忌服人参。

2人参反藜芦、煨五灵脂、恶皂荚，故忌与这几种药同用。 3服人参不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

4必须在医师指导下，从小剂量开始服用，不可长期大量服用。 人参对神经系统有双向调节作用，但是兴奋作用大于抑制作用，故可兴奋中枢神经，增强脑力，提高记忆力和学习能力；人参能提高身体免疫力，有增强体力和抗休克的作用；对骨髓的造血机能有 和保护作用；有抗肿瘤作用；有延缓衰老作用；提高身体应激能力的作用及改善循环、保肝降糖、调节内分泌等作用。

中医认为：人参味甘、微苦，性微温，归肺、脾、心、肾经。具有大补元气、补脾益肺、生津、安神功能。

可用于气虚欲脱、脾气不足、津伤口渴、心神不定、失眠多梦、惊悸健忘、气虚、阳痿及一切气血津液不足之证。人参以补气为主，实证、热证、体质不虚者不宜用人参 家庭服用人参的方法如下：干燥人参不易切片，可将人参在锅中蒸软，即可切片，将切好的薄片晾干备用。

①煎服：将人参薄片放入小锅，加水200ml浸泡1~2小时，加盖，文火煎煮半小时以上，取汁饮用，可连煎。

6 人参分类所有分类及功效

作为商品人参，名目十分繁多，分类颇为详细，各式各样。

一般来说，有按栽培方式命名的，如野山参、移山参等；有按产地不同而命名的，如吉林参、辽宁参、石柱参等；有按炮制方法命名的，如红参、白糖参、生晒参等；也有两种情况兼顾的，如高丽红参，吉林野山参等。 以栽培方式和生长环境而言，人参可以分为野山参、移山参和园参三种。

野山参又名野山人参、山参。顾名思义，它是自然生长于山野之中，而非人工栽培的人参。

吉林省是人参的故乡。我国的野山参主要生长在吉林省境内的长白山和黑龙江省境内的大、小兴安岭地区，而以长白山林区最多，且又高度集中于抚松县和集安市。

吉林长白山的野山参，以其补力宏厚，参味浓郁，质量纯正而著名，在国际上声誉极高。野山参的生长周期甚长，据史料记载，人参的寿命约400年左右。

其生长速度极为缓慢，一般来说，需要20~30年时间才能长到15~16克，种子萌发最短也要20~22个月。加之自然生长，缺少必要的管理，故物以稀为贵，从而备受人们的青睐，价格极高，有的甚至“价值连城”。

素有“人参之乡”美誉的吉林省抚松县，野山参资源丰富。 把幼小的野山参移植于田间，再行人工培育成长，或者将人工种植的幼小园参，移植于山野，让其自然长成，这种人参统称为移山参。

由人工栽植培育而长成的人参，叫做园参，又称秧身。人工栽培的人参需要6~8年才能采挖。

每年9~10月间，采挖生长6年以上的家种人参的地下根茎全株，防止折断须根及支根，洗净泥土，除去茎叶，即得“园参水子”。园参水子须得加工炮制方可入药使用。

仅仅靠采集自然生长、数量极少的野山参，杯水车薪，远远解决不了社会对人参需要量的增加。因此，进行园参种植，是历史发展的必然。

当今，由于国内外人参需求量剧增，栽培工艺不断发展，人参的栽培面积也逐年扩大，产量和质量均大有提高。园参已成为商品人参的主要来源，供广大人民医疗保健使用。

自然环境和生长条件的差异，导致人参有野山参、移山参和园参的区别。当然，山参与园参都是名贵的中药材。

药效成分只有量的多寡之分，决没有质的差别。据分析，山参的有效成分高于园参的40~50倍。

由此可见，山参最为珍贵，移山参次之，园参再次之。因园参产量较多，价格也相对便宜，故而最适宜家庭进补时选用。

商品人参通常还以产地来命名。历代医家都非常推崇使用地道药材。

所谓“地道药材”，是古代医家无数次临床实践的经验总结。他们发现某些地区所生长的药材，质量特优，药效特好，远非其它地区的同种药材所能比拟和替代。

久而久之，相沿成习，医生在处方用药时，冠以产地而写作吉林参。何以同科同属同种的人参，吉林参却功高一筹呢？现代科学的发展，检测手段的提高，提示了“地道药材”的某些奥秘。

除了产地特定的环境、气候诸多因素以年，土质中微量元素含量的多少，直接影响药材的质量。因为微量元素在地球表面的分布和含量是不均匀的，此一地，彼一地，差距甚大，所以，由于产地不同，药材中含有的微量元素亦相差悬殊，使“地道药材”具有特别的效力。

我国是人参的故乡，主产于我国东北地区的人参，也就更加名闻遐迩，独具特色。 我国著名的人参产地有吉林、辽宁两省，故有辽参、吉林参的区别。

品种较好的有以下几种： 吉林人参：吉林省是我国人参的主要产区，在世界上也是首屈一指。年产量占全国人参总产量的80%左右，占世界总产量的50%。

1984年吉林省人参产量为1000吨，1989年跃升到15535吨。每年都有成千上万吨的人参从这里销往国内外，满足人们医疗保健的需要。

吉林省抚松县是我国产人参最多的县，质量居吉林参之首。抚松人参的年产量约占吉林省的60%。

这里人工栽培人参的历史有300年左右。抚松的自然条件对人参的培植十分有利，长白山森林中阴凉、湿润、肥活的腐殖质土层、散射的阳光，给人参的生长提供了得天独厚的条件。

抚松被称为“人参之乡”，而集安则有“人参故里”之美誉。 宽甸柱参：我国的柱参素称“园参之冠”。

这种柱参体长、皮老、纹深，有珍珠疙瘩须，形状类似野山人参，药性较强，药用价值如同山参，故行家称之为“赛山参”。柱参的故乡为辽宁省丹东市宽甸县下露河乡石柱子村，柱参之名由此而来。

柱参不仅药用价值甚高，而且是我国出口换汇的名贵药材。 高丽参：又名朝鲜参，有百济参和新罗参的区别。

因其主根笔直单一，少有分叉，故又有别直参之称。高丽参和我国东北人参是同科同属的同一品种，仅为产地不同。

高丽参原产于朝鲜北方的深山幽谷中。商品药材可分为人工栽培和野生两大类，同时又有高丽红参和高丽白参的区别。

高丽野山参由于产量稀少供不应求，现在多以栽培参代替，市售的高丽参多数为人工栽培的。据考证，朝鲜人工栽培人参的历史达千年之久，但从16世纪开始，才有现今栽培方法的记载。

东洋参：产于日本的人参，习惯上称作东洋参，野生者少，以栽培为主。因加工方法不同，也有东洋红参和东洋白参两种。

在多种多样的商品人参中，以吉林参质量最好，优于高丽参。但传统习惯，一直误认为高丽参优于国产参。

经。

7 吃人参应该禁忌哪些

冬季是进补的最佳季节 今年过节不送烟酒 也不送饮料 同等价值的东西 送人参更有面子 送礼不如送健康 人参作用 1大补元气。

适用于呼吸微弱、四肢冷而汗出。2补肺益气。

适用于气短喘促。3安神益智。

适用于心悸、失眠、健忘。4益阴生津。

适用于汗多、口渴。可适合治疗糖尿病、胃病、肝病、神经衰弱、阳痿、心血管系统疾病及一切休克抢救。

人参 鹿茸 林蛙油 五年山参 十年山参 十五年山参 礼品盒装 各种 档次的礼品盒 尊贵不贵 价格便宜 我在东北有加工厂 人参 灵芝 各种鹿产品都有 货保真保纯 需要的话联系我。

8 人参的吃法怎样吃

人参是人们常用的补品。

总结历代养生家、医学家及宫廷、民间用人参的经验，开拓服用人参的视野，有助于家庭养生。 一、切片噙化 据清宫《人参底薄》记载，慈禧太后“自（光绪）二十六年十一月二十三日起，至二十七年九月二十八日止，计三百三十一天，共用噙化人参三斤一两一钱。

今问得荣八月，皇太后每日噙化人参一钱，按日包好，俱交总管郭永清、太监秦尚义侍候。”购得的人参往往是整支的，可将人参隔水炖软，切作薄片，晒干后收贮。

每次取3--4片含之，待软化后咽津，最后嚼烂咽下。可于晨起空腹时噙化食用。

二、研作粉末吞 可先将人参切片晒干，然后研作粉末，用瓷瓶存贮。每天空腹时，用温开水送服。

如合其他药物同服，可煎取药汁送下。人参也可与有关中药一并研粉服用，如古医籍《神巧万全方》的人参散，用人参与厚朴、茯苓、木瓜、河子、木香、草豆蔻、干姜、炙甘草一并加工为粉末，煎取生姜红枣汤送下，治疗心腹虚胀，不思饮食，四肢无力。

三、泡茶饮用 泡茶多取人参须，也可用人参薄片，每次用1--3克，放茶杯内，冲入沸水，盖好，隔10分钟后饮用，随饮随添开水，最后将人参渣嚼下。冲泡时，可根据需要选加有关药物或食物，如茶饮方人参菊花饮，即是人参与杭白菊一并泡饮，有补气健脾、清肝明目的作用，神疲乏力，头晕目糊，气短懒言，心悸不宁，心烦寐差的，可以常饮之。

四、煎汤喝 人参煎汤是医生处方用得最为普遍的一种，尤其在救急时，用独味人参煎汤炖服，能补元气，救虚脱，颇多灵验。养生健身用人参，可以小剂量煎汤饮服，也可与其他药物、食物配合服用。

如气虚体质，常见不思饮食，面色苍白，少气懒言，四肢乏力，大便稀烂的，可取人参3克，白术6克，茯苓9克，炙甘草 3克，每日一剂，加水煎两次，取煎汁混和后分两次服下。又如人参莲子汤，用人参3克。

连同莲子10枚放小碗内，加水泡发、再加入化开的冰糖水，盖好，隔水蒸1小时，喝汤吃莲子，人参一并嚼下，也可保留人参，再加入莲子；冰糖水，蒸1小时，然后一并吃下。有助于脑力劳动与健脑养生。

五、熬膏服用 人参用作熬膏的，多配合其他药物使用。一般先将人参加工为粉末备用，待煎其他药物取汁浓缩，然后搅人人参粉末收膏，住火待冷，装瓶贮藏。

服用时取膏1匙，用开水化开即可。如传统滋补膏方琼玉膏，用人参粉末24克，生地黄汁250克，茯苓粉末 150克，蜂蜜500克。

先将生地黄汁同蜂蜜煎煮，再放入茯苓、人参粉末，搅和收膏，有养阴润肺的作用，适宜于心肺阴亏，而见心悸不宁，神思恍惚、失眠多梦、记忆力减退、咽燥口干者服用。 ----------------------- 人参的用法 人参有多种，最主要的方法将鲜参直接切片，每次取鲜参片按3:1折干或泡水、或炖汤、或炖鸡食之，也可直接口含服。

人参也可配其它中药泡酒服用。服用人参要每次少量，连续服用一段时间为好，忌讳一次服用太多。

传统中医理论认为，人参反藜芦，服用人参时应当注意此项事项。 1、炖服：将人参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。

2、嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。 3、磨粉：将人参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-15克。

4、冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲之，闷盖约五分钟后既可服用。以同样的方法重复冲服，直至没有参味为止。

5、泡酒：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50-60度白酒浸泡，每日服之。 6、炖煮食品或小菜：不喜爱参之苦味者，亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖，除滋补强身外，更美味可口。

参之精华可被肉类吸收，显有人参之甘香及肉类的香甜味，为高级保养佳肴。 7、配成中药服用：人参配成中药应用，适应范围甚广。

传统著名补益方剂有：四君子汤、六君子汤、补养中益气汤、八珍汤、人参养容汤等。作成丸剂的如人参再造丸、人参健脾丸等等。

此外，尚有治疗各种疾病的配方，均有良好效果。 8、配成酒料：由人参、阳霍叶、巴戟天、女真子、北芪、红景天、阴阳霍、枸杞、天麻、蛤蚧等十几味中药材按一定量配伍而成，是滋补身体的理想佳品。

功效：调经益血、祛风散寒、滋阴补阳、活血通洛。对风湿关节炎，阳痿早泄，性冷失调等有特殊的疗效。

用法用量：将本酒料放入5升以上的容器里，加入5公斤左右优质白酒（50度左右）浸泡10-----15天，然后每天早饭前和晚饭后服用，每次25毫升左右。需长期服用，当酒饮用一半左右时续加白酒。

人参美食 竹筒人参洋松茸汤 材料：人参2支，洋松茸5个，青梗菜3根，鸡油1块，水4杯，香油1大匙，淀粉水2大匙，精盐少许 烹饪方法：人参洗净后切片备用；洋松茸去皮后切片；青梗菜洗净后切半，放在开水里焯一下；鸡油放在净水里待溶化；炒锅里放点香油，等开锅后放水参和洋松茸炒熟；倒进鸡油水用大火煮；煮熟后放少许淀粉水和精盐调味；往竹筒里盛汤后放上青梗菜；最后，把竹筒放在开水里热一下后喝即可。 人参营养饭 材料：大米3杯，人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆？杯，水3？杯 烹饪方法：人参洗净。