和别人争论或吵架特别容易哭怎么办？

首先和别人争论爱哭，是极不可取的，爱哭会给别人留下软弱和忍让的印象，别人会觉得你好说话。别人会有恃无恐，会为所欲为，若你有理，哪你岂是亏大了，应据理力争。哭不会解决任何问题，说明你的抗压能力不佳。需要锻炼冷静，培养强大内心和抗压能力，敢于和别人讲道理。切不可助长别人嚣张气焰，觉得你好说话，要不卑不亢，不要一味忍让。同时要培养雷厉风行，果断和坚强的情况。当然若错在你，你若哭就顺便说一句对不起给你添麻烦了，以后改正。在以后遇到同类事情，可以强忍1分钟后再哭，循序渐进直至以后和别人争论不哭力止

呵呵，太能体会你的心情了

告诉你一招非常实在的吵架技巧

就是吵架的过程中你不断质疑别人，而且是用非常淡定的态度质疑。举例

比方说别人，别人说，你这都不知道真是个猪。你就说，不知道这个东西的就是猪，那这个世界上该有多少猪啊，那我问一个你不知道的东西，是不是也证明你是猪呢？

就是利用这个世界上所有的东西都是相对的，他任何对的东西，你站在另外一个角度他就是错的，就抓住这个拼命的质疑，难道你说的就一定是对的吗？

他无论采取什么方式都说不过你的。再举例，他说锻炼对身体有好处。。。你说，真的吗，不一定吧，有的人锻炼不小心摔断了胳膊，摔断了腿，肌肉拉伤。。。所以说锻炼不一定对身体有好处，只能说有的时候锻炼对身体有好处？你说对方能说什么呢？类似这样的你只要抓住，坚持到底别人只有哑巴吃黄连了，并且拿你没办法，然后适当的时候来一句，就没见过你这么笨的人，走了，跟你争这个真没意思。。。。。。他就开始吐血了

你跟别人吵过吗？你知道怎样吵才不会伤感情吗？

正常的两性关系，吵吵架是很正常的，永远一团和气才奇怪，毕竟不是两条死鱼在谈恋爱，但吵架讲究个分寸，搞过头了，很伤感情，要人为控制一下。

1、要有基本道理。要吵呢，最基本一点是，你要有道理，没有道理还吵，那就是作天作地搞事情了，肯定是不行的。

2、不爽要讲出来。对于吵架，也是要认真的，很多**姐，对什么不满了，也不说，赌气，吵架，吵到后面，也没说出来自己到底哪里不满意，直男就觉得你在无理取闹，一句话的事，别那么矫情了，比如说——今天是咱们结婚1865天纪念日，你忘记了，什么礼物都没有，宝宝不开心。说出来，就好了。

3、骂事不骂人。以前小时候在村子里看大爷犁地，牛是新手不够配合，大爷一个上午，把牛的祖宗十八代都问候了个遍，整个村子都听到了，真是哭笑不得。作为21世纪杰出青年的你们，不要骂那么毒辣难听的话，每一个字都会深深戳在对方心坎上，搞个三四五六次，你们基本过不下去了的。

4、不要翻旧账。因为小事吵架，最后怎么发展成两性政治问题的，就是互相翻旧账，我送过什么给你，你为我付出过什么，反正越翻越觉得自己吃亏，想想好不值得。恋爱本来就是你中有我，我中有你的，要翻出来算那么清楚，就是小摊贩做生意了，讨价还价，互相伤害。

5、见好就要收。有一种人最可恨，仗着有一点道理，杀人诛心，戳人脊梁，得理不饶人，这是对待敌人的态度，哪里是对待爱人，赢得了道理，输了感情，我们不要这样子，哪怕你赢了，也要回过头来缓和一下，安抚一下，不然怎么叫温柔呢。

其实多数时候，女人发脾气是因为得不到关心，男人发脾气是因为得不到尊重，好好沟通，展示自己的顾虑和想法，可以解决大部分的误会。再怎么说，吵出来也是好的，有事闷葫芦，互相猜忌，才可怕。

和人吵架后难以和解并后悔是很常见的情绪反应。这种情况通常是由以下原因引起的：

1 情绪激动：当人们处于愤怒或激动状态时，他们的思维和行为可能会变得不理智和冲动的。这种情况下，可能会说出一些令自己后悔的话语，或者做出一些不利于和解的决策。

2 感受到伤害：如果吵架的原因是因为对方的行为或言语伤害了自己的感情，那么吵架后很难和解，因为自己的情感还没有得到充分的认可和道歉。

3 缺乏沟通技巧：有些人可能缺乏有效的沟通技巧，无法在冲突中表达自己的想法和感受，也无法理解对方的立场和想法。这可能导致双方无法达成共识，难以和解。

4 对对方期望过高：有时候，人们会对对方的期望过高，认为对方应该对自己的需求做出让步或妥协。这种期望可能会导致双方无法达成共识，难以和解。

为了避免这种情况，可以采取以下措施：

1 冷静下来：在吵架后，先让自己冷静下来，避免情绪的干扰。可以通过做一些放松的事情，例如听音乐、散步等方式来缓解情绪。

2 寻求沟通：在冷静下来后，可以主动与对方沟通，表达自己的想法和感受，并尝试理解对方的立场和想法。在沟通中要注意避免攻击对方，而是寻求共同点和解决方案。

3 学会妥协：在和解的过程中，有时候需要做出一些妥协和让步。如果自己的期望过高，可以适当调整自己的期望，或者寻求一些替代的解决方案。

4 学会道歉：如果自己的行为或言语伤害了对方，要学会道歉。道歉可以帮助缓解对方的情绪，促进和解。

总之，和人吵架后难以和解并后悔是一种很常见的情绪反应，但我们可以通过冷静下来、寻求沟通、学会妥协和道歉等方式来缓解这种情况。